Prism

今必要なエッセンスをカードに聞いてみる

実はですね、年明け早々風邪を引いてしまいまして。検査を受けてないから確かではないけど多分インフルエンザだったんだろうと思われる。もう何年も風邪を引いてないなぁ。まぁ、引いても3日寝てれば治るし。な～んて思っていたんだけど、今回は長かった･･･会社に行きたくないから長引いたか？って思ったり(笑)回復して、調子を取り戻し始めたら、今度は精神的にダウン。。。ものすっごく気分が落ちて、心が死んでる状態に。どん...

2019/01/29 16:52

“今”にいるって難しいなぁ

“今”が全て。“今”が大事ってことは、よくわかっている。だけど、“今”にいることが、すごく難しい。私なんて、意識が「過去」と「未来」にいることがほとんどなんじゃないかって思う。「あの時あぁすれば良かった･･･」←過去「あぁなりたいなぁ･･･」←未来みたいな。でね、しばらく心がけていた「本当は自分はどうしたいの？」「本当は何を感じたいの？」っていうのを意識するようにして、その時その時の“今”を感じていこうとやってた...

2019/01/28 18:58