忙しい毎日に「健康管理」を届けてくれる宅配弁当との出会い 食事のバランスに悩む日々 健康管理のハードル 手軽さと安心感を求めて みなさん、「栄養バランス、気になるけど面倒!」って感じること、ありませんか?私はアラサーになってから食生活に気を
みんなが知りたいこと、知らないことを、「知っている」に変えちゃうブログです。
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認知症ケア専門士と資格をご存知でしたか?認知症ケア専門士という言葉を始めて聞く方もいらっしゃるかと思います。認知症という病気は、身近な人が認知症になって初めて認知症のことを勉強するのが普通です。しかし、医療関係や介護施設などで働いている人た
ブルーベリーの成分とサプリメントについてブルーベリーサプリメントが関心を集めていますが、ブルーベリーの人体への作用とは、どういったものでしょう。ブルーベリーは植物の一種で、ツツジ科に分類されます。体にいい成分が多いと言われています。ブルーベ
団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となる 2025年問題。介護の担い手不足。核家族化 が招く「老老介護」や「介護離職」は社会問題となっています。家族に迷惑をかけたくない=親の立場両親にいつまでも溌剌と元気でいて欲しい=子の立場双方にとって「
外出時は、必ずマスクを着用してくださいねまだまだ、収束する気配のない新型コロナウィルスですが、必要がなければ、あまり人が多く集まる場所には、できるだけ行かないようにしましょうね。それと、マスクはしっかりと着用してから行きましょう。家に帰った
妊娠するために大事なことのひとつは、体を冷やさないことです特に下半身の冷えは、妊娠の確立を下げる原因のひとつとなります。冷えが子宮や膣を収縮させて骨盤内の血流を悪くするのです。生あしやへそ出しのファッションは、見た目は、恰好はいいですが、妊
不妊症の原因を調べる不妊検査ってどのような検査があるのでしょう
不妊症の原因や症状の程度は人によって実に様々です「不妊症」は単独の病気ではありません。様々な要因が重なって「子供ができない」という状態を「不妊症」となるのです。不妊といっても、排卵に原因があるのか、それとも受精に問題がるのか、それとも着床と
いつかは子供が欲しいけど今ではないそんな思いで過ごしている30代も多いのではないでしょうか。でも、いざとなったら、実際に自分自身が妊娠できるのかどうか心配だと思います。社会的な妊娠適齢期と生物学的な妊娠適齢期には大きな時間差があります。本当
無月経になる原因は、ストレスによるところも多いようです。私の周りにも、仕事や人間関係が上手くいかない時に限って、無月経になる女性がいます。彼女は、穏やかで優しい性格です。そんな彼女は、見るからにとてもデリケートです。その彼女も仕事で行き詰っ
コンブチャでダイエット アメリカでは一般的ですコンブチャとは別名「紅茶キノコ」の事です。間違っても『昆布茶』ではありませんよ。紅茶キノコというのは、酢酸菌で作った繊維の固まりで、ダイエットサポートに有用な酵素や酵...
マタニティーショッピングガイドなんだか最近の記事は、「重い」記事が多かったのでたまには、「軽い」記事を書いてみようと思います。マタニティーウェアもたくさんありすぎて、選ぶのも大変です。出もできればかわいいものを着たいですよね。でも、いつごろ
妊娠の成立は、受精卵が子宮に着床することで、「妊娠」が成立します妊娠の確率って、どれくらいだと言われているのでしょうか。まずは、女性側の条件として、排卵がなければ妊娠はあり得ません。妊娠しやすいのは、できるだけ新鮮な卵子の方が、受精しやすい
プラセンタといえば、美肌を代表する成分ですしかしプラセンタには、意外な効果もあったのです健康な女性でもしばしば起こりうる生理不順。そう聞くと軽く考えてしまいがちですが、放置しておくと将来がんになりやすくなったり、骨折しやすくなったり中には子
むくみ対策線用ローラー「ルートローラー」足のむくみは、リンパの流れが滞ることで発生します。特に肝臓・腎臓・胃腸などの各臓器に異常があると「むくみが慢性化」してしまいます。ロートローラはリンパだけでなく、各臓器のツボの通り道である「経絡(けい
【宅配宅食弁当 ママの休食】頑張るママに栄養と休養を(ママの給食ではないよ!!)
