無心でこぐ

ゆっくりとした休日 朝はジョギング 昼はサイクリング どちらかというとサイクリングのほうが好きだということがわかった。 自転車を無心でこぐ なにも考えない 実際なにも考えない時間は意外と少ない そんな中で自転車を漕いでいると 無心になれる 心を無くす それは同時に没頭とも言えるのかもしれない 無心でなにも考えずにそこに入り込む そんな楽しさを今日感じた。 こういう時間を大切にしていきたい 特になにも考えずに空っぽに頭をする

なにを書こう

なにを書こう そんな風に考える 11時過ぎ 大抵書くネタがない日は なんとか頭からひねり出す ないのに出す ないから出す どこかにあるはずの自分の中のネタを そんな時に気づくのは 僕の中にあるのは 人から借りた言葉ばかりだということ どこかでみた 名言 セリフ 映像 を自分なりに編集して出す 僕は借り物の言葉でできている ようは自分の中にあるものからしか引っ張り出すことしかできない 編集の材料は自分で増やしていくしかない 本 映像 人との出会い さまざまな媒体で自分の中に言葉が増えていく そしてその言葉たちを自分なりに編集して 外に出す そんな編集作業を毎日毎日することで 僕の中の言葉はどんど…

余裕をもつ Part2

ちょうど1年ほど前に書いた記事を見返してみると 余裕をもつ ということについて書いていました。 bonsakubonbon.hatenablog.com このとき、たぶん僕の中では、スケジュールを立てるということが大事だという気持ちが大きくあったんだと思います。 先を見通して、コツコツ準備をしていくことが大事。 今でもその気持ちは変わりません。 コツコツ準備をしていくことはとても大事です。 今はテスト週間です。 どれだけこのテスト週間でテストに向けて準備ができたかというのが当日試されます。 準備というのは、もちろん 勉強をして、問題を解いて何度も何度もその問題と向き合いできるようにしていくこと…

伝えるときに気をつけなければいけないこと

教えることを仕事にしている その教えるもしくは伝えるときに 気をつけないといけないことは 教える立場の人から聞いたことは相手がそのまま受け入れられてしまうということだ 例えば 先生が授業で1＋1＝3 だよとまだ1＋1の答えを知らない子達に教えてしまったとき その子たちは1＋1＝3だと受け入れてしまう。 他にも 鎌倉幕府を作ったのは織田信長なんだよ と知らない子たちに教えたら そうなんだ。と受け入れられてしまう。 教わる側からすると教える側の人たちから発せられる情報というのは 限りなく信頼できる情報になる。 先生がそういうならそうなんだろう 親がそういうならそうなんだろ といったように信頼できる…

家電が新しくなりました

今週から 洗濯機と洗濯機という大きな家電を新しくしました。 大きな家電にココロも毎回ウキウキしております。 毎回、冷蔵庫を開けるのが楽しみです。 昔の冷蔵庫の大きさは2倍 そして洗濯機は音も静かで快適です 今までの家電は一人暮らしをして10年間の付き合いでした。 今までよく頑張ってくれました。 家電が10年経ったということは、僕も愛知に来て、10年ということです。 この10年間家電とともに歳をとりました。 これからの10年はどうなるのか？ この家電とともに楽しんでいきたいです^ ^

ありがとう

9月23日 28歳になりました。 当日は祝日でしたが、仕事をしていました。 今までの誕生日とは違い 淡々とむかえた誕生日でした。 特に気持ちの浮き沈みはなかったです。 昔は、誕生日にとても興奮していました。 今年はなにを買ってもらおうかなとかんがえるのがワクワクしていたし どんなケーキかなとワクワクしていました。 特別な日という感覚が強かったのかもしれません。 今年はなんでもない1日のような感じでした。 だんだんとこういう感覚になっていくのでしょうか？ でも、多くの方からメッセージをもらったり 塾生の子にも祝ってもらったり と嬉しいこともありました^ ^ 誕生日のお祝いとして 大好きなガトーシ…

やる気なんてなくて当たり前

やる気がある状態なんて なにもしていない時は、なくて当然です。 そもそもやる気がある時って なんかいい話を聞いたとき 頑張る他人を見たとき なにかやらざる状況に追い込まれたとき ぐらいにしか湧いてきません。 そんな不安定なものをいつまでも待っていても来るわけがないです。 じゃあどうすればいいのかというと まずは行動してください。 やる気がなくてもやるんです。 しかも簡単なことから始めるといいです。 勉強なら、自分が得意なものから始めましょう。 いきなり苦手科目とかをやろうとすると大変なので、ここはすぐ終わるものや簡単なものからのほうがいいです。 やり始めるとどんどんやる気が出てきます。 基本 …

