初心者キャンパーのテラテラと申します。

タイベックでできたシェラフカバーが良さげ

シェラフカバーの代表的なモノというと 【全品最大ポイント10倍！ 4/4 20:00〜4/10 1:59】ソル シュラフカバー エスケイプヴィヴィ 12416 SOL価格: 7215 円楽天で詳細を見る SOLのシェラフカバー エスケイプヴィヴィ 私もこのグリーンを使用していますが、育児中に楽天市場を探してたら、代替え品をみつけました それが、こちら ＼マラソン+P5倍!!／【超軽量180g&透湿防水】 シュラフカバー ウルトラライトビビィ 登山 キャンプ アウトドア 透湿 防水 保温 寝袋カバー スリーピングバッグカバー ultralight bivy エスケープビビィ エスケープヴィヴィ …

2025/04/05 16:17

ノヴァブラスト5（ASICS NovaBlast 5）– 驚きの反発力と快適さ！ランナー必見のシューズ

ノヴァブラスト5は、反発力と軽さで、ランナーの走りをサポートするシューズとして注目されて、ランニングシューズ選びに悩んでる初心者ランナーさんから、タイムを伸ばしたい上級者ランナーさんまで、幅広くおススメのランニングシューズです

2025/02/06 21:50

久しぶりに欲しいって思ったインソールを見つけました

＼ブラックカラー新発売しました／【3倍× 500円OFF】 レッドドクター アーチパッド 1足セット インソール 中敷き クッション 衝撃吸収 マッサージ効果 土踏まず アーチ サポート 足の疲れ 姿勢改善 体型矯正 抗菌 消臭 むくみ改善 男女兼用 大人 送料無料価格: 5900 円楽天で詳細を見る 土踏まずのところに高反発するパッドがついたインソール 歩くとパッドが上下して、土踏まずをマッサージしてくれる だから、疲れにくい！ 長時間歩いていると、足の裏が痛いってことは、そこそこ経験があるので その悩みを解消してくれそうな商品だと感じました

2024/10/24 22:45

登山服、安い！軽い！涼しい！

軽くて、涼しいって服になるとどうしても高くなるのが、登山服 お小遣い制の私には、とても厳しい現実だった 軽いは、捨てて せめてスナップボタンのシャツを買おうと思って、アウトドアショップに行った 色々おススメされたけど、なんか違うなって思い、困っていたところ 嫁が持ってきたのが 【 超軽量で通気性は想像以上 】 半袖シャツ ジムマスター Gym Master UL-GRIDハッピーペイント半袖シャツ 総柄 ( G333792 ) 清涼感 セットアップ メッシュ素材 機能的素材 ワークシャツ かわいい レディース メンズ gymmaster アーベン 送料込み 2024年 春夏スタイル価格: 75…

2024/06/20 21:18

ダイエットにお勧めの炭酸水

サントリー 天然水 FRUIT SPARK フルーツスパーク グレフル＆レモン 無糖 500ml×24本×1ケース (24本)【送料無料※一部地域は除く】 炭酸飲料 グレープフルーツ レモン ドリンク価格: 2680 円楽天で詳細を見る これで無糖なのかって不安になるレベルで果実感が強い炭酸水です 今は摂取カロリーと消費カロリーを計るダイエットをしてるんですが、こういう飲み物は本当にありがたいです ジュースというよりは、チューハイよりの味なので、断酒しない人にもお勧めです

2024/06/19 19:00

イオンの服屋さんで見つけた登山用品

GLOSTER 【限定展開】【Franklin Climbing/フランクリンクライミング】MOUNTAIN VARSATILE SHORTS 5" フレディ アンド グロスター パンツ その他のパンツ ネイビー ブルー グリーン ブラック【送料無料】価格: 6050 円楽天で詳細を見る フランクリンクライミングというクライミングギア用品のズボン 撥水機能があり、水に強く、重量は96g トレラン用パンツが1万2千円で75gとかの世界なので、この値段でこの重量は、なかなか使い勝手がよさそうです カラー展開も海外製品なので、日本製品にはない色が多いので、ファッションが好きな人にもお勧めです

2024/06/18 19:00

エバニューのFPmatを購入しました

EVERNEW(エバニュー) FP mat 100 EBA503 ウレタンマット マット ベッド アウトドア寝具 スリーピングマット価格: 3190 円楽天で詳細を見る このアイテムの素晴らしいのは軽いだけでなく 私が使っている トレイルバム バマースペクトラ TRAIL BUM 24SSTB080033 ザック リュック バックパック 30L ウルトラライト UL 軽量 登山 ハイキング キャンプ アウトドア フェス 【正規品】価格: 19800 円楽天で詳細を見る トレイルバム バマーの背面パットに使えることです 今年のテント泊で試しに持っていくのですが、これで寝れるなら、かなり大きいの容…

2024/06/17 19:00

テント場で使う衛生用品を軽量化したい

モイストダイアン ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプーシート ヘア＆ボディ 無香料 (12枚) ふき取り用シャンプー ボディシート価格: 547 円楽天で詳細を見る 髪と身体が両方洗える大判シート ドライシャンプーシートとウェットシートを両方持って行かなくていいのは、かなりデカい！ SKK 水のいらない歯みがきシート 家庭消耗品 〈SKK003〉 〔B5〕価格: 675 円楽天で詳細を見る 水のいらない歯磨きシート 今まではシートタイプを使っていたのですが、この商品は、指サックタイプです 大判シートだとシート分の重量がかさみますが、指サックタイプは、必要な分だけのシートしか入っ…

2024/06/16 22:34

ポンプサックを使って軽量化をしよう！ その2

前回の記事は、コチラ teratera555.hatenablog.com ポンプ付きのドライサックを購入したんだけど、エアマットの穴径よりも小さかったから、ドライサックのポンプの口に輪ゴム巻いたよって話です 今回はその改良版のお話です

2024/01/13 14:20

お小遣い制の人たちにお勧めの漫画

定額制夫のこづかい万歳 月額2万千円の金欠ライフ（1） （モーニング KC） [ 吉本 浩二 ]価格: 704 円楽天で詳細を見る 定額制夫のおこづかい万歳 お小遣いという限られたお金をどうやって節約して、趣味に充てるかという所のみに特化した人たちが出てきて、見ていて面白いです 読んでいると「この人ちょっとおかしいでしょ」って思うかもしれないですが、趣味がある人だいたいが当てはまることで「私もこうやって見れてるのか」ってなんか納得しちゃうんですよね こういう本を見ると、自分も節約して、道具買えるよう頑張ろうって気持ちになるので、何が趣味があるけど、お小遣い制で苦労してます！人は、一度読んでもら…

