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iHerb☆季節のお肌に対するおすすめケア・花粉症・外気の刺激にも！（ホワイトデークーポンあり）
最近、肌が敏感気味。 ちょっといつもより肌に痒みがあったりピリついたり、 何かデキモノができたりしていませんか？ 今は花粉の時期だから。とか、季節の変わり目だったり。生理前後だから仕方ない…なんて思っている方も多いはず。 私はそう思っていました！ だって、時期が過ぎれば落ち着くはず、と思って実はずっと肌がイマイチだけれど慣れてしまっていたんです。慣れって恐ろしい…花粉症時期は調子が微妙に悪いまま。。＾＾； View this post on Instagram A post shared by artnaturals (@artnaturals) www.instagram.com 先日、iH…
こんにちは！ iherb☆25%off--新規対象が延長となり、2/1まで対象になることが決まったのをご存知ですか？※日本時間2021年2月1日午前3時 （プロモコード)：HELLO25 iherb好き・リピートの皆さんには「私は関係ないわ。。」なんて残念に思っている方も多いのでは？？ でも実は対象として、気になるアイテムやリピアイテムを25％offで購入できる方法があるんです♪ 皆さんにご家族がいらっしゃる場合、そしてそのご家族が現在iherbアカウントを所持していないなら、そのアカウントで購入すれば対象者となり25％offで購入することができるんですよ〜☆ ぜひリピーターさんは試してみてく…
注文より12%オフになるセールが開催中！ 私も早速注文しようとアイテムをえらんでます♡ 日本時間の2020年9月1日午前2時に終了ですよ〜！欲しいものを急いでリストアップしちゃいましょう。 早速ですが、プロモコードは▷▷ IHERB12 カートを開いて合計価格の付近にコード入力画面があるので上記コードコピペか、下記のリンクから入ればokです。 こちらのリンクからでも12％オフで購入できます↓https://www.iherb.com/?pcode=IHERB12&rcode=GZH655 注：一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間…
こんにちは。 最近一気に寒さが襲ってきて、子供たちの周りではインフルエンザやお咳の風邪が大流行りのようです。みなさんは体調いかがですか？ そして早速ですが、、、 全商品、11%OFFになるコードが発表されてましたね！ くう、先週注文して現在荷物到着待ちの私は残念ですが参加できません。。 ご注文される方は、コード入力お忘れなく♡ www.instagram.com プロモコード： BFELEVEN ●公式ホームページはこちらから iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 ちなみに今週注文したのは、ほぼリピート品！基礎化粧の他に、もうすぐ風邪やインフルエンザの時期（もうなっ…
こんにちは！ だいぶ更新が滞ってますが相変わらずハイペースでiHerbを注文しています^_^; ** 今回はマイベスト、トナーを紹介！ その前に、私のお肌の特徴はというと.... Uゾーンは普通肌 Tゾーンは脂性肌 おでこ、鼻は時間が経つとテカりやすい 夏は特におでこに吹き出物のようなプツプツが出来やすく、肌も何だかクスんでゴワついてくる →週1-2回程度クレイパックで対処。（おでこのプツプツ、地味に気になるんですよね〜。。） そんなお肌が、 試しに購入したトナーで肌のゴワつきが改善されたので、それ以来Humphrey'sをリピートしています！ www.instagram.com このメーカー…
最近、なかなか更新できてないのですが、 マイペースにiHerb生活してます♡ 今日も、さあiHerb注文しようかしら〜 とカートをチェックすると、いつもはあるロイヤリティークレジットがない！ あれ〜....やっぱり割引ないと何だか損した気分！ と思い調べると、2019.8月からロイヤルティクレジットの変更してるんですね〜。。 ロイヤルティクレジットのプログラム変更があったために、ロイヤルティクレジットの獲得を一時的に休止しております。 リピーター様は期間限定で、60ドル以上のご注文に対してその場で10%オフになる プロモコード：10LOYALTY をご利用いただけます。 iHerbより だそう…
