明日の為に出来ること

女子力向上委員会(ホットヨガ編)

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12464266865.html

2019/05/30 20:00

油断も隙もない

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12464349602.html

2019/05/30 12:00

女子力向上委員会(リンパマッサージ編)

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12464079516.html

2019/05/29 06:18

初体験♡

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12464050578.html

2019/05/28 07:46

誰と旅ランに行くのか

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12463808159.html

2019/05/27 19:00

大会前日のアルコール

こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12463664876.html

2019/05/27 07:00

悪あがき中

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12463358071.html

2019/05/26 17:21

天気予報のウソつき

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12462742909.html

2019/05/21 07:21

SAKA☆坂☆さか☆サカ

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12462471605.html

2019/05/20 08:18

私とムーミンと善意

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12462156967.html

2019/05/18 18:35

ジャンプスクワットが出来なかった事件

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12461719041.html

2019/05/17 08:12

プランクの骨盤位置

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12461459293.html

2019/05/17 08:10

ブログ移行について

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12461350302.html 内容はyahooブログを見てくださっている方向けですw

2019/05/14 22:52

ホットヨガ♡

こちらです。 ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12461121028.html

2019/05/14 08:18

ゴロゴロのちウマウマ

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12460816071.html まだyahooからアメブロに来られる方が多いので、しばらくはこんな感じでお知らせかなぁと思っております。

2019/05/12 19:43

好きなオチャケ

こちらです ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12460410261.html

2019/05/11 13:19

ワタシ、多摩川に立てない

こちらへどうぞ ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12460167616.html

2019/05/09 22:39

けんこうかきん

あと1週間くらいで完全移行予定です。 よろしくお願いします😊 ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12459953543.html

2019/05/09 07:51

地図が読めない女の迷走ジョグ

こちらへどうぞ ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12459410136.html

2019/05/06 18:28

春日部大凧マラソン大会～溢れ話～

こちらへ記載しています。 ポチっとお願いします ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12459213424.html

2019/05/06 14:57

春日部大凧マラソン大会

こちらへどうぞ ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12459087677.html

2019/05/05 12:41

GWはランニングキャンプへ

ブログ移行の為練習中です。 お付き合いくださいませ ↓ https://ameblo.jp/minikel319/entry-12458737389.html 上手く出来てるのか？？ コメント不可にしています。ごめんなさい。

2019/05/03 21:44

GWは広島へ～最後はやっぱり穴子飯

続き。 当初は、2日目ホテルでチエックアウトしたら荷物を持って駅まで行き、コインロッカーに荷物を預けてからトレイルのつもりだった。 広島に着いてコインロッカーの場所も確認し準備万端だったけれど、着いた早々長崎堂のバターケーキが買えなかった私...

2019/04/30 18:00

GWは広島へ～広島牛田山トレイルラン

広島旅行の続き。 広島旅行も2日目へ。 広島には何回か来ているので見たいところはほぼ見尽くしている。 ということで、今回は人生初のトレランをすることに。ちょうど初心者向けのトレランツアーがあったのだ！ ほらっ！初心者でも大丈夫そうでしょ？ ...

2019/04/30 06:00

GWは広島へ～みっちゃんから上ル酒場へ

続き… 再集合場所もなかなかの場所を指定されたけど名誉の為にナイショ(笑) 夜の部まずはこちら みっちゃん 広島と言えばお好み焼きっしょ またまたの乾杯🍻 みっちゃんはお店の方が焼いてくれるので待つのみ。 来たー 甘めのソー...

2019/04/29 19:00

GWは広島へ～その2

その1からの続き ブロ友さんとの待ち合わせは…事前の(ファンによる)激混み情報によりユニクロのエアリズム前からUT前に変更になっていた(笑) 無事に2年ぶりの再会を果たした後は、お品書きの一つ目休日広島ランチ🎵 向かうは 女...

2019/04/28 07:50

GWは広島へ～その1

GW初日は広島へ。 始発のぞみで広島へ グリーン車だもんね〜 (普通車が取れなかっただけ) 途中の岡山では取材中のカメラマンを激写 広島着9:41早っ 路面電車に乗ってまずはホテルへ。 今回の宿泊はこちら 荷物を預けて速攻で最初の目的地へ移...