2024/01/12 19:00

軽量化するために使っているモノのご紹介

2022 モデル 電子計量器 CONKOO デジタルスケール 0.3Gから3000Gまで 0.1G単位で 電子はかり 風袋引き機能 計数機能 計量可能 オートオフ機能付き天秤価格: 2389 円楽天で詳細を見る 使っているのは、コチラの計量計 まずは使っているモノの重量を計ることが大事です そして、よくエクセルでまとめるといい言われてますが 私は、マインドマップを作って、まとめています 私は、マインドマスターというアプリを使って、頭の中の計画と実際に測量したグラムを書き出して、お小遣いの中で何が現実的な案か考えるのに役立っています 無料で十分使えるので、パソコンやパッドがある方は使ってみるとい…

2024/01/11 19:00

ポンプサックを使って軽量化をしよう！

買ったポンプサックは、コチラ シートゥサミット エアストリームポンプサック SEA TO SUMMIT Air Stream Pump Sack ST81181 ポンプ 寝具・マット小物 トラベル 旅行 キャンプ アウトドア フェス 【正規品】価格: 4950 円楽天で詳細を見る シートゥーサミットのポンプ付きの軽量ドライサック 外径が20cmのモノに使えるらしいですが 私が持っているエアマットはコチラ ニーモ テンサー インシュレーテッド ミディアムマミー NEMO NM-TSI2-MM マット エアマット 寝具 キャンプ アウトドア フェス 【正規品】価格: 26400 円楽天で詳細を見る…

2024/01/10 21:48

残雪期の雪山用に簡易的なチェーンを購入しました

残雪期の雪山に行くためにタイヤソックスを購入しました 1回の雪山でスタッドレスタイヤを買うのはもったいないと思い、雪が積もりづらい場所を選びつつ、お守りとして購入しました

2024/01/09 19:00

トレランシューズを購入しました

TOPO（TOPO）（メンズ）ランニングシューズ ウルトラベンチャー ULTRAVENTURE 2 グレーネイビー 0200290074212 スニーカー トレランシューズ トレーニング価格: 11990 円楽天で詳細を見る 重量は、300g以下 ソールは、ビムラムトレックエボというソールで耐久力に優れたソールを使用しています、一般的なビムラムソールの、メガクリップとはちょっと違います 某ロングトレイルyoutuberやトレイルランナーから支持されているtopo ウルトラアドベンチャーは、現行シリーズが3なので、旧モデルの2は型落ちして安くなっているのも◎ トレランシューズが欲しい人にはちょう…

2024/01/08 19:00

ポンプ機能付きのドライサックを購入した

SEA TO SUMMIT シートゥーサミット 13L EVAC DRY BAG 13L EVACドライバッグ 2023FW ST83179価格: 4070 円楽天で詳細を見る 元々使っていたのが、このタイプのドライザックを使用していました ただ、実際なにをいれるかっていうと、軽量化を進めていると限られてきます そうなると、この手の袋もオーバースペック気味になってしまいます ちなみに重量は72g 何かいいのがないかって探していたら 見つけたのがこちら シートゥーサミット(SEA TO SUMMIT) ウルトラシルナノ ドライサック 4L【メール便対応】(P5)価格: 1760 円楽天で詳細を見…

2024/01/07 20:15

和紙でできた靴下が登山でめっちゃよかった

和紙を細かくひねった繊維と麻の混合にした靴下 それが、和紙ソックス 吸収率は、15倍 摩擦耐久度は3倍 とかなりいいデータが書いてありました 私は半信半疑で1000円の街歩き用の奴を試しましたが 安全靴で穿きっぱなしでも10時間くらいは、足の裏がドライに保たれてて 登山でも13km標高差1500mくらいのルートを歩いたときでも、足はドライに保たれてました コンプレッション機能はないですが、元々少しきつめに作られているのか靴下が中でズレるってこともなかったのも◎です そんな本格派のitoixの和紙ソックス 足蒸れが気になる人にお勧めです 【1/1 0時～1/3 23:59 P10倍】 ランニング…

2023/12/31 09:00

ミレーの冬服がセールで値下げされた！

teratera555.hatenablog.com 30％OFF セール SALEミレー MILLET ミドラー 中間着 メンズ スルーウォームフーディー MIV02058 2023AW【服】2310wannado【返品交換・ラッピング不可】価格: 14630 円楽天で詳細を見る 【1000円OFFクーポン対象 1/3迄】ミレー（Millet）（メンズ）カットソー ホールガーメントワッフル ウール フーディー MIV01904-0247価格: 13989 円楽天で詳細を見る 私が20％割引とポイント使って、購入した金額よりもはるかに安い！

2023/12/30 13:04

夏山用の新しい火器セットを作ってみた

100均のステンレスカップ(450ml) ハンドメイドの固形燃料台と五徳 BIGミニライター シリコンシート フォールディングカップ こんな感じで収まり フォールディングカップもしっかり収まる ちなみにOD缶もひっくり返すと収まります これから試行錯誤してく段階ですが 今の段階でもOD缶使うよりも100gくらい軽い

2023/12/18 22:55

外でもコーヒーを飲みたいって思ってた

登山だったりなんだりで、コーヒーミルが必要って思って 色々見ていたら、すげーもんをみつけた 【公式】 ビアレッティ モカエキスプレス 3カップ＜エスプレッソマシン エスプレッソ マキネッタ 直火 コーヒーサーバー ラテ コーヒー コーヒーメーカー キャンプ アウトドア 家庭用 人気 おすすめ クリスマス プレゼント ギフト 贈り物＞価格: 6900 円楽天で詳細を見る 一番下に入れた水が水蒸気が、細かく轢いた豆を通り、上部でコーヒーとなって湧き出てくるというシステムのエスプレッソコーヒーメーカー 知ってる人は知ってる製品かもしれないですが、これはちょっとほしいって思いました 持ち運びに便利なコ…

2023/12/03 17:56

冬キャンプに備えてダッチオーブンを買った！

【即納】ユニフレーム クッカー UFダッチオーブン 10インチ キャンプ ダッジオーブン 鍋 ダッヂ アウトドア 燕三条価格: 13750 円楽天で詳細を見る ユニフレームのダッチオーブンを購入しました ダッチオーブンは、溶かした鉄を型に流し込んで作るのが主流ですが ユニフレームのダッチオーブンは、熱した鉄に圧力を加えて鍋の形にしている という製造方法の違いがあります 溶かした鉄を型に入れた物を鋳造といい この鋳造した製品は、頑丈ですが 急激な温度変化に弱く、基本的に洗剤洗いができません 鉄に圧力を加えて鍋の形にしてる、このユニフレームの鍋は 熱に強く、洗剤洗いができるのでお手入れも簡単です …

