2019年04月の人生失敗からの教訓新着記事

後知恵バイアスと結果論【心理学】

うすけんです。今回は後知恵バイアスという物を解説できたらと思います。たぶんあるあるに近いものも感じるとは考えております。難しく考えずに面白半分に見てくれると嬉しいです。後知恵バイアスとは物事が起きてからそれが予測可能だったと考える傾向。後知恵バイアスは、政治・ゲーム・医療など様々な状況で見られる。 E5%BE%8C%E7%9F%A5%E6%81%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B9 ということは簡単に言えば結果論ですけど、大多数の人が知ったかぶるのです。たとえば事故にあった時にもう少し気をつけて走ればよかったなどを言います。あたかも本当だったら事故をおこしてなかったかのように言います。投資などでも同じく「やっぱりこうだった」などと思ってしまいます。その投資の結果が正であれば正の方向に、投資の結果が負であれば負の方向に、自分が事前に予測していたと勘違いしてしまうのです。これが後知恵バイアスと呼ばれるものです。結果論後知恵バイアスに似ているものとして結果論というものがあります。原因・動機などを考えずに、物事の結果だけをみて行う議論。事が起きたあとで、そのわかっている結果を前提としてあれこれ論ずる無意味な議論。 E7%B5%90%E6%9E%9C%E8%AB%96-490376 などとあります。ようは原因や動機などはどうでもよくて最後の結果だけを優先している話になります。これは現代社会ではどうもよくない部分が多い。もちろん会社員などは結果を求められることが多いだろう。でも重要なところはそこ意外にもあるんじゃないかとお話していきます。結果論の落とし穴結果だけを見てそこまでのプロセス（流れ）に注目しないと大変なことになる。たとえば勝利する確率が90％の作戦と10％の作戦があるとすると、もし時の運が絡み90％の作戦が失敗に終わり10％の作戦が成功したとすると、これからはずっと10％の作戦を信じることになる。

2019/04/30 13:22

やる気がでないときの考え方【だるさの克服】

うすけんです。皆さんはやる気がでないときありますでしょうか。たいていの場合あると答えると思います。でもそんなときにもやる気がもとに戻ったり、捉え方を変えられるようにお話しできたらと考えております。誰しもが経験のあるだるさや何もしたくないとき、でもなにかしたい。そんな人の為に記事を書きます。やる気がでない理由大抵の場合3種類に分けられます。それは、身体的に疲労し回復しようとしているのとと精神的に疲労し心が休もうとしている、脳が疲労し考えることを辞めている状況が考えられます。ひとつずつ解説していきます。身体的疲労簡単に言えば、筋トレなどをしたときにくる疲労だったり、動き疲れて動けなくなり疲労してやる気がでなくなることがあります。これの注意点として、運動直後より1日から2日後のほうが疲労するという事です。筋肉痛と同じ原理です。この時は身体を休めることを推薦します。それでも行動したい場合は、身体を動かすことではなく、本を読んだり頭を使うようなものをすることをおすすめします。おすすめの栄養素として、タンパク質をおすすめします。タンパク質は筋肉組織の大元になっていて、とても大切な栄養素になっております。運動直後のタンパク質がなぜ勧められているのかを考えると分かりやすいと思います。人は基本的にタンパク質が不足気味です。なのでぜひタンパク質を摂取してください。やはりプロテインが手軽に摂取できるとは考えております。精神的疲労次は精神的疲労について解説していきます。精神的疲労にも色々ありますが、分かりやすい例がうつ病になります。うつの場合やる気が極端に減ります、それは自分の意志とは無関係に近いくらいでやる気がでません。身体は元気なのに（休んでいるのに）なにもできない状況になります。この場合考えられるのがトリプトファン不足になります。トリプトファンについて知らない方に解説すると、アミノ酸の一種になります、そしてセロトニン（しあわせホルモン）の分泌に役に立ちます。なのでトリプトファンを意識してとるのと、地中海料理または和食を中心として摂取することが大事になります。トリプトファンは主に、大豆製品（味噌、しょうゆ、豆腐、納豆）乳製品（チーズ、牛乳、ヨーグルト）などに含まれており、和食に近くなります。

2019/04/28 15:35

自分の力がお金になる【ココナラ様】

うすけんです。私も利用したことがあるココナラ様について解説していければなと考えております。まずココナラとはどういったサービスなのかも解説していければと思います。まずココナラのサービスと今回説明する占いや相談ができるサービスについても話していきます。 coconala「ココナラ」とは「知識・スキル・経験」など、みんなの得意を気軽に売り買いできるスキルのフリーマーケットです。友達に聞かれたり、お願いされるような「あなたの得意」を簡単出品できます、そして本格的な占いや恋愛相談や、他にも様々なサービスを自分で提供できる会社になっています。基本的に個人対個人の取引が多くて、誰でも気軽に参加や申し込みもできます。このサービスは実績作りにも役立ちますし、このサービスのみで生活できている人も中にはいらっしゃいます。自分の価値を自分で決めることもできます、私の価値はこれだけ高いってしてもいいのです。そして高い価値を周りに提供してお互いが笑顔になれれば、とてもよいと思います。アイコン制作してもらった感想私自身のアイコンもココナラのサービス提供者様に描いてもらいました。大体2000円ほどで描いていただき、私はチップのつもりで少し多めに渡しました。こういったチップの提供もできるのがココナラのサービスの利点だと思われます。とてもいい絵を描いてもらい時間もスムーズにできたのは、やはりその個人の力があるからでしょう。個人で提供できる力を持っているのならば少し検討してもいいかもしれませんね。私ももう少ししたらココナラにサービスを提供出来たらと考えて模索中です。ココナラのサービスはたくさんあり、今回は占いについてをさらに深く解説していきます。悩み相談・カウンセリングココナラにはカテゴリが細かく分類されており、占いだけではなく恋愛相談、さらに五月病の対策の為のカウンセリングもできます。愚痴聞きのサービスもあります。例えば1コインで癒してくれるサービスなどもあります。500円であなたを癒してくれます、そんな優しいサービスもあります。占いのサービスも充実してます。

