これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

運転免許、「眼鏡等」を外したい。

先日視力がよくなる簡単な方法をご紹介しました。その後も続けていてかなり視力が回復していると思います。最近は出かける時やスーパーに買い物に行く時、家でテレビを見る時も眼鏡なしで大丈夫になっています。 今眼鏡が居るのは運転する時と映画を見に行く時、後、掃除

2019/10/30 21:09

納豆の健康効果をアップアップ！

健康番組で常連の納豆。簡単に食べられお安く栄養満点。これほど優秀な食材は他にないといっていいほどではないでしょうか。 私も大好きですでもどうせならその健康効果を最大限に引き出したいと思いませんか私が最近実践している事をご紹介します。① 冷蔵庫から出してか

2019/10/29 21:20

字を書くと腕が疲れる💦💦💦

最近気になっているのが漢字が書けないこと本当に字を書く機会が無いのでどんどん忘れていっています。人前で書く時などめちゃくちゃ焦ります。このままではまずいと最近これを買って練習しています。どうせ書くなら般若心経が良いかなと。100均に売っています。何日か続

2019/10/27 11:23

握力ついたかも！

握力が弱い事に気付いてお風呂で筋トレを始めました。始めてから二週間ぐらい経ちました。欠かさず続けていましたが、とっても嬉しい発見がありました。ヨガで腕立て伏せみたいなことをするポーズがあるのですが、今までまったく出来ませんでした。それが最近出来るようにな

2019/10/25 19:59

多肉狩りの季節！

昨日は近くのコーナンに多肉狩り！この季節はほんと心が踊ります。 どんな子たちに会えるのか行く前からドキドキです。こんなにお買い得な子たちもたくさんいました。それに欲しかった子も。本当にここのコーナンは多肉の売り場面積が広くてもう嬉しすぎです。結局こんなに

2019/10/23 09:53

扇風機、私の保管方法。

やっと扇風機をしまいました。もうさすがに使わないですよね。私の扇風機のお掃除は、羽根を外して羽根を洗うところまで。回りは拭き掃除で済ませます。毎年、かなり埃がついているのに驚きます。本当はもっとお掃除したほうが良いんですけどね���お掃除した後は埃が付かない

2019/10/22 17:43

太陽の塔に行ってきました。

昨日は素晴らしい秋晴れ、友人たちと太陽の塔に行ってきました。1970年にアジアで初めて開催された日本万国博覧会。その跡地に整備して作られた万博記念公園の中にある当時テーマ館の一部として建てられた「太陽の塔」。その内部が2018年3月から48年ぶりに公開さ

2019/10/21 10:47

オリーブに実が付かない💦💦💦

うちの庭のオリーブの木。小さい苗だったのですがもう15年もたってすっかり大木になってます。オリーブの木って大きくなるのが早いです。でも根の張りが浅いのであまり大きくすると台風の時に倒れてしまいます。なので植木屋さんに刈り込んでもらうのですが今の時期になると

2019/10/19 18:32

耐熱ボウルに買い換えました。

ボウルを買い換えました。今まで使っていたボウルはレンジが可能なポリエステル樹脂で出来ていました。軽いし割れないしレンジも出来ると重宝していましたが、なんとなく汚れてきて磨いてもなかなかきれいになりません。 買い換えるなら今度は耐熱ガラスのボウルにしようと

2019/10/18 15:26

発酵あんこは絶対切らしたくない‼️

金木犀が咲いて良い香りが漂ってきてお庭に出るのが楽しいです今日は発酵あんこを作りました。 私はこの発酵あんこが大好きで、毎朝360日は食べています！シリアルに豆乳ヨーグルトと発酵あんこをかけて食べているのですが、もう美味しすぎます無かったら朝からテンショ

2019/10/16 16:23

剪定ばさみの初めてのお手入れ

気持ちの良い季節ですね。庭で過ごす時間が増えます。家の庭は古い木が多いのでこの季節はもうめちゃくちゃ茂っています。手の届かない大きな木もありますので年に一回植木屋さんに剪定を頼んでいます。でも自分で出来るところはちょっとずつ剪定しています。今日剪定してい

