足を細くしたい。
特に太もも！ 足を細くするにはマッサージが効果的らしいです。が、 私はマッサージ続けられる自信はありません。残念なのです。 が、私の家にはストレッチポールとゆうものがあるんです。これはジムに通っていた時、毎度使っていて、病みつきになったのでこれは買いだ！と思い買ってしまいました。 ドドン！これです。 これは通常のよりは、細いタイプです。 ストレッチポールmx お値段9720円効果としては肩のこりをほぐす。骨盤のリセット。 体感を鍛える。丸まった体にも効果的です。 私も肩がかなり前に来て、姿勢がかなり悪かったのですが、今は大分姿勢も真っ直ぐに見えるようになってきました！ 使い方次第ではかなり使え…
2018/05/20 19:57