妊活中~妊娠中、そして出産後もずっとママは頑張り続けています。頑張るママを少しでもサポートできればという思いから「ママの休食」は発売されました。■「ママの休食」ってどんなサービスなの?ママの休食の「休食」(※ママの給食ではありません。給食と
「高齢妊娠」の定義って決まっているの?最近よく、「高齢妊娠が増えてきた」なんて言われますが、実際に高齢妊娠て、どうなのでしょう。ハッキリと定義が決まっているわけではありませんが、一般的には、高齢妊娠といえば、35歳以上の妊娠、出産を言うよう
時間が余ってしょうがないという方は、「ココナラ」を見て時間をつぶす
妊娠中は時間が余ってしょうがないという方へ妊活中、妊娠中で家にじっとしているのももったいない。何か副業で稼ぐことはできないのかなという方へ、「このような稼ぎ方もありますよ」というお話です。そのサイトは、テレビでのCMなどでも有名な「ココナラ
【ファンケル】機能性表示食品「ミエルネ」が1,740円です。
ミエルネは、ビルベリー由来のアントシアニンが含まれ目の疲れに効果あり一時的に低下しがちな目の潤い感の維持や、目の焦点を合わせやすくすることによって、目の疲労感の緩和に役立つ効果がります。見る力は、年齢と共に低下してきます。見る力とは、ピント
好きなものばかり食べていると栄養が偏ります妊娠中は、つわりなどで、趣向が変わることがあります。そんな時でも野菜だけは、食べておかないと出産に向けて悪い影響が出ます。また朝日新聞には、このような記事が出ていました。妊娠初期に野菜を食べた妊婦の
母の滴ブランドは楽天ランキング1位独走中のプラセンタ専門店です。★2015年度「プラセンタ配合ランキング」★2016年度「プラセンタ配合ランキング」上半期も連日1位!現在も人気の「母の滴」ブランドです。20年にも渡るプラセンタ研究の末、次世
妊活といえば、女性がするものばかりだと思っていませんか?妊活は、女性だけでなく、男性もしっかりと行っていかなくてはなりません。そこで、男性にも是非取り組んでほしい、妊活習慣を教えますね。「妊活は、女性がするもの」という意識は、男性には、この
【恋愛の成功の秘訣】恋の引き際は、いつなの?タイミングがわからない人へ
恋の始まりは、タイミングなんてありません。自然と盛り上がり、気が付けば、「仲の良い二人」になっています。恋の始まりは、後になって「あの時のあの出来事が、恋の始まりだったんだなと気が付きます」しかし、恋の終わりは、どうでしょう。デートもそんな
恋愛をするにあたって避けては通れない性交渉。女性には、性交痛で悩んでいる人も少なくありません。AVを見ていると、みんな気持ちよく行為を行っていますよね。どうしてあんなに気持ちよく行為ができるものか不思議でしょうがないという方もいるのではない
『プラサス』 葉酸サプリメントは、夫婦で飲んでほしいサプリメントです
葉酸サプリメント プラサスの口コミを紹介します。「plusus」の開発を進めていく中で、 各ステージごとの女性に必要な栄養素が大きく異なることに着目しました。 そんな葉酸サプリメント「プラサス」の口コミを紹介します。どうして葉酸が必要なの?
アロベビー葉酸サプリの間違った飲み方していませんか正しい飲み方はこれ葉酸サプリは、赤ちゃんのために必要な栄養であることは、今や常識になってきました。妊娠中は、体調面でつらいことも多いですが、人生に何度もない幸せな10か月です。不安を減らしな
マタニティウェア(マタニティ服) ネットで人気のサイトを集めてみました
マタニティウェア(マタニティ服)でおしゃれがしたい妊娠しても1日中家にいる訳では、ありません。積極的に、外に出て歩くことが、おなかの赤ちゃんのためにもすごくいいのです。マタニティ服って、あまりカッコイイものが売っていないんですよね。特に家の
葉酸サプリの価格が高い!!という方に「mitete」をおすすめします。
葉酸サプリは、どれも価格が高いと思っている方へ葉酸サプリ「mitete」は3袋セットの定期便(いつでも解約OK)で購入すると、なんと1袋(1か月分)が1,360円+税で購入できます。3袋の合計は、4,080円+税(4,406円)です。お定期
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オルビス体験シリーズがおすすめの理由とは 日々忙しくて自分のケアが後回しになりがちな30代。でも、「なんとなく肌がゆらぎやすい」「新しいケアを始めたいけど失敗したくない」——そんなふうに感じたこと、ありませんか? 私はずっと「スキンケア難民
今年の夏、私が「やり残した」と感じたこと 皆さん、こんにちは。どこにでもいるような、アラサー未婚女子の私です。毎年夏になると、「今年こそやりたいこと全部やるぞ!」と意気込むのに、気づけばなんだかモヤモヤと後悔が残る…。「あなたもそんな経験、
“数字より見た目”がざわつく理由 周囲が驚くのは体重よりも「見た目の変化」 第一印象の8割は見た目で決まる 見た目痩せのコツは「トータルバランス」 みなさん、「最近痩せた?」って言われた経験はありませんか?私は実は、体重が全然変わっていない
憧れブランドの新定番!サンローラン“ル・サンカセット ベア”で始まる私だけのストーリー~私が「清水買い」を決意した日 自分へのご褒美がほしい気持ち 背中を押してくれた30代の転機 「清水買い」って、やってみたかった憧れ「清水買い」って言葉、...