毎日暑い日が続きますね！ 暑くなると紫外線がお肌を荒らすので 子どもとの外遊びの日は充分な保湿にビタミン類摂取を欠かさず過ごそうと思います♡ 日焼けした肌は炎症&乾燥状態だそうですよ〜よく冷やしてくださいね！ 今月は、令和クーポン利用で購入した際に 在庫切れで買えなかった物の入荷連絡があったのでさっそく追加注文しました☆ 1 Heritage Store (ヘリテージプロダクツ)ローズウォーター & グリセリン アトマイザー ミスト スプレー(240 ml) https://jp.iherb.com/tr/cb?pcodes=HRP-20081&rcode=GZH655 x2購入。ローズの香り…
先日iHerbでお買い物するときに 紹介コードをいれたけれどいつものように割引価格が表示されないなと気になりました。 あれれ......何故だろう、と思いましたが、まあいっか！！と購入。 後日気になり調べてみると、何だか5月頃よりiHerb紹介プログラムが変更になったもよう。 その上、前回のブログの内容と一部かぶりますが以下のような紹介キャンペーンが。 お知らせしますね♡ ↓↓↓ iHerb ハウス（自社）ブランドを紹介コードやリンクを介して購入すると.... →iHerb ハウスブランド - iHerb.com 購入者、紹介者共に10%の紹介クレジットが還元中！ 終了日: 2019/12/3…
私の愛用中でもある プロテインがセール終了間近という事でお知らせです^ ^ 現在20%offのところ追加でプラス10%off=合わせて30%offに！ 30%offなんて嬉しいですね♡ セール終了日が5/22あと数時間(8時間)らしいので間に合う方は是非〜！ 以下の紹介コードが含まれるアドレスから入ると割引適用されるようです！ ↓↓ ◉Allmax プロテイン その他シリーズ ALLMAX Nutrition - iHerb.com そして、こちらも！ ◉zenbuスーパーフード プロテイン ミールリプレイスメント - iHerb.com ※終了日:2019年5月22日 プロテインは大量買いし…
iHerb☆リピート&お気に入り美容・オーラルケアVol.1
iHerbでの個人輸入を始めて約6年、 リピートするアイテムもだいぶ定まってきました。 そこで、個人的にお気に入りを勝手にレビュー&ご紹介しようと思います♡ という事で試しに上げてみると、全てを一度で出しきれないので今回は美容と基礎化粧品系・オーラルケアなどに分けて紹介しようと思います♡ ◉Heritage Store ローズウォーター & グリセリン、アトマイザー ミスト スプレー、8液量オンス(240 ml) https://jp.iherb.com/pr/Heritage-Store-Rosewater-Glycerin-Atomizer-Mist-Sprayer-8-fl-oz-240…
なんと、昨日書いたブログをうっかり間違えて削除してしまいました笑 ので、改めて。。 2019 5/15 までに使える日本限定reiwaクーポンのご紹介です♡ 皆さんはもう使いましたか？？ →→→ REIWA10 日本限定クーポン、購入総額から10％オフ！ ※2019年5月15日午前8時まで 総額60ドル以上で使えます1人1回限り！日本限定他のコードと併用はNG うっかりお知らせメールを見逃していましたが、今日の購入に気づき使えました♡ 最近は在庫切れが多く必要なものが買えず違うメーカーにしたり諦めたり(^^); 希望のものがあったら我が家の在庫がなくなる前の早めに注目するようにしています。いつ…
日本時間5/15 AM8時までの ALL10%offクーポンコードをお知らせ ちょうどわたしも 本日購入したので使えてよかった〜♡ 皆さまもお早めに！ ◉一度きり使える！クーポンコード ※60ドル以上の購入で全商品10%割引クーポン→→→ REIWA10 ◉注意 総額60ドル以上で有効1人1回限り日本限定（送付先が日本）他のコードと併用不 まだまだ欲しいものの中には 在庫切れ状態が続くものも....^_^; そんな中、このクーポンを使って購入したものはこちらです！ 全てリピートアイテムですが、メーカーが在庫切れが多くて別メーカーに乗り換えしたものも☆ナイアシンとB-50は偶然在庫があったので購…