2019/04/27 22:19

朝から大騒ぎ∑(ﾟДﾟ)

今日からGWですね お休みや仕事、過ごし方は色々ね 私は10連休です GW初日は始発電車からスタート 途中、この先の乗換え予定の路線で人身事故が発生との車内放送が… え 大きな影響なく無事に新幹線に乗れた (心からホッ) まだ朝の6時。既に...

2019/04/27 06:47

こんな待ち合わせあるぅぅ？

皆さま覚えていますかね？ こんなお品書きあるぅぅ？ 日程も近づいてきたけれど、どこだか場所がサッパリわからないわけよ 放置プレー中だったんだけどさすがに聞くよね… ↑ 先に聞いた時点で敗北感w お品書きによると12:00からどこかを予約済の...

2019/04/25 23:28

葛西臨海公園ナイトハーフマラソン

ハーフ…18:00スタート 10km…18:15スタート 世の中には夕方から走るマラソンもあるんですね。 そんなマラソンに先週参加してきた。 ボランティアで(爆)(爆) 理由 夕方からだから日焼けしない(予定) 次回以降開催の大会参加券が無...

2019/04/23 06:30

ロゲイニング(その2)～箱根ランフェス

その1からの続き。 パン屋では、地図を見てもよくわからないが高ポイントの場所を、店主に地図を見せて聞く図々しさを発揮。 ↑ (遠慮がちに)聞いたのは私だ(爆) わかりにくいから行かない方がいいとのナイスアドバイスを受ける さて、シチューパン...

2019/04/22 12:00

ロゲイニング(その1)～箱根ランフェス

(ほとんど書き終えた内容が消えてしまいやさぐれています) 遡る事去年の年末。 来年はマラニックやロゲイニングなどを楽しみましょう！と5人でLINEグループを作った。 今年の2月には鎌倉マラニックが企画されたが予定が合わず不参加。 今回やっと...

2019/04/21 21:20

6時間ロゲイニング～箱根ランフェス

人生初のロゲイニングに参加。 詳細レポは改めて記載するとしてまずは総括のみ。 ☆楽しすぎたー (一日中笑ってた) ☆地図読めねー (日頃グーグルマップに頼り過ぎ) ☆妙齢は色々やらかすー (あるあるがありすぎる) ☆思い出の多さと体重の増加...

2019/04/14 09:03

ちょっとだけ&問題ない

火曜日 夜は織田フィールドでラン練習会。 この日はまずサーキットトレーニングから。 10種目×30秒×2セット 『ウォーミングアップにちょっとだけです』 妙齢のおばちゃんとおじちゃんが、フィールド内でバービーやらスクワットやらプッシュアップ...

2019/04/11 08:36

ファミマ狂想曲

ニュースになったから知っている人も多いかしら？ コンビニのファミリーマートが24時間フィットネスジム事業に進出した。 ニュースを見た時には『ふ〜ん』って思っただけで全く興味がなかった。 コンビニとジムが一体化して得られる付加価値がよくわから...

2019/04/09 05:30

食べ過ぎた夜

昨日久しぶりにラーメン屋にGO まずはビール 1人1本(笑) 長浜ラーメン 具材含めて1玉分完食！ その後相方さんが替玉をしてもう1杯食べた (ネギくらい残しておいてくれても…と言っていたような気がするけどきっとソラ耳) 長崎チャンポン太麺...

2019/04/08 21:32

今日はとうとう…

今日は織田フィールドでの練習会。 当日キャンセルをした方の理由が 「昨日花見だったから」 2日酔いあるある(笑) 更に初参加の方も多く、女性が2人いたがサブ4とサブ4.5ランナーだった… 大会がほぼ終わったこのタイミングで練習会に参加すると...

2019/04/07 17:15

こんなお品書きあるぅぅ？

GW最初はあいてる？とだけ確認。 大丈夫だとわかると、 『行くわ！！』 とだけ伝え、あとは おんぶ〜 だっこ〜 状態だった私。 そんな私に昨日届いたお品書きがこちら こんなお品書きあるぅぅぅう 想像をはるかに超えている🤣 私...

