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IKIGAIについて考える
IKIGAIマップのワークショップで、新しいマップを作成。いつも似たような画像を選んでしまうけど、今日はより自然に触れていたいなぁという想いが強く出ました。旅…
2020/09/20 00:17
ドリマとスタバとクリニック
今日は朝7:10に家を出て、ドリームマップ授業のため、小学校へ。8:40〜15:35まで授業をして、その足で、レディスクリニックへ。そして、スタバでひと…
2020/07/13 17:02
コロナと最近の心理変化〜精神の落ち着き〜
あなたのワクワクとモヤモヤの正体を一緒に引っ張り出して明らかにする、心理カウンセラー&コーチのミナミです。最近のコロナ…で、状況は目まぐるしく変わります…
2020/04/27 20:40
「生きがい」の力〜IKIGAI MAP〜
心理カウンセラー&コーチのミナミです。土日に講座が続いたので、今日は平日休みをもらってゆっくりドライブに行きました。 昭…
2020/03/16 22:23
講座のチラシ作り
心理カウンセラー&コーチのミナミです。今日はひたすら講座のチラシやFBのイベントページ作りなど、告知の内職を黙々としていました。講座がまとまらない時は、…
2020/03/11 23:04
講演会の打ち合わせ
心理カウンセラー&コーチのミナミです。この状況ですが、5月に開催しようとしている講演会の打ち合わせ。オンラインでも配信予定なので、万が一でも大丈夫なよう…
2020/03/10 23:51
システムアプローチの学び直し
心理カウンセラー&コーチのミナミです。しばらくブログをお休みしている間に、今まで経験したことのない世界が…震災の時もそうでしたが、何か社会が変わるきっか…
2020/03/09 21:18
2020年の初ドリマ
心理師&カウンセラー&コーチのミナミです。今日は2020年初のドリマ。30人の子供たちの夢を描くサポートをしてきました。子どもたちの心は素直、純粋、なの…
2020/01/20 17:01
目的実現の7つのポイント その4
カウンセラー&コーチのミナミです。今日から年末年始の休みに入りました。そして今日は忘年会があります。「飲む」人が多い飲み会なので、日本酒を飲むのが楽しみ…
2019/12/28 23:31
目的実現の7つのポイント その3
カウンセラー&コーチのミナミです。今日でわたしは仕事納め。9連休に入ります。家でやることがたまっているのでのんびり旅行などはできませんが一旦、仕事をちょ…
2019/12/27 23:22
目的実現の7つのポイント その2
カウンセラー&コーチのミナミです。天気予報通り、雪が降ってきました。明日の朝が怖いです。さて、今日はポイントの2。2 現状の把握これはわかっているようで…
2019/12/26 23:37
目的実現の7つのポイント
カウンセラー&コーチのミナミです。目的実現のためは、具体的にイメージするとよいと言われていますが、さらにポイントがあります。今日はその11 明確な理想当…
2019/12/25 23:46
おとなの発達・精神サポーター養成講座
カウンセラー&コーチのミナミです。来年開講の講座「おとなの発達・精神サポーター養成講座」を企画しました。受講者を募集しているわけですが、徐々に定員に達し…
2019/12/24 23:55
医療と就労の視点の違い
カウンセラー&コーチのミナミです。医療、福祉、司法、行政などなど、多機関連携は今や当たり前ですが、視点の違いであれ？そうなんだと思うことがあります。先日…
2019/12/23 23:41
2020を迎えるしめ縄
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は、「ドライフラワー教室の講師」の日でした。 松や南天といったお正月らしい花材に、カエデのアクセント…
2019/12/22 23:01
経験は加速する
カウンセラー&コーチのミナミです。夕方から雪が降ってきて、明日の朝が心配。さて、わたしは本業の他にキャンドルとドライフラワーの教室もしていますがドライフ…
2019/12/21 23:29
動き出せない時に考えること
カウンセラー&コーチのミナミです。最近、風邪をこじらせてしまってから、健康のありがたみを身に染みていますが、体調以外の理由で、何か理由を付けて動けないこ…
2019/12/20 23:03