3カ月弱でコレステロールはどのくらい下がったのか。 また、何をして総コレステロールと悪玉コレステロール値が下がったのか？を書こうと思います☆ ご注意 掲載内容は自己調べです。この記事の内容が全ての方に当てはまる訳ではありません。 また、診断の結果はあくまでも症状を直接診て頂いた上での専門家の判断ですので、気になる症状がある方は必要に応じて専門の方に診ていただく事をお勧めします。情報は日々変わっていきますのでご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いします。 実際色々試していたので「これのおかげで悪玉コレステロール値が下がりました！」とはいきませんが健康診断後、コレステロール値改善の為に始め…
今日で先月から飲み始めたプロテインを飲み切りました☆ 初めてのプロテインの割にはストロベリー味が飲みやすく、アスコルビン酸パウダー(ビタミンc)も入れていた事もあり甘すぎずスッキリ飲め、また追加で5-6g足しているソイプロテインによりコクも出て結構飲むのが楽しみでした。 そして、1キロ3000円を切るお値段もポイント。(セール中だったかもしれません...今値段を確認したら3500¥前後でした！) その中にiHerbで買ったサイリウムハスク(オオバコ種子)を毎回入れてシェイク。水分を吸い少しどろっとした頃が気分的に満腹になるし、サイリウムのザラザラがなくなるので個人的には好きです☆ ◉ALLMA…
◉iHerb公式ページ TOP↓ iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 ☆クーポンコードはこちらから☆ ◉iHerbでのお買い物は紹介コードと日替わり割引コードを入力するとお得にお買い物できます。何がセールになっているか是非チェックし、お得に購入してくださいね。 ☆5%オフ紹介コード：GZH655 ※何度でも利用可能、初回に限り10%off！ iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 ◉日替わりセール 20%OFF (スポーツ) ※その他のセール情報 今週のセール ◉プロバイオティクス LactoBif 50%OFF ◉25%OFF！ Aur…
以前健康診断の結果でコレステロール値 (悪玉コレステロールと総コレステロール値)が標準値より高く、3ヶ月後に再検査をするよう指示がありました。 その時の状況はコチラ↓ hana-11life.hatenablog.com コレステロール値に関しては4、5年前から微妙に標準値超えが出てたので食事には気にしていたのですがあまり改善する気配がなかったのです。 しかも、この時血糖値(HbA1c)も基準値を超えてしまっている事態！ しかし今回の健康診断で総コレステロール値、悪玉コレステロール値が基準範囲を今までと比較しても高めで、3ヶ月後再検査となってしまいました。(それまでの食事で気を付けていたことは…
普段何気なく サプリメントを飲んでいるけれど 実際私は毎日どれくらい飲んでるのかな？と思いリスト化してみました。 色々なサプリメント試しているのですが、余計なものは淘汰されて自分に必要と感じるものが残ってきています☆ その中で健康と、少しのダイエット(引き締め)の為に始めたプロテインはお試し中でひと月程。 何だか私に合っている感じ☆ その上、間食(私の場合、今までは毎日子どもと食べていた3時のおやつ)をしたくなくなるのです、不思議！タンパク質をしっかり摂るとそうなるのかな〜？？ そのお陰かはたまた食前のサイリウムハスクなのか他の理由か、本当に本当に少しずつ体重が落ちていき、プロテインを始めて1…
人は日によって体調の浮き沈みがあります。 特に女性はホルモンバランスやPMS、ひと月の間に体調が大きく左右される方も少なくありません。 普段、家族全員が風邪をひいても私だけは生き残る(笑)くらい風邪をひかないのですが、免疫力が低下し体調がイマイチな期間は人混みに行ったり家族の風邪をもらってしまったり、乾燥した部屋で寝てしまうだけでも喉がイガイガしてくる場合も...。 普段は一定期間で体調低迷時期を抜ければ回復するのですが、時にグズグズが中々治らなかったり喉が痛い日が続いたりすると日中は子どもの世話もあり休む訳にはいかないので悪化し節々が痛くなってきたり副鼻腔炎に移行してしまう事も今まではありま…
