暮らしのログノート

ルイボス配合はと麦茶の口コミと作り方｜ノンカフェインのティーバッグで水出し・お湯出しが作れます！

美容と健康によいルイボスが入った【ルイボス配合はと麦茶】を買ってみました。はと麦茶は、ノンカフェイン・ゼロカロリーのヘルシー茶。飲んでみた感想【口コミ】やおいしい作り方【水出し・お湯出し】、値段・カロリー・原材料名などを詳しくご紹介します。

2024/04/25 11:22

資生堂パーラー【ブランデーケーキ】の口コミ｜カロリー・賞味期限・原材料名は？

資生堂パーラー【ブランデーケーキ】を買ってみました。オリジナルブレンドのブランデー染み込ませた贅沢なケーキで、贈り物や自分へのご褒美にもおすすめです。ブランデーケーキを食べてみた感想【口コミ】や気になる値段・カロリー・原材料名・賞味期限などをご紹介します。

2024/04/16 12:57

風呂湯保温器バスパの効果と使い方【口コミ】レンジでチンで電気代やガス代節約⁉

電子レンジでチンして繰り返し使える風呂湯保温器【バスパ】を買ってみました。バスパは、風呂蓋使用で約4～6時間入浴可能な温度をキープできる節約グッズ。バスパの効果【保温時間】や実際に使ってみた感想【口コミ】、使い方や値段などをご紹介します。

2024/02/14 16:28

水抜きが簡単なぬか漬け容器｜ぬかどこボックスの口コミと使い方

水抜きが簡単で手軽にぬか漬けが作れる、レイエ【ぬかどこボックス】を買ってみました。ぬかどこボックスの使い方【ぬか漬けの作り方】や実際に使ってみた感想【口コミ】、値段・セット内容・容器のサイズなどの詳細をご紹介します。

2024/01/18 12:21

スーパーで買える有機アガベシロップ（サクラ印）の口コミとアレンジレシピ

低GI食品のヘルシー甘味料、サクラ印 有機アガベシロップを買ってみました。アガベシロップの使い方やアレンジレシピ、食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・栄養成分表示などをご紹介します。

2024/01/11 12:39

茹でないラザニアシート｜ファズィオンの固くならない作り方・レシピ【カルディ購入品】

カルディコーヒーファームで、茹でずにそのまま使える【ファズィオン】ラザニアシートを買ってみました。固くならない作り方やおいしく食べるレシピ、食べてみた感想【口コミ】や気になる値段やカロリーなどの詳細をご紹介します。

2023/12/20 13:03

タカキベーカリー｜チョコレートシュトレンの口コミ｜値段・カロリー・賞味期限は？

クリスマスにおすすめのお菓子、タカキベーカリー【チョコレートシュトレン】を買ってみました。シュトレンを食べてみた感想【口コミ】や、気になる値段・栄養成分表示（カロリー）・原材料名・賞味期限などをご紹介します。

2023/12/14 14:20

アガベシロップの効果と注意点【メリット・デメリット】おすすめな使い方やおいしい食べ方は？

低GI食品で健康やダイエットに役立つ【アガベシロップ】についてまとめてみました。アガベシロップの効果と注意点【メリット・デメリット】、おすすめな使い方やおいしい食べ方などをご紹介します。

2023/12/06 12:35

ケンミン【ライスパスタの口コミ】ゆで時間やおいしいレシピ、カロリーや成分は？

小麦不使用のお米100％で作られたグルテンフリーパスタ、ケンミン【ライスパスタ】を買ってみました。ライスパスタを食べてみた感想【口コミ】やゆで方・ゆで時間、おいしい食べ方【レシピ】、値段やカロリー・栄養成分表示などをご紹介します。

2023/11/28 15:44

メリーアドベントカレンダー【クリスマスマジック】の中身・お菓子の種類や内容は？【口コミ】

【2023年版】メリーチョコレートのアドベントカレンダー【クリスマスマジック】を買ってみました。クリスマスマジックの商品レビュー、中身（お菓子の種類・内容量）や、値段・栄養成分表示・カロリーなどを詳しくご紹介します。

2023/11/14 12:43

はくばく キヌア【口コミ】雑穀米の炊き方・茹で方・おいしい食べ方は？

はくばく 雑穀クッキングクラブ【キヌア】を買ってみました。キヌアは、栄養素が豊富なことから健康面だけでなく美容やダイエットにも効果が期待できる食材です。キヌアを食べてみた感想【口コミ】や炊き方・茹で方、おいしい食べ方、値段・カロリー・栄養成分などをご紹介します。

2023/10/27 18:17

キヌアご飯置き換えダイエットの効果的なやり方｜栄養成分やカロリー、食べる量はどのくらい？

スーパーフードのひとつとして有名な【キヌア】ですが、その豊富な栄養価と優れたバランスから、健康面だけでなくダイエットに対しても期待できる食材です。 そこで今回は、キヌアの魅力や効果的な食べ方について詳しく解説したいと思います。 キヌアを活用