忙しい毎日を癒してくれる「パワースポット」30代、独身、婚活中。仕事に追われる日々の中で、自分を見失いそうになることも少なくありません。そんなときに訪れると、不思議と心が軽くなり、また頑張れる力をもらえる場所それが私にとっての「パワースポッ...
30代、人生の選択どうしよう。“好き”を仕事にするために考えるべきこと自分らしい働き方を考える出発点30代を迎えると、これまでの働き方に疑問を抱く瞬間が増えるように感じます。例えば、以前は朝早く起きて仕事に向かう電車の中で、目の前のタスクを...
この冬の流行を先取り!30代女子が注目する最新アイテム7選こんにちは、30代独身婚活中のサクラックです。年が明けると同時に、冬の寒さが本格的になり、日常にちょっとした潤いが欲しくなる季節ですね。そんな私が、この冬「これいいかも!」と心惹かれ...
妊娠中の体重管理は、妊婦にとって大きな課題です。身体の変化に伴い、体重が急増したり、逆に増えないことへの不安を感じる女性も多いのではないでしょうか。このブログでは、妊娠中の体重増加に関する悩みを解消するための方法や、健康的に体重を増やさない
ダイエットに挑戦するも、なかなか続かないとお悩みのあなたへ。 「三日坊主」でも大丈夫! 短期間で効果が見えるダイエット法をご紹介します。 この方法を実践すれば、1週間で7キロ減も夢ではありません。 おばさんでも無理なく続けられるポイントを押
40歳を過ぎてからの筋トレに対して、肉体的な変化だけでなく、肌が綺麗になるという嬉しい効果を実感する方が増えています。 なぜ筋トレをすると肌が若返るのか、そのメカニズムに迫ります。筋トレと肌の関係を深掘りし、肌荒れを防ぐためのポイントもあわ
ダイエットをしたいけど、どんな運動が一番効果的か迷っていませんか? ランニングは確かに効果的ですが、日本人の体質に合った他の運動法があることをご存知でしょうか。 本記事では、ランニングを超えるダイエット効果を発揮する運動法と、それを学べるお
恋愛に興味がないと聞くと、多くの人が「異常なこと」と感じるかもしれません。 しかし、実際には自分自身の価値観や生活のスタイルに合わないという方も少なくありません。 この記事では、恋愛に興味がないと感じる理由や、生きづらさを感じている人へのア
「ベルタ葉酸」は、最も売れている葉酸サプリのひとつで有名です ベルタ葉酸マカプラスがベルタプレリズムに変更になりました!! 1.葉酸を"モノグルタミン酸型酵母葉酸"に変更 ベルタ葉酸サプリで配合している"モノグ
恋愛は、多くの人にとって人生の中で重要なテーマの一つです。 その中でも、男女の恋愛観や価値観の違いは、しばしばコミュニケーションや関係の行方に大きな影響を与えます。 この記事では、心理学を基にした男女の恋愛観の違いについて探っていきます。
美しい肌は年齢を問わず、多くの人々の憧れです。 特に芸能界には、美しい肌を持つ女優たちが数多くいます。 彼女たちの肌はまるで絹のように滑らかで、毛穴が見えないほど完璧です。 なぜこんなにも美肌なのか、その秘訣を知りたくはありませんか? 今回
愛という普遍的なテーマは、多くの作家や詩人によって表現され、その作品を通じて私たちに深い気づきをもたらします。 恋愛小説やドラマの名言から心に残る愛のポエムまで、今回はその中から特に印象的な言葉を集め、あなたに紹介します。 それぞれの名言が
北海道の大自然に抱かれた女満別温泉「山水美肌の湯」は、肌をなめらかにする天然成分豊富な温泉が魅力です。 忙しい毎日を忘れて、日帰りでリフレッシュしたいときに最適なスポットです。 この記事では、「山水美肌の湯」をお得に楽しむクーポン情報や営業
近年、環境問題への関心が高まり、多くの人々が環境に優しいライフスタイルの実践に取り組んでいます。 しかし、どのように始めたらいいのか迷うことも多いでしょう。 本記事では、環境を大切にしながら日常生活を送るための具体的なステップやアイデアを詳
