心と身体を磨けば未来が輝く！元僧侶が魅せる正しい女の磨き方

おからを使って美肌ダイエット

にほんブログ村応援お願いします久しぶりのおからパウダー一時期、おからがダイエットにいいとテレビで放映されてから全国的におからが姿を消しました。が。久しぶりにおからコーナーをのぞいてみるとありました。とても久しぶりです。おからがなぜダ...

2019/04/22 20:29

肌荒れ対策5つ その5

にほんブログ村応援お願いします肌荒れを引き起こしてしまう原因は。。。 ①睡眠不足 ②不規則な生活 ③食生活の乱れ ④過労、ストレス ⑤肌の乾燥⑤肌の乾燥について。肌の乾燥・・・冬の外気やエアコンによる湿度の低下によって、皮脂の分泌、角層の水

2019/04/21 19:33

肌荒れ対策5つ その4

にほんブログ村応援お願いします肌荒れを引き起こしてしまう原因は。。。 ①睡眠不足 ②不規則な生活 ③食生活の乱れ ④過労、ストレス ⑤肌の乾燥④過労、ストレスについて。過労、ストレスは、活性酸素を作りやすくなります。活性酸素自体は本来身体を

2019/04/13 20:09