2023/10/17 18:17

お腹が空いて眠れない時、ダイエット中でも夜寝る前に食べてもよい食べ物【空腹の対処法】

「ダイエット中にお腹が空いて眠れない。」 ダイエット経験者なら、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 眠れないとはいえ、夜遅くに何かを食べるのは気が引ける場合もありますよね。 そこで今回は、ダイエット中でも安心して摂取できる夜食の

2023/10/11 17:56

おやつ・間食の太らない食べ方【ダイエット】太りにくい時間・量・種類は？

ダイエット中におすすめ！おやつ・間食の太らない・太りにくい食べ方をまとめてみました。おやつを食べるのに最適な時間帯や、食べる適正量（カロリー）、おやつの質（種類・商品）などをご紹介します。

2023/09/08 13:16

ビタミンCがとれる市販のお菓子｜コンビニやスーパーで買えるグミやタブレット

ビタミンCがとれる市販のお菓子、コンビニやスーパー、ドラッグストアなどで手軽に買えるお菓子をまとめてみました。グミ・タブレット・キャンデー・ビスケットなど、おやつ感覚でおいしく栄養補給できるおすすめの商品をご紹介します。

2023/08/03 15:47

かんてんぱぱ【寒天炊き込みご飯の素】五目・さば・帆立の作り方と口コミ

かんてんぱぱ【寒天炊き込みご飯の素】五目ご飯・帆立ご飯・さば飯を買ってみました。炊き込みご飯の作り方や食べてみた感想【口コミ】、値段・栄養成分表示（カロリー）・原材料名などをご紹介します。

2023/07/20 12:55

山善【電気草刈機YBC-160Aの口コミ】軽いので女性の初心者にもおすすめ！

ガソリンなどの燃料は不必要！ 家庭用AC電源で使える、山善【電気草刈機YBC-160A】を買ってみました。電気草刈機は、エンジン式の物よりも軽く簡単で、充電式の物のようにバッテリー切れの心配もない、いいとこどりの草刈機です。草刈機初心者の主

2023/07/07 11:51

たんぱく質が多い市販のお菓子＊スーパーやコンビニで買えるおすすめおやつ

ダイエット中の間食（おやつ）におすすめ！スーパーやコンビニで買える「たんぱく質」が多い市販のお菓子をまとめてみました。商品の味や特長、カロリー・たんぱく質・糖質・食物繊維の量などの栄養成分などもご紹介します。

2023/06/27 17:23

たんぱく質【ダイエットの効果的なやり方】1日の摂取目安量や多い食べ物は何？

ダイエットに効果的な【たんぱく質】についてまとめてみました。たんぱく質の効果・効能、不足・過剰摂取した場合はどうなるのか？動物性と植物性の違いや多く含む食べ物、1日の摂取目安量や食べるタイミングなどをご紹介します。

2023/06/21 15:33

かんてんぱぱ【寒天パスタ】作り方と口コミ＊糖質95％オフ！カロリーや食物繊維量は？

糖質95％オフ！かんてんぱぱ【寒天パスタ】なす＆トマトを買ってみました。爽やかな酸味のトマトクリーム味で、もっちりとした生パスタのような食感が味わえます。食べてみた感想【口コミ】や作り方、値段・カロリー・糖質量・原材料名などをご紹介します。

2023/06/06 11:18

かんてんぱぱ【カップゼリー80℃】マスカット味の作り方と口コミ＊材料やカロリーは？

海藻から作られたゼリーの素、かんてんぱぱ【カップゼリー80℃】マスカット味を買ってみました。カップゼリーに使う材料や詳しい作り方、食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/06/02 11:41

パスタの代用品＊ダイエット中におすすめの6商品＊カロリー・糖質・食物繊維は？

ダイエット中におすすめな【パスタの代用品】をまとめてみました。こんにゃくパスタや、豆・お米を使ったグルテンフリーパスタ、低糖質パスタ、全粒粉パスタなどのカロリー・糖質量・食物繊維量等をご紹介します。

2023/05/27 11:07

水溶性・不溶性【食物繊維】の効果と多い食べ物＊1日の摂取量はどのくらい？

水溶性・不溶性【食物繊維】の効果や特徴をまとめてみました。食物繊維を多く含む食べ物や効果的な摂取方法【1日の摂取目安量・摂るタイミング】や、注意点・摂り過ぎた時のデメリットなどをご紹介します。

2023/05/15 11:54

食物繊維が多い市販のお菓子＊スーパーやコンビニで買えるおすすめ7品

スーパーやコンビニで手軽に買える、食物繊維が多い市販のお菓子をまとめてみました。クッキー・チョコレート・スナックなど、おいしくダイエットをサポートしてくれるお菓子7品をご紹介します。

2023/04/30 11:29

伊藤園【国産はと麦茶】ティーバッグの商品レビューと作り方【水出し・お湯出し】

ノンカフェインの健康茶、伊藤園【国産はと麦茶】ティーバッグを買ってみました。はと麦茶を飲んでみた感想【口コミ】や水出し・お湯出しのおいしい作り方、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/04/26 12:14