良いものを体験する

僕は、お肉も好きだが、お魚も好きだ。 お寿司はかなり好きなほうで、2ヶ月に一回ぐらいのペースで食べに行っている いつもは100円の回転寿司チェーンを食べに行っているが 今日は奮発して 100円寿司ではない回転寿司へ そこまで変わらないだろうと思っていたが 口に入れた瞬間の甘みと広がる香り 肉厚な身の心地よい歯ごたえと凝縮された旨味を感じさせてくれた。 こんなにも違うのか！！ と正直驚いた！ たまに良いものに触れると感動は底知れないものがある 良いものに触れる機会をこれからもたまにできいからもっていきたい。 週刊少年ジャンプで連載されていた 食戟のソーマの料理を食べた時のリアクションのような感覚…

対話をしよう

今日は久しぶりに外のイベントに参加 友人の行うイベントへ 哲学対話をした。 問いを立てて、質問をして、会話をする 対話と雑談 もなにが違うのかな？ 面と面を合わせて 話をする そんな話し合いの中で 新たに気づくことや疑問に思うこともでてくる 内なる疑問とまた自問自答する日々 ただ自分とは違う価値観からの視点が入ると その疑問に新たなエッセンスが加わる 他人だからこそ言われて気づくことや 見えている世界がある そこに一歩足を踏み入れ あっ！ そうか！！ と納得解と新しい疑問を持ち帰る また帰ってきたら自問自答だ そしてまた、新たな問いを投げかける 僕の中でブログという1つのツールは 社会との対話…

なんにもない

たまにある なんにも書くことがない日が そんな時でも自分の中から なにかを引き出す なんかなかったかな〜 と引き出して引き出して 書き出してみると なんか書けてしまうこともある なんにもないってことは多分ない そういう状況だという 思い込みなのかもしれない なんにもないが楽しくなる時もある この状況からなにを自分は生み出していくのか？ そんな状況もまた楽しい

TODOリストのススメ

僕は忘れっぽい 自分でも自覚している 自覚しているからこそ、対策を練らないといけない 前までは、手帳に細かく記入していたが 重たくなるので持ち歩かないということがわかったので 今は、スマホのスケジュールアプリを多用している ただ、スケジュールに書くほどでもないメモ程度のことは TODOリストのアプリをしようしている 家に帰ったらやろうとおもっていることやゴミ出しなどは TODOリストをアプリに入れて、確認している しかも僕の使っているアプリは 指定した時間に通知もしてくれるので、忘れる心配もない やることリスト なにを自分はやるべきか 日々の中でやろうと思っても忘れてしまうことがある だからこ…

好きなことなら続く

好きなことなら時間を忘れてやってしまう 好きなことなら なにも言われなくてもやってしまう ゲームとかもそうだろう 好きだから 楽しいから 勝手にやってしまう 僕の場合は マンガやアニメや自転車なんかだ やり始めると時間を忘れて没頭してしまう 多趣味で色々なことに興味がある やってみると無限にやれる そんな気がする 好きなことがありません と言う人がいる まだ多分出会ってないだけ だから好きなことをまずは探してみよう 好きなことがあなたをつくっていく

幸せとはなんだろうか

どんな時が幸せだろうか あなたにとっての幸せとはなんだろうか どんなときに満たされているなと感じるだろうか だれといるときが幸せだろうか 幸せだった瞬間はどんな場面だっただろうか なんのために生まれてきたのだろうか？ あなたが生まれてきたのは 幸せになるため そしてだれかの幸せを守るため だれかに幸せを与えるため お金をたくさんもっているのが幸せなのか 好きなものに囲まれているのが幸せなのか たくさんの人の注目を浴びている時が幸せなのか あなたの幸せとはなんですか？ 僕の中にある幸せ 好きな人と一緒にいる時間 新しい体験をしたり、知識を得た瞬間 楽しい時間を共有できている時間 自分の成長を感じ…

理想と現実

昔からの憧れがある 長髪だ 小学校から野球をはじめて ずっとそこからボウズで 何だかんだ野球を辞めても 短髪だったから 長髪に憧れたり、パーマをかけてみたいなと思ってたりしたが その憧れは崩れた。 その理由は 長い髪がうざったいのだ 髪の毛が目に入るぐらいになってくるともうダメだ 伸ばしてみたいのに 身体が拒否している 短髪のほうがしっくりくるし、髪を洗うのも、セットをするのも簡単だ 身体が短髪を望んでいる 自分に合う髪型ってなんなんだろう？ まだまだ模索中だ どうやら理想の長髪ではないようだ

