中年オヤジ83.5Kgからの挑戦

今日のランニング

今日は昨日と違って暖かったですね。毎週末の日課となっている、朝食片付け、風呂掃除、掃除機がけを終え、昼食前に走ろうと決意。走り始めて間もないのに、ひと月たったからと、昨日アウトレットで買ったシューズをおろす。これまでの、「エア ズーム ストラクチャー21」に

2019/03/24 22:59

今日からブログ始めます

今日からブログを開始します。娘からのキツイ一言、「痩せないと口きかない」を浴び、落込みました。それまでも、「太りすぎじゃない」とか「おなかヤバいね」などと言われてましたが、口きかないは、自分の管理不足とはいえ、さすがにキツイ、落ち込みました。これ以上の体

2019/03/24 22:21