オナ禁26日目 ~オナ禁ブログが生まれては消えて行く事について~
こんにちは、C.W.シコルです。 オナ禁ブログを初めて9ヶ月が経とうとしていますが それまでに色々なオナ禁ブログが生まれては消えて行くのを 見てきました。 今日はそんなオナ禁ブログについてシコルが思う事を 淡々と書いて行きます。 オナ禁26日目:生存 身長:170cm 体重:57.00kg BMI:20.7 体脂肪率:8.9% 筋肉量:49.25kg 内臓脂肪レベル:1.0 基礎代謝:1419kcal 体内年齢:22歳 本日の取り組み ・筋トレ 腹筋30回 5セット 腕立て伏せ30回 5セット ダンベルスクワット30回 5セット 腹筋ローラー10回 3セット ・食事1回(夜) ・睡眠7時間 ・…
2019/09/26 11:31