ろみめし。どっとこむ

潰瘍性大腸炎2月医療費まとめ

私の場合、今のところ月に2回通院があります。 病院によって医療費は変わってきますので、大体これくらいかかってるんだと参考程度になればいいなと思います😊 入院時にか...

2019/03/14 18:45

プレドニン10mm⇨5mm

3月12日通院の日でした。 ずっと続いてた通院日の採血も前回からなくなり、今回は診察と薬局で一時間ほどで終わることができました😊 病院が早く終わるのは精神的に良い...

2019/03/13 14:06

〖はんぺんポテトの照り焼き〗

一人分(3個)脂質量･･･4.1g 材料(6個分) 💙はんぺん･･･1枚 じゃがいも･･･3個 魚肉ソーセージ･･･1/3本 大葉･･･6枚☆しょうゆ･･･大さじ...

2019/03/03 20:41

ふわとろ食感〖はんぺんと豆腐グラタン〗

一人分脂質量･･･約4.9g 材料 💙はんぺん･･･1枚 豆腐･･･約200g (木綿でも絹ごしでも〇) 鶏ムネ肉(皮なし)･･･70g コンソメ顆粒･･･大さじ...

2019/02/28 19:18

簡単〖鶏の味噌はちみつ〗

一人分脂質量･･･約4.9g 材料(2人分) 💙鶏もも肉(皮なし)･･･2枚 ☆味噌･･･大さじ3☆はちみつ･･･大さじ2☆酒･･･大さじ1 鶏もも肉をひと口大に...

2019/02/27 21:24

【潰瘍性大腸炎】入院費用

今日は二週間に一度の通院日でした😷 特定疾患受給者証が届いたので、入院費と退院後の外来の費用をまとめて払ってきました。 私が行ってる病院では、受給者証が届くまでは...

2019/02/26 17:29

鶏ムネ肉で簡単〖しょうが焼き〗

鶏ムネ肉のしょうが焼き脂質約8.0g (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 材料（1人分） 💙鶏ム...

2019/02/23 21:20

鉄分補給に【鶏レバーの照り煮】

💙鶏レバーの照り煮脂質約3.1g   材料(2人分) ・鶏レバー･･･200g☆しょうゆ･･･大さじ2☆さとう･･･大さじ2☆酒･･･50cc☆しょうが･･･小さ...

2019/02/21 22:35

リトルマーメイドの塩バターパンとアイス

朝昼兼用ランチプレート😁 💙塩バターパン ガーリッククーペ スクランブルエッグ ゆでウインナー マカロニサラダ パンはフライパンで少し焼きました&...

2019/02/21 18:33

【潰瘍性大腸炎】発症から2ヵ月経過

今日でちょうど潰瘍性大腸炎と診断されて2ヵ月経ちます。 そのうち37日は入院してたので、まだ退院してそんな日が経ってないんだなぁと感じてます。 仕事にも少しずつですが復帰できて、...

2019/02/20 22:12

昨日の残り物で豆腐ハンバーグ&ソース焼きそば

💙豆腐鶏ハンバーグ 肉なしソース焼きそば マカロニサラダ ガーリッククーペ  昨日残ったピーマンとしいたけを使って焼きそばを💗 肉詰めで...

2019/02/20 21:37

肉詰めプレート&新発売お菓子

💙ピーマンの肉詰め しいたけの肉詰め マカロニサラダ 豆腐と椎茸の味噌スープ   今日はお買い物に行ったので、冷凍してた鶏ミンチがあるなぁ～と思って肉詰...

2019/02/19 20:59

KALDI購入品

今日はお仕事でした～！ 働いて2時間でふくらはぎがパンパンになって辛かった💦 歩いてたら血の巡り良くなると思うんだけどなぁ。やっぱり重力には逆らえないのか&#x1...

2019/02/18 21:55

混ぜて焼くだけ〖鶏もものマヨ味噌〗

1人分脂質(鶏皮なし)･･･約8.9g 💙材料(2人分) ・鶏もも肉･･･1枚☆味噌･･･大さじ2☆マヨネーズ(ハーフ)･･･大さじ1☆みりん･･･小さじ2☆はち...

