明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます🎍 私はいつも大晦日に自分の実家へ行き、 元日の夕方に妻の実家へ行きます。 毎晩、日本酒で宴会です。 飲み過ぎには注意しなくてはなりませんが、 普通にお酒が飲めるのでありがたいです。 夏から始めたダイエットも帰省中はお休み ですが、4ヵ月で7.5kg減らしました。 そのおかげか、血圧も下がりましたので、 続けて良かったと思っています。 自宅に帰ったら再開します。 帰省中にどれだけ太ってるだろう😥 今年はダイエットも続けながら、体力をつける ように運動を取り入れようと思います。 あと5kgは減らしたい。 頑張ります。 カテーテルアブレーションを受けて1年半経ち まし…
2020/01/02 09:11