2019/04/27 14:12

EQといじめについて【こころの知能指数】

うすけんです。今回はEQ（心の知能指数）と呼ばれるものについての解説といじめを減らすためのお話をします。まずは心の知能指数とはなんだろう。というところから解説をして、少しでもいじめが減ったり、心の病を抱えている人が楽になればなと思い記事を書きます。 EQとは情動の知能指数。いわゆる「頭のよさ」を指し示すIQ（知能指数）に比した概念。IQがおもに「知能」の発達速度を示すのに対して、EQは仕事への取り組み姿勢や人間関係への関心の度合いなどを感情という視点から測定する指数。社会的に成功する者の多くは、情動を調整する能力に長けているとされるが、EQでは問題処理能力や事務処理能力に加え、環境に適応する能力や仕事に対するモチベーションをコントロールする力など、知能を多面的にとらえたより実質的な判断基準として、企業の採用や人材育成などの判断材料となっている。簡単に言えばあなたはどこまで情動を調整できるかどうかというのを指数化したものになります。例えばあなたが車の渋滞でイライラしているときに割り込みしてきた車があったときに、キレてしまうのか、それとも冷静になれるかどうかがEQになります。現代社会においてEQはとても大事なものになります。仕事、採用、育児など様々な分野において活かされてものになります。世の中にはIQが高くてEQが低い人が多くて、うつになりやすい人がたくさん増えているので参考にしてください。失敗を克服するEQ 人は失敗をするととてもへこみます、さらに言うと自分で気づけていないことも沢山あります。それを改めて気づかせてくれるものにもなります。家族間で喧嘩ばかりの親子・夫婦などはたいていがどちらもEQが足りていないことが多いです。まずは自分自身と相手を考えていくことから始めなければならないのです。頭でわかってても心が間違えていることなどを、冷静に分析したり他人に批評してもらうことが大事になります。夫が自分のプライドばかりを優先し、妻がそれを受け入れられなくなることも多いし、逆もしかりです。そのような時はほかの人に批評してもらうことが大事になります。いじめの解消とEQについて

2019/04/26 14:34

自分に嘘をつかない生き方のための方法【うすけん】

うすけんです。今回は自分自身に嘘をつかないようにあなたは生きても大丈夫な理由を伝えます。自殺などを考えている人も是非見てみて欲しいと考えています。少しでもあなたが生きやすくなればと思い記事を書きます。まず大前提のお話と方法について話します。人は言葉で傷つき、言葉に癒される人は何気ない一言で傷ついてしまう事がたくさんあります。私も誰かを傷つけている可能性ももちろんあります。それでも私は誰かを言葉で癒してあげたい、そんな気持ちのみで前に進むようにしてます。これからの時代はさらに激動な時代になります。その生き方に一番必要な事は自分自身に嘘をつかないという事だと考えています。好きな事を仕事にするこれからの時代は好きな事を仕事にできた人しか生きにくくなると考えています。それはなぜかというと人の基本原理にそって考えると、人は最終的な考えだと誰かの為になど与えることを考えます。人は自己実現欲求を求めます。それは何かというと、自分の能力を高めたり、創造的活動などの自分の理想を追いかけることを求めます。その一番重要なのが好きな仕事をすることになります。それは、好きな仕事から独立することができ、さらにアイディアやデザイン力が生まれます。今の時代はどんな人でも他人に何かを与え笑顔にすることができる時代になったのです。したいことをする自分のしたいことはなかなか分からないことは多いですが、したかったことなどが今はできる時代になっているのです。それだったらしたいこと楽しいことをしていたほうがとても楽しく、生き生きと生きられます。自分をごまかさず、過去にさかのぼってもいいかもしれません。自分が何がしたくて、どうしたら幸せなのかちゃんと考えて、その目標の為に努力する。そんな楽しいことが今の時代は可能なんです。嫌な仕事なんて辞めても大丈夫です。楽しいことだけして生きられるのです。激動の時代を生き残るにはこれからの時代は本当に激動の時代になります。特にAIの発展とともにどこの国も大変になっています。これは日本だけの問題ではありません。だからこそ失業者がたくさん出てからのケアが必要になってくるのです。

2019/04/25 14:36

死についての考えととらえ方を3つ紹介【哲学】

うすけんです。今回は死についてのお話ができたらなと思っております。死というものを恐怖の対象とするか、救いとするかは人によって違うと思いますが、少しでも救いになればなと考えています。人はどんな人でも死ぬまず大前提にこれを考えないようにしている人が多くいらっしゃいます。でもどんな人でさえいずれ人は死にます。簡単に言えば全人類約90年後に死ぬ病にかかっているようなものになります。でもそれは悪いことだけではないです。死があるからこそ生を感じることができる死があるからこそ人は一生懸命生きるのです。一生死なないのに本当の意味で生を感じることは難しくなります。抱きしめられることによって「命の大切さ」を実感し、おんぶされることによって「人への信頼」を実感するように、「死と生」も実感して自分なりに理解するものなのです。そして死というのは突然やってきます。それは驚くほど早く、自分の意志とは関係なくやってくるのです。いきなり尊敬していた人が死ぬことも少なくありません。だからこそ私たち人類は必死に生きなければならないのです。人だけが死を意識する人だけが死とはなにかと考え、天国や地獄を想像し救われようとします。やはりこれは不思議なもので、動物などは意識をすることはない。生存本能のままに死を恐れて、死なないように生きる為に成長しているのが生き物になるが、人は少し違う。人は意識というものが発達したせいで、人間はより遠い未来ー死を予測するようになった。そして人だけが自殺という行為をするようになった。死というものを恐れるようにになり、死なないために努力したりする。なぜ人は自殺をするのだろうか。自殺する理由基本的に自殺するメカニズムとして、精神的なストレスかかかわってくる。いじめや、経済的な理由または不況、など様々な理由があり、人がうつ状態になったときに自殺を考えることがある。