2019/04/06 08:25

ちょっと！！

水曜日は「ラン&スパ」の日。 先週は🌸花見ラン🌸 これが今週のメニュー また花見じゃないか 今週寒いからまだまだ桜は散っていないし、先週に引き続きの🌸花見ラン🌸とウキウキ 今週...

2019/04/03 22:04

白はダメよ～

GW開催のハーフマラソンの案内が届いた。 今年は参加賞が事前に郵送されて来たけれど、去年は当日もらわなかったっけ？ 白は透けるからダメよーー😑 更にデザインもダサッ いや…むしろ清々しいかもw 赤と緑でスイカ🍉...

2019/04/01 22:20

スイカ食べに行く～？

思い起こせば1年前。 誰かのブログでスイカマラソンエントリーの記事を読んだ。 楽しそうだなと思ってエントリーするも安定の落選(｡-_-｡) そして今年も懲りずにエントリー。 そして今年は当選 改めて調べたらめっちゃ遠いぞぉ 始発で行かないと...

2019/03/31 20:30

GW恐るべし(｡-_-｡)

今年は暦通りに休めれば(休みますけど)10連休。 初日の4/27.28とお泊まりでお出掛けの予定を入れたんですよ。 旅行会社の新幹線と宿のパックプラン。 すっかり安心していたら旅行会社からメールが来た。 内容は新幹線の予約結果だった。 なん...

2019/03/31 11:01

月間100kmへのこだわり

去年10月からみんチャレというアプリの中の 「月間走行距離100km〜200km」 というチームに参加している。 当初は「月間走行距離100km」というチーム名だったけれど、半月で100kmを経過する人が複数人いてチーム名が途中から変更にな...

2019/03/30 18:06

決断

先月こんなことを言っている ↓↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37735189.html 木曜日、パーソナルトレーニングの3月最後のトレーニングだったので、結果を含めて勝手にご報告。 (誰も興味...

2019/03/29 06:10

鈍感力

ドンくさいとはちょっと違う(と思いたい) 色々なことに鈍感な私 仕事で毎日毎日苦情を言われても平気な鈍感なメンタルw 3年目に入っても解決しない苦情対応も平気な鈍感な根気力w 大きな痣を見てからやっと痛みを感じるくらいに鈍感な神経w ブュッ...

2019/03/28 18:54

つけあがる

昨日はムネがあがる話をしたんですが… (なかなか楽しかったw) 今日は浮気筋トレジムの最終回だった。 4回のうち2.3回目は同じトレーナーで、なかなか知識も相性も良かった。 ↑ ナゾの上目線w 3回目の終わりに次回(今日のこと)分の予約をし...

2019/03/26 23:24

あがる

本日は女性しか関係のない内容です。 男性の方はこちらでお帰りください。 って書くと男性は興味本意で更に見るのかしら(爆) でもでもでも、本当に女性しか関係のない内容でっせ。 先週UNIQLOでレギンスを購入した時に、一緒にカップブラも購入し...

2019/03/25 22:43

パラ駅伝 in TOKYO 2019

今日はボランティア。 朝からやる気満々ですよ(笑) ゲストも豪華だしね。ほらっ！ 事前説明会で言われていたお仕事内容は 「バックゲートでの受付」 去年はメインゲートだけで入場が大変だったから今年からバックゲートも作ったんだそう。 チケットの...

2019/03/24 20:00

寒さとぽっちゃりと私

昨日の夜から急激に気温が下がった 昨日は仕事が終わって会社を出た時の気温と、電車から降りた時の気温と、筋トレ後にジムから出た時の気温があまりにも違いすぎて、たった2時間半の出来事とは思えなかった そんな今日。 皇居近くぐるぐる練習会の申込を...

2019/03/23 21:00

ねぎま汁

某寿司チェーン店で 『ねぎま汁』 を注文した。 そんなメニューがあることに今まで全く気がつかず期待は高まるばかり 蕎麦やうどんの出汁に、唐揚げと、青ネギ もはや事故レベルじゃないだろうか

2019/03/23 20:33

筋トレの負荷

前太腿の筋肉痛3日目です 筋トレをはじめて2年になるんですけどね ・トレーニングメニューお任せ ・重量管理お任せ ・回数カウント取ってくれる ・たまに褒めてくれる というセレブ環境なわけですよ。 いつまでたっても自立できないんですけど、何が...

