明日の為に出来ること

足がΣ（ﾟдﾟlll）

足がΣ（ﾟдﾟlll） 足がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 足がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） なんでやねーーんΣ（ﾟдﾟlll） 2年半前 今日 ふくらはぎがかなり太くなってるΣ（ﾟдﾟlll） yahooブ...

2019/02/28 22:14

膝がΣ（ﾟдﾟlll）

膝がΣ（ﾟдﾟlll） 膝がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 膝がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 綺麗じゃなかった(｡-_-｡) 女性限定ですが、冬ってストッキングじゃなくてタイツを履きますよね ミニケルの場合、...

2019/02/27 20:50

テンションあがった(笑)

マラソンに出る前ってネガティブになりませんかね 現在進行形で今がその時期… 来週は異動内示もあり、落ち着かない×2倍 だからおじさまのマラソン結果を勝手に検証したりして気を紛らわす (おじさま大迷惑w) シューズもペースも決まらねー じゃ！...

2019/02/27 06:00

実質的値上げ

現在週1回ペースで通うランチ店 (前回) そうです！ 今年になってご飯の盛りが多くなったお店です (爆) 今週からシステムが変わった。 以前はサラダが必ずセットされていたが、今週からサラダバーへ。 そのため今日カレーを注文したら前回の写真の...

2019/02/26 22:10

おじさまのマラソンに思うこと

練習会で知り合った (運命の)ダンディーおじさま と ほわゎんおじさま のマラソン結果について勝手に振り返ってみる(爆) ダンディーおじさまは 「館山若潮マラソン」 に参加している。 結果は5時間8分と聞いた。 レース展開は撃沈としか聞いて...

2019/02/25 21:35

東京オリンピック☆ボランティアオリエンテーション

昨日は代々木公園ぐるぐるの後、有楽町へ移動。 目指すは 東京オリンピックボランティアオリエンテーション会場。 気分が上がりますなぁ このオリエンテーションは東京では2〜7月にかけて開催されるもの。 人数多いから大変よね。 会場には150人く...

2019/02/25 08:13

焼くぞ～♡

https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minikel319/folder/1026759/35/37742635/img

2019/02/24 17:44

今日もぐるぐる

今日は名古屋ウィメンズマラソン練習会。 この日が最終回。 やっとお揃いTシャツ着て参加出来た(笑) この日のメニューは60分ペース走。 この日の個人的課題は突っ込んだ場合の撃沈度の確認 ↑ 後出しジャンケン的発言w チャレンジで5分半のグル...

2019/02/24 12:40

念願の皇居ラン

短期練習会で皇居ランっていうからウッキウキ♫して行ってみたら 「皇居近くラン」 だったのは先月。 今日は短期練習会の最終回。 やっと？とうとう？ついに？外周ラン出来た ここよ！ここ！ここ！ 5kmって長いね 随分坂があるのね 何...

2019/02/23 19:59

親バカ

親バカっぷりが炸裂している者です 子どもが一人暮らしを始めて半年… 時々呼び出すんですよ(笑)題して 『餌付け』 逆に呼び出される事もある(笑)題して 『歩く財布』 親から呼び出されることに、どう思っているのかなーと思っていたんですが… 昨...

2019/02/22 19:17

シューズについて

スポーツ経験のない初心者目線の話です。 ずーーーと、スポーツシューズって1競技に1足だと思っていたんですよwww バスケをやるならバスケットシューズは1足だし、卓球やるなら室内履き1足あればいい。 みたいな…。 だから一昨年にジョギングシュ...

2019/02/22 06:00

ちょっと休憩

何やら行列が… ジー イソイソ レッツゴー 可愛い 黄色と言えば… これも選んだ色は黄色だったわw ランナー診断 https://runnertype.com/ はこれだったし 『デリケートで精細でシャイ』 なんだけどなぁ😑...

2019/02/21 14:43

明日のために今すぐできること♪

土曜日に受けた練習会でフォーム撮影したんですよね… 映像と共にフィードバックが来たんですけどね… まず思ったこと 『1ヶ月半での変化を見つけて褒めるのって大変でしたね(・ω・)』 ↑ 謎の上目線 『走っている姿がおばちゃん過ぎ(・ω・)』 ...

2019/02/19 21:00

決断の時が次々やってくる(>_<)

その1 昨日美容院に行ったら、26年間ずっと担当してもらっていた同じ歳の美容師さんが居なかった 今年になってから休んでいると言っていたが、多分そのまま辞めちゃうと思う。 残るオーナーは76歳なんですけど(爆) 老眼だし、色々と雑だし、街のパ...

2019/02/18 19:08

週末ラン

土曜日@織田フィールド 恐怖の400m×25周= 10km測定会 先月から参加している短期ランニングスクール計8回の7回目。 この日は初回測定からの変化を確認するのが一番の目的。 (1か月半で成果出るのか？) まずはフォーム撮影からスタート...