2019/10/15 15:30

やっぱり握力、全然なかった💦💦💦

握力を最近図った事ありますか？私はもう長い間図る機会がありませんでした。でもなんとなく握力が低下しているような自覚はありました。軽いもの(口紅とかお箸とか)を持った時にスルッと落としてしまった時期があったのです。重いものは大丈夫なんです。どうしてだろうと思

2019/10/13 18:13

大型台風、接近中

大きな台風が近づいています。去年停電で大変な思いをしました。うちはIHヒーターなので、停電していないお友達の所にカセットガスコンロを借りに行きました。その後やっぱり置いておこうとコンロとボンベを買いました。昼間は太陽光発電からコンセントが一箇所使えたのでと

2019/10/12 09:11

浮いたお金でリンパマッサージ！

今日、オイルリンパマッサージに行ってきました。以前は何年間も週一で整骨院に行っていました。マッサージみたいなものもしてくれていたのでとっても気持ち良かったのです。でも腰痛、ひざ痛もすっかり治ってしまったので行く理由が無く、行かなくなりました。またマッサー

2019/10/10 22:30

風呂場のドアの通風口、恐ろしいことに！

涼しくて掃除がしたくなる季節ですね。思い立ってお風呂の念入り掃除をしました。風呂のドアを徹底的に綺麗にしよう！と。なんでかっていうと、ネットで風呂場のドアの通風口が綺麗なようでも奥にものすごいほこりがたまっているという記事を目にしたからです。 その写真が

2019/10/09 10:07

大量のセロリ！

近くにお野菜が安いお店があります。今日の収穫はセロリ大きな一株がなんと200円でした子供の頃はセロリが苦手でした。好き嫌いはほとんどなかったのにセロリだけは食べられませんでした。それが今は大好きになりました。大人になると癖のあるものがどんどん好きなりませんか

2019/10/07 20:50

股関節痛が15秒で治った！

以前膝痛と腰痛を本を読んで自分で治したことを書きました。本当にうそのように治ってしまって年を重ねているのにどんどん元気になっていく自分に驚きを隠せません。でもこれで治せない痛みがあったのです。 それは股関節痛です。以前開脚をしているときに後ろから思いきり

2019/10/06 16:46

ヘナで毛染め 意外と簡単です。

昨日ヘナで毛染めをしました。少しでも髪が少ない方が楽なのでいつもカットした後にするようにしています。私は比較的白髪は少ないのですが、髪色が真っ黒なので白髪が混じるととても老けて見えるような気がして、でも全体を染めるほどではないと思うのでヘナで染めています

2019/10/05 11:39

銀杏、どっさり❗️

昨日は雨が結構激しくって、夜のウォーキング、どうしようかと思いましたが、ちょっと止んだ時に傘を持って出かけました。大きな袋持って ワクワク！やった～ 銀杏、いっぱい落ちてました😆この間のは2日で食べちゃったので凄くないですか！ 結構重くて腕が疲れました。帰っ

2019/10/04 15:17

山城愛仙園さんに行ってきました。

先日初めて山城愛仙園さんに行ってきました。とっても有名なお店で車ですぐなのにもかかわらず行ったことがなかったのです。最近涼しくなって多肉愛が深まってきていますので思い切って行ってきました。近くまではすぐ行けたのですが、中々お店がわからず周りをぐるぐる。入

2019/10/03 14:23

普通のシャンプーはもう使えない！

久しぶりにカットに行きました。以前こちらでご紹介したように私は自然丸の液体せっけんを使ってシャンプーしています。もうこれがめちゃくちゃ好きすぎて、廃番になったらどうしようとか、自然丸さんがつぶれちゃったらどうしようとか心配してしまうほどです。シャンプー

2019/10/02 20:34

鶏むねが高級ハムに❗️

朝起きて窓を開けてみた空が素晴らしかった。朝から良い気分😊鶏むね肉に塩麹を一週間つけてみました。結果、安い鶏むね肉が高級ハムになってました一週間待ったかいがありました。ハムやソーセージは添加物がてんこ盛りで最近買う気がしなくなっていました。自分で添加物ゼ

2019/10/01 13:03