はと麦茶の効果的な飲み方【量・タイミング】とおすすめ商品【ペットボトル・ティーバッグ】

美容や健康によい【はと麦茶】の効果や飲み方をまとめてみました。飲む量や時間（タイミング）はいつ？作り方は、水出し・お湯出し・煮出しどの方法がいいの？などの疑問点。ペットボトル・ティーバッグのおすすめ商品などをご紹介します。

2023/04/20 16:12

鉄分補給におすすめ【市販のお菓子】スーパーで買えるチョコ・クッキー・ウエハース

鉄分補給におすすめ！スーパーやドラッグストアなどで手軽に買える、鉄分が入った【市販のお菓子】をまとめてみました。おいしく栄養補給できるチョコ・クッキー・ウエハース・グミ・チュアブル（タブレット）などをご紹介します。

2023/04/10 12:16

市販の全粒粉お菓子＊スーパーで買えるクッキー・ビスケット・クラッカーのおすすめ商品

スーパー・コンビニ・ドラッグストアなどで手軽に買える市販の【全粒粉お菓子】をまとめてみました。全粒粉は、食物繊維が多いことから、ダイエット中のおやつにもおすすめ！全粒粉お菓子の味や特長、栄養成分表示・カロリー・食物繊維量などをご紹介します。

2023/03/31 11:31

かんてんぱぱ【とろける杏仁】作り方と口コミ＊シロップなしでもおいしい！

かんてんぱぱ【とろける杏仁】を買ってみました。用意する材料は熱湯と牛乳だけでOK！シロップなしでもクリーミーでおいしい杏仁豆腐が作れます。杏仁豆腐を食べてみた感想【口コミ】や作り方、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/03/25 18:02

かんてんぱぱ【マンゴープリンの素】作り方と口コミ＊用意する材料やカロリーは？

かんてんぱぱ【マンゴープリンの素】を買ってみました。用意する材料は、熱湯と牛乳のみで濃厚なマンゴープリンが作れるお菓子キットです。マンゴープリンを食べてみた感想【口コミ】や詳しい作り方、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/03/20 17:42

はくばく【もち麦パスタ】平麺のレシピと口コミ＊カロリー・糖質・食物繊維の量は？

はくばく【もち麦パスタ】平麺タイプを買ってみました。1食でレタス1.4個分の食物繊維が無理なく摂取できる罪悪感なしのパスタです。パスタを食べてみた感想【口コミ】やおいしい食べ方・レシピ、値段・カロリー・糖質量・食物繊維量などをご紹介します。

2023/03/14 16:15

かんてんぱぱ＊クレームブリュレの素は卵不使用！オーブン・バーナーなしの作り方

かんてんぱぱ【クレームブリュレの素】を買ってみました。用意する材料は、熱湯と牛乳のみで卵不使用！オーブン・バーナーは使わずに本格的なクレームブリュレが作れます。食べてみた感想【口コミ】や作り方、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/03/09 12:39

無印良品＊トマトのキーマカレーの口コミ＊味や辛さ・値段やカロリーは？

無印良品で人気のレトルトカレーの中から、素材を生かしたカレー【トマトのキーマ】を買ってみました。カレーをたべてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/02/27 17:33

無印良品【プラウンモイリー】海老のココナッツカレーの口コミ＊マサラとの違いは何？

無印良品 素材を生かしたカレー【プラウンモイリー】海老のココナッツカレーを買ってみました。カレーを食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名、プラウンモイリーとプラウンマサラとの違いなどをご紹介します。

2023/02/20 16:52

無印良品＊ナンの食べ方と口コミ＊そのままでもオーブンで焼いてもOK！

無印良品【ナン】は、そのまま食べてもよいですが、よりおいしく食べるのにはオーブントースターで焼くのがおすすめです。ナンを食べてみた感想【口コミ】や食べ方・アレンジレシピ、値段・カロリー原材料名・賞味期限などをご紹介します。

2023/02/19 12:20

アルチェネロ＊有機全粒粉スパゲッティの口コミ＊カロリーや食物繊維量は？

アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティは、全粒粉100％で作られたオーガニックのヘルシーなスパゲッティです。食べてみた感想【口コミ】、おいしいゆで方・食べ方やアレンジレシピ、値段・カロリー・食物繊維量などをご紹介します。

2023/02/13 11:18

無印良品【金目鯛ごはんの素】作り方と口コミ＊2合分の炊き込みごはんが作れます！

無印良品 炊き込みごはんの素【金目鯛ごはん】は、金目鯛の風味たっぷり！上品な味の炊き込みごはんが作れます。食べてみた感想【口コミ】や、水加減などの詳しい作り方・値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/02/05 19:03

無印良品【チョコチップマフィン】キットの作り方と口コミ＊使う材料や値段は？

無印良品 自分でつくる【チョコチップマフィン】は、2種類の生地にチョコチップが入ったマーブル模様のマフィンが作れるお菓子キットです。食べてみた感想【口コミ】や作り方・用意する材料・値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/01/28 15:24