2019/03/21 21:25

中華三昧

「中華三昧」というインスタントラーメンを知ってます？ 子どもの頃はインスタントラーメンの中では高級カテゴリーに入っていた。 でも子ども向けの味ではなく今でもちょい苦手(苦笑) インスタントラーメンは「チャルメラ派」です 勤務先が横浜中華街に...

2019/03/20 08:35

忙しくても歳は取る(｡･ω･｡)

先週よりメチャクチャ忙しい (決してティファニーを見せびらかし回る為に忙しいわけではないぞw) 会議だ、研修だ、送別会だ、と動き回っている。 連日の外食で体重も体脂肪率もそりゃ大変な事になっとりますだよ… 体脂肪率なんて35%目前Σ（ﾟдﾟ...

2019/03/19 13:53

ティファニーネックレス♡

マラソンの完走記念としてイケメンからもらった ティファニーネックレス 月曜日 箱から開けもせず放置w 火曜日 浮気相手のトレーナーに完走報告すると共に見せびらかすために装着w 水曜日 会議と懇親会に自分が名古屋に出ると知っている人が参加する...

2019/03/16 20:13

名古屋ウィメンズマラソン～その4(ゴール後)

金曜日、オールスポーツから名古屋ウィメンズマラソンの写真が公開された。 ゴール写真を見た時、思わず3度見するほど驚いたよ 自分の記憶では…ゴールまで全くスピードが上げられなかったし、ゴール直前すごい数の人に抜かれたけど誰一人抜けなかったし、...

2019/03/16 06:30

名古屋ウィメンズマラソン～その3(ゴールまで)

続き。 現在、ハーフを過ぎたところ。 応援してくれている(はずの)ブロ友さんを2箇所も見つけられず… うわぁ、本当に申し訳ない〜 と思っていたその瞬間 左脚ふくらはぎが攣った それは全く前兆なくいきなりやってきた 数日経過した今冷静に振り返...

2019/03/15 15:00

名古屋ウィメンズマラソン～その2(ハーフまで)

スタート 今回のコースはこんな感じ。 高低差はこんな感じ。 タイムの出やすいフラットなコースというふれ込みだったのでそう思っていた。 でも今だから言える 『思いっきり坂あるじゃねーか』 『どこがフラットなんだー』 (ふ〜) スタート前のブロ...

2019/03/14 18:34

レポは進まないけれど日は進む

毎度相変わらず大会レポが遅れている。 自分の備忘録として後で読み返すと面白いので少しずつ進めよう…と自分に喝 (アクアラインレポなんて読み返す度に我ながら笑えるw) 月曜日から通常に仕事。 昨日は久しぶりのおじさまだらけの会議&懇親会で、本...

2019/03/14 08:17

Gブロックから～名古屋ウィメンズマラソン

やっと当日。 起床は4:30。 薄い壁のホテルは生活音がまる聞こえ(笑) 皆さんもう起きてます(笑)(笑) お赤飯おにぎり2つを食べる。 少ないいいの。いいの。 その後、着替え、お化粧、荷物整理。 今回はじめてワセリンを導入。 数日前。 雨...

2019/03/12 13:00

EXPO～名古屋ウィメンズマラソン

日曜日、23000人が参加する世界最大の女性の為のマラソン、名古屋ウィメンズマラソンに参加してきた。 結果は前回よりも3分タイムは更新したけれど、見本中の見本のようなビルドダウンだった(爆) まずは前日の土曜日から。 旅費削減の為こだま号を...

2019/03/11 12:59

かあさんは～よなべをして～

♫母さんは〜よなべ〜をして〜♫ せっせと〜♫ こんなものを作っていた 名古屋と言えば ド♡ア♡ラ♡ これを被って名古屋の街を走るのだ 金曜日にいきなり思いついたw 当初...

2019/03/09 11:27

問題の回答

昨日の問題 ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37758110.html 昨日の問題に正解はないが回答。 どれも大切だし、どれを1番だと思うかは人それぞれ。 リーダーはそんな個人の集合体をグループ...