2023/11/16 19:00

ミレーのスルーウォームフーディーを買った

【公式】 ミレー (Millet) 【ユニセックス】スルー ウォーム フーディ MIV02058 あす楽価格: 20900 円楽天で詳細を見る 防寒着の表と裏の生地を取って、中の素材だけで服を作ってみたら めっちゃ軽くなった！っていう尖った服 素材自体も、素材から顔が透けるくらい薄いです 楽天市場のサイズ表記は、ユーロサイズ ミレーのweb採寸では、ゆったり希望で出して、Lサイズがお勧めと言われて Lサイズを購入しました、日本サイズだとXLになります 着てみた感想としては、まず軽い そして、温かいっていうよりは、何かに包まれているなぁって感じ 腕を振ると空気が袖の中に入ってくるのがわかるくらい…

2023/11/15 23:11

登山で軽量化をするのに高い道具を購入する必要なんてない

お小遣い2万円ですが やりくりして格安で軽量化をしました 誰かの参考になれば幸いです

2023/11/13 19:00

寝具の軽量化を試してきました

寝袋を軽量化するために、秋のキャンプ場で実験した記録

2023/11/12 19:00

初心者だけど、雪山に行こう！

雪山に行くために、ボチボチ装備を集めています そこで今回購入した製品のご紹介

2023/11/11 10:15

繰り返し使えるエマージェンシーシートを購入した

SOL エスオーエル ヒートシート エマージェンシー ブランケット（1人用）Emergency Blanket 登山・アウトドア・非常用ブランケット 防災グッズ★【メール便可(4個まで）】価格: 687 円楽天で詳細を見る 使用時： 213cm×142cm 収納時： 20×11×1.5cm 重 量 : 71g 説明が必要ないくらい有名なアルミシートです 大きさは、大人一人を包めるくらいで重量は、ユニクロのヒートテックが160gくらいなので、100gくらい軽い、防寒具です 防寒具は、ヒートテックにダウンジャケットと色々言われていますが エマージェンシーシートを使えば、まるっと軽量化ができるのでは…

2023/10/18 22:18

トレイルバム バマーで旅行に行ってきた

バマーのいいところは、軽さよりも デザインが登山っぽくなく、30㍑と小ぶりなので街歩きでも使いやすい これが一番だと思います今日は、そんなトレイルバムのバマーで旅行にって来たお話

2023/10/10 21:54

チタンマニアのカトラリーがめっちゃオススメ

TITAN MANIA(チタンマニア) カトラリー チタン製 2in1 一体型 ソロキャンプ アウトドア 超軽量 頑丈 スプーン フォーク 食器 調理器具 キャンプ用品 収納袋付き価格: 750 円楽天で詳細を見る 山でフリーズドライ食品のお米やカップ麺 両方をこなせるのが、こちらのスポーク 私は、これを使っていますが、安いのに使い勝手がめちゃくちゃいい 19gと軽いのに、値段が安いので スプーンは、ともかくフォークは、何か平らだけど使えるのか と使う前は疑心暗鬼でしたが、使ってみると普通に使えるからびっくり 今では、必ず持って行ってるアイテムの1つです 450mlクッカーとOD缶の3つを1セ…

2023/09/26 23:51

トレイルバム バマーを背負って歩いてきた感想

色々書いてきたトレイルバム バマーのお話 teratera555.hatenablog.com teratera555.hatenablog.com 今回は、テント泊装備の想定が9kgになると予想して、歩いてきたお話です

2023/09/25 22:30

トレイルバム バマー スペクトラのパッキング

テント泊装備+ドライフード9食分のパッキングです メッシュポケットには、レインウェアの上着、日傘、グランドシート、手袋 サイドポケットには、水の代わりに500mlのボトルをそれぞれ1つづ入れました

2023/09/21 23:17

ULザックを買いました その重さ。なんと430g

荷物を軽量化するうえで、ULザックを購入しました 購入したザックは、トレイルバムのバマー30㍑です 今回は、その紹介

2023/09/20 19:00

登山初心者だけど双六岳に登ってきた

登山初心者だけど、双六岳に登ってきました 朝日を浴びた天空の滑走路がかっこよかったです！

2023/09/14 19:00

登山初心者だけど、南八ヶ岳を縦走してきた ② 赤岳編

登山2年目の初心者が、南八ヶ岳を縦走したお話です

2023/09/13 19:00

軽量化目的で初めてで生まれた、お気に入りになったスタッキング

元々ラージメスティンを使ってたんですが いかんせん、重たい 山での食事がフリーズドライ食品メインでお湯を沸かすので この大きさと重たさはもったいない と思い、買ったまま放置されてたチタンマグを使うことにしました

2023/09/05 21:36

登山2年目のテント泊の装備の紹介

①火器クッカー類 ②着替え(Tシャツ、靴下) ③ゴミ袋 ④テント類(ステラリッジ2型) ⑤マット(テンサー) ⑥エマージェンシーキット、便利キット ⑦エスケイプヴィヴィ ⑧インナーシェラフ ⑨予備の寝袋 ⑩食料 ⑪水2リットル ⑫50㍑ザック という内訳です 総重量は、11kgくらいでした 予備の寝袋を置いてけば10kg前後も可能なラインまで荷物を厳選することができました ザックの荷物整理として 圧縮袋に入れたテントを仕切りにして 下にテント場で使うモノ 上にメインポケットを開けた時に使うモノ と別けて、パッキングをしています モンベルのアルパインザックは、重たいですが 完全防水という点で、め…

2023/09/03 19:00

登山を快適にするために、寝袋を軽量化した

teratera555.hatenablog.com コチラのお話で、軽量化をしたいって話をしていましたが その中で、寝袋を軽くしたい、でもお金がかかる と書きました そこで色々と考えた結果 いい物を発見したので 今日は、それについて書きたいと思います

2023/09/02 17:26

軽量化目的で購入したバッテリーが予想以上によかった

teratera555.hatenablog.com こちらの記事で書いた軽量化用に購入したモバイルバッテリーが予想以上によかったのでレビューを書きたいと思います

2023/08/22 19:45

今回の山行での軽量化計画

行くお山は、今は内緒にしますが 今回は、軽量化に着目して、装備を調えてみました なんやかんやで軽いほうが便利ってことに思い 色々思考してみました

2023/08/20 21:46

アウトドア向けのソフトクーラーボックスのお話

rakuten:black-beautiful-kuromi:10046008:detail 皆さんも知っている軽量のソフトクーラーボックス BIG SKY 登山をしているときに、生の食料が傷むのを抑えるために購入しました だいたい、冷凍された商品と一緒に持ち歩いています 登山以外でも、普段はコンビニアイスを買うときに エコバックと一緒に入れて持ち歩いていますが、こういう暑い時期は、本当に便利 保冷剤とセットにしとけば、30分くらいなら溶けないです 持ち歩き便利で普段使いもしやすいので持ってない方におススメです 私は、mediumサイズを購入しましたが 500mlのペットボトルが3本くらい入る…