2019/04/24 21:23

幸せになる快感を得る最も簡単な方法を3つ紹介

うすけんです。人間とはとても不思議な生き物で、今現状幸せに見えても幸せではないと思ってしまった時点で幸せから離れたところに住むことになります。なので今回は幸せになるための方法を改めて解説していけたらと考えています。 1.人間は無用な知識の数が増えることで快感を感じる私の経験も踏まえて言うと人間は知識が増えると幸せになりやすいと考えていて、それが一番感じやすいのが本です。皆さん本はどれくらい読むでしょうか？私は一日一冊を最近読むようにしています。それはどうしてなのか。有名になった人が口をそろえて言う、本を読んでよかったとほとんど大多数の成功者と呼ばれる人は本を読んでいます。なのに現代人は本を読まなくなりました。これはとてももったいないことです。本を読めば幸せになれるとたくさんの人が話しているのに、それを実施しないのにお金持ちになりたいという。それは傲慢ではないかと考える。本を読むのは、一番下の基礎になります。最低限の知識がなければ研究もできないのです。基礎があるから応用があるといいます。それは分野は問わずにです。なぜ分野を問わないかというと、発展とは歴史から学ぶことが多いからです。 Uberという会社をご存知でしょうか？日本だとUber eats のほうが有名ですが、宅配サービスとタクシーを組み合わせたようなサービスになっていて、要はタクシーという知識と宅配というサービスをネットという場所で提供したらうまくいくと考えて今は成功をおさめています。組み合わせて成功した会社はたくさんあり、組み合わせるということは最低限知識が必要になります。その知識を得るのに必要なのが本なのです。 2.他人の為に与えることをする自分のお金を自分の為だけに使ってたらいくら使おうが幸せになりません。それは科学的にも証明されており、逆に言えば他人のために与えることをすれば簡単に幸せを感じるのです。金額は関係ありません。どんなに安くてもいいので他人が喜ぶようなことをすることにより人は幸せを感じることができると言われています。それはまずは人に感謝をすることから始めるといいでしょう。キリスト教の考えとして

2019/04/23 14:42

生活保護の否定する人は自分が見えていない【うすけん】

うすけんです。今回は生活保護という制度が近年話題になっているが、それはよくないっていうことを解説していければと思っている。私自身生活保護とは結構縁があり、それを否定してしまったら人間がこれからの時代生きにくくなると思っているので、ぜひ読んで欲しいと思っている。生活保護とは生活保護制度は、生活に困窮する方に対し、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立を助長することを目的としています。簡単にいえば生活できなくて、犯罪や自殺などを起こす前に国で保護をし、自立を促すことが目的とされている。私がなぜ生活保護を肯定しているのかということも踏まえて解説していこうと思う。まず現代社会は「誰かが得をしている」＝「自分が損をしている」という短絡的な思考の人が増えたことが関係している。例えば自分はちゃんと働いているのに、同じ給料なのはおかしいという考えです。もちろん生活保護と同じ給料なのはおかしいのです。ですが、それを否定するのは生活保護制度ではなく、会社に問題があると考えるべきではないかと思っている。もちろん会社も給料を出したいけど出せないような利益率なのかもしれない。それなのに生活保護を否定するのは争う場所を間違えていると言いたい。生活保護が無くなって困るのはあなた自分は仕事をしているから安堵と思っている人が多すぎます。今現在の成長スピードはとても早いのに大企業だから安心という言葉はもうないのです。最近のニュースでこんなことが言われている、人手不足が叫ばれるなか、大手企業がいま、「早期希望退職」という名のリストラで、45歳以上の人員整理に走っている。

2019/04/22 20:14

何かを成したら素晴らしいという考えを辞めよう

うすけんです。今回は何かを成すことが正しいと考えている人が一定数いらっしゃいます。私はこの価値観は生きる上で大変になってしまうと考えられる。それはなぜか、などを解説していければなと思う。価値観は人それぞれ違うこれが伝えたい事の一つ目です。皆さんは芸術が分かりますでしょうか。人によってはあんな絵に何億も使っているのは変っていうのですが、その芸術品周りにいる人たちはその人達の中に芸術の価値観が存在しています。という事はあなたにとっての価値観も誰かに左右されるべきではないと思っているのです。当たり前という考え方は損をする働いて当たり前、学校に行って当たり前、今世の中は当たり前に支配されていることが多くなってきて、今度は幸せの形も強要するようになったのが問題になっている。子供を作ること結婚することが正しいと思いますか？もちろん悪いことではないし、むしろいいことなのは間違いないが、それを強要することは間違っている。これは強要するほうも、強要されるほうも損をしてしまう。何もプラスがない状況になってしまう。特にこれは親が子供をしつけるときに思ってしまうことが多いとは思う。自分の子供が医者になってほしいから勉強を強要する。自分の子供が真面目に働いてほしいからゲームを取り上げる。その子供の人生は親が決めることじゃないです。もちろん犯罪に走りそうになれば止めるのは親の役目にはなるが、子供の人生を親が決める権利はないとは考えている。今の世の中は個人でも頑張れる時代個人が大企業並みに価値を生んでいる時代になっています。それはなぜかというと個人で価値を発信できるサービスが増え過ぎたこと、簡単に作れるようになったこと。だと私は思っております。もちろんそれにはデメリットもありますが、個人で変革を作れるってワクワクしませんか？私はワクワクしてます。この消費者社会において自分で価値が生み出せない人は不幸になる可能性があります。それはお金だけではなく、消費だけをして社会との接点を全く持たなくなった場合その人たちは本当に幸せなのかと疑問が生まれます。

2019/04/21 17:01

心にも四季がある、のんびり生きる3つの考え

うすけんです。今回は心にも四季があるというお話をしていこうかなと思います。今悩んでいる人も少し後ろに下がり、少し離れた目線で自分の悩みを見てみましょう。そして今回は3つの考えを記事にしました。どうしたら自分は幸せになれるかを考えていきましょう。心にも四季がある先にnoteって語っておりますので、よかったら確認してみてくださいね。心にも四季があるとは、どんな人間にも夏があり冬があると考えていて、どんなに順風満帆に見えても、その人の中には悩みがあり、梅雨のような大雨や元気がでなくて冬のように凍えることもあると考えている。でも人間はいつか春が来て、また夏がくると思っている。どんなに今が辛く涙がでるような大雨でも梅雨の後はきっと夏が来るということを思います。どんなに辛い状況でも、5年かもしれない、10年かもしれないしそれ以上かも知れないですが、必ず晴れが来るし夏も来ます。悩みというのは、どんな人間にもあります。それは間違いないです。ぱっと見どんな人間でさえ、悩みがあるのです。人生はとても長いですが、春のようなとき、夏のようなとき、秋のようなとき、冬のようなときもあるし、梅雨とか嵐の時もある。でもきっとそのあとは夏がくる。暖かい日差しを感じられるような時間もきっと来るはずです。悩みの解決は難しいことじゃないよく自分の悩みは解決しないと考えている人がいますが、それはとてももったいないことだと私は考えてます。世の中には悩みの解決方法が必ずあり、病気、仕事、生きることすべてにおいて自分の悩みは必ず解決する方法があります。そもそも悩むことはいいことなのに、世の中は悪いことのように扱うことも多いのが問題になります。そもそも悩みがあるから人が成長できると考えられるし、さらに言うと悩むことは人生の転換期とも言えます。むしろ悩むような状況な事を楽しんで生きていくほうが楽しく生きれると思っている。何かを成し遂げられるほど人は優れていない

