はまあやブログ

「この中で上手くやらなきゃいけない」という思い込みの枠をまず外してみよう。

はまあやです 人は生まれてから、死ぬまで、何かしらのコミュニティに属しながら生きています。同じクラス、部活、ご近所さん、ママ友、会社の部署。特に女性は群れる生き物なので、グループという存在に振り回されている人も多いと思います。 輪の中に入っていれば1人じゃない、みんなと一緒だという安心感は手に入る。けれど同時に、この中で上手くやらないといけない、という恐怖も持たざるを得なくなってくる。 仲間外れにされたらどうしよう。ひとりぼっちになる、怖い。 私は人と行動を合わせることや群れることが苦手で、いわゆる、仲良しお友達グループと遊んでいても、ストレスを抱えていました。楽しいのは楽しいけど、家に帰ると…

2019/02/28 23:45

人間関係はリセットできても、あなたが変わらないと何も変わらない。

はまあやです。 交友関係は広いけど浅い関係が多い人。また、昔からの友人とだけ繋がっていたい人もいます。「広く浅くか狭く深くかどっち派？」みたいな論争はあるあるですよね。 最初に私の言いたいことを発表しちゃいます！ 「最初は関係がペラペラでも、その中から、一生深く付きあえる人が必ず出てくる。だから、人との繋がりはすすんで広げるべき。」 この考えに至った、私の苦い経験からお話したいと思います。 1年前の後悔 後悔があるから、これから出会う人に精一杯できる。 さいごに 1年前の後悔 当時お付き合いしていた彼は、交友関係は狭く深くをモットーにしている人でした。上辺だけの関係が嫌いで、何かあったときに駆…

2019/02/26 23:12

【感想】わたし、定時で帰ります。／朱野帰子

本が大好きはまあやです。 今回は、ふらっと入った本屋さんに平積みしてあった本を手に取りました。タイトル買いです！あらすじもほとんど読まず買っちゃたのですが、アラサー世代ドンピシャでした。 働きたい人も、会社を辞めたい人も、産休や育休で悩んでいる人も、すべての働く人が、『仕事』『会社とは何か？』を見つめ直すきっかけになる1冊です。 ＜あらすじ＞ 主人公は私と同じ32歳の会社員の女性。仕事よりもプライベートを優先し、入社以降、必ず定時で帰ると決めている。それにもきちんとした理由が存在し、物語が進むにつれて明らかになっていく。 その主人公の前に、仕事中毒の元婚約者、高熱がでても休まない同僚、すぐに会…

2019/02/24 19:54

『美人ですね』の返答は何が正解なの？お世辞文化は消滅すればいい。

はまあやです。 「かわいいですね」 「美人ですね」 「すごいですね」 っていう言葉…。 昔からどう受け取っていいか分からないんです！ 本気で言ってくれる人はめっちゃ嬉しい。 もっと言って！(笑) でも素直に喜んでたら、 「あ、否定しないんだ」 「すぐ真に受けるんだから～」 って言ってくる人って何？？（悲） （関西人のツッコミ？） じゃあ、最初から言わないで！ ・・・お世辞って必要あります？ お世辞か本音かの見分けがつけられない レベル1：年配の方 レベル2：会社の関係者 レベル3：同世代の男性 レベル4：同世代の女性 お世辞は相手のためじゃなくて結局は自分のため 「個性」は自分で見つけてアピー…

2019/02/23 14:15

行動できない人の特徴と改善策。完璧を求めない。

はまあやです 「やりたいことが常にあっていいね」 「〇〇したらいいなあって考えてて・・」 「やりたいなと思ってるんだ」 最近よく聞く言葉たち。 「やってみたら？」と提案しても、 その次に出てくる返事は、 「でも・・・」 「もっと勉強してから」 「そうだね～（と流す）」 なぜ？？？ 一度いいなあって思ったことを私は放置できない。なぜ、後回しにするのか、めちゃくちゃ気になったんで考察してみました。 なかなか行動できないと悩んでいる人は、 参考にしてみてください☆ 行動できない人ほど完璧を求める。 頭で考えずに簡単なことからやってみる。 初心者向けの本を買う 体験コースを申し込む ネットで調べる ま…

