高齢出産育児、悩みを糧に手をつなぐ

妊娠中の免疫力アップに！きのこでビタミンDを摂れる簡単レシピ！

妊娠中は風邪や感染症にはかかりたくないですね。 きのこを食べて、免疫力を上げましょう！ きのこに含まれるビタミンDが免疫機能を調節する働きをします。 ビタミンDを日頃から摂取し ...

2021/03/18 12:16

妊婦の免疫力を上げる食品は？ビタミンDは鮭ときのこで摂りましょう！

妊娠中は、インフルエンザや新型コロナウイルスに感染しないように、 免疫力を上げたいですね。 どんな食品を摂れば免疫力が上がるでしょうか。 感染症予防のために、日頃の食事でできる ...

2021/03/18 12:16