ダイエット経過報告 6/22～6/28

こんにちは。土曜日のダイエットの経過報告です。ようやく仕事のほうも繁忙期を脱却できそうで、運動はそれほどしっかりできていないものの体重をキープできているのと、報告の習慣もできているので、ひとまずは良しとしなければという感じです。※過去の記録

探訪録 豊島区高田の急坂「のぞき坂」からの風景

こんにちは。突然ですが、「のぞき坂」っていう急坂をご存じですか？？今回は、豊島区高田にある都内有数の急坂、「のぞき坂」を訪れてみました。この付近は仕事や私用で何度も通りかかっているエリアで、こちらの坂も上ったり下ったりしていたにもかかわらず

探訪録 東池袋・豊島区役所庁舎と10階屋上庭園「豊島の森」からの眺望

こんにちは。今回は、東京メトロ有楽町線・東池袋駅近くにある豊島区役所、そして、その10階の屋上庭園「豊島の森」を探索しました。東池袋駅と区役所は地下通路で接続されており、駅直結。池袋駅からだと、徒歩10分近くです。 (adsbygo

ダイエット経過報告 6/15～6/21

こんにちは。土曜日のダイエットの経過報告です。反省点がたくさん出てきた一週間でした。※過去の記録はこちら。記事一覧：ダイエット経過報告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}

探訪録 東京・池袋の新穴場スポット「ダイヤゲート池袋」のデッキ広場

こんにちは。今回は、2019年4月に新規開業したビル、ダイヤゲート池袋を訪れました。池袋の駅周辺では最近、新しいビルの建設であったり、公共物の工事が盛んに行なわれていますが、その一つがようやく完成ですね（一部工事中の箇所あり）。先日所用でビ

ダイエット成功のカギ～カロリー収支を意識する～

こんにちは。他の記事にも書いている通り私は現在ダイエットに取り組んでいるところですが、以前に10キロ近くの減量に成功したことがあります。そういう意味では、ダイエット理論も実践法もそれなりに理解しているつもりです（笑）今回のダイエットにおいて

探訪録 東京・向島「向島百花園」で紫陽花（あじさい）鑑賞

こんにちは。6月中旬の梅雨真っ只中ではありますが、オフの予定の日が幸いにも晴れの予報でしたので、ちょうど見ごろの紫陽花を見に向島百花園に行ってみました！前日の深夜まで強い雨が降っていたので当日の天気が心配されましたが、朝起床すると素晴らしい

ダイエット経過報告 6/8～6/14

こんにちは。土曜日のダイエットの経過報告ですが、今週は焼肉食べ放題に行ったり自炊の回数が減ったりしたので、正直戦々恐々としながら毎日朝晩体重計に乗りました。※過去の記録はこちら。記事一覧：ダイエット経過報告(adsbygoogle = wi

食べ歩き録 東京・池袋WACCAの「焼肉本舗ぴゅあ」で和牛食べ放題を堪能！

こんにちは。今回は、池袋の商業施設WACCAの中にある「焼肉本舗ぴゅあ」の和牛食べ放題をご紹介します。以前よりランチで訪れたことがあったこちらのお店。ランチにしては満足感があって、お店の雰囲気も落ち着いた感じで気に入ったので、いつか夜に訪れ

食べ歩き録 東京・池袋の「火星カレー」

こんにちは。当ブログでは、街歩き記録やダイエット記録の他、行く先々で食べた美味しいものも紹介していければと思っています。第一弾は、東京・池袋の「火星カレー」！日中は仕事で池袋にいることが多いので、ランチ等でよく行くお店です。名前の通りカレー

東京・港区 愛宕神社のオリジナル御朱印帳

こんにちは。今回は、私の持っている街歩きアイテムの一つ、愛宕神社の御朱印帳を紹介します！港区の愛宕神社といえば、「出世の石段」という急な階段が有名です。階段を上ると出世するという言い伝えもあり、私は社会人になってからの節目節目（転職、資格試

ダイエット経過報告 6/1～6/7

こんにちは。これから、毎週土曜日はダイエットの経過報告をアップしていきます！体重、体脂肪は、毎日、朝と夜（時間は不定ですが）に体重計に乗って計測しています。(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).p

告知 当ブログのTwitterアカウントを作成しました

こんにちは。今回はお知らせのみです。当ブログのTwitterアカウントを作成しましたので、ご紹介させて頂きます。きまぶら＠気ままにぶらぶら東京街歩きFollow @Kimabura_Tokyoもしよろしければ、お気軽にフォローお願いします！

2019.6月の街歩き予定

こんにちは。私の業界では夏場は比較的閑散期になりやすいのですが、それ以外の時期（年末から春先にかけて、また、春先から初夏までの時期）は繁忙期と言われるシーズンでして、なかなか思い切ってお出かけできないのが辛いです（汗）撮影用コンパクトカメラ

カメラを買いました～Canon PowerShot SX720 HS～

こんにちは。街歩きを本格的に始めるにあたって、ブログに掲載する写真を撮影するためのカメラを買おうかとしばらく検討していましたが、先日ようやく購入！購入したのは、Canonのコンパクトデジタルカメラで、「PowerShot SX720 HS」

パイン豆乳ダイエット～朝食代わりのパイン豆乳ジュース～

こんにちは。減量を開始して以来、いくつかのことを意識しながら実践していますが、そのうちの一つに「一日二食生活を改め、朝にもカロリーを摂取」というものがあります。大学入学とともにひとり暮らしをスタートし、食事の管理も自身でやらないといけなくな

ダイエット経過報告 ～5/31

こんにちは。数日前より、一日二回（朝と夜）体重計に乗って、体重と体脂肪率を計測するようにしています。計測した体重と体脂肪率についてはスマホのアプリにて記録しています。アプリを検索したところ沢山出てきたのですが、とりあえず体重と体脂肪率を記録