今月、2度目のお買い物。 家族にプレゼントするサプリを注文しました。 気になっていたソイプロテインも早速お取り寄せ☆ 購入したのは↓ ◉Now Foods NEW スポーツ、大豆プロテインアイソレート、ナチュラル無香料、1.2 lbs (544 g) https://iherb.co/8Aah2zaz 健康の為にプロテインを飲み始めました。メインはホエイプロテインなのですが吸収がゆっくり、かつカロリーを抑える為にソイを加える事に。空腹感も抑えられるかな？ hana-11life.hatenablog.com ◉Bluebonnet Nutrition REPEAT 液状カルシウム、クエン酸マグ…
先日久々の飲酒。 どのくらい飲んだかな、 普通の人ならなんて事ない量なのですが、まともにに飲むのが6年ぶりくらい(産後落ち着いてちょこっと飲むくらいはあり。)の私には結構な量。 妊娠前までは、結構飲めたのになあ...。 お家でのワイワイしながらの会、ついつい進んでしまいました〜^_^;途中で飲み過ぎたかも....と感じお茶や炭酸水にかえてみる。 二日酔いにならないといいんだけど^ ^; 自宅へ帰ってからも胃もたれ(食べ過ぎ)にアルコール摂取による頭痛が寝る時にも残ってる。。 寝ている途中で、そういえばナイアシンって飲酒する人にも有効だったはず、と思いナイアシン400、ビタミンc 、タウリン摂取…
今月3月に購入したiHerbのアイテムを紹介します。 リピートに加え、気になっているものも注文。 届いてから紹介までまた日が経ってしまいました....^ ^; 全粒オオバコ殻とプロテインは先にレビューしました、よかったら見てみてください☆ 詳しくはこちら↓ hana-11life.hatenablog.com ではでは、ご紹介♡ R→リピートアイテム N→初めての購入 1 Source NaturalsR アラーセチン, アレルギー及び蓄膿, 48錠 https://iherb.co/ESenK64m 無くなりそうなのでリピート。アレルギーや副鼻腔炎の時に役立ちます。 詳しくはこちらから↓ h…
今月3月に購入したiHerbのアイテムを紹介します。 リピートに加え、気になっているものも注文。 届いてから紹介までまた日が経ってしまいました^ ^; 全粒オオバコ殻とプロテインは先にレビューしました、よかったら見てみてください。 詳しくはこちら↓ hana-11life.hatenablog.com ではでは、ご紹介♡ R→リピートアイテム N→初めての購入 Source Naturals R アラーセチン, アレルギー及び蓄膿, 48錠 https://iherb.co/ESenK64m 無くなりそうなのでリピート。アレルギーや副鼻腔炎の時に役立ちます。 Now Foods R エッセンシ…
最近気になるプロテイン。 今まで筋肉増量の為のムキムキ増強剤だと思っていましたが、思い違いだったようです。 健康的に過ごすには必要不可欠なタンパク質、食品から摂取する方法が一番としても、現在はプロテインで効率よく摂取する方法も健康を維持する手段の一つと考えられているようです。 実は私、動物性のお肉を進んで食べる方ではなく大豆食品や魚類が好きです。ですが家族、特に夫はお肉大好き！夕食にお肉が並ばないと物足りない顔。。そんなに食べたらコレステロール値上がらないのかなあと思っちゃいます^ ^;が、上がらないみたいなんですよね〜。 運動量というか、筋肉の量=基礎代謝やカロリー摂取の違いなのかなあ...…
最近気になるプロテイン。 今まで筋肉増量の為のムキムキ増強剤だと思っていましたが、思い違いだったようです。 健康的に過ごすには必要不可欠なタンパク質、食品から摂取する方法が一番としても、現在はプロテインで効率よく摂取する方法も健康を維持する手段の一つと考えられているようです。 実は私、動物性のお肉を進んで食べる方ではなく大豆食品や魚類が好きです。ですが家族、特に夫はお肉大好き！夕食にお肉が並ばないと物足りない顔。。そんなに食べたらコレステロール値上がらないのかなあと思っちゃいます^ ^;が、上がらないみたいなんですよね〜。 運動量というか、筋肉の量=基礎代謝やカロリー摂取の違いなのかなあ...…