2019/03/09 11:14

カレーソフトクリーム

数日前の出来事 ブログを徘徊していたところ、よそ様のコメント欄に自分の欲求をぶちまけている人を見つけた ↑ (若干)飛躍解釈あり ブログの主は検索をした後に返信コメントをされていた(エライ！) 本日 時間とお金と心の余裕があったので、そのお...

2019/03/08 21:54

皆さんに問題です

先週受講したボランティア・リーダー講習の結構最初にやったワーク問題。 【問題】 ボランティアに1番必要なものは何か？ (実際は4〜5人のグループで、10分間でグループとして一つの回答を出す) 情熱 お金 健康 時間 正義 愛 仲間 楽しみ ...

2019/03/08 15:34

びくともしないは褒め言葉なのか

昨日は雨 という事でパーソナルトレーニング浮気Verへ。 (晴れていても行ったけどw) 前回とは別のトレーナーだった。 第1印象は近所のおじさん(失礼すぎるw)って感じだったけれど、話をすると知識が豊富で惜しみなく色々教えてくれた さて、表...

2019/03/08 13:00

ハワイアンサーモンポキ

先週はホワイトリボンランの約5kmランのみ。 今週は1mmも走ってない。 そして今週は走る予定なし。 日曜日は大丈夫なのか？ ブログネタもないのでまたまた食ネタで(笑) 先週コストコで購入。 ハワイアンサーモンポキ こんな感じでいただきます...

2019/03/06 08:30

女子力高めのランチ

最近オープン。 連日ランチの時間帯は満席状態 時間をずらしてやっと行ってきた。 どうやらワンプレートランチがメインみたい。 何がいいのかよくわからないから安定の日替わりランチ(笑) ほらっ 女子が好きそうでしょ これにスープとコーヒーが付い...

2019/03/05 06:00

土風炉

久しぶりにお邪魔してきた。 居酒屋と和食屋の中間。 お料理がちょいとお高め。 海老の生湯葉巻きチリソース パクチーにやられた 桜鯛のお刺身 目で食べただけ… 甘くて美味しかったそう 出し巻き卵 フワフワ 海老と春野菜の天ぷら 海老 タラの芽...

2019/03/04 21:39

東京マラソンの日

日曜日は東京マラソン当日だったが生憎の雨。 参加された方、ボランティアの方、応援の方、本当にお疲れさまでした そんな日曜日… 私は終日、講習を受けていたのだ。 ジャン 参加者は23名だった。 土日に開催される日程を探したらこの日だったのよぉ...

2019/03/04 06:00

ホワイトリボンラン

土曜日、ホワイトリボンランに参加してきたよ。 2月中旬に当日着用するTシャツが送られてきたけれど、何人参加するのか様子がさっぱりわからない。 そんな当日。案内では9:15〜9:45受付。 まずは9:05。 近くのランステで荷物を預ける。 こ...

2019/03/03 21:00

またちょっと浮気してみた(笑)

今日は花金(もはや死語？) せっかくなので？久しぶりに浮気してみた(笑) オシャレ空間でのパーソナルトレーニング。 4回チケットの初回。 最初って事でインボディ測定したら結果は 『軽肥満😑😑』 ちなみに体重を...

2019/03/01 23:59

足がΣ（ﾟдﾟlll）

足がΣ（ﾟдﾟlll） 足がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 足がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） なんでやねーーんΣ（ﾟдﾟlll） 2年半前 今日 ふくらはぎがかなり太くなってるΣ（ﾟдﾟlll） yahooブ...

2019/02/28 22:14

膝がΣ（ﾟдﾟlll）

膝がΣ（ﾟдﾟlll） 膝がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 膝がΣ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll） 綺麗じゃなかった(｡-_-｡) 女性限定ですが、冬ってストッキングじゃなくてタイツを履きますよね ミニケルの場合、...

2019/02/27 20:50

テンションあがった(笑)

マラソンに出る前ってネガティブになりませんかね 現在進行形で今がその時期… 来週は異動内示もあり、落ち着かない×2倍 だからおじさまのマラソン結果を勝手に検証したりして気を紛らわす (おじさま大迷惑w) シューズもペースも決まらねー じゃ！...