2019/02/17 21:38

お犬、じいじに抱かれて

この顔である。 大好きなじいじ(父) 抱っこ癖がついたのもじいじがず～っと抱っこしてるから😂   カメラが気になったみたい。 ぶさかわ？？？ (adsb...

2019/02/17 18:56

カレーライス

  💚カレーライス(甘口) ささみサラダ 鶏団子の豆乳スープ   今日は夜ごはんに禁断のカレーを作ってしまいました😆 元々...

2019/02/16 20:29

退院後初出勤とハマったアイス②

今日は2ヵ月ぶりのお仕事でした！ と言っても二月は短時間での出勤になってるので、リハビリですが😯   接客業+販売の仕事をしてて、久しぶりの接客が楽しす...

2019/02/15 21:17

最近ハマったアイス

今日はゆったり10時前に起床☀ 朝はいつも通りお粥。今日はたまご粥にした！ それと、お好み焼き(笑)つい食べてしまった😴とりあえずマヨだけはかけずに...

2019/02/14 22:03

4コマ漫画②

  ...

2019/02/14 00:07

100均のだし巻たまご器

最近バタバタしてて即席料理ばっかりだったけど、少し落ち着いたので🙌 前に食器を見にダイソーに行った時こんなもの見つけて。     ほんとに出来るのかなぁと思って買...

2019/02/13 10:42

ムーンフェイス

2018年12月20日に入院してからプレドニンの服用が始まり、もうすぐ2ヵ月が経とうとしてます。 開始60ミリ(10錠)から今15ミリ(3錠)で、順調に減ってきてはいるんですが毎...

2019/02/13 00:18

プレドニン20ミリ⇨15ミリ

今日は2週間に一度の通院日でした。 前回は滞在時間5時間もかかったんで、今日は早めに終わればいいなぁ💦 まず採血！ここで順番まで少し待った。 呼ばれて行くと前回ひ...

2019/02/12 18:09

4コマ漫画①

  ほんと、あざといです。   ...

2019/02/08 22:30

美顔ローラーの効果【レビュー】

きました！美顔ローラー！美顔といっても全身に使えるものを購入しました。 プレドニン服用による全身のむくみ SNSフォローしてくれてる方は知ってるかと思いますが、私は潰瘍性大腸炎と...

2019/02/08 14:20

これを選んでおけば間違いなし！【ドッグフードBEST3】

どんなわんちゃんでも、何歳でも最高のドッグフードを紹介します。 たくさんあってどれを選んでいいかわかりませんよね。 なのでわかりやすく、ベスト3を選びました！

2019/02/07 19:53

韓国の多数芸能人着用で人気のブランドIZRO(イズロ) ベスト5

2019/02/07 10:10

潰瘍性大腸炎・旅行の食事/ディズニーシー編

潰瘍性大腸炎になる前に行った時のです。キャラクターが写ってるものが見事になかったことに驚きました。 マーメイドラグーンいいですよね。   この時食べたお昼ごはんが ドリ...

2019/02/06 20:00

メインに〖カレイの煮付〗

1人分100円と少しで、メイン料理が作れちゃいます。たんぱくな白身のカレイは、潰瘍性大腸炎・クローン病にも安心です。※子持ちカレイは通常のカレイより脂質が高くなります。 通常のカレイでも同様の作り方です。 材料(2人分)・カレイ･･･2切れ

2019/02/05 23:29

作り置きにも〖里芋の照り焼き〗

冷蔵保存も可能です。 材料・さといも･･･一袋☆しょうゆ･･･大さじ2☆みりん･･･大さじ2☆酒･･･大さじ2☆さとう･･･小さじ4・片栗粉･･･適量脂質1人分･･･約1.7g (油の量で増減します) ①里芋を1センチ幅に切り、600Wのレ

2019/02/05 20:54

レンジで作る〖かぼちゃの煮物〗

 ほろっと軟らかく、プラス一品にどうでしょうか？ 材料(2人分)・かぼちゃ･･･160g☆水･･･100ml☆しょうゆ･･･大さじ2☆さとう･･･小さじ2☆顆粒和風だし･･･小さじ1 ■かぼちゃの煮物の作り方①かぼちゃの種とワタを取り除き、