人の寄り添い方
カウンセラー&コーチのミナミです。「自分をもっと見て」「わたしのことを一番に考えて」わかるよ。わかっていて、敢えて、その時に話しかけず黙って見守ることも…
2019/12/19 23:57
健康と仕事 続き
カウンセラー&コーチのミナミです。昨日、「薬を処方してもらったので、治るでしょう」と書きましたが、ちっとも治らない！しかも、さらに悪化…一番辛いのは、「…
2019/12/18 23:11
健康と仕事 当たり前のことだけど
カウンセラー&コーチのミナミです。もうかれこれ1ヶ月前に風邪を引き、長引きついに…あれ？これ昔あった感覚…「喘息〜」そう、咳がずっと止まらなくて、息苦し…
2019/12/17 23:00
治療と仕事の両立支援
カウンセラー&コーチのミナミです。治療と仕事の両立支援セミナーに参加。自由席で隣に座った方が感じのいい方だなぁとおもっていたら、休憩時間に隣の方から名刺…
2019/12/16 23:31
同性同世代とのラポールの難しさ
カウンセラー&コーチのミナミです。以前、同性同世代の相談者さんがわたしのことを「あの人は何でもわかっているように言う」と言っていたと言われたことがありま…
2019/12/15 23:42
クレーマーと呼ばれる人の気持ち
カウンセラー&コーチのミナミです。対人支援をしていると、ふっとした時にやってくる「クレーム」。それは予期できるものではなく、突然、朝イチで掛かってくる電…
2019/12/14 23:06
決めること
カウンセラー&コーチのミナミです。人と関わる仕事をしていると自分の発した言葉の重みに自分が押しつぶされそうになる時があります。「言わなければよかった」「…
2019/12/13 23:36
人に好かれる人嫌われる人
カウンセラー&コーチのミナミです。人は結局、好きか嫌いか… それを基準に理由付けをして、嫌いであれば自分の側から排除しようとするのかもしれない… と思っ…
2019/12/12 23:28
気になっていることを持ち越すこと
カウンセラー&コーチのミナミです。気になっていることを後回しにして、実は何でもないことだったり、早くすれば良かったりと優先順位を迷う時。いずれやらなくて…
2019/12/11 23:08
気持ちの引き出し方
カウンセラー&コーチのミナミです。面談をしているとそもそもお互いの持っている「価値観」が違うので、見えている世界が全く違うことがあります。いかに相手の見…
2019/12/10 23:36
IKIGAI ワークショップのおもしろさ
カウンセラー&コーチのミナミです。今朝-5で寒さが身に沁みました… ぶるぶる。さて、今日の夜はオンラインでIKIGAIワークショップのファシリテーター養…
2019/12/09 23:06
複業の日 キャンドル教室
カウンセラー&コーチのミナミです。キャンドル教室で、北上市に行ってきました。久々の北上で少し迷ってしまいましたが、スマホのナビ様々ですね〜。無事に会場に…
2019/12/07 23:55
依存症研修で学んだこと
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は午後から、依存症についての研修会。主にはアルコールについてでした。今までは、「絶対断酒！」であったけど、今日の先…
2019/12/06 23:34
今日もオンラインサロンで
カウンセラー&コーチのミナミです。今日の夜もオンラインサロンでコーチングし、スッキリしました！夜にサロンに出ると、楽しいまま眠ることができて、朝もなんか…
2019/12/05 23:38
適材適所は強い力
カウンセラー&コーチのミナミです。今日はクライエントさんの力の源を見せてもらった日。1人は「働く自信」、もう1人は「猫」。自分の力の源が分かると、イキイ…
2019/12/04 23:30
ポッドキャストの楽しみ方
カウンセラー&コーチのミナミです。最近、とある方のポッドキャストをずっと聞いています。ポットキャストは無料でいろいろなインタビューなどを流しているのです…
2019/12/03 23:09
新しい学び 「IKIGAI MAP」
カウンセラー&コーチのミナミです。今日から、「IKIGAI MAP」のファシリテーター養成講座が始まりました！あっという間の90分で、ググッと自分の中に…
2019/12/02 23:14
家族会を開催して思ったこと
