「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」の感想、おすすめ度
こんばんは!オスカル隊長です。 在宅になってたまに出勤すると、電車などの人ゴミに不安な感覚を覚えるようになりました。 元々満員電車が怖かったのでメンタルに起因するものか微妙なところですが、閉じこもった生活だと気持ちも塞ぎがちになりますよね なので、なるべく外にでて散歩するようにしております。 こう言ったメンタルに関する不安って
2020/09/29 23:59
2020年9月 (1件〜100件)
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