無印良品【チョコチップマフィン】キットの作り方と口コミ＊使う材料や値段は？

無印良品 自分でつくる【チョコチップマフィン】は、2種類の生地にチョコチップが入ったマーブル模様のマフィンが作れるお菓子キットです。食べてみた感想【口コミ】や作り方・用意する材料・値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2023/01/28 15:24

太る原因は食べ物かも⁉痩せる食生活に改善してダイエットを成功させよう！

「ダイエットを頑張っているのに痩せないのはなぜ？」とお悩みのかた。その原因は食べ物かも。太っている人や痩せない人には、食生活にNGな習慣があります。いつもの食事を今一度見直して、痩せる食生活に改善！ダイエットを成功させましょう。

2023/01/24 11:35

なぜ痩せないの？体重が減らない理由と改善方法＊痩せにくい人の特徴は何？

なぜ痩せないの？痩せにくい人の特徴は何？体重が減らない理由と改善方法をまとめてみました。体重が減らないからと言って、極端な食事制限を行うとリバウンドを繰り返し、逆効果となってしまうかも。今一度、痩せない理由を見つめ直してみませんか？

2023/01/17 15:34

お正月太りの原因と解消方法＊増えた体重はなぜ戻らないの？

クリスマスから新年にかけての年末年始には、いつもよりも豪華な食事が多く、ついつい食べ過ぎてしまうもの。普段なら自然に戻っている体重も、度重なるご馳走に、なかなか戻らない……なんて方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、何とかしたいお正月

2023/01/05 18:47

ヘルシーな鍋のシメ【うどん・ラーメン・パスタ】ダイエットにおすすめ5商品

ダイエット中におすすめ！ヘルシーな鍋のシメ【うどん・ラーメン・パスタ】をまとめてみました。普段は控えている炭水化物でも、ダイエットをサポートしてくれる食材のこんにゃくや豆・雑穀を使った商品なら罪悪感なしで、食事を楽しめそうですね♪

2022/12/27 18:09

繰り返し使える！あずきのホットアイマスク【ほぐれる温蒸気】の口コミ

目もと用【ほぐれる温蒸気】は、電子レンジでチンするだけで、温かさが約5分間続く、繰り返し使えるホットアイマスクです。使い方や注意点、使ってみた感想【口コミ】や値段・成分などをご紹介します。

2022/12/21 16:26

繰り返し使える！あずきのホットアイマスク【ほぐれる温蒸気】の口コミ

目もと用【ほぐれる温蒸気】は、電子レンジでチンするだけで、温かさが約5分間続く、繰り返し使えるホットアイマスクです。使い方や注意点、使ってみた感想【口コミ】や値段・成分などをご紹介します。

2022/12/21 16:26

ナチュラグラッセ【お試しセット】ファンデ・パウダー・下地の口コミ＊色やカバー力は？

100％天然由来原料こだわって作られたナチュラグラッセのファンデーションがお試しできる【ベースメイクトライアルセット】の商品レビューです。下地・ファンデーション・パウダーの色や使い方、値段や成分などもご紹介します。

2022/12/16 16:24

カルディ＊シナモンティーの飲み方＊アレンジしたミルクティーの作り方

カルディ購入品【シナモンティー】は、独特な風味とほのかな甘みが感じられるノンカフェインティー。シナモンティーのおいしい作り方【飲み方】、アレンジしたミルクティーの作り方や飲んでみた感想【口コミ】、値段や原材料名などをご紹介します。

2022/12/12 12:34

無印良品＊クリスマス型抜きクッキーの口コミと作り方＊用意する材料は何？

無印良品＊自分で作る【クリスマス型抜きクッキー】は、ジンジャーマンとツリーのアイシングクッキーが作れるクリスマスにぴったりのお菓子キットです。クッキーやアイシングの作り方、用意する材料や道具、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/12/05 18:02

無印良品【パスタスナック】糖質10g以下のお菓子のカロリーや原材料名は？

無印良品＊糖質10g以下のお菓子【パスタスナック】は、小麦粉の量を減らし、小麦たんぱくなどを使って作られた、ダイエット中のおやつにぴったりなお菓子。食べてみた感想【口コミ】や気になる値段・カロリー・糖質量・原材料名などをご紹介します。

2022/11/25 12:30

はくばく【十六穀ごはん】炊き方とアレンジレシピ＊雑穀食パンの作り方

はくばく【十六穀ごはん】は、洗ったお米に混ぜるだけで栄養バランスがアップ！健康のみならず美容やダイエットにもおすすめの商品です。十六穀ごはんを食べてみた感想【口コミ】や炊き方、アレンジレシピ【雑穀食パン】の作り方・値段・カロリー・栄養価などをご紹介します。

2022/11/24 11:35

かんてんぱぱのパウンドケーキ【米粉ぱぱケーキの素】の作り方＊電子レンジでもOK！

かんてんぱぱ【米粉ぱぱケーキの素】は、小麦粉不使用・グルテンフリーのケーキの素。オーブンがない場合でも、電子レンジや蒸し器を使って簡単に作ることができます。ケーキを食べてみた感想【口コミ】や作り方、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/11/10 17:51