動き回る1日

昨日に引き続き キャンプです。 朝、起きると寒さと焚き火の音が いい目覚めのスパイス 朝ごはんとして、カニと水餃子の味噌汁を飲んで身体が温まり コーヒーを楽しみ 片付け作業をして 近くの温泉へ 湯に浸かりながら、キャンプの振り返りをしていくと 全てが完璧に良かったキャンプでした。 お腹も心も満たされる素晴らしいキャンプでした^ ^ キャンプのあとは、名古屋に戻り 元バイト仲間と食事へ バイトしていたしゃぶしゃぶ屋さんが閉店になるということで、昔話を交えながら 鍋をつつきました。 この2日間は 誰と過ごすかということが本当に大事だなぁと感じた2日間でした。 とてもゆったりした、贅沢な時間を過ごす…

外で過ごす

キャンプ ないを楽しむ 昨日は少し電子機器も離れて過ごす ゆったりとした時間 気づいたら夜 ワイワイするわけではなく 静かに楽しむ 一瞬の楽しさではなく じんわりする楽しさ 贅沢を感じる

思い込みを変える

人は自分の能力を思い込みで決めてしまっている 常になんでもできると思っている人は できるような方法とか道に興味があるので、そこだけを見ることができて 本当にできるようになっていく 常になんにもできないと思っている人は できない理由に興味があるので、そこだけしか見ることができなくなってしまって 動くことをしなくなってくる まずは思い込みを変えること 自分はできるんだと思い込みをもつために必要なのは できたという経験を増やすこと いきなり高いハードルのものをクリアするのではなく、できることから始めればいい いきなり汚くなった部屋を掃除しよう！！ と思ってもすでに手遅れな状態の部屋を掃除するのには丸…

言葉にして伝える

なかなか心の中で思っていても 恥ずかしかったり 照れくさかったり 当たり前すぎて言う必要もないと思ったり なにかしらの理由で伝えきれない想いというのが、あなたにもあるのではないだろうか？ ありがとう 愛している ごめんね 相手に直接言えているだろうか？ 言わなくても気づいてよ という気持ちがあるのかもしれない でも言葉にして伝えてみることで 本当の自分の気持ちに気づくこともできる 必要なのは ほんのちょっとの勇気だけ 自分の想いを伝えてみる いつもありがとう その一言だけでいい

ギャンブル

パチンコもしなければ スロットもしない 競馬もボートレースも カジノだって行かない ギャンブルなんて、やったことがない僕ですが ギャンブル漫画は好きなんです。 遠く離れた世界だから、好きになるのかもしれませんね(^^) アカギ、カイジ、零、嘘喰い、ライアーゲーム、賭ケグルイなどなど ギャンブル漫画は ハラハラドキドキしてとても面白いです。 その中でも、今ハマっているのが 天 という漫画です。 正確に言うと、アマゾンプライムにある天のドラマです。 麻雀の話で あまりルールとかがわからなくても楽しみながら見ることができます。 ルールがわかればもっと面白いかも！ イカサマもあり、相手との駆け引きあり…

手間を楽しむ

自分の家の飲料水は、自分でくみに行っている。 誤解しないでほしいが、決して山の湧き水とかではない。 そこまでの手間を楽しめたらいいのだが、それはまだ先になりそうだ。 どこにくみに行っているのかというと われらがスギ薬局 近くのドラックストアだ。 スギ薬局には、給水ボトルと給水のサービスがある店舗がある。 ボトルを先に購入する必要があるが、1度購入するとあとは無料でくみに行き放題 普通のミネラルウォーターと変わらない味で2リットルペットボトルが3本分ぐらいあれば、1週間は困らない。 実は、毎週くみにいくのが少し楽しみにしている。 僕の家から歩いて10分ほどにある距離にスギ薬局はあるので、散歩がて…

顔つきが変わる

本気度が変わると顔つきが変わってくる キリッとして、カッコよくなってくる それは定期的に関わってくるとわかる ダラダラしていたり、なんとなく生きている人の顔というのは だらっとしてくる 本気度が変わると かっこよさが増すし、自信に満ち溢れてくる 自分のスイッチは自分でしか入れることができない カッコよくなりたいと思ったら、自分で変わるしかない 女性の場合も一緒だと思う キッカケをつかむかどうかは 自分が決めること チャンスはいたるところに転がっている

なにを大事にするか

生きていく上でなにを大切にしたいですか？ お金？ 友達？ 時間？ 趣味？ 恋人？ なにを大切にするのか？ あなたはなにが生きていく上で大切ですか？ 大事にしたいものは人によって違う だから強制もできないし、その考えは多様的でいいと思う。 それは親子でも違っているし もちろん先生と生徒でも違う 大事にするものに人生を費やしていく 人生の時間は限られている だからこそ、自分の大事なものに 自分の人生を注いでいきたい