2023/08/13 19:11

登山装備の軽量化 水分の取り方を変える その2

teratera555.hatenablog.com リンク先のお話は 今までは2㍑のウォーターキャリーと500mlで水をやり取りしていたけど 1リットルのウォーターキャリーと キャプテンスタッグ 水筒 ボトル スポーツボトル ウォーターボトル 1000ml 直飲み ライス目盛り付き 6合 ブラック価格: 2314 円楽天で詳細を見る このボトルを買って500g軽量化したよって話でした コチラで書いたお話の続き

2023/08/13 19:05

唐松岳方面の水問題

現在、渇水に近い状態らしいです 唐松岳山荘は、ペットボトル天水の販売なし 山荘宿泊者も制限 有 荷揚げされたようですが、根本的な解決はされてないようです 五竜岳山荘 キレット小屋 この2か所は、荷揚げにより解消されたようですが 再び渇水により購入制限がされるかもとのこと ソースはTwitter（現在はX）で見かけた、コチラのURLからです info-otari.jp コチラの山行をする方は、ご注意を！

2023/08/10 18:55

登山2年目だけど 富士山 富士宮口ルートを登ってきた

山に登っていると、一目でわかる山が富士山 存在感がすごいってことで、とりあえず登ってくるかっていうテンションで行ってきました。今日は、そんな富士山に登ってきたお話です。 赤岳の方は、もう少し気分が乗ったら書きます。

2023/07/31 22:19

登山初心者だけど、南八ヶ岳を縦走してきた ① 阿弥陀岳に登ってきた

全山縦走を目標に体を鍛えてきたんですが 色々あって、南八ヶ岳だけになり、意気消沈していましたが 結果的には、体力技術的にちょうどいい感じでした 特に岩場の経験がなかったので、今回の山行はよかったです 山行は、ご計画的にとよくいったものです 今回は、第一弾の阿弥陀岳に登ってきた！

2023/07/15 14:22

登山装備の軽量化 水分の取り方を変える

登山で必要な、水の持ち方と軽量化についてまとめた記事です

2023/05/31 19:00

登山で早く歩くためのトレーニング方法

登山をしていてしんどい、辛い 、周りから歩くのが遅いと言われて悩んでる方に向けてのトレーニング記事です

2023/05/30 19:00

登山でよく使う用語のまとめ

生活をしていて、気になったことがあり、それについて調べてみると 情報が多すぎて、なにがなんだかわからない ってことありませんか？ たいして勉強をしてこなかったのに 山に関してめっちゃ勉強をしている身からすると 本やネットに書いてある情報は、正直多すぎる とりあえず、これだけ覚えとけば、どうにかなる って単語をまとめてみました

2023/05/19 20:25

登山ってそもそも何が必要かわかんない

山友達がほしいと思っても、月1登山だと、なかなかできない というのが現状 どうしたいいものかと思って、考えた結果 登山をしたいけど、踏ん切りをつかない人を見つけてきて、ゼロから育成する という考えに至ったテラテラです。 今回の記事は、登山をしたいけど、何が必要なのかわからない と思ってる人向けの内容です

2023/05/18 18:00

マイルストーンのキャップの感想

なんやかんやで、2つ購入したお気に入りのメーカー マイルストーン 今回は、その使用レポートについて書きたいと思います

2023/05/17 19:18

登山初心者にお勧めの一冊

山と渓谷 2023年 6月号 [雑誌]価格: 1320 円楽天で詳細を見る 山と渓谷 2023年6月号です アルプスの全ルートが乗った地図 3枚 目的別の登山ルートの解説 他には、テント泊装備や高山植物の解説もありますが メインは上の2つです これ一冊で他のガイドブックが必要なくなるレベルです。 贅沢いうなら 月刊山と溪谷 2023年1月号【電子書籍】価格: 968 円楽天で詳細を見る 1月号も欲しいかなって感じです こっちは電子書籍でもOK コチラのメイン特集は百名山です 今年の山と渓谷は、初心者を狙った特集が多いので、目が離せませんw

2023/05/16 23:17

山に向いている服とか

【10％OFF】コロンビア(Columbia) ロードトゥーマウンテンキャンプラバーズショートスリーブシャツ Road To Mountain Camplovers Short Sleeve Shirt (PM6858) 半袖 メンズ 男性 ポイント10倍 送料無料 国内正規品 [AA]価格: 10890 円楽天で詳細を見る 吸水速乾と冷感素材の機能がついている前開きのシャツです ボタン式の前開きのシャツは、通気性が良く それでも汗をかくと、冷感素材が反応して、涼しくしてくれる という製品です 登山で使うには、夏場がちょうどいいですが 新品だと春、秋はちょっと寒いかなっていうのが個人的な感想で…

2023/05/05 02:51

トレーニング後のアウターケアのお話

teratera555.hatenablog.com フルマラソンに向けてのトレーニングをしてますと前回書いてますが 根性ないのか、筋肉が弱いのか、きついですw でもちょっとづつタイムが縮んでるのがうれしいので、そこを糧に頑張ってます ただ、色々トレーニングをしていると、歳なのか ほっといても、まあ疲れが抜けません その為、疲れを取るためには、色々頑張らないといけない っていうのが今回のお話です そんなアウターケアなお話

2023/04/17 19:00

縦走するための、持久力を伸ばすためにめっちゃ頑張ってるって話

初心者なりに調べてわかったことというか 調べなくてもわかる事なんですが、縦走は兎に角、距離が長い そのため、必然的に 体力もいるし、長距離を歩くための能力も必要になってくる これってフルマラソンに似てるなぁって思ったので 縦走の為に、フルマラソンを目指すつもりで、今月は頑張って鍛えたいと思います

2023/04/16 21:25

スタミナをつけるならランニングをしろと言われても走れなくね？

私は、元々自衛官やってましたが、スタートは200mも走れませんでした とりあえず、走れば、体力つくだろって思ってましたが 3kmも走るとヒザが痛くて、2週間以上足を引きずった そんな経験、皆さんもないですか？ 今回は、そんな人に向けた紹介ページです。 内容は、今まで書いた内容と少し被りますが 体力をつけて、登山を楽しみたいって人には、為になれば。。。。

2023/04/02 14:09

登山歴2年目 縦走する為にとりあえず走ってきた

縦走するってなると、兎に角、体力がいる これは確定事項なんで、とりあえず走ってきました 今回は、25kmを2時間30分くらいです 長い距離を重たいモノ背負って歩くのはできても 早く歩くっていうのが、本当に苦手みたいで、やっぱりジョギングも苦手 その為、フルマラソンもサブ4目指すより、ウルトラマラソン目指したほうが向いているタイプだと思います 何のためでも、アウトドアって体力いるんで、理論とかやり方よりも まずは、行動 これが大事です 月間目標 150kmくらいで6月まで走って、時々筋トレをして 縦走に備えたいです