無印良品＊炊き込みごはんの素【栗ごはん】の口コミと作り方＊水加減や炊飯モードは？

無印良品＊炊き込みごはんの素【栗ごはん】は、程よい甘さの栗と昆布だしが合わさった、やさしい味の栗ごはんの素です。食べてみた感想【口コミ】や作り方、気になる値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/10/31 17:01

カルディ＊クラフトジンジャーシロップの使い方【ジンジャーエールの作り方】

カルディのクラフトジンジャーシロップは、生姜のピリッとした刺激がくせになる、甘さ控えめの辛口ジンジャーエールの素です。ジンジャーシロップの使い方【作り方】、飲んでみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/10/24 15:34

玄米ダイエットのやり方【食べる量・タイミング】メリットデメリットは何？

ダイエットにおすすめな食材【玄米】の特徴や期待できる効果、カロリーなどの栄養成分をはじめ、メリット・デメリットやダイエットのやり方【食べる量・タイミング】などを詳しくご紹介します。

2022/10/20 15:10

雑穀米ダイエットのやり方＊食べる量やタイミングはいつ？炊き方や水の量は？

雑穀米ダイエットのやり方＊雑穀米の種類や特徴、期待できる効果、カロリーなどの栄養成分をはじめ、食べる量やタイミングから雑穀米の炊き方【割合・水の量】などを詳しくご紹介します。

2022/10/11 12:16

はくばく＊もち麦の口コミと炊き方【割合・水の量】カロリーや栄養成分は？

はくばく【もち麦】は、お米と混ぜて炊くだけで、ヘルシーで栄養満点なもち麦ご飯が簡単に作れます。もち麦ご飯の炊き方（割合・水の量）や茹で方、食べ方やアレンジレシピ、気になる値段やカロリー・栄養成分などをご紹介します。

2022/09/30 15:27

もち麦ご飯ダイエットの効果的なやり方＊食べる量やタイミングはいつ？

もち麦ご飯ダイエットの効果的なやり方をまとめてみました。もち麦の特徴や効果、なぜダイエットによいのか？白米や他の麦との違いや、気になるカロリーや栄養成分、食べる量やタイミングなどをご紹介します。

2022/09/23 12:46

オーマイ＊全粒粉スパゲッティの口コミとおいしい食べ方【レシピ】

オーマイ 自然の恵み【全粒粉スパゲッティ】は、100gで1/3日分の食物繊維と3つのミネラルが摂取できる「全粒粉100％」のスパゲッティです。食べてみた感想【口コミ】やおいしい食べ方【レシピ】、値段・カロリー・栄養成分などをご紹介します。

2022/09/10 14:42

全粒粉パスタがダイエットに効果的な理由＊カロリー・糖質量・栄養成分は？

ダイエットにおすすめ食品【全粒粉パスタ】の特徴や効果をまとめてみました。普通のパスタとの違いは何？気になるカロリーや栄養成分、おすすめな食べ方や、逆に注意が必要な太りやすい食べ方などをご紹介します。

2022/09/05 11:40

全粒粉パンはダイエットにおすすめ！普通の食パンとのカロリーや効果の違いは何？

ダイエットにおすすめ食品【全粒粉パン】の特徴や効果をまとめてみました。普通の食パンとの違いは何？気になるカロリーや栄養成分、おすすめな食べ方や注意が必要な太りやすい食べ方などをご紹介します。

2022/09/04 18:05

ライ麦パンのダイエット効果は？カロリーや糖質量・おすすめの食べ方

ダイエットに最適な食品【ライ麦パン】のおすすめポイントをまとめてみました。期待できる効果や特徴、気になるカロリーや栄養成分、おすすめな食べ方や注意が必要な太りやすい食べ方などをご紹介します。

2022/09/03 16:23

無印良品【ホーロー容器・深型】ぬか漬けのにおい対策におすすめ！

無印良品【バルブ付き密閉 ホーロー保存容器】は、バルブによって密閉され、におい・液漏れ対策ができます。オーブンは使用可能、電子レンジは使用不可。ホーロー容器を使ってみた感想【口コミ】や使い方・注意点・値段・サイズ（容量）などをご紹介します。

2022/08/25 12:17

無印良品＊発酵ぬかどこの口コミと使い方【漬け方】手入れ方法やおすすめ野菜は？

無印良品【発酵ぬかどこ】は、毎日のかき混ぜ不要、1週間に1度かき混ぜるだけでOKのお手入れ簡単のぬかどこです。ぬかどこの使い方（おいしい漬け方）やお手入れ方法、ぬか漬けに合うおすすめな野菜・食材、値段や賞味期限などをご紹介します。