2019/04/19 15:40

損得勘定に敏感な考え【自分のライフスタイル】

うすけんです。今回は損得勘定についてのお話をしていこうと思い、今回の記事にしました。そもそも損得勘定とはという部分からこれを克服するための方法を考えていこうと思います。損得勘定とは自分にとって有益なこと、損失となることに敏感で、自分にとって損か得かということを物事の判断基準にすることを意味します。「損得勘定で動く」ということは、自分にとって得と感じれば積極的に行動しますが、自分にとって損と感じれば行動しないということを意味しているのです少し難しいと思うので、少し解説します。簡単に言えばお金の投資で、この人に投資することにより自分が得をするならお金を出すし、損をするならしない。という判断基準を作ることになります。でもこの考えはとても怖いことになります。自分のライフスタイルと他人のライフスタイルを比較してしまい、それによりズレが発生してしまう。同じ行動をしているのに他人が得をしていると思えば少しわかりやすいだろうか。これを社会学者のジャック・ヤングは「報酬のカオス」と「アイデンティティのカオス」が背景にあると説明している。ただ今回はできる限り分かりやすく説明したいため省かせていただく。良いことなの？悪いことなの？これがまた難しい問題になり、ビジネスにおいて得をするように動くのは正解に最も近いと考えられる。そもそも自分が損をするのに相手に投資する人はいない。ただこの問題は他人と比較してしまう可能性が高いという問題になる。他人と比較してしまうと、どうしても幸せとは遠い部分にある。相手に嫉妬をしてしまったり。あとはプレゼントというものがあるがそこに見返りを求めてしまうこともある。本当はプレゼントというのは感謝の物になるのに、そこに見返りを求めてしまったりそもそもプレゼントをしない人が多くなる。だから少し人間関係において悪くなる可能性も否定できない。自分のライフスタイルの確立重要なことはここになる。どうしても同じことをしているのに自分は損をしていると損得勘定の考えだと心が荒れやすいと考えられる。だからこそ自分のライフスタイルを確立することが大事になる。

2019/04/18 18:54

【お金以外の楽しみ】自分がいいと思える人生を目指して

うすけんです。今回は自分がいいと思える人生を目指してほしいと考えて記事を書きます。今現状に悩んでいる方、どうしていいか分からない方ぜひ最後まで見てくれると嬉しいです。ストレスに左右されやすい人生現代社会においてストレスの脅威はすごく社会問題になっていると考えられます。そんなことないよって考えている人も実はいつどんな時に、ストレスやうつになるかは分からない。そんな社会だからこそ、どうやったら自分の人生をよりよいものにできるのかを考えていかなければならないと思っております。どんなことがあっても自分の人生を好きになることは本当に大切な事です。そんなに身体を傷つけなくても大丈夫ってことをたくさんの人に伝えたい。誰かが考えた幸せを強要する社会これが世の中にとても多くの人が考えることが多くなった。当たり前という言葉がたくさんの人を不幸にした事実がある。学校に行くのが当たり前、仕事するのが当たり前...等々重要な事が抜けていると思っております、それは当たり前の前に自分が幸せだと思うことを考えるべきなんじゃないか、幸せになれるんじゃないかと考える。どんな人生でさえ、自分が正しいと思えるように生きられる人生が大事です。他人にどう思われようが気にしてはいけませんよ。お金以外の楽しみはたくさんあるお金が第一だと考えている資本主義の考え方が増えてきて、これはとても危険だなと最近の傾向が見て取れます。そもそも現代では資本主義の限界という言葉がよく見えます。なのに資本主義が素晴らしいと考えている人が後を絶ちません。これは本当に怖いことです。消費社会においてお金を使わなくても幸せを得ることは可能です。それはなぜかというと、アフリカなどの経済的にまだ発展しない国がなぜ自殺する人が少ないのかという問題が発生します。これはやはり先進国にはない考えがたくさんあります。アフリカのほうが幸福度などが高い。そして、みんな楽しく生きている。これは仕事ばかりの人間にはありえないかもしれませんが、特に誰かに嫉妬することも少なく、今現在が楽しい、生きているから幸せ、健康だから幸せという考えがたくさんあります。

2019/04/17 11:58

【仕事】働き方改革とお金の話【うすけん】

うすけんです。近年、働く人のやる気やなぜ働くのか、なぜ生きるのかという話がとても話題になっており、私も気になっているので、今回は記事にしてまとめていきたいと考えています。分かりづらい点もできる限り分かりやすく解説していければいいかなと考え、少しでも働くのに希望が持てたらと考えて記事にします。働く意味についてそもそもなぜ人は働くのかという事に疑問が生じることがあります。それは、別に働くことという事を否定するわけではなく、雇用されるという働くことを否定することです。働くことはお金を稼ぐことの一番誰しもができることだから、それしかできないとも考えられる。ならお金を稼ぐというのはなぜ稼ぐのかというと大抵の場合生きるためという答えか、欲求を満たすために働くという事になります。という事は、生きられて欲求が満たされれば雇用されて働く必要はないと考えられる。マズローの欲求5段階説こちらの記事で少し解説しているのですが、欲求に関して言えばマズローの欲求5段階説が有名でしょう。結局のところ高い次元の欲求を満たすには、社会的欲求、尊厳欲求を満たしたいがために働くという人が多数存在している。ただ、見て欲しいのが自己実現欲求に関してはうまくいけば雇用されなくても、むしろ雇用されないほうが満たしやすいと考えられないだろうか。生きる意味について私は現代社会の資本主義について疑問があり、資本主義の限界が見えてきているような気がしている。あなたが生きる意味はあるのに、社会はそれを許さず働き歯車になることを推薦し、それが正社員のやる気の減少、自殺者の急増にもつながっている。それならば、働くことは間違いで雇用されて働くのではなく、自分の力でお金を稼げるようになることが重要なんじゃないか、と考えられる。生きること＝働くことではなく生きること＝自分をより成長させたり、楽しんだりすることでなければ、仕事をする必要はないと思う。時間という概念生きるということで時間という話もしていこうと思う。