2019/02/27 06:00

実質的値上げ

現在週1回ペースで通うランチ店 (前回) そうです！ 今年になってご飯の盛りが多くなったお店です (爆) 今週からシステムが変わった。 以前はサラダが必ずセットされていたが、今週からサラダバーへ。 そのため今日カレーを注文したら前回の写真の...

2019/02/26 22:10

おじさまのマラソンに思うこと

練習会で知り合った (運命の)ダンディーおじさま と ほわゎんおじさま のマラソン結果について勝手に振り返ってみる(爆) ダンディーおじさまは 「館山若潮マラソン」 に参加している。 結果は5時間8分と聞いた。 レース展開は撃沈としか聞いて...

2019/02/25 21:35

東京オリンピック☆ボランティアオリエンテーション

昨日は代々木公園ぐるぐるの後、有楽町へ移動。 目指すは 東京オリンピックボランティアオリエンテーション会場。 気分が上がりますなぁ このオリエンテーションは東京では2〜7月にかけて開催されるもの。 人数多いから大変よね。 会場には150人く...

2019/02/25 08:13

焼くぞ～♡

https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minikel319/folder/1026759/35/37742635/img

2019/02/24 17:44

今日もぐるぐる

今日は名古屋ウィメンズマラソン練習会。 この日が最終回。 やっとお揃いTシャツ着て参加出来た(笑) この日のメニューは60分ペース走。 この日の個人的課題は突っ込んだ場合の撃沈度の確認 ↑ 後出しジャンケン的発言w チャレンジで5分半のグル...

2019/02/24 12:40

念願の皇居ラン

短期練習会で皇居ランっていうからウッキウキ♫して行ってみたら 「皇居近くラン」 だったのは先月。 今日は短期練習会の最終回。 やっと？とうとう？ついに？外周ラン出来た ここよ！ここ！ここ！ 5kmって長いね 随分坂があるのね 何...

2019/02/23 19:59

親バカ

親バカっぷりが炸裂している者です 子どもが一人暮らしを始めて半年… 時々呼び出すんですよ(笑)題して 『餌付け』 逆に呼び出される事もある(笑)題して 『歩く財布』 親から呼び出されることに、どう思っているのかなーと思っていたんですが… 昨...

2019/02/22 19:17

シューズについて

スポーツ経験のない初心者目線の話です。 ずーーーと、スポーツシューズって1競技に1足だと思っていたんですよwww バスケをやるならバスケットシューズは1足だし、卓球やるなら室内履き1足あればいい。 みたいな…。 だから一昨年にジョギングシュ...

2019/02/22 06:00

ちょっと休憩

何やら行列が… ジー イソイソ レッツゴー 可愛い 黄色と言えば… これも選んだ色は黄色だったわw ランナー診断 https://runnertype.com/ はこれだったし 『デリケートで精細でシャイ』 なんだけどなぁ😑...

2019/02/21 14:43

明日のために今すぐできること♪

土曜日に受けた練習会でフォーム撮影したんですよね… 映像と共にフィードバックが来たんですけどね… まず思ったこと 『1ヶ月半での変化を見つけて褒めるのって大変でしたね(・ω・)』 ↑ 謎の上目線 『走っている姿がおばちゃん過ぎ(・ω・)』 ...

2019/02/19 21:00

決断の時が次々やってくる(>_<)

その1 昨日美容院に行ったら、26年間ずっと担当してもらっていた同じ歳の美容師さんが居なかった 今年になってから休んでいると言っていたが、多分そのまま辞めちゃうと思う。 残るオーナーは76歳なんですけど(爆) 老眼だし、色々と雑だし、街のパ...

2019/02/18 19:08

週末ラン

土曜日@織田フィールド 恐怖の400m×25周= 10km測定会 先月から参加している短期ランニングスクール計8回の7回目。 この日は初回測定からの変化を確認するのが一番の目的。 (1か月半で成果出るのか？) まずはフォーム撮影からスタート...

2019/02/17 22:00

CAMOO@新八柱

数年ぶりに、はるばるちーーばまで。 会社の大先輩が定年退職後に家族ではじめた有機野菜料理の地元に根付いたお店。 自分の畑で作った野菜を中心に今回もコースで。 (帰る時に撮ったのでCLUSEに…) まずは乾杯🍻 旨し 前菜 最...

