小さい頃は様々なスポーツに挑戦した方がいいらしい!その意味とは???
こんばんは! スポーツが好きなお子さま向けに、ちょっと気になるニュースです。 小さい頃は一つの競技に特化せず、様々なスポーツに挑戦した方がいいというお話があります。 それはどういうことかと言いますと、競技が一つだけだと、体の特定の部位に負荷が集中してケガをしやすく、視野も狭くなりやすいのだそうです。 子どもの骨には、「骨端軟骨」というものがあり、骨が成長していくための軟骨なんですが、やわらかく外からの圧力に弱いのが特徴です。 この成長期に重要な役割を担う「骨端軟骨」、繰り返し引っ張ったり、ねじったりして過剰な負荷がかかると傷ついてしまい、痛みを感じるようになります。 これを「骨端症」と呼びます…
2020/07/31 19:00