2019/04/16 16:12

クズ人間から生きる上で必要な事【どんな人間でも楽しく生きる】

うすけんです。クズ人間とは？というところから、どうやって生きていければいいかをまとめていこうと思います。どんな人間でも楽しく生きるためにということを重点的において書いていきたいと思います。記事内のリンクから短い記事が見れます。クズ人間とはそもそもクズ人間とはという部分で話すとみんな誰かに迷惑をかけて生きていると考えられる。そもそも今現代社会において迷惑をかけないで生きるのは不可能だと考えている。人の事を悪く言わないそもそも人間には相性というものがあり、どんな人間でも心の中では悪く考えてしまう人がたくさんいる。それなのに現実では悪く思うことをダメだ、悪とされている。どんな正しいとされる行為でさえ、それを否定する人間が多数存在しているのが今現在のネットになっている。だが否定する人も自分自身が正しいと思っている。なのでこの人の事を悪く言わないというのはてても難しいことなのです。他人に迷惑をかけるそもそも迷惑かどうかを判断するのも他人になるので、これも不可能に近いと考えられる。どんなことをしていても、他人は迷惑と感じることもあります。たまに自分のしていることが正しいことだと思いしていることがその人にとっては迷惑になることもあります。文字ひとつひとつにしても、それを迷惑と判断するとか正しいと判断するかはその人のとらえ方や気持ちひとつ、天候や気圧でもすべてが変わる。アドバイスだと思っていることもその人にとっては迷惑になることもある。人はみな同列だから正しいと思うように生きるべき私の考えではどんな人間でも人間である時点で同列だと考えており、何が正しいかは自分にしか分からないことは多い。それは相手がカウンセラーでも分からないことも多い。生きる上で重要なのは自分勝手に正しいと思って生きなければならない。クズ人間のほうが生きやすいクズ人間で生きやすいわけがないと考えている人は柔軟に「こんな考えもあるんだなぁ」って思いながら見て欲しいと考えております。

2019/04/15 19:09

不安障害で眠れないとき【睡眠障害】

うすけんです。現代社会では、どうしてもスマートフォンやパソコンを使う機会が増えて、どうしても眠れないことが増えている社会になっています。睡眠薬なども使用しております。そんなIT社会だからこそ不安なことがたくさんあり、どうしても眠れない夜を過ごし、仕事や学校に追われて大変な時もあると思います。そんなときのすこしでも助けになればなぁと思っております。そもそも睡眠障害って何？眠れないの？など知らない方も是非見てみてくださいね。睡眠障害とは？睡眠障害というものを知らない人が多いので少し解説いたします。睡眠障害と言っても寝れないのもありますが、寝すぎてしまう過眠症というものもあります。でも今回話すのは不眠症について重点的に話していきたいと考えております。不眠症入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要です。というものになります。不安な事があり、寝付けなかったり寝ても突然起きてしまったりという症状になります。そのために薬などを使用して眠れるようにする。そしてバランスを作るのが目的になります。誰しもが睡眠障害になる可能性があると思っております。誰でも眠れない夜を過ごしたこともあると思います。寝なきゃいけないのにオールをしてしまう時もあると思ってます。それが一か月以上続くと形式上では不眠症扱いになります。どんな症状なの？寝付くのにとても時間がかかり、眠っても歯ぎしりなどストレスがかかってたりします。疲れているのに眠れない。欠伸がでるのに眠れない。そんな症状が続き生活が不安定になることが多くなります。睡眠に悩みがある人は大抵の場合睡眠障害、不眠症になります。不安障害と睡眠障害睡眠障害の話をしたので不安障害もセットで話していきます。不安障害

2019/04/12 20:00

【躁鬱】双極性障害と生き方【対策】

うすけんです。今回は双極性障害、または躁鬱について話していきたいと考えております。私自身も躁鬱の症状があり薬を処方されておりますが少しでも周りのためになるために記事を書きます。知らない方も知っている方もどんな障害なのかそしてどういう症状なのかを知ってほしいと思っております。まず双極性障害について解説していきますね。双極性障害とは？まず一般的と私の症状について話していきたいと思います。一般的な症状躁状態の症状気分の著しい高揚怒りっぽい誇大性、誇大妄想（自分が偉くなったと思いこむ）寝ないでも平気口数が多くしゃべりやまない色々な考えが頭の中にあふれてくるすぐに気が散る活動的になる、じっとしていられない借金してまでの買い漁り、性的無分別などの問題行動うつ状態の症状一日中気分がゆううつで、淋しい、悲しい、あるいは空虚な気持ち何事にも興味がもてない、楽しめない・食欲がなく、食べてもおいしくない。体重が減る・夜眠れず、暗いうちから目が覚めて眠れない・動作がゆっくりになってしまい、考えも進まない・落ち着かずじっとしていられない・疲れやすい・自分には生きる価値がないと思い自分を責めてしまう・集中できない。決断力がなくなって物事が決められない・自殺を考える私の症状私は一般的よりは小さい症状ですが、私の躁状態買い物依存症でお金もないのに買ってしまうことが多くなり、いつも買わないようなものも欲しくなったりします。でもその代わりやる気は出てきていつもできないような筋トレとかできます。自分はなんでもできるんだって思えます。私のうつ状態死にたい症状や寝る前は不安感に押しつぶされそうになります。夜中に自然と涙がでてきたり、心が不安定になっています。誰からの声も心に響かなくなります。または心が死んで何も感じなくなる時もあります。つらいってなんだろう？とか思いながら生きてるときもあります。ボロボロになると、本当になにも感じないんだなぁって思ってました。