今月も、iHerbお買い物しましたよ♡ 先月在庫なしで購入できなかったものもやっとゲットできました、よかった〜^ ^ そして購入してから何だかんだで1ヶ月、日が経ってしまいアップルサイダービネガーやナイアシンなどは先にレビューを出してしまってました^_^; 詳しくはこちら↓ hana-11life.hatenablog.com ではでは...♡ ↓わかりやすい購入画像がありました！ ①Now Foods タウリン,ダブルストレングス 1,000 mg, 100植物性カプセル https://jp.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-00142&rcode=GZH655 Rep…
最近、5歳の息子がはまっている セロリ ほぼ毎日食べています。 昨日は昼夜の二食、食べていました^_^; (他にも家族用に別のサラダも食べる) 香りに結構癖があるので大人でもセロリは好みがあるのに、よく食べられるなあと感心。。 ◉息子大好きセロリサラダレシピ ①セロリをよく洗い、茎の筋を包丁やピーラーで取る ②葉も茎もザク切りにする ③お好みでオイルを少し ④岩塩やお好みのシーズニングを振って合える 完成！ 簡単〜^_^ お好みで他の野菜を加えても良いですが、息子はセロリを充分に味わいたいらしく、セロリのみで作っています^_^ オリーブオイル、または亜麻仁油で作ったら身体も喜びそうですよね♡ …
歯磨き。 自分の事以外、あまり知る機会がありませんよね 。でも毎日欠かせない大事なものなのです。 特にお子さんをお持ちの方は虫歯にならないよう仕上げ磨きをしているママは多いと思います 。2歳半位までには口内の虫歯菌の状態が決まって将来的に虫歯になりやすいか否かが決まるとよく耳にします。 私も例に漏れず虫歯にさせないよう毎晩磨いており、特に下の子は月齢的に大人しく磨かせてくれないので毎日闘いです(^^;) しかし、人により産まれながらに虫歯菌とは別に虫歯になりやすい体質の方もいらっしゃるので頑張ればどうにかなる...とは言えませんがやはり親心としては将来歯の治療にかかる費用、時間、痛みなどなど考…
おはようございます。 最近、アップルサイダービネガーに興味深々です。 いつもは朝食に... フルーツジュースにチアシード、ビタミンCパウダー、ヨーグルト、カルシウム&ビタミンDリキッドなどなど気分によって入れて子ども達と飲んでいます。 子ども達は普通のジュースだと思ってます笑 .... 人は食生活やストレス、寝不足など色々な要因から酸性に傾きがちらしいのです。そうなるとなんだか体調が微妙....心のバランスが...免疫力低下など不調がでてきてしまうそう。 そこで体内の健康なpHバランスを保つのにビネガーがいいと聞いていつものドリンクにアップルサイダービネガーを入れることにしました。 普段は子ど…
健康診断で コレステロール値が良くない事が発覚。 どうしてだろう...肥満気味でもないしお肉より植物性たんぱく質や野菜を気にして食べている、食物繊維やフィッシュオイルや魚も摂取してるし....と夫に言うと「運動全くしないからじゃ？」の一言。納得。グウの音も出ません。。 そう、運動をほとんどしないんですよね...子どもと一緒のお散歩と、習い事の送り迎えを運動していると思い違いしておりました。。 食べ物も妊娠してからは特に気にするようになったけれど、本当は魚卵や内臓大好きだしケーキも好きです。食べないようにしてはいますけど....^_^; でもやっぱり、根本は運動不足な気がします。。 そこで、色々…
お口の中のケア 皆さんどうしてますか？ 歯ブラシからフロスまで世の中には多くの種類のデンタルケアがあってどれが自分にとって良いのやら.....そこで私がiHerbで購入しているオーラルケア商品を紹介します☆少しでも参考になれば^ ^ ☆丁度iHerbではオーラルケア品セール中！ オーラルケア、Derma E、Manuka Health製品など最大15％オフ！（2/28午前3時まで） https://jp.iherb.com/c/oral-care?rcode=GZH655 合わせてチェックしてみてくださいね♡ ↓現在愛用中のケア用品 1)歯磨き粉 ◉Jason Natural PowerSmi…
登録内容に不備があり、 修正がきかず一度ブログを作り直さないとダメらしく....泣く泣く削除し新規でブログを作り直しました！ フォローして下さった方、急にブログ削除となってしまいすみませんでした......（´-`）.｡oO ブログ内容をそのままインポートし同じ内容を引き継ぐことができました。 よかったらまたみていただけると嬉しいです(^^) よろしくお願いします☆ ではでは。。 hana.