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は、当事者の方の家族会を開催しました。20名ほどの方に参加のいただき、ご家族の想いをそれぞれ共有できたことは、とて…
2019/12/01 23:45
クリスマスリース教室
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は2枚目の名刺の日、クリスマスリース教室を開催しました。クリスマスホーリーをメインに、最後はヒンメリでアクセントを…
2019/11/30 23:56
ドリームマップの朝は早起き
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は某小学校にドリームマップを届けてきました！ 授業が8:40〜始まるので、朝の集合は8:10。そう、仕事に行くよ…
2019/11/29 23:53
ボランティア研修会
カウンセラー&コーチのミナミです。病院のボランティア研修会での一コマ。手洗いの仕方をしっかり教わってきました！きちんと洗っているつもりでも、爪の周りや親…
2019/11/28 23:55
コーチングの効果
カウンセラー&コーチのミナミです。自分の話が伝わったか伝わっていないか、はっきりした手応えのない時。伝わったかもと判断する材料として、顔色や目の動きを見…
2019/11/27 23:14
難病支援について
カウンセラー&コーチのミナミです。偶然、というか必然？家族の難病を告知された次の日に、難病支援の研修… 前日に病院で説明を受けたことを次の日に研修で聞く…
2019/11/26 23:51
支援者の声のかけ方
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は家族の病状説明があり、話を聞いてきたのですが、職業柄、家族の病気はもちろんのこと、説明の仕方が気になります。普段…
2019/11/25 23:31
心を整える時間
カウンセラー&コーチのミナミです。風邪を引いたおかげで、ゆっくりできた週末。宿題のクリスマスリースを作りました。こういう時間も必要ですね。 …
2019/11/24 23:21
今日から始めること
カウンセラー&コーチのミナミです。久々に風邪を引いて体がだるく、健康の有難さを身に沁みています…今日は1日ゆっくりしていて、耳に入ってきたこと。「1ヶ月…
2019/11/23 22:32
人から得る元気
カウンセラー&コーチのミナミです。風邪を引いて具合が悪い… しかし、休むまででもない… まさしく今日がそんな日で、1日具合の悪い気分で仕事をしていました…
2019/11/22 23:28
公認心理師登録証が届きました！
カウンセラー&コーチのミナミです。や〜っと、待ちに待った公認心理師登録証が届きました！これでわたしの今年の一つの挑戦が終わりました。せっかく昨日から鼻洗…
2019/11/21 22:00
風邪の予防 鼻洗浄をしてみました
カウンセラー&コーチのミナミです。寒い！ついに雪が降ってきました〜。先日、花粉症&風邪予防に最適だと、鼻洗浄を勧められたので、買ってみました。しっしかし…
2019/11/20 23:11
3ヶ月振りの成長 働いていると見えてくるもの
カウンセラー&コーチのミナミです。3ヶ月ぶりに会った相談者さんについて。久しぶりなので、これまであったこと、今の生活、話がたくさんあり、あっという間に時…
2019/11/19 23:18
小学校でドリームマップ
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は小学校（6年生）で1日、ドリームマップの授業を。素直な子供たちで、たくさんの元気、明るさ、夢、素直さなどなどをも…
2019/11/18 23:59
マイ ストーリーの絵本作り
カウンセラー&コーチのミナミです。今日はキャリコンの勉強会で、マイ ストーリーの絵本作りを行いました。まずは考えるより、やってみる！裏表紙。入院中の自分。作っ…
2019/11/17 23:31
1日1仕事 冬の準備と頭の切り替え
カウンセラー&コーチのミナミです。朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。そろそろ冬ですね〜。さて、今日は冬の準備、タイヤ交換をして、溜まっていたメッセージを出…
2019/11/16 23:13