2019/04/09 20:00

8050問題について【引きこもり】

うすけんです。 8050問題を知っていますでしょうか？今回は引きこもりについてと8050問題について話していきたいと思っております。そもそも8050問題とは？簡単に言ってしまえば大人の引きこもりという問題になります。 80歳の親と50歳の子供の引きこもりの問題になります。うつ病や引きこもり、就職活動に失敗してしまいそれで引きこもりになってしまい20代ならまだよかったのですが、一人暮らしもできずに親元で生きてそれで30代、40代と年を重ねてしまいこのような状況になりました。私の考え方、対策 50代の人を採用する会社は少なくなるから、就職も困難で引きこもって、年金や生活保護が増えていくって話にはなるとは思う。ベーシックインカムという作戦もあるが、またこれもするには大変。問題の大原則は金銭面と生活面であること。だったら農業とかを少しづつやってみたりして、自給自足に近いような形をとるか、または支援を増やしていく方向性をとるとか。今はやはり支援を増やしている方向で国は動いているとは思う。自立支援とかでね。んで質問の答えだけど、どんな状況でも未来はあるとは思うけどね。親が死ぬことにより働くことを選ぶ人もいるし、そのまま支援を受ける人になる可能性もある。でもそれが未来にはなる。結局は農業が一番いいとは思うけどね、稼げないけど生きることはできる。今なら土地とか余りやすいから農業とかはしやすいと思うけどね。でも腰とか大変だけどねぇ難しい問題よね。もともと引きこもりだった私が思う事そもそも引きこもりがダメとは私は思っておりません。問題は自活できていない部分にあり、親がいなくても生きれる状況、一人暮らしになることが大事になります。そのための支援が必要になったりしますし、周りの援助が必要になります。世の中には働き方はたくさんあります。まずは少しづつそれを知っていくことが大事になります。アフィリエイトを知っていると知らないとじゃ捉え方もネットのすごさも分からないかもしれません。

2019/04/09 20:00

心理学と人心掌握術【相手を知り、自分を知る】

うすけんです。今回は心理学と似ている話で人心掌握術というもののお話をします。とても似ているし、メンタリズムとも似ている話になりますが、人心掌握術というものがあることを話していきたいと思います。そもそも人心掌握術とは文字通り人の心をガッツリとつかむことです。それは信頼や尊敬をあらわし、あなたの影響力や存在価値が拡大することを意味します。私の考える人心掌握とは、欲望のコントロールだと思います。相手が何を求めていて、それを渡してあげることにより信頼される。そして、立場、信頼、影響力が上がると考えています。弱者は好かれやすい私は最初にこれを話しておきたいと考えております。私は弱い人間こそ誰からも愛される人間になれる可能性があると考えてます。あなたの周りに弱者はいますでしょうか？たまにその中で好かれてる人間がいます。この特徴に当てはまるのがマツコ・デラックスだったりしますね。弱者といっても胸を張って私は〇〇だ！と自分の特徴とするのが、好かれやすい特徴だったりします。コミュ障も引きこもりもなんでも一つの自分の特徴としてしまうのです。ただ注意点として、私は〇〇だから...。ではだめです。これは言い訳という形になります。なのですべて自分の個性として認めてあげてくださいね。人を愛し、自分を笑え私はこの言葉がとても好きです。生きる上でも重要な事だと考えてます。自分が弱者であることを認めて、そもそも人である時点で周りとの差はないとも考えられますが、それで周りを愛してあげるのです。自分は笑って、自分自身にも馬鹿だなぁって笑ってあげて下さい。あんまり自分に期待せず、失敗したら笑ってあげてくださいね。そして、どんな人にも行動には事情がありどんな人間も愛してあげてくださいね。ありがとうございました。

2019/04/08 20:00

心のサプリ【ヌーススピリッツ様】

いきいき生きる。このサプリのおかげです。うすけんです。今回もサプリという面で生きづらさを克服していこうかなと考えております。そして今回ご紹介させていただくサプリはヌーススピリッツというサプリです。「ヌーススピリッツ」は、ストレスの多い今、不安感、無気力、落ち込み、眠れない、イライラなど、深刻なメンタル面のツラさが続く時にサポートしてくれると言われてます。なかなかストレス解消のサプリって言っても不安なことは多いですが、今回ご紹介するのは専門医との共同開発で生まれ、原料には天然素材の水溶性低分子キトサンを使用。この原料はメンタル面をサポートするとして、米国と日本で特許を取得している大変ユニークなサプリメントです。購入された方からは「飲むだけで穏やかな毎日に！」と驚きの声続々！購入後のリピート率も高く、非常にクチコミ力あります。ちゃんとした特許を取得したこともあります。実績もある安全なサプリになってます。とくにという点が当てはまる方はぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか？もちろんお試しもあるので、お試しで購入するのもありだと思います。ありがとうございました

2019/04/06 20:00

我慢しない生き方

うすけんです。今回は我慢しない生き方について話していきたいと思います。我慢しない生き方とは？我慢しない生き方とはとても難しい問題です。今は我慢している人が多くて、人生を苦労している人が多いと思います。私はそれは勿体ないと考えてます。人生を生きる上で我慢なんて必要ないのです。必要なのは自分らしく生きることです。働きながら自由に生きる正直働きながら自由に生き、我慢しないのはとても大変です。働きながら自由に生きるというのは、かんたんに言えば好きなことを仕事をすることです。好きなことを仕事をするのはとても大変ですけど、それをする方法をしっかりと学生のうちに考えることが大切です。我慢して生きてしまうとなんで生きているのかわからなくなってしまうからです。新入社員が辞めてしまう記事がありました。詳しくはこちら私が最初にこの記事を見た時の感想が、どちらもかわいそうだなと思ってしまいました。精神的に参ってしまう気持ちも分かります。でも会社の気持ちを考えると、採用するのもとても大変な事という事を分かってほしいですね。どうしてそうなったのか？私は結論として、働く人が我慢して妥協して企業を選んでしまったのが問題だと思っております。実際はちゃんと仕事場所を選んで働ければ、間違いなく長く働けると思いますそれはどんな人間にも言えます。それなのに、半日で辞めてしまうような会社に入ってしまったのはどちらももったいないと思っております。私はだれもがストレスなく働ける会社が一番理想だと考えております。それはだれも我慢しない社会。誰もが好きで稼げる社会を望んでおります。今回は短いですがありがとうございます。