2022/08/23 17:40

【口コミ】ルタオ＊ドゥーブルフロマージュをお取り寄せ！カロリー・値段・解凍方法は？

ルタオ【ドゥーブルフロマージュ】は、ベイクドチーズとレアチーズの2層仕立て。濃厚な味わいが楽しめます。大きさは、直径12センチの4号、4人分ほどのサイズ感。食べてみた感想【口コミ】や解凍方法、値段・カロリー・原材料名・賞味期限などをご紹介します。

2022/08/13 17:19

カルディ購入品【タバスコ＊ピザトーストソース】個包装の6パック入り！

カルディ購入品＊正田醤油【タバスコ＊ピザトーストソース】は、完熟トマトにタバスコブランドのペパーソースなどが入った本格的なピザソースです。食べてみた感想【口コミ】や作り方・アレンジレシピ・値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/08/11 12:17

【口コミ】花月堂のレモンケーキをお取り寄せ！気になる味やカロリーは？

プランタンブランby花月堂【レモンケーキ】は、レモンの爽やかな風味のしっとりとした生地に、甘いアイシングがたっぷりかかったレモン型のケーキです。食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名・賞味期限などをご紹介します。

2022/08/02 16:55

カルディ＊ブラックティーアールグレイレモンのアレンジレシピ【紙パック・濃縮タイプ】

カルディコーヒーファーム【ブラックティーアールグレイレモン】は、5倍希釈・加糖タイプのリキッドティー。1本でアイスとホット両方作れて、とっても便利！飲んでみた感想【口コミ】や作り方・アレンジレシピ、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/07/30 11:39

カルディ＊パンダマンゴープリンの冷凍アレンジ＊3種類の食べ方が楽しめます！

カルディコーヒーファーム購入品＊パンダマンゴープリンは、冷蔵庫で冷やして食べると、ぷるぷる・とろとろ食感、冷凍庫で凍らせて食べると、もっちりとした食感が楽しめます。食べてみた感想【口コミ】やアレンジレシピ、値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/07/27 12:34

ライ麦パン＊スーパーで買える市販品【パスコ・フジパン】のカロリーや原材料は？

ダイエット中にパンの摂取を控えている方は、多いのではないでしょうか？かくいう私も、白いパンになんとなく罪悪感を感じてしまうタイプです。そんな時におすすめなのが、食物繊維やミネラルが豊富に含まれている「ライ麦」を使用した「ライ麦パン」です。本

2022/07/21 12:13

カルディ購入品【大豆ミートの豆乳汁なし担々麺ソース】罪悪感なしの旨辛麺

カルディ購入品＊もへじ【大豆ミートの豆乳汁なし担々麺ソース】は、お肉の代わりにヘルシーな大豆ミートを使用した、罪悪感なしの担々麺。レトルトながらも本格的な味わいが楽しめます。食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/07/11 19:16

大豆のお肉・ミート【ミンチ・フィレ・ブロック】のアレンジレシピ

植物性のヘルシーフード＊大豆のお肉・ミート【ミンチ・フィレ・ブロック】を使ったアレンジレシピです。大豆のお肉が初めての方にも食べやすいように、タレやソースを使った6品のレシピをご紹介します。

2022/07/10 17:09

ダイズラボ【大豆のお肉】乾燥の使い方・戻し方＊カロリーや原材料は？

植物性のヘルシーフード、ダイズラボ【大豆のお肉】を買ってみました。大豆のお肉は、ミンチ・フィレ・ブロックの3種類が販売されていて、色々な料理に合わせやすいのが特徴です。大豆をいかしたシンプルな味わいは、料理に違和感なく溶け込み、お肉のような

2022/07/06 12:09

大豆ミートダイエットの効果的なやり方＊食べやすい、おすすめ商品はこれ！

大豆ミートダイエットの効果的なやり方と、料理に使いやすく、味も食べやすい【おすすめ商品】をまとめてみました。大豆ミートは、お肉と置き換えることで、無理なく摂取カロリーや脂質を抑えることができるダイエットに最適な食材です。

2022/07/02 15:50

トマト缶使用【サルサソース】のレシピと簡単アレンジ【使い方・食べ方】

トマト缶を使用した【サルサソース】の簡単レシピです。使う材料は、トマト缶・玉ねぎ・ピーマン・チューブの刻みハラペーニョ・タバスコ・チューブにんにく・麺つゆ・酢・パセリです。サルサソースのアレンジ方法【使い方・食べ方】などもご紹介します。

2022/06/27 15:25

無印良品【ステンレスタンブラー】450mlの口コミ＊蓋やパッキンは外して洗えるの？

無印良品【ステンレスタンブラー】は、真空二重構造で保温・保冷ができる、スライド式の蓋付きタンブラーです。蓋のパーツは、取り外して洗うことができるので衛生的！タンブラーを使ってみた感想【口コミ】や、使い方やお手入れ方法をご紹介します。

2022/06/24 11:40

乳酸菌入りおやつ【かにぱん】ミニサイズのアレンジレシピ＊カロリーや原材料名は？

三立製菓【ミニかにぱん】は、通常のかにぱんよりも小さいサイズの、おやつにぴったりなカットパン。乳酸菌が1袋に130億個入った「乳酸菌入りのおやつ」として、おいしく食べて体も喜ぶ商品です。食べてみた感想【口コミ】やアレンジレシピ・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/06/20 17:48