2023/04/02 14:02

軽量化で使うサコッシュのお話

teratera555.hatenablog.com コチラの記事で、雨蓋を取るために、サコッシュを大型化したいって話をしました そして、購入したのが Shoebill サコッシュ サコッシュバッグ メンズ ナイロン 防水 登山 アウトドア レディース ショルダーバッグ 軽い ブランド価格: 2680 円楽天で詳細を見る ショービルという日本メーカーさんの中型サコッシュを購入しました 商品が届いたので購入レビューです。

2023/03/04 21:10

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その7 軽量化のお話

teratera555.hatenablog.com 私が使ってるアルパインパック50の重さがモンベルの表記だと1,93kgくらいと 少し重めで、更に、小物の整理用にトップリッドL(210g)をつけると2kg超え ULブームの中、少し重たいザックですが 個人的には、防水性能と安定性が高いので、しょうがない代償くらいにしか思ってませんでした ただ、雲ノ平にいって思ったのは、軽さが正義 どうにか軽量化したいってことで グラナイトパック40という10㍑少ないザックにしたら、1,3kgくらいになることがわかったので、これだ！って思っていたら、2月で廃盤になりました！

2023/03/01 21:38

年が明けての初登山！

年末は、仕事やら家庭の用事やらで、中々登山に行けなかったので 4か月ぶりの登山でした 場所は、静岡県西部にある【秋葉山】という山です 866mという低い山ですが、海抜20mくらいからスタートするので 低山でも登りごたえのある山になっています 去年の今頃、雲ノ平という場所を知り 1月～3月の間は、ここの山で20kgの重りを入れて登って体を鍛えてました 少し思い出のある1座目です

2023/01/31 19:32

雪山登山の為に色々考えてたら、いい製品見つけた

中古ですが、アイゼンと登山靴を格安で手に入れたので 諦めていた雪山に行きたくてしょうがない そんな感じです ただ、私自身、車移動メインなので、雪山いく為には スタットレスを購入しないといけません 思いついた案 イケるところまで車で行って、厳しいようなら早めに電車に乗り換る スタットレスタイヤor車をレンタルする 山岳会に入る チェーンを購入する

2023/01/16 12:00

面白いアルコールバーナーを見つけました

登山をする上で軽量化というのは、避けて通れない道 火器類のガスとバーナーを合わせた重量は、250gくらいになります そこをアルコールバーナーや固形燃料にすると、この重量が半分くらいになります ちょっと悩みますよね そこで色々見てて面白いなーって思った商品がコチラ LIXADA アルコールストーブ アルコールバーナー 軽量 チタン キャンプ/ハイキング/バックパッキングなど用 (Titanium2)価格: 4995 円楽天で詳細を見る LIXADAというメーカーのアルコールストーブです アルコールストーブなのに、大きいですが その分、火力もめっちゃ強いという製品です 今回の記事は、アルコールスト…

2023/01/15 18:44

カリマー プレデター30がめっちゃ頑丈って話

●●カリマー プレデター 30 オリーブドラブ バックパック バッグ リュック karrimor SF Predator価格: 16889 円楽天で詳細を見る 気分が乗った時に、走ってるのですが その中で変化をもたらす為に、加重走というのをしています やり方は簡単で ペットボトルに水を入れて、希望通りの重量をザックに入れて それを背負って走るだけです 私は、10kgザックで走ったりしますが、 壊れない安心感がこのザックにはあります 軍用バックって強いなーって思った話でした

2023/01/15 18:34

初心者の人がジョギングをするための下準備

ダイエットだったり、体力向上だったり、健康だったり 目的は色々ありますが、生きていると人生で何回か訪れる あージョギングしようかな・・・・って気持ち ありませんか？ というかこの記事を見てる時点で、興味がある人が見ていると思います ただ、いきなり走るというと、結構しんどいのがジョギングです。 走るのはしんどいけど、走りたい人 そんな人向けの記事です。

2023/01/05 12:00

2000円と1万円のランニングシューズを比べてみた

個人的に気になっていた2000円という破格の運動靴 在庫処分品でもないと、こんな値段の運動靴なんて買えません ただ、私が購入したのは、通常価格で2000円という靴です。 明らかにヤバイと思いましたが 使ってもないのに批判するというのは性に合わないので 実際に購入してみました 使ってみての感想 購入前に思っていたこと 愚痴というか不満を書いた記事はコチラ 1万円代の靴を購入しました 1万円のランニングシューズで走ってみた感想 ランニングシューズで個人的に思ったこと 使ってみての感想 最初の一か月は、走り終わった後に、足の裏とふくらはぎがめっちゃ痛い ただ、10kmくらい走る分には特に支障はない …

2023/01/03 18:39

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その6 トレーニングをする

teratera555.hatenablog.com teratera555.hatenablog.com 前回の日記を見直したら、その3でかぶってるw 簡単に書くと 上の記事は、両足にサポーターを巻いて加重走をしているよ 下の記事は、安いランニングシューズで足の裏を鍛えれるのでは？ という話です 自分でやっていて突拍子がないと思ってるので 今日は、普通の筋トレのお話

2022/11/09 01:28

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その5 テントの軽量化を考えてみる

前回の続きから 前回の日記はコチラです teratera555.hatenablog.com

2022/10/31 20:48

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その4 軽量化を考えてみる

前回の雲ノ平の時に、ザックの重量が18kgと重たくなったんですが これイケるっしょってテンションで行ったら地獄を見ました その為、何か軽量したいなってことで 【楽天ランキング1位 高評価】送料無料 キッチンスケール 0.1g デジタルスケール クッキングスケール スケール はかり 計り 測り 量り デジタル キッチン 料理 おしゃれ 電子はかり 500g 3kg 電子秤 電子計りトレイ付き 電子スケール 風袋引き機能 電池2本付き 日本語説明書価格: 896 円楽天で詳細を見る コチラのクッキングスケールを購入しました

2022/10/30 20:55

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その3 安いランニングシューズで走る

teratera555.hatenablog.com 前回の日記で、とりあえず、走ってスタミナをつけるぞ！ と書いてましたが、続きがあります 1万～5千円のランニングシューズと1000円くらいのランニングシューズ 得られる効果が一緒なら1000円のラニングシューズのほうが得じゃないか 安いと、クッション性能が悪いだけやろ どっちにしても足の裏が鍛えれるで！ という感じの考えに行きつき 【9%OFFセール 10/30 23:59まで】 ニットスニーカー メンズ ビバリーヒルズポロクラブ BEVERLY HILLS POLO CLUB BH3002 スリッポン 軽量 カジュアル 運動靴 ジム ラン…