素直さ

人のアドバイスを素直に受け止めて 実践している人は伸びていく 人のアドバイスというのは 相手を落としいれようとか、相手をダメにしてやろうなんていうことは全くない。 そんなことがあったらその人とは関わらないほうがいい。 その人のアドバイスを 素直に受け止めて、実践してみることができるかできないか 素直にやってみる人は、伸びていく やらずにそのままの人は、伸びていかない アドバイスがどうなのかなぁ？ って思うときは、やってみて自分と合わなかったら続けなければいい。、 そうしたら違うアドバイスがもらえるはずだ。 素直にまずはやってみること それが伸びる秘訣だと思う

なんのために生きているのか？

なんのために生きているのだろうか？ 特に意味はないのだろうか？ どう生きるのがいいのだろうか？ 生きるとはなんなんだろうか？ 生きるというのに意味は必要なのか？ ただ生きているだけではだめなのだろうか？ 毎日を僕らは生きている この広い世界からしたら、ちっぽけな命かもしれないけど 確かにここに生きている 今は、ただそれだけ 意味づけなんかいくらでもできるから ただ、生きていればそれだけでいい。 意味はあとからついてくる ただ 一生懸命 生きる 僕らができるのは、ただ一生懸命生きることだけだと思う

続けて習慣化する

新しいことに挑戦するときや大変な時に挑戦するとき いつもスタートするタイミングが一番エネルギーを使います。 仕事始めとかとくにそうですよね。 夏休み明けの学校とか めっちゃ疲れた記憶があります。 身体がまだまだ慣れてない状態なんですよね。 なにか続けていきたいと思ったとき なかなか続かなくて当然です。 大体の人がこの最初の方のエネルギーが沢山かかるときで諦めてしまいます。 だから最初のハードルは極力下げてあげて、続けることをまずは目指していきましょう。 僕は毎朝筋トレをするようにしてます。 腹筋50回 腕立て20回 スクワット30回 5分あれば終わります。 最初は 腹筋30回 腕立て10回 で…

やるべきことをやる

自分で決めた 自分自身との約束 成長していくために決めたことを 毎日守る どんな姿になりたいのか？ そこに向けて、自分と向き合い 毎日やるべきことをやる 自分はどうなりたいのか？ 自分が一番知っている 自分はどうなりたいのか？ わからないのではなく、見ようとしていないだけかもしれない 自分を見つめなおしてみる

今日はドラえもんの日

今日はドラえもんの誕生日 9月3日 ドラえもんは小さい頃よく見てました。 ドラえもんの未来の秘密道具 今では、実現されつつあるものも 未来の世界がどんどん現実へ ドラえもんの好きなところは 未来へのワクワク感でした。 もちろんドラえもんやのび太君たちの友情の話も好きでしたが、未来の道具たちに心踊らせていました。 ドラえもんの中にはステキな名言もあります。 『世の中はなにかほしいと思ったら、そのためにそれなりの努力をしないといけない』 なにかを望めば、そのための対価を払わねばならない。 これを今より便利な秘密道具がある未来からきたドラえもんが言うんだから、より説得力があります。 例えば テストで…

好きなことを増やしていけばいい

好きなものってありますか？ これに熱中できるってものはありますか？ 子どもたちに聞いても 別に・・・ と一時期の沢尻エリカさんバリの 別に・・・ を発してきてくれる子達がいるなぁと身にしめて感じています。 好きなことに熱中する感覚って ほんと時間を忘れて、そこに集中してしまう えっ！ もうこんな時間！？ そうなってしまうほどやり込めるものがあるってステキだと思うんですよね。 僕も アニメや映画や漫画などに没頭してしまっていたり、時にはゲームに没頭してしまっています。 本や漫画を読んでたら深夜だった。 みたいなことは日常茶飯事で 次の日が仕事だったりするとあちゃーってなるんですけど、でも止められ…

リフレッシュ

明日から2学期が始まります。 今日は夏の最後のリフレッシュも兼ねて、スーパー銭湯へ行ってきました。 沢山のお風呂と岩盤浴と漫画があり、とても有意義な時間でした。 沢山汗を流し、沢山の読みたかった漫画も読めていた時間を過ごせました。 やっぱり僕は漫画も映画もテレビもYouTubeも好きです。 特に漫画からは色々なことを学びました。 最近は、ネット漫画も豊富らしいです。 色々な価値観に触れる機会を子どもたちにも持ってもらいたいです。 色々な扉を開き、自分の殻を打ち破っていってほしいです。 ただ、自然にそれをやってもらいたいという気持ちもあります。 強制ではなく、自発的に なかなかそこへの導線がまだ…

HANABI

夏の最後は 今、住んでいる知多市での 花火大会でした。 この花火を見ると 夏が終わるなぁ と感じます。 今回は、花火のために 肉巻きおにぎりを作ったり アボカドディップを作ったり 枝豆を用意して お酒を片手に花火を楽しみました。 何度見ても花火っていいものですね。 いよいよ2学期もスタートです。 本日で最後の夏休み ゆっくりじっくり時間を過ごしていこうと思います。