狭小ジャングル

iHerbでおすすめのサプリメント。フィットネスや筋トレなど運動向けの6選。

iHerbで買えるフィットネス・筋トレ向きのサプリメントを紹介しよう。それぞれ大事な機能があり、プロテインだけよりもボディメイクの効率がずっと上がるのでおすすめだ。アメリカでは効果のないサプリメントは訴訟になるので、国産と比べて良く効くもの

2019/04/19 21:10

タイムリリース型プロテインの比較。IHerb、myproteinなどおすすめ5選。

プロテインと言えば吸収の早いホエイプロテインが一般的だが、「タイムリリース型」プロテインというものが存在する。ホエイとは真逆でゆっくり吸収される。寝る前や、トレーニング前後以外のタイミングにものすごく効果的。個人的には、トレーニング後以外は

2019/04/18 22:58

狭小住宅に来る富裕層からの手紙(1)ボストン帰りのお嬢様

戸建に住み始めて始めて知ったのだが、持家に住んでいるとこんな手紙がよく届く。不動産会社からで、だいたい「裕福なご老人がこの地域を気に入ったので土地をご所望だ」「裕福なご老人がご子息の為に家を探している」といった内容だ。一見至極丁寧な文面で書

2019/04/17 22:23

ゲームオブスローンズ シーズン8-1話 感想 情報量の多い初回＠ウインターフェル（ネタバレ注意）

ゲームオブスローンズ最終章がやっと始まった！（視聴方法はこちらにまとめあり）情報量多すぎて半分も書けていないけど、印象に残ったところの感想を書くよ。ものすごい詳しいネタバレを見たい人はこちらへ。1時間内にすごい情報量だった8-1は、シーズン

2019/04/16 12:37

ゲームオブスローンズ シーズン8-1話 感想 情報量の多い初回＠ウインターフェル（ネタバレ注意）

ゲームオブスローンズ最終章がやっと始まった！（視聴方法はこちらにまとめあり）情報量多すぎて半分も書けていないけど、印象に残ったところの感想を書くよ。ものすごい詳しいネタバレを見たい人はこちらへ。1時間内にすごい情報量だった8-1は、シーズン

2019/04/16 12:37

ゲームオブスローンズ最終章はHuluでは配信情報なし。見る方法まとめ。

2019年4月15日から、ついに最終章のシーズン8がスタートするGame of thrones(ゲーム・オブ・スローンズ）。前回のシーズン7までは、Huluで最新話まで見放題だったが、今回は少し事情が異なるようだ。視聴方法をまとめてみた。H

2019/04/06 11:04

酒田市のセンスの良いお土産、手軽に買える民芸品など。まめうさはどこで買えるのか？おすすめのホテル。【山形県】

山形県酒田市で、個人的にセンスが良いと思ったお土産を紹介する。もちろん、中身も良いものばかりなのでおすすめしたい。ヨー子（ヨーグルト酒） ヨーグルト酒「子宝ヨーグルト」の特別バージョン。なんとベースに楯の川の純米大吟醸が使われている。飲みや

2019/04/01 22:24