新しい世界へ -My Daily Routine-

新しい世界へ -My Daily Routine-

アフターコロナの世界で楽しむために。今できることを考える お家こもり生活も長くなってきました。自由な活動を制限されるのはストレスがたまるけど、今はアフターコロナの世界で生きるための準備期間と捉えてじぶん磨きに全力を注ごうと思う。 チャレンジ1：ダイエット スタジオでダンスを踊ることはできなくなったけど、新たにこんなルーティンを加えました。 朝起きたら目覚ましに白湯を飲んで、ヨガでストレッチ日中の人

2020/04/28 11:41