2019/02/20 23:55

OL歴10年で習得！お客様から信頼を得る5つの極意。

本業は事務員のはまあやです。 正直、事務って誰にでもできる仕事だと思います。誰でもできるからこそ、他と差をつけることは難しいし努力が必要。 そもそも、”楽そう”と思って選ぶ人が多いイメージ。（それは偏見かな？でも基本定時だし） でも！！ やるからにはプロフェッショナルを目指したほうが、やりがいがあるし有意義だと思いませんか？ だって寝る時間を除いたら、1日の大半の時間を使っているんだから、なんとなく仕事をするなんて、とてももったいない！ そこで、私が10年間で学んだお客様や営業さんから、信頼され愛される方法をご紹介します。 私の場合は、来客対応と営業事務が仕事なので、それを例にしてお話しますね…

2019/02/18 22:52

30歳を過ぎてからの恋は素直になれない。

今回はポエム調でお届けします。はまあやです。 「いいなあ、もっと話たいなあ」 この状態のときは、 ものすごく積極的にできる。 自分から誘えるし、 甘えることだってできる。 LINEも遠慮なくできる。 「ああ、好きだ・・・」 自覚してしまうと、もうダメ。 LINEの返事が短いだけで落ち込む。 なにもかも意識しすぎて避けてしまう。 急に敬語になったり、 連絡できなくなってしまう。 なんで避けちゃうんだろう？？？ 怖い。 断られたときの恐怖。 恋愛関係になると、 嫉妬したり、嫌いになったりする。 その何倍もいいことが待ってるかもしれない。 たくさん一緒にいれて、自分を見てくれる。 好きな人に触れられ…

2019/02/17 21:05

人と別れたあとにホッとしてしまうのは自分を押し殺しているから。

はまあやです。 友人とカフェでお茶していて、 解散したあとに、 ホッと安堵した経験はありませんか？ 心の危険信号。 嫌われない努力は必要ない。 もっと話したいと思うときはどういう時か考える。 して欲しいことはまず自分から。 心の危険信号。 友人と会話している間は、 楽しんでいるつもりですが、 「バイバイ。またね。」 見送ったあと、 なぜか、ホッとする。 ほんの数ヵ月前まで、 よくこの状況に陥っていました。 拘束されているわけでもないのに、 解放されたかのような安堵。 会いたくて会いに行ったはずなのに・・・。 当てはまる人はかなり危険。 知らず知らずのうちに、 自分を押し殺してしまっているサイン…

2019/02/16 20:47

なんで私ばっかり！イライラする人が気持ちを切り替える5つの方法。

はまあやです。 こんなことありませんか？ 行くたびにトイレットペーパー替えてる！ コーヒー豆なくなってる！ いや、ちょっとだけ残して・・ 紙コップ最後の1つになってる！ 給湯室水浸し！ 観葉植物枯れてる！ もうーーー！！ なんでみんな気づかないのー!! 最後使った人!!!!! 私最後じゃないよアピールのちょっと残しは何なのか。 会社や共同生活あるあるですねw 気づかない人は気付かない。 気づく人は毎回気付く。 私は些細なことが気になって いつもイライラしていました。 気づかないふりをしたいけど、それはそれで気になって、罪悪感さえ覚えて、結局ブツブツ言いながらやってしまう。 そんな私が気持ちを切…

2019/02/15 23:53

迷っているなら絶対渡すべき！バレンタイン勇気の一歩を踏み出せ。

2019年バレンタインデー終わりました。 はまあやです。 2月に入ってから、 ”あっ！バレンタインの時期だ！”と思い出す。 街やデパートが一気にバレンタイン一色になりますよね。大阪では阪急デパートが身動き取れなくなるシーズン。 今までの人生で、お世話になった上司と女友達への友チョコと、彼氏にしかあげた記憶がない。片思いの男性に渡したことってあったかな？思い出せないってことはきっとないんだと思う。 青春してないなあ・・・。 きっとチキンだったんだな。 30代に突入してからは、バレンタインでそわそわすることも少なくなり、どうせデパート戦略だし、男性はお返しが大変だし、もらって迷惑とか思ってるんじゃ…

2019/02/14 21:13

やりたいことはやってみないと分からない。

はまあやです 昔から好奇心旺盛でやりたいことが常にある子でした。 小さい頃は女の子とおままごとより、男の子と外で冒険することが好きだった。 いつも足や手に絆創膏やアザだらけでした。 「危険だからやめなさい」 「最初から無理」 そういう否定的なことを一切言わない親でした。 そんな自由な環境で育ったおかげで、まず挑戦してみるマインドが出来たのだと思います。 感謝。 しかし・・・ ある程度やってみると飽きてしまう。 熱しやすく冷めやすい。。 それが昔から悩みでした。 17歳の誕生日に、アコースティックギター買ってもらったのに、全然弾けない・・ 30歳で英語の勉強始めて、英会話スクール通い、自分でTO…