2019/02/17 22:00

CAMOO@新八柱

数年ぶりに、はるばるちーーばまで。 会社の大先輩が定年退職後に家族ではじめた有機野菜料理の地元に根付いたお店。 自分の畑で作った野菜を中心に今回もコースで。 (帰る時に撮ったのでCLUSEに…) まずは乾杯🍻 旨し 前菜 最...

2019/02/17 15:40

チャリティーTシャツ届いたー

以前こんな記事を書いた ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37689947.html 当日の流れについてはメールが届いた。 みんなで走る距離は5kmでスピードはキロ8kmだった。 このスピードなら...

2019/02/16 15:26

パラ駅伝＠ボランティア説明会

今日は仕事帰りにボランティア説明会に参加してきた。 来月の名古屋ウィメンズが終わったら一区切りだし、何か参加できるものないかなーとスポーツボランティアのHPを見ていたら、日時、場所、拘束時間、お弁当支給あり、任務後は駅伝観戦可能、閉会式典参...

2019/02/15 23:48

10km

自称『ヨギーニ』です 水曜日夜のパーソナルトレーニング。 近くにいた別の会員。 漏れ聞こえてくるトレーナーとの会話の声が大きい どうやらダイエット目的でここに通っているらしい。 更にどうやらダイエットの為に最近走り始めたらしい。 そして何や...

2019/02/15 17:48

ウィメンズに思うこと

先週、名古屋ウィメンズマラソンの召集令状が郵便で届いた。 同じ頃、旅行会社からは希望通りの新幹線が取れたから代金支払って！とメールが届いた。 スタートブロックは『G』だった。 全体の真ん中あたりのブロック。 エントリーをした時に完走予想時間...

2019/02/13 18:49

今朝の出来事

☆同居する相方さん目線☆ 朝起きる ↓ 寝室から居間に移動 ↓ (エアコンが付いていた) ↓ やっベー 昨日寝る前にエアコン消し忘れたのか 妻が起きて来る前でよかったー めっちゃ怒られるところだったよ ↓ (洗面所に移動) ↓ (風呂が自動...

2019/02/12 20:56

スマホのない生活

昨日スマホを落とし、画面が割れてしまった。更に何に映らない状態😭 修理に出し、受取可能時間に受取りに行ったらお店は休憩中で閉店していた。 閉店時間があるなんて聞いてないし😑 しかも何時まで休憩時間なのか分から...

2019/02/11 11:57

特別ですよ♡

夜中の1時過ぎ 誰もいないからパチリ お湯はラベンダー色 脱衣所 広くて寒いよ 以上女湯大公開w よい週末を https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minike...

2019/02/09 07:52

脱出

遊びに行ってきまーす 激甘カレーだった https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minikel319/folder/1026759/98/37722198/img

2019/02/08 20:34

ボランティアとランと私

去年、横浜マラソンの給水ボランティアに参加した。本当に楽しかったなぁ ご参考 ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37580678.html (改めて読んでも楽しそうな自分がいる) 来月はボランティ...

2019/02/06 22:25

アホな大人のピュアな遊び

みんチャレアプリのチーム内で、今月ウルトラマラソン200kmに参加予定の人が発信していた。 大江戸小江戸は入賞とかないアホな大人のピュアな遊びなんだから信号無視するようなやつはマジくるな！ って内容だったんだけどウケた🤣 こ...

2019/02/05 08:52

真相究明

今年のはじめにこんな記事をアップした。 ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37680811.html (我ながらくだらない内容で笑えるw) その後はお店にはランチに行くものの ご飯はお茶碗に入って...

2019/02/05 06:10

麻辣大学@晴海トリトン

法事の後は晴海トリトンにある四川料理のお店に移動。 子どもが総勢6人いて四川料理は大丈夫なのか？ と思っていたら、コース料理は大人だけで、子どもはアラカルトメニューから自由に頼むとのこと。 注文した飲み物も来ないうちから料理がどんどん運ばれ...

2019/02/04 06:10

たい たら ぶり

「たい」と「たら」と「ぶり」が大好きです という話ではない。 昨日こーーんなところで49日法事があった。 その時にお坊さんから言われた話。 『たい・たら・ぶりは往生のさまたげになる』 マジか 鱈ちり好きだし、ぶり大根なんか大好きだけど 食べ...

2019/02/03 19:20

全力鷄@武蔵小杉

全力で鶏肉を食べる人だけが集うお店です (ウソです) 最近のデートはもっぱらこちらのお店 まずは乾杯🍻 (少し呑んじゃったw) サッポロ黒ラベル ホワイトベルグ 共にいつでも何杯でも199円。 これ以外全く浮気しません 必ず...

2019/02/02 20:37

おかしいなぁ…1年を振り返る

ちょうど1年前の今日。 スタジオとアウトドアがあるフィットネスクラブに入会した。 スタジオでヨガレッスンを受ける目的だったし、(ホットヨガに飽きて常温ヨガに変更した)アウトドアプログラムには全く興味がなかった。 『ヨギーニだもん』 スタジオ...

2019/02/01 13:00