2022/10/29 21:01

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その3 体を鍛える

teratera555.hatenablog.com コチラの続編 前回の雲ノ平に行くときは、兎に角、長距離に備えての身体作り というのがメインでした 結果は、歩けたけど、スタミナ不足 その為、根性登山で終わりました 次の八ヶ岳は、景色をもっと楽しみたい ってことで、身体を作りながらスタミナも作らないといけません 今やっている筋トレは主に2種類 ジムトレ 週0～2、仕事の余裕を見て行っています。 限界回数×3セットを基準に1つのマシンを全力で15分くらいを 1時間から1時間半やります 下半身を鍛えつつ、上半身もやれたらやるって感じで動いています。 加重ジョギング 12kgのリュックを背負って、…

2022/10/26 21:06

登山初心者だけど八ヶ岳を縦走する その2 歩くコースについて考えてみる

teratera555.hatenablog.com 前回からの続き こんな感じで、八ヶ岳を縦走すると決意したんですが 今回コースは 総距離は、40km 獲得標高は、4500m だいたいこれくらい 西岳と峰の松目をどうするかで、キャンプ地と日程が決まりそうですが ここの2つをかっ飛ばせば2日くらいで歩けそう(；´Д｀) 今回のポイントは 権化岳～赤岳の61段ハシゴと直登が一番の難所になんでしょうが 個人的には獲得標高4500mというのが気になっています。 登ったり下りたりの稜線歩きがメインなのでしょうがないですが MAXが2900mなので、標高が高くない分、山を多く登る といった印象です。 こ…

2022/10/23 08:53

登山初心者だけと八ヶ岳を縦走する その1 八ヶ岳を縦走することにした

teratera555.hatenablog.com 前回の雲ノ平チャレンジに続き 来季の同じ時期に八ヶ岳を縦走することにしました！ 雲ノ平の失敗を生かして、残りの時間を有効的に使おうと思います！

2022/10/22 19:02

登山中に暑いと思ったら前開きのシャツがおススメ

私はウェイトトレーニングをしていて、ボチボチ筋肉質なせいか 結構、暑がりです。 その為、登山中にめちゃくちゃ暑くて 体温に困っていたんですが、思い切って 【SALE】コロンビア バハマ2ショートスリーブシャツ Columbia Bahama 2 S/S Shirt メンズ FM7047 シャツ 半袖シャツ フィッシングシャツ ショートスリーブ UVカット 釣り フィッシング キャンプ タウン アウトドア 【正規品】価格: 5517 円楽天で詳細を見る こういう前開きのシャツを購入しました 前開きなので、ボタンの隙間から空気が通り 熱が逃げやすく、体温が上がってきたら、ボタンを外せば 更に涼しく…

2022/10/01 04:02

愛知・奥三河の低山 宇連山に登ってきました

今回は、タイトルの通り 愛知県の奥三河という場所にある低山 宇連山に登ってきました。 宇連山は、こういう岩稜地帯が多い低山で 南尾根の展望がめちゃくちゃ良い面白いです。

2022/10/01 03:51

登山初心者が雲ノ平にいってきた その12 アタックザックについて

購入したアタックザックは モンベルのクロスランナーパック15です 購入した理由は ペラペラのアタックザックを購入するよりは、容量が少ないけど、しっかり密着してくれるほうが、楽だし、日帰り登山の時にも使えるだろうと思ったのでトレランザックを選択しました。

2022/09/07 22:58

格安の登山用品「costaコスタ」を購入しました

コスタ 150円です ボトルコーヒーは、お手軽で、ゴクゴク飲めるコーヒーとして ヒットして世間で浸透した商品というのが印象でしたが costaコーヒーは、今までの製品とは逆で 豆を1,3倍使った濃いめのボトルコーヒーです 刺さる人には刺さるという感じの印象があるボトルコーヒーです。 しかも、2本w 値段は、1本150円前後で容量は265mlです。 購入した理由と使い方については、続きから

2022/08/26 14:01

登山初心者が雲ノ平にいってきた その11 全般的な感想

今までの総括のような感想と計画段階の構想についてのお話です 私のような登山初心者の方には役立つかもしれないですが 登り慣れてる人からすると笑える話になるかもしれないですw 有峰林道の真ん中をちょっと超えた先にある有峰ダム展望台

2022/08/25 22:22

登山初心者が雲ノ平に行ってきた その10 服装と体幹温度について

これに関しては、人によってまちまちですが、参考になれば幸いです 7月の雲ノ平周辺の気温を検索すると 最高15℃ 最低7℃ 平均11℃ くらいでした その中で、私の服装とテント場の体幹温度について、今回は書こうと思います。 7月末の北アルプス 天候は 晴れ時々雨

2022/08/23 20:02

登山初心者が雲ノ平にいってきた その9 電波状況と水問題について

電波問題について ネット検索をすると 太郎平小屋くらいまでは入る というのが多く検索でてきますが 実際は、違います 私、Yモバイル（速度制限中） 同行者 UQモバイル での結果

2022/08/16 11:26

登山初心者が雲ノ平にいってきた その8 モンベルのキャップについて

teratera555.hatenablog.com コチラの記事でかいた、モンベルのワークキャップを持って行ったんですが 結果的に言うと、めっちゃ蒸れた というのは、あるんですが 良かった所、悪いところをまとめます

2022/08/15 19:35

登山初心者が雲ノ平に行ってきた その7 失敗したこと

荷物の積みすぎ 荷物だけで13kg 食料2､3kg水2.5㍑ と色々心配しすぎて、荷物が重たくなってしまった 道具の忖度は、難しかったので、置いといて 2泊3日なのに、当初の計画だった3泊4日分の食料を持って行ったのは 本当に失敗だった 当初のトレーニングの構想 ザックの重さが12~3kg予備＋2kg くらいになる予定で、18kgザックを背負って 高低差800mの山を登って練習をしていました 重量がギリギリだったので、早めにスタミナが切れて 立ち止まりはしないものの、しんどい場面は、何回かあった 間違えた筋トレとスタミナ不足 ふとももは、結構しんどいくらい鍛えたのですが ふくらはぎのほうがその…

2022/08/13 18:54

登山初心者が雲ノ平にいってきた その6 Nemo(ニーモ)のエアマット、テンサーの使用レポート

使用したエアマットは、コチラ Nemo(ニーモ)のエアマット テンサーインシュレーテッド 500mlのペットボトルサイズのエアーマットです 広げて、付属のポンプで空気を送ると こういうマットができます 中に2枚のアルミフィルムが入ってるので 冷気は、そんなに気にならない 他のエアマットと違う所 中にアルミフィルムが入っていないモノ アルミフィルム2枚入っているモノ アルミフィルム3枚入っているモノ と選べる ボールがくっついて、マットの形になっているので エアマット特有の、身体を動かすと、ゴロンって崩れる現象がない その為、このマットを買えば、他のマットがいらないってレベルの パフォーマンスを…

