精神も栄養に左右されるのね～

精神も栄養に左右されるのね～

疲労でお医者さんに通い始めてすぐ健康などとは関係のない動画である本が紹介されていたの。「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)」著：藤川徳美へぇ～、そうなのぉ？くらいに思って、そのときは終わり。で、血液検査の結果を聞きに行ったときに栄養不足ですねと言われて、帰ってきてから、ビタミン、ミネラル、サプリのことを調べたりしていたらまた上記の本に辿り着き、2回目ということもあってあ～、そうな...

2019/05/26 21:00