カルディ【豚キムチ飯】ちょい足しアレンジレシピ＊ご飯に混ぜるだけのガッツリ飯！

カルディ＊ご飯に混ぜるだけ【豚キムチ飯】は、具材と合わせ調味料が入った混ぜご飯の素。キムチの程よい辛さと酸味が、ご飯との相性は抜群です！食べてみた感想【口コミ】や作り方・アレンジレシピ・値段・カロリー・原材料名などをご紹介します。

2022/06/15 10:27

カルディ【ピーチエードベース】作り方とアレンジレシピ＊紅茶や牛乳で割ってもおいしい！

カルディ【ピーチエードベース】は、山梨県産桃果汁を使った濃縮タイプのドリンクベース。夏はアイス、冬はホットと1年中楽しめ、牛乳や紅茶を使ったアレンジドリンクも作れます。飲んでみた感想【口コミ】や作り方・アレンジレシピなどをご紹介します。

2022/06/10 15:25

カルディ【コーン茶】ティーバッグ＊ホット・アイスの作り方とアレンジレシピ

カルディコーヒーファームで、ナチュラルティ【コーン茶】ティーバッグを買ってみました。コーン茶は、添加物ゼロ・カフェインゼロ・カロリーゼロの健康茶。厳選された「とうもろこし」の香ばしさと甘さが味わえます。また、ティーバッグは、水出しとお湯出し

2022/06/03 17:43

カルディ【杏仁豆腐氷 シャーベット】食べ方とアレンジレシピ

カルディコーヒーファームで【杏仁豆腐氷 シャーベット】を買ってみました。杏仁豆腐氷は、カルディの人気商品「パンダ杏仁豆腐」のシャーベットタイプ。すっきり爽やかな味わいは、暑い日にぴったりのひんやりスイーツです。真ん中でポキッと2つに折れるシ

2022/05/30 18:12

カルディ【レモングラスこんにゃくゼリー】1個17kcalの低カロリーおやつ

カルディコーヒーファームで【レモングラスこんにゃくゼリー】を買ってみました。レモングラスこんにゃくゼリーは、爽やかな香りのハーブ「レモングラス」を使用した、清涼感あふれるこんにゃくゼリーです。甘さ控えめのスッキリとした味わいは、暑い日にぴっ

2022/05/27 16:39

ダイエットにおすすめなナッツ6種類の効果・栄養素・カロリーのまとめ

かりっとした歯応えと香ばしさから、おやつやおつまみとして人気のナッツですが、美容や健康によいことから、モデルやセレブの方々も食べていると話題になりましたよね。また、ナッツの種類によっては、ダイエット効果があると言われていることから、ダイエッ

2022/05/23 11:41

ナッツダイエットのやり方＊効果的な食べ方はどれを1日何粒？【種類・量・時間】

ナッツダイエットの効果的なやり方＊ナッツのおすすめな食べ方は、どれを1日何粒食べるの？ナッツの種類や適正量、食べても脂肪になりにくい時間帯や、注意が必要！逆効果になってしまう太る食べ方などをご紹介します。

2022/05/13 11:58

メロディアン＊アーモンドミルクポーションの使い方とアレンジレシピ【カルディ購入品】

カルディコーヒーファームで、 メロディアン【アーモンドミルクポーション】を買ってみました。アーモンドミルクポーションは、1個で1日分のビタミンEが摂取できる、やさしい甘さのコーヒーミルク。いつものコーヒーに入れるだけで、カフェで飲むようなア

2022/04/30 12:11

カルディ【大豆ミートとひよこ豆のキーマカレー】お肉なしのヘルシーカレー！

カルディ購入品＊もへじ【大豆ミートとひよこ豆のキーマカレー】は、数種類のスパイスと香味野菜が入ったスパイシーな本格カレーです。お肉の代わりの大豆ミートは、ダイエットでも罪悪感なし！食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料などをご紹介します。

2022/04/27 17:30

1週間分のロカボナッツ＊小袋で食べ過ぎ防止対策におすすめ！低糖質のダイエットおやつ

ダイエット中のおやつに最適！【1週間分のロカボナッツ】を買ってみました。1週間分のロカボナッツは、普通のミックスナッツとは違う独自の「黄金比率」で作られた商品。美容や健康・ダイエットに良いとされる栄養素が、1袋にぎゅっとつまっています。1日

2022/04/22 12:06

デトックスにおすすめな飲み物＊手作りドリンクやコンビニ・スーパーで買える市販品

体にたまった毒素や老廃物を外へ出すデトックスができる飲み物をまとめてみました。無理なく続けるには、手作りドリンクやコンビニ・スーパーで買える市販品など、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶのが良いでしょう。ダイエット効率のアップにもおすすめです。