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は、キャリコン&両立支援コーディネーターの仕事で、両立支援セミナーの司会。京都で活動しているサバイバーの方のお話しと、医…
2019/11/15 23:13
医療のアセスメント
カウンセラー&コーチのミナミです。今日、家族が入院し、朝からバタバタと病院と家と職場の往復。こういう時に、家庭環境が安定していることが、仕事の安定にも繋…
2019/11/14 23:58
いつまでも変わらない想いを持ち続けること
カウンセラー&コーチのミナミです。いろいろな企業の方とお付き合いさせていただく中で、何年振りかでお会いして、変わらない想いで働いている方を見て、安心する…
2019/11/13 23:39
環境による人の変わり方
カウンセラー&コーチのミナミです。今日も迷える子羊（のような大人）たちの様子を見て思ったこと。目標があるけれど、なかなかそこへ辿り着けない人は… 一言で…
2019/11/12 23:36
今日もクライエントの人生を考える
カウンセラー&コーチのミナミです。今日はじっくりクライエントの目標を落とし込む作業をしていて、もう一度生い立ちから今までの人生を、わたしの目で見つめ直し…
2019/11/11 23:19
終わらない断捨離…
カウンセラー&コーチのミナミです。今日も断捨離を頑張りました！出るわ出るわ、紙のゴミの山！たくさんのメモや請求書やリーフレットやとにかくたくさん！後で見…
2019/11/10 23:45
断捨離生活
カウンセラー&コーチのミナミです。断捨離をしよう！と重い腰を上げて、先日から休みの日に少しずつやり出しましたが、自分の腰の重さに呆れながらも、ちょっとず…
2019/11/09 23:45
なぜか人気者だった今日は
カウンセラー&コーチのミナミです。なぜか今日は面談の指名が相次ぎましたが、そんな日に限って別件で手がいっぱいで対応できず… すみません。わたしの面談はカ…
2019/11/08 23:31
複業プロとして
カウンセラー&コーチのミナミです。昨日の夜は、複業のキャンドル教室を夜に開催しました。「アロマワックスバー」作りだったためか、親子での参加や仕事帰りの方…
2019/11/07 23:14
その人の人生を考える
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は午前中、相談者さんの基本情報をまとめていて、ぐぐぐーっとその人の中に入り込んでいました。まとめる時は、その人のこ…
2019/11/06 23:21
クライエントの心に届く話し方
カウンセラー&コーチのミナミです。いろいろな相談者の方のタイプがあるので、話終わった後に、「あの時の話し方はあれでよかったのか？」と悩むことがあります。…
2019/11/05 23:46
断捨離2日目
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は自分の断捨離…ではなく、母親の断捨離を手伝いました。高齢になり、使えなくなったものがたくさんあるけれど捨てられな…
2019/11/04 23:47
久々の断捨離 今日は紙モノ
カウンセラー&コーチのミナミです。重い重い腰を上げて、久々に断捨離始めました。最近、思考が止まっていたので、こういう時はやっぱり断捨離！環境が整うと、心…
2019/11/03 23:50
土曜出勤で集中タイム
カウンセラー&コーチのミナミです。毎月1日は必ず土曜出勤があるのですが、今日はその日。その日にならないと、その日の忙しさというか段取りがわからない土曜出…
2019/11/02 23:27
モチベーションを上げすぎない
カウンセラー&コーチのミナミです。モチベーションを上げすぎて、結局疲れてしまい、やる気もなくなる…こんな経験、ある人が多いのかなと思います。わかりやすい…
2019/11/01 23:15
経営塾をかじる
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は経営塾をかじってきました！と言っても何のこっちゃですが、経営塾にちょっと参加させてもらって来ました。感想は…面白…
2019/10/31 23:18
やりたいことはたくさんあるけれど
カウンセラー&コーチのミナミです。今の職種について、丸一年。思えばあっという間だったなぁと。手探りで始めた事業ですが、とりあえずできているのは、周りの人…
2019/10/30 23:27
信頼の大切さ 信用の築き方