2019/02/05 20:31

雑記/潰瘍性大腸炎と喫煙

私は現在喫煙はしていませんが、つい最近までアイコスを愛用していました。2018年12月13日に体調が悪化してから、喫煙どころではなく、その後緊急入院をしたこともあって禁煙に成功しました。以前は1日に1箱いかないほど、の喫煙をしており、アイコ

2019/02/04 20:31

雑記/退院後の過食

今、食べ過ぎ問題で悩んでおります。入院中はバランスの取れた食事が出てきて、間食も看護師さんの目を気にしながらだったので、節度のあるものだったんですが･･･退院すると食事の準備は自分でしないといけませんが、誰にもなにも言われない。間食も自由に

2019/02/04 11:33

冷凍ほうれん草で〖あんかけうどん〗

 ■材料(1人分) 脂質約5.8g・冷凍うどん･･･1玉・冷凍ほうれん草･･･75g・水･･･400cc・溶きたまご･･･1個分☆めんつゆ3倍濃縮･･･50cc (4倍でも可)☆おろししょうが･･･小さじ1/2☆片栗粉･･･大さじ1 &lt

2019/02/03 14:59

ノンフライお菓子/低脂質お菓子

潰瘍性大腸炎とお菓子は永遠のテーマですよね。手にとっては脂質の量を見て、商品棚に戻すなんてたくさんあります。その中でも脂質の量が少なく、尚且つノンフライのものを集めてみました。見てわかる通り全部購入品なので、全部食べてます(笑)実食している

2019/02/02 23:27

プレドニン(ステロイド)による食欲増加

プレドニゾロン錠効果効能ステロイド剤です。炎症やアレルギー症状、免疫などを抑える作用があり種々の疾患に用いられます。副作用・発熱、咳、痰、のどが痛い、口内炎、発疹、排尿痛・腰痛、背部痛、足・腕の付け根の痛み、脱力感、手足のけいれん・まひ・全

2019/02/02 21:54

ごはんがすすむ〖梅はんぺんボール〗

   ■材料・はんぺん･･･1枚・マヨネーズ･･･大さじ1・シーチキン･･･大さじ1・かつおぶし･･･2g・梅干し･･･1個分・大葉･･･1～2枚・しょうゆ･･･小さじ1/2 <梅はんぺんボールの作り方>①ボールにしょうゆ以外の

2019/02/01 16:55

忙しい朝に『チーズエッグマフィン』

焼いてのせるだけ。時間がない朝やブレイクタイムにでもどうでしょうか。■材料(1人分)・イングリッシュマフィン･･･1個・たまご･･･1個・スライスチーズ･･･1枚・ケチャップ･･･適量<チーズエッグマフィンの作り方> ①イングリ

2019/01/31 15:35

潰瘍性大腸炎とコーヒー

潰瘍性大腸炎と言われてからそう時間は経ってませんが、多くの時間を食べ物や飲み物を考えることに費やしています。食生活の問題だったり、免疫の関係だったり潰瘍性大腸炎になる原因はいろいろ言われてますが、一番気にするのは食事ですよね。今まで普通に食

2019/01/28 20:29

簡単〖鶏もも肉の照り焼き〗

    動画撮ってみました。(動画内の材料は1人分です) <鶏もも肉の照り焼きの作り方>もも肉と調味料をいれて揉みこむだけの簡単時短！冷凍保存もできます。材料です。・鶏もも肉･･･2枚・酒･･･大さじ2・しょうゆ･･･大さじ1・

2019/01/27 20:26

おやつにも〖チーズはんぺん〗

 チーズはんぺんの脂質は3.6g！はんぺんは脂質がほぼ0だよ。チーズはんぺんの作り方材料(1～2人分)・はんぺん･･･1枚・スライスチーズ･･･1枚・バター･･･少々■今回は使ってませんがバターを使うとコクが出ます①はんぺんを4等分に切る 

2019/01/26 20:23