2019/04/05 20:00

依存症と改善策

うすけんです。依存症とは様々あります。そもそもどうして依存症になるのかという話になりますが、その辺りも含め解説と改善策を考えていければと思います。依存症とは日常生活に支障をきたしているにもかかわらず、お酒や薬物の使用・ギャンブル・買い物などにのめり込み、それがやめられず、自分の力だけではもうどうにもならない状態を言います。簡単に言ってしまえばそれがなければ生きていけないと考えてしまうものになります。これを強制的に離すと自殺または廃人化する可能性があるのでご注意を。ただしく改善していきましょう。まず、上のは主にですが最近はネット（SNS）や恋人（メンヘラ・ヤンデレ）なども多くなり、少しずつ依存症の人が増えている気がします、さらに気づかずになることが多くなっております。依存症は正直自分では気づかづ他人が疲れてしまう時もあります。そんなときの私の考え方を話します依存先を増やす結局のところこれが一番いいと思ってます。依存できるという事は依存しやすい体質だと思ってます。なら全部好きになってしまえば気楽だし、一番の難関も減らせる可能性があります。よく、新しい趣味をつくるとかいう人も結局はここだと思うのです。すべて好きになるのです。病院を受診するやはり専門家はすごいです。薬や問診などにより、依存症が改善する可能性がとても高いです。自分で解決できない方などは病院などがとてもおすすめです。でもこの場合だと自分で依存症という事を自覚しなければいけないという少し辛いことになる可能性があります。自分で分析するなぜ好きなのか、どうして離れられないのかを瞑想するのです。瞑想だから考えちゃいけないのではなく、自分の時間を作り、考える時間を作るのです。過去、今、未来について悩み、一番自分にとっての幸せを考えていくのです。他にも様々ある依存症は今では解決しやすいものになっております。悩んでいる方はぜひいろんなことを試してほしいなと思っております。ありがとうございます。

2019/04/04 10:58

サプリメントと引きこもりに関して【ヘルシーワン】

2019/04/03 16:00

みんな寂しがり屋[みんなを好きになる]

うすけんです。人間という生き物はとても孤独に弱い生き物です。一人でも大丈夫って言っている人こそ危ないと思います。そしてみんなを受け入れる心を手にしてほしいです。大人よく大人は寂しがらないと思っていますよね。実は逆です。大人こそ誰よりも構ってほしいのです。自分が上の立場に上がりお金を儲るのも、孤独を紛らわすためである。そもそもなぜそこまでお金を求めるのかという話になる。例えばいい商品を買うためというのは、あなたが何かに嫉妬していると考えます。誰かより優れていたい。誰かよりは勝っていたいという欲望が生んでいるのです。そんなことしなくてもあなたにしかない物があるのに。風俗よく大人の人が話す話題に風俗の話があります。これも結果時には性欲処理にも思えますが、誰かに甘えたいという欲望が生み出しているのです。人間は誰かと一緒ではないと精神がおかしくなってしまう。大人も子供も変わらない大人とはなんぞやという話もありますが、正直大人も子供もなにも変わりません。大人も甘えたいのです。どんなにすごい人間でも誰かに認められたいとい子供のような考えなのです。孤独はとても辛いよく一人でも大丈夫と話す人がいますが、それは絶対にありません。完全なる孤独に身をおいたら精神がおかしくなります。人がすべてのコミュニケーションを捨てるというのは、動画でもコメントをしないことになります。動画にコメントすることもひとつの社会への参加なのです。それすらしないという本当の孤独を耐えられる人はいません。私は孤独に耐えられるという人は一度も社会に参加しないで生きる辛さを知りません。孤独と一人の違いを考えて欲しいです。人は支えられて生きている正直いじめられたり親があまりよくないと支えられている感がありません。愛も感じないかもしれません。

2019/04/03 10:00

Twitterのやさしさと影響力【見てくれる人達】

うすけんです。今回はある人との会話とTwitterでの影響力とやさしさについて話せていければと思います。この記事を見て、少しでも誰かの為になりたい、または、助けて欲しい人が救われればと思っております。私はお金はなく言葉でしか伝えることはできませんが、こんなに嬉しいことは人生生きててほとんどなかったので、正直伝えたくてしょうがなかったです。経緯お金がない私もともと生活保護を受けていて、お金がないのは当たり前なのですが、少し携帯代を失敗してしまい高い料金を請求、食費もギリギリになりました（今もギリギリですが）それで私にあるものを考えた時に、Twitterの仲の良いフォロワーさんがたくさんいました。少しの希望をかけながら、Amazonの欲しいものリストを載せました。詳しくはこちら最初は全く反応もなく当たり前だと思っていました。でも、ある日夜中に荷物が届きました。最初は親が何か送ったのかとか色々考えましたが入っていたのはなんとお米が届きました！正直泣くほど嬉しかったしそれぐらい苦しい状況でしたので。そしてその方とお話によれば自分で言うのは恥ずかしいですが私の事を尊敬しているようで、餓死で死ぬのはダメだと思い送ってくれたそうです。本当になんて優しいんだと思いました。その方にたくさん褒められました。私はうすけんさんの味方です。その年で色んな経験をして、色んな考え方を持ってて、それってすごいことだと思います。少なくとも私はうすけんさんの影響受けたし必要な人です。毎日ツイートが上がってると、生きててくれたと安心します。うすけんさんは、まだまだこれからも出会いがあるはずです。いい所も弱い所も悪い所も全部受け止めてくれる人って絶対いますから。偉そうにすみません何か助けになれることがあれば何でも言って下さい。側に住んでいれば何か食べ物とか持って行けたのになと思います。無力でごめんなさい。まずはゆっくり眠って、頭と身体を休めて下さい。安心して眠れます様に… こんなことを言われたのは初めてで本当に嬉しかったです。なので記事にもしてますけどね。その後も私の愚痴を聞いてくださったり、たくさんの優しさを感じました。

