ボウヤの夢を叶えるブログ

硬式球のトスは命がけ！！

ボウヤ は 週に2回程、早起きして朝練している。 かと言って、自分では起きられず oyaba-ka が起こしているのだが・・・。 起こす際に ボウヤ のベッドに入り込み 添い寝するが、小学6年生はまだ可愛い。 oyaba-ka の密かな楽しみのひとつだ。 朝練の時間は30分ほどであるが ほとんどは、バッティング練習に費やしている。 ティーバッティングとロングティーが主な練習。 今の時期は 朝暗いので、LED投光器 グッド・グッズ LED投光器 YC-05W posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net を使っているが、それでも暗い。 oyaba-k…

2019/01/31 23:36

状態目標を考えよう！！～やりとり編パート2～ "運を味方につけろ"

今日は 「状態目標」を決めるにあたっての oyaba-ka と ボウヤ のやりとりのパート2です。 こちらの記事もぜひ！！ oyaba-ka.hatenablog.com oyaba-ka.hatenablog.com oyaba-ka.hatenablog.com 電動バッティングマシーン FTS-118(1台) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 今回は oyaba-ka がいちばん ボウヤ に伝えたいことです。 （oyaba-ka） あと、忘れてはいけないのが 『運 』だよ。 （ボウヤ） ？？？ （oyaba-ka） 例えば、ヒットを打ったに…

2019/01/27 22:19

状態目標を考えよう！！～やりとり編パート1～

今日は 「状態目標」を決めるにあたっての oyaba-ka と ボウヤ のやりとりのパート1です。 はじめての方は ぜひ、こちらの記事も見てください。 oyaba-ka.hatenablog.com oyaba-ka.hatenablog.com ミズノ MIZNO 練習用スペアパンツ ヒザ2重 12JD6F6001 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 新しい記事はここからです。 （oyaba-ka ） プロ野球選手になるなら、ボーイズの間に身につけておくべき技術ってなんだと思う？ （ボウヤ） 変化球の打ち方を身につける。 （oyaba-ka ） …

2019/01/23 22:45

状態目標を考えよう！！

さて 前回（目標を達成させるには、行動目標が必要だ！！）の続きです。 いちばん近い「段階目標」が決まったら その目標を達成するためには「どうなるべき」か を考えなければならない。 この「どうなるべき」が「状態目標」となる。 さて 「状態目標」を考えるにあたって注意したのが これは、"中学生の時点"ということだ。 できるだけ基礎固めに目が向くように誘導した。 ちなみに ここまでのプロセスにおいて 当然に ボウヤ と一緒に取り組んでいる。 できるだけ ボウヤ に考えさせるが ボウヤ だけで考えると バッティングのことだけ とかになりがちなので バランス良く考えられるように誘導した。 野球で必要なス…

2019/01/16 09:17

目標を達成させるには、行動目標が必要だ！！

今日は 自主トレの内容をどのように決めたのか そのプロセスを公開します。 フィールドフォース 壁あてネット posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net Wowma 価格.com まず、はじめに 「最終目標」を定める。 次にその「最終目標」を達成するための 「段階目標」を定める。 この「段階目標」は 定める目標によっていくつか発生する。 「最終目標」から "段階" を掘り下げていき 現在にいちばん近い「段階目標」を明確にする。 現在にいちばん近い「段階目標」が 明確になったら 「状態目標」を定める。 この「状態目標」は分野ごとに定めた。 「状態目標…

2019/01/13 12:30

自主トレを習慣化しよう！！

ボーイズに入ると 土日祝しか練習がなく平日は練習がない。 そこで 「自主トレをやろう」 ということになった。 4月には 3kmラン 30mダッシュ10本 100mダッシュ5本 坂道ダッシュ10本 素振り100回 が出来るようになることを目標にして 当面は 1.5kmラン 30mダッシュ5本 100mダッシュ3本 坂道ダッシュ5本 素振り100回 を目標に取り組もう。 何かを習慣化する時はスローステップが基本。 まずは回数より取り組むことが大事。 少しでもいいから毎日やるんだぞ！！！ そうだ！！ モチベーションアップのため そして、自信を無くしたときの勇気づけのため 自主トレをやったら記録してい…

2019/01/10 21:56

肩甲骨が固い！！

ボウヤは肩甲骨周りが固い。 背中で手が組めない 右が上、左が下も、その逆も。 ちなみにoyaba-kaも組めない。 よし、親子揃って柔らかくするぞ。 こんな状態です。 今日、ボウヤはスイッチに夢中。 oyaba-ka家では、基本、平日は1時間と決めている。 通信で友だちとやっていたが、時間がきて強制OFF。 友だちは平日2時間なのに、なんで自分は！！ と面白くなさそう。 ボウヤには、夢があるよね？ 時間は限られている。 時間の使い方も覚えていこうぜ！ にほんブログ村

2019/01/08 23:18

めざせ！！プロ野球選手

今年の4月から中学生になる息子（ボウヤ）がプロ野球選手を目指すということなので、 その成長過程を記録していきます。 どこまで夢に近づけるか、親として出来る限りのサポートをしていきます。 まず、手始めに「願望シート」を作成。 目標が達成されるためには、その目標を潜在意識レベルに落とし込む必要がある。 ボウヤと「願望シート」を夜、寝る時朝、起きてすぐ 声に出して読み、写真と自分を重ね合わせる を3回繰り返す ことを日課とする約束を交わす。 習慣化されるまでは、チェックするぞ。 にほんブログ村

2019/01/07 22:09