2022/08/12 06:58

登山初心者が雲ノ平にいってきた その5 Nature Hike テントの感想

使用しているテントは、コチラ NatureHike ダブルウォール ワンタッチテント 1人用 スカート付き 超軽量 オレンジ Orange アウトドア ソロ キャンプ ハイキング 登山 冬 ツーリング 防水 簡単 ネイチャーハイク 1年保証付価格: 15990 円楽天で詳細を見る スカート付きのテントです テント場で1日2時間~3時間ほど雨に打たれた状態が2日間続きました 今回は、この環境下で使用した感想について書きます

2022/08/11 21:20

登山初心者が雲ノ平にいってきた その4 3日の計画と行動パターンとその結果

1日目 折立～雲ノ平 2日目 雲ノ平～祖父岳～高天原温泉～高天原温泉～雲ノ平 3日目 雲ノ平～折立 計 45km 総カロリー 1万カロリー です 基本的に、朝の3時に行動を開始して、12時～13時には、テントに戻る というルーティンを心掛けていました この時間計画なら、体力的に厳しくても日が落ちるまでに、どこでもテント場につけるだろうという感覚で、朝の時間だけは、兎に角、早めに起きるようにしました おかげで、夜空が楽しめました 折立の駐車場も、雲ノ平の駐車場も、兎に角、夜空が綺麗で 初心者の私には、ただ圧巻するだけでした

2022/08/10 12:00

登山初心者が雲ノ平にいってきた その3 装備の詰め方について

ザックは、アルパインバック50 重量は17kg 食料の詰め込みすぎで、少し重たくなりました 上蓋 ウィンドブレーカー レインウェア ヘッドライト 本体 一番上に、水を積んで テント装備 ショルダーのところに 【お買い物マラソン ポイント10倍】 ペットボトルホルダー ペットボトルカバー ボトルホルダー ボトルカバー おしゃれ 安い 人気 ボトルポーチ ボトルバッグ ペットボトルポーチ 水筒価格: 1580 円楽天で詳細を見る 【豪華キャンペーン開催中】パーゴワークス スナップ PaaGo WORKS SNAP HB205 ポーチ カラビナ キャンプ アウトドア フェス 【正規品】価格: 407…

2022/08/09 18:54

登山初心者が雲ノ平にいってきた その2 これを持って行って良かった

手ぬぐい 動画を見ていると、何気なく、首に巻いている人が多かったので 持っていて見たのですが、1つのアイテムで多くの事で使える 優良アイテムです ハンカチ、タオルの代わりになる 頭に巻ける 首に巻ける 晴天に恵まれ、帽子だと蒸し暑い でも日差しがキツイ って時に、水で濡らした手ぬぐいを頭に巻くと、とても涼しく良かったです。 テント場にて、日焼けで火照った体を冷やすおしぼりにもなってくれました。 自分だけのお気に入りの山荘手ぬぐいを探す登山もいいかもしれないですね 私は、到達した雲ノ平山荘と高天原山荘の2つを購入しました 通過しただけの山荘の分は、今回、購入を控えました。 ビニール袋 晴天に恵ま…

2022/08/04 07:32

登山初心者が雲ノ平にいってきた その1 雲ノ平にいってきた

teratera555.hatenablog.com 登山初心者が雲ノ平に行くことにしたの続編 登山初心者が雲ノ平にいってきたです そもそも、私がなぜここに行きたくなったのか それは、コチラの動画 www.youtube.com とよさんという方の動画を見たのがきっかけです

2022/08/03 16:59

モンベルの山用財布を購入しました。

普段使いのお財布が革製品なんですが、山に登る時 ザックに入れとくと、ダメージが入りそうで、車の中に置いていく そんなパターンが多いのです クレジットや保険証、免許証 と考えると、長時間、目の届かないところに置いていきたくない ってことで、モンベルで山用のお財布を購入しました 購入した商品は、コチラ モンベル(mont‐bell) スリムワレット価格: 1900 円楽天で詳細を見る ※公式サイトで購入したほうが安いので注意です ナイロン製品で、水に強いので、山に持っていくには、便利な商品です。 カード類やお札がある程度、仕分けれるようになっていますが カードの部分は、2枚くらい重ねないと、ゆとり…

2022/07/21 22:15

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その10 体を鍛える その2

元々は、ウェイトトレーニング(上半身だけ)と毎日ジョギング10kmを自衛隊時代にやっていた人ですが、久しぶりの運動だったので 前回の 体を鍛える その1 teratera555.hatenablog.com コチラから始めました 最初の一か月は、ストレッチだけで、徐々に負荷を上げていきました 体を鍛えたいと思ったら、すぐにできる自重トレーニング 自重トレーニングは、効きが弱いですが、どうやったら、身体に負荷を効かせるか という考える力と知識力がつきます 今回の記事は、ここから少し突っ込んだ話になります

2022/07/19 19:30

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その9 レインウェアの見直し

低山登山だと、登山の時間というのは3～5時間くらいです。 その為、3大神器に数えられるレインウェアもワークマンで全然OKです。 低山登山は、晴れ前提だからです。 天候のが良いときにいって、崩れる前に変える これが低山の基本だと思います。 ですが、今回の雲ノ平は、2泊3日の工程なので どこかで1日は、必ず雨が降るというのが前提になり レインウェアの見直しをしました。

2022/07/17 21:47

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その8 食料について

色々事情があって、2泊3日の行程が3泊4日に伸びました 日にちが伸びると、行程に余裕ができますが 食料を持参すると重量が重たくなるというデメリットもあります 今回は、そんな食料問題について考えてみようと思います。

2022/07/17 21:45

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その7 アルパインバックを補う道具の購入

前回の生地で、アルパインバックを購入しました teratera555.hatenablog.com アルパインバックは シンプルな作りで完全防水という強い反面 過ぎる上に、少し不便な一面もあります 今回は、それを補うアイテムのご紹介です。

2022/07/17 10:13

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その6 バックを新調

色々、行程が長くなるので、バックの大きさが足りないってことで アルパインパック50を購入しました。 完全防水で価格が3万円弱 海外製メーカーに比べると2万円ほど安い というのが魅力的でした。 バックの大きさは、40㍑か50㍑というのは迷いどころ 40と50の差ってお店で見ると結構大きいです バックは、大きくなると面積が大きくなるので自然と重たくなるので 必要最低限にしたいってのが本音ですが 私が持っているバックは、コチラ↓ teratera555.hatenablog.com カリマー SFプレデター30というモールシステム付のバックです 30㍑のバックですが、これってそういう工夫で40㍑ので…