2019/04/02 20:00

介護が楽になる？！【ガードナー株式会社様】

うすけんです。介護はとても大変です。そんな介護の手助けの物を開発した会社がありますのでお勧めいたします。名前はルームシャンプーと言います。ルームシャンプーとはこのようなものになります。簡単に言えば・座ったまま、寝たままで瞬速洗髪。・たった3分と1リットルの水でキレイにできます。さらに言うと・シャワーヘッドにスポンジを付ければ、身体も洗えます・ご家庭の掃除機と接続してお使いいただけます（以下、適合条件）・一滴の水もこぼれない特許構造の洗浄ヘッドというものになります。そんなもの必要ないじゃんって声が聞こえてきますがまずは下記の画像を見てください。この画像は自宅介護での不満などをまとめた記事でございます。どうしても時間的な負担や精神的な負担があります。ということはお風呂も手伝ってあげなきゃいけません。銭湯で手伝って体を洗ってもらっていたおじいさんを私は見たことがあります。ですが、これがあれば自宅で簡単に体を洗ってあげることができるのです。こちらの動画を見ていただければ素晴らしさがよくわかると思います。是非一度試してみるとよいかもしれません。介護の負担が減り、自分の時間ができます。やはり一番は介護の負担の大きさをどうにかして払拭したいという思いで作られているので、ぜひ介護関係者やさらには理容店。ペットなどにも使えますので大変お得です。是非検討してみてくださいね。ありがとうございました。

2019/04/02 10:00

サプリメントと引きこもりに関して【ヘルシーワン】

うすけんです。今回はまたサプリメントと引きこもりの話と日本初のサプリメント専門店のお話をします。サプリメントを試してない方はぜひ試してみてください。引きこもりについて引きこもりは栄養素のバランスが大事引きこもりの人はとくに栄養のバランスが崩れてる人が多いです。特にタンパク質が足らなかったりします。これはプロテインの話になるのでまた今度で。でも太陽に浴びないということはなんとビタミンDが必ず不足します。理由としてはビタミンD生成のために紫外線が必要だからです。そんなときに必要になるのがサプリメントだったりします。高齢化社会・生活習慣私はむしろ若者の引きこもりより高齢化や生活習慣が変になってるサラリーマンなどの 30代、40代、50代の健康、美容意識の高い方、エイジングケアに興味のある方に紹介したいです。あらためてヘルシーワンについて説明します。ヘルシーワンスタッフは全員、栄養士・管理栄養士・薬剤師の有資格者。お客さまのご体調やライフスタイルをしっかりお伺いしながら、その方に必要なサプリメントをご案内させていただきます。栄養素の専門家が提案するサプリメントで、お客さまのQOLのお手伝いをします。オリジナルサプリメントは約80種類、できるだけ自然由来の素材を使用してます。生活習慣も多様化している現在、おすすめのサプリメントも百人百様です。私たち栄養素の専門家が自信をもってご紹介するサプリメントは、きっとお客さまの健康・美容の手助けになることは間違いありません。限りある自分の時間を有効活用できるよう、簡単に続けられる健康習慣をぜひご提案させてください。お客さまの笑顔が私たちの喜びです！と語っています。これだけでも信頼度がうなずけます。やはり自分にあったサプリというのはなかなか分からないのに年齢とか食生活・目的から自分に合ったサプリが見つけられるはずです。大変おすすめなのでぜひ試してみてくださいね。ありがとうございます。

2019/04/01 20:00

愛されるとは「家族愛と恋愛感情」

うすけんです。皆さんは愛されるってなんだろう？って考えたことはありますでしょうか。愛されていると思っていたら愛されていなかったり、逆もしかり。いまいちよく分からない愛されるという言葉について考えていきたいと思います。愛されるとは深く愛される人は「大人の愛し方」を知っている大人だからこそできる愛し方があり、それができるからこそ、深く愛されることもあります。「好き」だという思いを相手にぶつけることばかりが愛情ではありません。一歩大人になって、「大人の愛し方」ができるようになり、その結果、深く愛される人になりたいものです正直難しいですね。すこしでも分かりやすく解説していきますね。（1）とりわけ好まれること。かわいがられること。（2）特別なことをしていなくても異性から好意をもたれること。また、そのさま。とも言えます。ということはいろんな意味で愛されるという意味があるのですね。でもここでいう愛されるというのはモテるとはちょっと違くて、親とか家族愛について語っていきたいなと思います。家族愛と恋愛感情私も深くはまだ言えない部分ですけど家族愛と恋愛感情との違いです。まずは家族愛から考えていきましょう。家族愛家族愛とは恋愛感情とは別物と呼ばれてます。ある朝、たかしがお母さんに1枚の紙きれを渡しました。それは請求書でした。「お使い代」「お掃除代」「お留守番代」として、500円を請求したのです。お昼時、お母さんは500円と一緒に小さな紙を渡しました。お母さんからの請求書でした。「病気をした時の看病代」「洋服や靴、おもちゃ代」など、いずれも0円。それを目にした、たかしの目には涙があふれました。これは道徳の授業でよく使われる話です。母親とは無償の愛を提供している。と考えてる人もいれば、0円という事に涙したのかとか様々な議論がされています。でもここではこの話を掘り下げるのではなく、家族愛について考えていきます。私は家族愛とは感じるのはその人自身にあると考えます

2019/04/01 19:41

新年号発表と謝罪

おひさしぶりです。うすけんです。正直全く記事もかけずお前は何をやっていたんんだと言われそうな気がしますが、記事を書きます。毎日投稿するという嘘をついてしまい、サボっていました。申し訳ございません。軽く新年号についての話と経緯を話していければと思います。正直この記事はアフィリエイト向きではないのは承知です。新年号発表新年号は令和「レイワ」と呼びます。 5月からスタートするようですね。これはIT関連の人の仕事がたくさん増えますね。「理由がわからない人は考えてみてね」これからまた新しい時代の幕開けになりそうですね。歴史を辿ると年号と変化は密接に関係しているので、これから大きな変革が行われても不思議ではありませんね。記事が書けなかった理由たぶんですが、2か月以上たっていると思います。理由としては最近ネット回線を繋げたという事とお金がギリギリになってしまった。ということです。「生活保護なのにお金がギリギリっておかしくね」って言われそうですが、ちょっと前に滞納していた金額を支払ったりしたら本当にぎりぎりになってしまい、その間に食べ物を頂いたりギフト券を頂いたりしました。本当にTwitterの皆さんには感謝しております。そして閲覧している方全員に感謝してます。改めて真面目な記事を書かないとなと思ってきました。 noteでは購入者も出てくれたみたいで本当に嬉しいです。ゆっくりですが、また頑張っていきたいと思います。改めてありがとうございました。

2019/04/01 12:34