2019/02/13 00:00

自分の5つの強みを知って仕事に生かす方法！

はまあやです 自分の長所が言えますか？ 私は言えませんでした。 短所はすらすら出てくるのに、長所となると出てこない。 短所は失敗したり、人から指摘されて気づくことがある。でも人のいいところって、面と向かってあまり口に出さないですよね。自分にとって短所と感じていても、他人から見れば長所な部分もある。 自分の強み、知りたくないですか？？ ストレングス・ファインダーとは？ この本の使い方 自分のトップ5の強みを知る 仕事にどう生かしていくか さいごに ストレングス・ファインダーとは？ 自分の長所って何だろう・・・ 人に聞いてみたり、自己分析してみたりしてみたけど、いまいちわからない。そんなとき、ブロ…

2019/02/12 12:00

男性の価値≠年収。女性が自立したら選択肢が無限に増える！

はまあやです。 最近まで、パートナーの条件に「職業」と「年収」がありました。自分が思い描く結婚生活に、そのお金と仕事の安定性が必要だから。一般事務の仕事だけでは叶えられない、ある程度の裕福な生活を、他人の稼いだお金に期待してきました。自分の人生なのに、他人の活躍に期待していたのです。 それはとても計画性がなく、危険なことだと気づきました。 ライフスタイルは突然変化するもの。 経済的に自立するとパートナーに求める条件が変わる。 専業主婦ほど起業するべき。 結果ではなくて気持ちが大事 ライフスタイルは突然変化するもの。 出会ったときの彼のステータスは永久に約束されたものではありません。 ・有名企業…

2019/02/11 20:00

【えんとつ町のプペル】VR体験してきました！！

はまあやです。 大好きな絵本の世界へ行ってきました！ 2019.2.10 えんとつ町のプペルVR 川西能勢口駅5番ホーム 車両を貸し切っての上映。 約15分。 想像を超えた!! それに尽きる。 「打倒！ディズニー」は夢なんかじゃなかった。 15分あれば人は感動する。 絵本の内容を知らない人は、 絵本を読みたくなるし、 内容を知っている人は倍楽しめる。 そしてまた読み返したくなる。 また、日本語が分からない外国の方や、言葉の意味を理解できない小さな子どもでも、心に大切なメッセージを受け取れる。 そんな工夫が散りばめれていた。 文章で表現したいと思う私にとっては衝撃だった。 言葉がなくても、キャラ…

2019/02/11 00:00

たくさん経験して自信がつくと、人は成長する。

はまあやです 人って本当に変われるんだな～って最近よく感じる。 ”人見知りです”って自己紹介してた私は何処へww それは経験と自信がついたからできたこと。 歳を重ねるごとに、ナチュラルな自分でいられるようになっている。 虚勢を張っても無意味だって気付いたから。 よく見せようと思っても、相手にうまく伝わらず、自分が消耗するだけ。 どんな場面でもナチュラルでいられると、 どこでも楽しい時間になる。 心がどんよりし、時間が経つのが遅く感じるときは、相手に気を使いすぎたり、自分の感情を抑えてしまっているとき。 否定する人とは合わせなくていい。 自分を否定しなくていい。 よく思われようとしなくていい。 …

2019/02/10 00:28

事実婚とは？法律婚との違いやメリット・デメリットについて

はまあやです 周りには結婚したい女子が溢れています。 出会いの場所に足を運び活動的。 とても素敵だし応援したい。 ただ個人的には、 『結婚制度』ってなんのためにあるんだろう？ 疑問。 好きな人とは一生添い遂げたいけど、お嫁には行きたくない。どうして相手の家族の仲間入りをしなきゃいけないの？ もちろん、大切な人を産み育ててくてたご両親への尊敬、認めてもらいたい願望はある。 ただ、必ずしも上手くいくとは限らず、世間でいう、”嫁姑問題”が勃発する。 好きな人と一緒にいることと、 相手の戸籍に入ること。 どうしてセットである必要があるんだろう？ そんなことを考え始めると、 結婚したい、と素直に言えない…

2019/02/09 16:12