2022/07/16 21:50

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その5 テントに防水スプレーをした

私が使用しているテントは、コチラ 【全品ポイント10倍★7/4 20時〜7/11 2時】NatureHike ダブルウォール ワンタッチテント 1人用 スカート付き 超軽量 オレンジ Orange アウトドア ソロ キャンプ ハイキング 登山 冬 ツーリング 防水 簡単 ネイチャーハイク 1年保証付価格: 13800 円楽天で詳細を見る の一人用テントです。 購入時は、1万円を切っていたのですが、今は少し高くなっているようですね ネイチャーハイクというと www.youtube.com モロケンさんの台風の中で耐水圧対決動画が有名だと思います。 実際、このレベルで使用するのは、ほとんどないので…

2022/07/04 22:52

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その4 ズボンの見直し

私が持っているズボンは現在 ワークマンの クライミングパンツ 紺 ディアマジックダイレクト クライミングパンツ 緑 の2着 ディアダイレクトマジックのほうは2WAY式で便利そうだと、一番最初に購入したのですが、ファスナーの部分のストレッチが効かず、太もものところが窮屈だったので、購入するも、一度も登山をすることなく、ワークマンのクライミングパンツを購入し直しました。 ワークマンのクライミングパンツ 色は、紺です。 ベンチレーションは 前4つ後ろ2つ ベンチレーションの中身は、こんな感じになっています。 割と目が細かい ポケットとして使っても、破けないようにになっているのでしょうか？ 使ってみて…

2022/06/08 20:59

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その3 体を鍛える

アルプス山脈に行くというフワフワした計画から、雲ノ平に行く という具体的な目標が決まり、身体は鍛えといて損はないでしょうってことで 身体をボチボチ鍛えています。 【早朝】 起きる時間を30分早めて,ストレッチ youtu.be 身体を柔らかくすると ケガ防止や、可動域が広がる為、筋トレ効率が上がり、 代謝が向上します。 その為、仕事が終わった後に、ダイエットのためのジョギングをするのが難しい って人は、起きる時間を少し早めて、ご飯の前にストレッチをするだけで その日の代謝が上がり、痩せ体質になるのでお勧めです。 【仕事が終わったら】 定時上がりなら、1時間のジョギング 残業があったら、筋トレの…

2022/06/08 20:34

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その2 帽子とお財布の見直し

ニット帽？フリース帽？ 元々、ニット帽子を持っていたのですが 流石に4月を超えると、暑いので、山用の帽子を購入しました。 私の顔的にキャップは似合わないってことで モンベルのワークキャップを購入しました ゴアテックス製品と比べると、防水効果は劣る物の ポリエステル感が少ないので見た目が良いという判断です。 後ろの部分がバックル式なので 被らない時は、ザックのループに引っ掛けれるのが◎

2022/06/03 00:00

登山初心者が雲ノ平に行くことにした その1 計画を立てる。

家族の理解が進み、今年の一月から低山ですが 登山を始めることができました。 何もできなかったあの時から キャンプの許可が下りて、登山の許可と話が進み 今では、アルプス登頂の許可が降りました ちょうど、後輩が登山経験者だったので 誘ってみたらOKが出て どうせ行くなら、がっつり登りたい そんな気持ちがあって、遠い雲ノ平に行くことになりました これから、その準備を着々と進めていきたいと思います。

2022/06/02 20:50

モンベルのシャミースジャケットを購入しました

今回、購入したのは、モンベルのシャミースジャケット このジャケットというのは、どういうものかというと 簡単にいうと、薄手のフリースです。 フリースというのは、ポリエステルを毛羽に仕上げた素材を服にした商品で 軽いわりに、保温性と速乾性に優れています。 ただ、厚みがでてしまうというデメリットがあります。 今回購入したモンベルのシャミースジャケットは そのデメリットを克服した商品です。 パット見、2倍ほどユニクロのフリースの方が厚いです。 ただ、ユニクロのフリースは、セールで時々めっちゃ安くなるので そこはお財布と相談になりますねw

2022/05/23 17:52

カリマーのサコッシュを購入しました。

今回、購入したのは カリマーのサコッシュポーチ メインポケットは 350ml缶を横にすれば、2段にしても少し空間ができるくらいの大きさです もちろんこの状態で、ファスナーが締まります サブポケットは 鍵とかを引っ掛けるフックがついていて 容量的には、メインポケットがいっぱいの状態で 家の鍵＋車のカギとスマホが入るくらいの大きさです ぱっと見小さいですが あれもこれも入れなければ、小さすぎず大きすぎずの丁度良いサイズです。

2022/05/15 00:02

初心者ながら三ツ瀬明神山に登ってきました。

三ツ瀬明神山は、愛知県新城市にある1,016mの山です。 山の手前には、乳岩峡というインスタ映えする小さい洞窟がある 愛知屈指の急登な山です。 そんな、明神山のコースは 乳岩、柿野、栃木沢の3コースで 今回は、岩場登りが多い乳岩コースを登りました。 胸突き八丁という、心臓破りの坂だったり、名もなき高めの岩場が続き 久しぶりに足がつりましたが、その苦労に見合う景色がありました 今回は、そんな明神山を登ってみて、わかったことのまとめ記事です。 明神山の風景 わかったこと 飲み物と行動食は、サコッシュに ザックは、15㍑くらいで十分 休憩は出来る時にしたほうが良い 明神山の風景 駐車場から登山口まで…

2022/05/08 11:17

メスティンレシピ その2

辛くて有名な辛ラーメン このままだと、私的には辛くて食べられないので アレンジして食べれるようにします 材料 辛ラーメン シャンタン 作り方 ・水にシャンタンを入れて沸騰させる ・お湯が沸いたら、麺とかやくを入れる ・煮る 完成品がコチラ ここから、付属の調味料で辛さを調整します。 この時は、家で食べるので、卵とねぎを追加で入れました この方法だと、ピリ辛鶏がらラーメンくらいになるので 食べやすくてお勧めです。

2022/02/20 10:53

ワードプレスでブログを解説しました

teratera-camp.com 読み返したら、結構おかしい文章が多かったので 改変しながら、上記のブログで、更新をしています コチラのブログは、一切更新しなくなるってことは、ありませんが メインは、上記のブログになると思います。 よろしければ、一緒に読んでいただけると、うれしいです

2021/11/04 19:37

おススメのアームスリーブ！体温調整にめっちゃ使える！

私がお勧めするアームスリーブは、コチラ ★ネコポス配送専用★ ミエローブ 竹糸くんアームカバー40 【1双入】 ひんやりきもちいい天然竹糸素材を使用したアームカバーです。 腕カバー アームカバー rev価格: 684 円楽天で詳細を見る アームスリーブの良いところは、Tシャツと長袖を簡単に切り替えれるというのが最大の特徴で、最近のような、朝晩と昼の寒暖の差が激しいときに役立ちます。 私は、工場で働くブルーワーカーな人間ですが、朝や日が落ちた夕方から寒くなるけど、昼に動いているとめっちゃ熱い！って場面は、よくあります。 私生活なら、服を脱いだり着たりというのは、簡単ですが 仕事になると、そうもい…

2021/10/26 23:53