ネイルは美しさの代名詞ですが、時間と手間がかかるため、忙しい現代の女性には高いハードルとなることもあります。 しかし、そんな悩みを解決してくれるのが、貼るだけでサロン級のネイルが完成するシート型ネイル【INCOCO】です。 乾かす時間ゼロで
カタカナで書くとナチュールシーと読みます。 natu-reCの「C」はビタミンCの事です。 商品名に「C」が入っているので、かなりビタミンCにこだわりのある商品だという事がわかります。 多くの美容液は、ビタミンC配合と書かれていますが、この
50代におすすめのリフトマキシマイザー。30代、40代の方にも使って欲しいというのが本音です。 30代でもなく40代でもなく50代に使って欲しいというのには、ちゃんと理由があります。 50代は、とても忙しい年代。 忙しい上に、肌のたるみや緩
40代以降更年期になるとこんな症状が出てきませんか 更年期を、迎えると心の不調も顔を出します。 些細なことでイライラして誰かにきつく当たったり、過ぎたことをモヤモヤと後悔して仕事が手につかなくなったり、好きだったことに急に興味がもてなくなっ
欲しかったのは、エイジングの肌悩みをケアする「天然美容成分』ではないですか? 天然100%オーガニックコスメで、史上最高の肌へ 目元・口元がガザガザ くすみが気になる 何をつけてもヒリヒリ あなたの肌はもっときれいになれいます。 植物の力を
もう塗るだけでは、物足りません 春から秋にかけてこそ美白が大切です。 この時期は、日焼けによる紫外線のダメージを受けて、メラニンが生成されやすい状態になっています。 それにより、シミが出てきたり、乾燥したり、逆に皮脂が出やすくなり毛穴が開き
足のむくみは、翌日に残したくない 暖かくなってきたにもか関わらず、足が冷えてパンパンにむくむことはありませんか? その状態で、布団に入っても、なかなか眠ることができません。 年齢を増すにつれてその症状がひどくなってきます。 「むくむ」と腫れ
クルクミン含有量トップクラスのウコンサプリ『ゲンキウコン』がなんと初回限定980円 最近、理由もないのに疲れを感じることはありませんか? ある調査によると、日本人の半数以上が新型コロナウイルス感染症の影響による不安疲労を感じているとのことで
ミタスは、温活もできる葉酸サプリメントなんです。 妊活期に身体を冷やすことは、絶対に避けるべきなのです。 「妊活」には、「温活」を取りいれましょう。 温活をすることで、身体の体温を影て冷えを改善し、健康面や美容面にもさまざまなメリットを与え
ニキビ対策にも肌にはビタミンCがとっても大切な成分のなのです。 マスク生活だから見えないのをいいことに、あごの周りのエイジングサインやトラブルを放置していませんか? 少しでも口周り、あご周りに異変を感じたならば、今すぐケアを始めましょう。
ライスパワーを使ったもうひとつの化粧品 ライスパワー№11を使って作られた化粧品は、ライスフォースだけではありません。 もうひとつ「ライースリペア」という高級化粧品があります。しっかりとトライアルキットも用意されているので、まずはお試しがで
奇跡のクレンジング【アニュ】オーガニック処方で深刻なインナードライも一瞬でふっくら マイナス15歳顔が叶う! 洗う前より潤う奇跡のクレンジング カサカサに乾燥している・・・・ 手触りがゴワゴワする・・・・ 毛穴がぽっかり開いて・・・ 何を使
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乳酸菌入りの生姜シロップ『乳酸ジンジャー』 歳をとってくると、冷え性がひどくなってきます。 そんな冷え性を少しでも楽にしたいと思いませんか 美味しい、きれい、ぽかぽか この生姜シロップやめられない!! 美容と健康に生姜の効果が広く知られてい
顔のケアは、しっかりするけれど意外と盲点なのが首回りです マスクで目立つようになった首のケア。 首周りのシワは、年齢を一番表す場所です。首周りのシワは現代の美容整形の技術でさえ不可能な場所なのです。そんな首周りだからこそ、自分でできるケアを