2019/02/17 15:40

チャリティーTシャツ届いたー

以前こんな記事を書いた ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37689947.html 当日の流れについてはメールが届いた。 みんなで走る距離は5kmでスピードはキロ8kmだった。 このスピードなら...

2019/02/16 15:26

パラ駅伝＠ボランティア説明会

今日は仕事帰りにボランティア説明会に参加してきた。 来月の名古屋ウィメンズが終わったら一区切りだし、何か参加できるものないかなーとスポーツボランティアのHPを見ていたら、日時、場所、拘束時間、お弁当支給あり、任務後は駅伝観戦可能、閉会式典参...

2019/02/15 23:48

10km

自称『ヨギーニ』です 水曜日夜のパーソナルトレーニング。 近くにいた別の会員。 漏れ聞こえてくるトレーナーとの会話の声が大きい どうやらダイエット目的でここに通っているらしい。 更にどうやらダイエットの為に最近走り始めたらしい。 そして何や...

2019/02/15 17:48

ウィメンズに思うこと

先週、名古屋ウィメンズマラソンの召集令状が郵便で届いた。 同じ頃、旅行会社からは希望通りの新幹線が取れたから代金支払って！とメールが届いた。 スタートブロックは『G』だった。 全体の真ん中あたりのブロック。 エントリーをした時に完走予想時間...

2019/02/13 18:49

今朝の出来事

☆同居する相方さん目線☆ 朝起きる ↓ 寝室から居間に移動 ↓ (エアコンが付いていた) ↓ やっベー 昨日寝る前にエアコン消し忘れたのか 妻が起きて来る前でよかったー めっちゃ怒られるところだったよ ↓ (洗面所に移動) ↓ (風呂が自動...

2019/02/12 20:56

スマホのない生活

昨日スマホを落とし、画面が割れてしまった。更に何に映らない状態😭 修理に出し、受取可能時間に受取りに行ったらお店は休憩中で閉店していた。 閉店時間があるなんて聞いてないし😑 しかも何時まで休憩時間なのか分から...

2019/02/11 11:57

特別ですよ♡

夜中の1時過ぎ 誰もいないからパチリ お湯はラベンダー色 脱衣所 広くて寒いよ 以上女湯大公開w よい週末を https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minike...

2019/02/09 07:52

脱出

遊びに行ってきまーす 激甘カレーだった https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-ae-6d/minikel319/folder/1026759/98/37722198/img

2019/02/08 20:34

ボランティアとランと私

去年、横浜マラソンの給水ボランティアに参加した。本当に楽しかったなぁ ご参考 ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37580678.html (改めて読んでも楽しそうな自分がいる) 来月はボランティ...

2019/02/06 22:25

アホな大人のピュアな遊び

みんチャレアプリのチーム内で、今月ウルトラマラソン200kmに参加予定の人が発信していた。 大江戸小江戸は入賞とかないアホな大人のピュアな遊びなんだから信号無視するようなやつはマジくるな！ って内容だったんだけどウケた🤣 こ...

2019/02/05 08:52

真相究明

今年のはじめにこんな記事をアップした。 ↓ https://blogs.yahoo.co.jp/minikel319/37680811.html (我ながらくだらない内容で笑えるw) その後はお店にはランチに行くものの ご飯はお茶碗に入って...

2019/02/05 06:10

麻辣大学@晴海トリトン

法事の後は晴海トリトンにある四川料理のお店に移動。 子どもが総勢6人いて四川料理は大丈夫なのか？ と思っていたら、コース料理は大人だけで、子どもはアラカルトメニューから自由に頼むとのこと。 注文した飲み物も来ないうちから料理がどんどん運ばれ...

2019/02/04 06:10

たい たら ぶり

「たい」と「たら」と「ぶり」が大好きです という話ではない。 昨日こーーんなところで49日法事があった。 その時にお坊さんから言われた話。 『たい・たら・ぶりは往生のさまたげになる』 マジか 鱈ちり好きだし、ぶり大根なんか大好きだけど 食べ...

2019/02/03 19:20