2022/04/18 17:17

デトックスできる食べ物は何？体の毒素を出すおすすめダイエット食材

体にたまった毒素を体外へすっきりと排出する「デトックス」ですが、本来の健康な体を取り戻すことで、美容や健康・ダイエットに効果的と言われています。また、デトックスを期に「健康的な食生活をしたい！」と思っている方も、いるのではないでしょうか？と

2022/04/07 16:37

デトックスのやり方＊今すぐできる簡単な方法でダイエット効率アップ！

季節の変わり目、何となく体が重い・・・そんなお悩みありませんか？また、長期の休みや連休中などに、ついつい食べ過ぎてしまった。なんてことも、ありますよね。休み明けや、新しいことをスタートするタイミングで、体が重いと、それに連動して気持ちも重く

2022/04/01 17:50

龍角散タブレット＊花粉や風邪のイガイガのどがすっきり爽快！シュガーレスでキシリトール配合

「ゴホン！といえば龍角散」のキャッチコピーで有名な龍角散から販売されている【龍角散ののどすっきりタブレット】の2種類を買ってみました。風邪に限らず花粉やほこりなどの影響で、外出先にも関わらず、せきが止まらずに焦ってしまった・・・なんてことは

2022/03/27 12:18

花粉症の予防対策は何がいいの？グッズや食品、薬以外のおすすめ商品

花粉症の予防対策として、処方薬や市販薬を利用している方は多いと思いますが、飲み合わせや体調などの様々な理由で、薬を飲めない場合もありますよね。その場合は、なるべく症状が軽く済むように、自分で出来る花粉症対策を万全に行いたいものです。とは言え

2022/03/24 13:27

IHDA イハダ【アレルスクリーン】花粉やウイルスをブロックするスプレーのレビューと使い方

花粉・ウイルス・PM2.5をブロックする、IHDA【アレルスクリーン】を買ってみました。アレルスクリーンは、資生堂の特許技術で作られた「イオンの透明ベール」が、花粉やウイルスなどから肌を守ってくれる、スプレータイプの花粉防御剤です。メイクや

2022/03/20 18:25

ぷるんと蒟蒻ゼリープレミアム＊低カロリーでダイエット中のおやつにおすすめ！

オリヒロ＊ぷるんと蒟蒻ゼリープレミアムは、チョコレート・コーヒー・抹茶・ミルクティー・アーモンドミルクと全5種類のラインナップ。低カロリーなので、ダイエット中のおやつにおすすめ！食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料などをご紹介します。

2022/03/15 11:36

カルディ【プチフィナンシェ ミックス】3種類の味・カロリー・原材料は？

カルディ【プチフィナンシェ ミックス】は、ココア・レモン・いちごミルクの3種類の味が楽しめるひとくちサイズのフィナンシェです。個包装でプチギフトやばらまき用のお菓子としてもおすすめ！食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料などをご紹介します。

2022/03/10 17:49

カルディ【苺のホワイトチョコ】ドライいちご入りの爽やかな春のお菓子

カルディコーヒーファーム【苺のホワイトチョコ】は、フリーズドライの苺がまるごと1粒入ったお菓子です。かわいらしいパッケージから、ホワイトデーなどのプチギフトしてもおすすめ！食べてみた感想【口コミ】や、値段・カロリー・原材料などをご紹介します。

2022/03/09 13:03

カルディ【あまおういちごケーキ】クーベルチュールチョコレート使用の甘酸っぱい春スイーツ

カルディコーヒーファームでクーベルチュールチョコレート【あまおういちごケーキ】を買ってみました。あまおういちごケーキは、あまおういちごパウダーが生地に練り込まれた、甘みと酸味が絶妙バランスの春スイーツです。味はもちろんのこと、見た目もキュー

2022/03/07 17:50

カルディ【コーヒーケーキ】生チョコ入りのカップケーキ＊味・値段・カロリー・原材料は？

カルディコーヒーファーム【コーヒーケーキ】は、エスプレッソが練り込まれた生地の中に生チョコレートが入った、ふわふわ食感のカップケーキです。食べてみた感想【口コミ】や値段・カロリー・原材料などをご紹介します。

2022/03/06 18:14

花粉症対策できるペットボトルのおすすめ飲み物【べにふうき茶・ルイボスティー・ハーブティー・乳酸菌飲料】

花粉症に効果的な飲み物や食べ物を買ってみたものの、面倒になってしまい続かなかった・・・なんてことはありませんか？良いとわかっていても、自分の生活スタイルに合わず断念してしまい、効果が感じられないのでは、何だかもったいないですよね。そんな時に

2022/03/04 20:00

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2022/03/04 20:00

カルディ【スプリングブレンド】ドリップコーヒー＊ホワイトデーのプチギフトにおすすめ！

カルディコーヒーファームの【スプリングブレンド】は、春限定の桜柄パッケージに入った爽やかなブレンドコーヒーです。ドリップコーヒーなら、1袋ずつ購入できるので、ホワイトデーのプチギフトとしておすすめ！飲んでみた感想【口コミ】や値段などの詳細をご紹介します。

2022/02/28 17:26