カウンセラー&コーチのミナミです。1人の方に対して、たくさんの支援者が連携して支援していることがあります。医療、教育、福祉… その他もいろいろと。その人…
2019/10/29 23:57
複業の日 ドライフラワー教室
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は婦人会の皆さんのドライフラワー教室を担当。スワッグ 作りを行いました。普段と違う脳を使うので、楽しいし、刺激にな…
2019/10/28 23:15
明日の準備は… 約20名分の…
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は朝から親戚が来るので落ち着かない…そう、明日の準備もあるし、でもお茶だししなきゃないし…何とか乗り切り、明日の準…
2019/10/27 23:39
同世代の気楽さで教育問題を語る
カウンセラー&コーチのミナミです。学生の時の友達から今の教育現場の話をいろいろ聞きました。いつも結論っぽく出てくる先生たちの友達からは、「子供の場合未来…
2019/10/26 23:50
家庭環境の違い
カウンセラー&コーチのミナミです。支援慣れしている家族&本人と支援に慣れていない家族&本人。どこまで支援してもらおうとする人と、何を支援してもらったらい…
2019/10/25 23:37
オンラインサロンの魅力
カウンセラー&コーチのミナミです。地方で暮らしていると、なかなか情報が入ってこない…なんてことは今の時代はないのですが、やはり格差は感じます。でも、オン…
2019/10/24 23:47
アドラー心理学のライフスタイル診断
カウンセラー&コーチのミナミです。アドラー心理学に基づいて、ライフスタイル診断とマインドシェアチェックを就労訓練でやってみました。参加したメンバーでは、…
2019/10/23 23:10
ご褒美の祝日は 現実逃避
カウンセラー&コーチのミナミです。現在、我が家では検査入院を控える母親の介護問題を抱えていて、母親は身の回りの整理をしています（厳密に言うと、自分で動け…
2019/10/22 23:02
親の想いと受け継ぐもの
カウンセラー&コーチのミナミです。相談支援をしているとつくづく大切だなあと思うのは、家族の協力。家族関係が良好だとスムーズに物事が進む場合が多いです。話…
2019/10/21 23:53
複業プロの日
カウンセラー&コーチのミナミです。今日はタイトル通り、複業プロの日。ドライフラワー教室を開催しました。「アンティーク紫陽花の秋色リース」紫陽花のフワフワ…
2019/10/20 23:39
今日は面談を3件ほど
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は土曜日ですが、面談を3件。働いてる方は、平日は時間が取れず難しいですからね〜。順調に働いている人の面談は、こちら…
2019/10/19 23:45
社会資源の地域差
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は他地域の方との研修&グループワークがありました。が、お決まりの最後の発表もなし！というゆるいワークだったので、ざ…
2019/10/18 23:58
公認心理師の洗礼
カウンセラー&コーチのミナミです。公認心理師を名乗ったら、洗礼を受けました… お手並み拝見したいと言ったところでしょうか… こちらとしては、対抗意識はな…
2019/10/17 23:01
それぞれの関わり方 〜手を出す範囲〜
カウンセラー&コーチのミナミです。相談者（本人、家族）さんや施設の方、他の関わっている支援者と関わる時に、「どこまでわたしは関わればいいのか？」と迷う時…
2019/10/16 23:03
じわじわとくる不安というか何とも言い難い気持ち
カウンセラー&コーチのミナミです。今日、仕事関係の方の突然の訃報を耳にしました。未だ信じられませんが…「今を生きること」震災以降、想定外のことが起こるの…
2019/10/15 23:34
介護は突然に…
カウンセラー&コーチのミナミです。夏頃から母親の容態が良くなかったのですが、ついに自力歩行が難しくなってきました。いつか来るとは思ってはいたものの、実際…
2019/10/13 23:50
自然のままに
カウンセラー&コーチのミナミです。皆さんの地域の台風の影響はいかがですか？被害に遭われた地域の方には、心よりお見舞い申し上げます。生きているとどうしても…
