カカオ薫るエクレア♡

ご無沙汰してます、Miyukiです！ 今日はお天気が悪く 傘を持たずに家を出たのでズブ濡れ状態… 朝に時間を割…

女性の大敵【ムダ毛】永久脱毛した後の気になる毛の状態は？

こんにちわ、Miyukiです！ 女性の身体の中でも 必ずお手入れしないといけないもの… その名も「毛」 ほんと…

補正下着を着用してみて体型の変化は？

こんにちわ、Miyukiです！ 今日は燃えないゴミの日なので 昼からせっせとゴミ集めに励んでいました！ 某有名…

ザクザクメレンゲのモンブラン♡

こんにわち、Miyukiです！ 今日もまだまだ寒さが厳しくて デロンギを買おうかと悩み中です・・・ さてさて！…

MiyukiのダイエットBefore⇒After

こんにちわ、Miyukiです！ 今日は私が-15kgのダイエットに成功したときの 実例写真を恥ずかしながらご紹…

スロートレーニングの効果って？

おはようございます、Miyukiです！ 今朝は寒くて家の中でも底冷えを味わっております… 色々な種類のダイエッ…

ドモホルンリンクルの効果はいかに？

こんにちわ、Miyukiです！ 乾燥は女子の大敵。。。 とくに冬の時期はカッピカピにお肌が乾燥しまくって 砂漠…

半身浴や反復浴の効果とは？

こんにちわ！ 今日は久しぶりに暖かくて ダウンコートは着ないでライダースジャケットにした 若者ぶっているMiy…

有酸素運動は本当に効果があるのか？

こんにちわ、Miyukiです！ さて、今回は『有酸素運動は本当にダイエットに効果があるのか』を 私の実体験を元…

最初のブログ投稿

はじめまして、Miyukiです。 今ドキ女子も大人女子も、いちばん興味を持っているのが 『美容』と『ダイエット…