昔からリップクリームを愛用者で、 外出中にリップクリームが無いと不安になります。 外出先で取り敢えずしのぐリップを買ってしまうくらいです^_^; ちょっと依存しすぎるくらいかもしれませんが唇がカサカサになるのが苦手なんですね〜。ついていることが当たり前になってしまってるのかなあ。 そんな私も、かなり色々なリップクリームを試しました。美容成分が入っている艶やかになると謳われているものから化粧品メーカーのもの、ワセリンから薬用のものから色々と試しながらも難民状態でした。 でも、リップクリームによっては合わないのか逆にガサガサになり余計に皮が剥けてしまうなんてこともあるんですよね。。。 夫はよく冬に…
◉iHerb公式ページ TOP↓ iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 ☆クーポンコードはこちらから☆ ◉iHerbでのお買い物は紹介コードと日替わり割引コードを入力するとお得にお買い物できます。何がセールになっているか是非チェックし、お得に購入してくださいね。 ☆5%オフ紹介コード：GZH655 ※何度でも利用可能、初回に限り10%off！ iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 ◉日替わりセール 15%OFF (マカ) プロモコード: DDMACA ※その他のセール情報 ◉Sunfood 20%OFF ◉今週のセール 10%OFF ◉M…
今回はウィンターセールが開催中で 届くの遅いかなと思いましたが、 注文後5日に到着。 思ったよりかからなくってうれしい^ - ^しかしリピート中のものは結構在庫切れが多かったです。。 残念、次回は買えるといいな(^^;) さて、今回届いたのは↓↓ (届いてからバタバタでだいぶアップが遅くなりました（´-`）.｡oO) 1 Zollipops , Zaffiタフィー、クリーンティースタフィー、美味しいフルーツフレーバー、3.0オンス https://iherb.co/xmy3eGyd キシリトール入りのフルーツキャラメルみたいなモノです。実はいつも購入している同じメーカーのキシリトールロリポップ…
ここ3日くらい前から くしゃみが出るように。 もうそろそろ花粉の季節....？こんなに早かったっけ。。そういえば今日外出した時マスクをしている人多かったなあ〜。 私の場合、 くしゃみをする時は大体アレルギー反応。 大昔にアレルギーの血液検査したところダスト、スギ花粉、ダニにアレルギーを持っているみたいです。 くしゃみ→鼻水→悪化すると副鼻腔炎や鼻水が喉に流れ喉痛に移行する事があるのでできればくしゃみを止めたい.....！ そういう時にはいつもこれ↓に 助けを求めます。 Source Naturals, アラーセチン, アレルギー及び蓄膿, 48錠 https://iherb.co/ESenK6…
こんにちは。 化粧品やサプリメントを毎月iHerbで購入していますが、いつの間にやら結構年数が経ちました。 サイトにはかなりの種類が取り扱われているので毎回どれを購入しようか迷ってしまいます！ 勿論リピートしている商品があるのですが、それ以外にも興味がある商品が盛りだくさん。 知人からこれどこでかったの？と聞かれる事が多くサイトを教える機会があるけれどパッと見ると英語サイト。 購入すると思うとハードルが高いと思う方が多いみたいですが、日本で買うより同じ商品でもお安い事が多いしすえさ品質にも問題無いしオーガニックや成分にこだわりある商品もかなり多いです。 商品ごとのレビューもワールドワイドなので…
はじめまして。 ちょっとミーハー、 健康や美容にファッション、 そして生きていくに大切な食に興味深々の主婦 ハナです。 私の今現在お気に入りのモノ、飽きっぽいわりにずっとずっと愛用しているアイテム、気になる事や挑戦したい事など少しずつ楽しんで書けたらいいなあと思っています。 また、現在は専業主婦で2人の怪獣と戦いながらバタバタ子育て中！子育てに関することも綴っていけたらと思っています。 どうぞよろしくお願いします。 hana. ※プロフィール※ フリーのアタッシェ・ドゥ・プレスに師事、アシスタントに。ファッション業界のPRとしてのノウハウを学びつつアタッシェ・ドゥ・プレスとして20代を走り抜け…
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