2019/10/13 23:05
面談のタイムリミット
カウンセラー&コーチのミナミです。全国的に台風の中、今日は午前だけお仕事。面談で、課題解決の時は、コーチング的な関わりを基本としているけれど、どうしても…
2019/10/12 23:13
仕事が楽しいと思えること
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は訪問して面談。その中で、新しい仕事を始めて2週間経つ方から、「毎日、楽しいです」という感想が聞けたこと。それだけ…
2019/10/11 23:02
台風が原因か？ 頭痛です
カウンセラー&コーチのミナミです。猛烈な台風が近づいてきてますね〜。折角の三連休ですが、軒並みイベントは中止。わたしも飲み会を延期しました。色々なところ…
2019/10/10 23:28
オンラインサロンの楽しみは？
カウンセラー＆コーチのミナミです。久々にオンラインサロンに参加しました。今日はゆるい座談会みたいな日で、みんなもリラックスモード。わたしも久々なので、ゆ…
2019/10/09 23:02
コーチング研修 2/2日目 頭がいっぱい！
カウンセラー&コーチのミナミです。コーチング研修2日目。今日も頭をフル回転させながら必死。自分の意図を相手に伝えること、そうすると相手の心が動く… 何度…
2019/10/08 23:18
コーチング研修 1/2日目 やっぱ楽しい！
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は団体に所属している特権、個人で受けようとすると、うん十万もするコーチングが丸っと二日間学べる日の1日目。予定が取…
2019/10/07 23:02
夢で逢えたら
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は家族の話。母親が、3年前くらいに亡くなった、姉の家で飼っていた犬の夢を見たと話してきました。なぜか我が家にいたそ…
2019/10/06 23:13
最近、買ってよかったと思うものは？
カウンセラー&コーチのミナミです。最近、数年来買おうか迷っていた電動歯ブラシを買う出来事があり、やっと買うことができました。最初はスイッチを入れるのも、…
2019/10/05 23:09
グループ スーパービジョン
カウンセラー&コーチのミナミです。今日は研修で用いられるグループ スーパービジョンを体感してきました。なるほど、ブレストなのか〜、という感想。キャリコン…
2019/10/04 23:29
客観的に物事を見すぎる癖
カウンセラー&コーチのミナミです。日々の面談、相談を通して、自分のやり方が「これでいいのか？よかったのか？」と悩む時があります。カウンセリングをする時、…
2019/10/03 23:02
自責の念に囚われがちな人へ
カウンセラー&コーチのミナミです。この前、金木犀の香りがするなぁと思ったら事務所の隣のお宅に金木犀発見！とても癒される香りなので、毎朝、香りを楽しんでか…
2019/10/02 23:30
子育て・家庭教育相談研修
カウンセラー&コーチのミナミです。今日の午前は、「子育て・家庭教育相談研修」でした。最近、研修に行って思うこと。「やっとインプットしてきたことが、自分の…
2019/10/01 23:44
9月の終わりに 事務処理で慌てる
カウンセラー&コーチのミナミです。今日で9月が終わり、今月は何やらバタバタしていて（いつもかも？）、予定変更が多発。ギリギリでお話を聞いたり、電話したり…
2019/09/30 23:34
休みの日の過ごし方 吉方を取る
カウンセラー&コーチのミナミです。忙しいと忘れてしまいますが、実はわたし、気学の勉強もしていて、吉方を取ることも心掛けています。親に頼まれていた体温計を…
2019/09/29 23:51
奇跡のパン 読了 そして、パンを買う
カウンセラー&コーチのミナミです。「奇跡のパン」読了しました。講演会があり行きたかったのですが、行けなかったので、行った方から本を借りて。想いの強さ、な…
2019/09/28 23:45
安心安全の場を作ること
カウンセラー&コーチのミナミです。安心安全の場作りとは、いろいろな環境の中でも、自由に自分の意見を話し、受け入れられていると感じることが出来ること。それ…
2019/09/27 23:31
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