2019年04月の人生を「楽しく」「楽」に生きるコツ！新着記事

「心と身体の健康」と「夢」の実現、人生をもっと「楽しく」「楽」に生きていく方法を発信しています。

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清水しんじ

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住所: 浦安市

出身: 御前崎市

ブログ村参加: 2019/01/03

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過去記事

NO.133 混乱技法

こんにちは！しんじです。エリクソン博士は、混乱技法という高等テクニックも使っていました。これは、正確には、暗示ではありませんが、混乱を利用して、クライアントが変化する準備を整える方法です。ある時、エリ...
2019/04/21 23:12
No.132 散りばめ技法

こんにちは！しんじです。「暗示」を繰り返して伝えると影響力が高まりますが、単調だと相手の反感を買うことがあります。エリクソン博士は、これを解決するために、「散りばめ技法」を使いました。これは、進行中の会...
2019/04/20 08:40
No.131 許容暗示2

こんにちは！しんじです。許容暗示をやり遂げるための二つめの方法は相手が自分の生活の具体面に適用できるような一般論を語ることです。たとえば「登校初日を無事にやり遂げるというのは重要なことでした。初日には...
2019/04/19 23:20
NO.130 許容暗示

こんにちは！しんじです。エリクソン博士が、間接暗示の改編だと説明している許容暗示があります。許容暗示には、人は自分の問題にもっともふさわしい解決法を見つけるために無意識を利用するはずだという基本前提があります。...
2019/04/18 22:48
NO.129 直接暗示と間接暗示

エリクソン博士の戦略の4つめは「暗示」です。エリクソン博士が、「暗示」を戦略的に使うのは、クライアントを支配するためではなく、クライアントのエネルギーを集中させ、その消費を方向付けるためでした。そして、以下の...
2019/04/17 11:02
No.128 「前進」戦略次は何？

こんにちは！しんじです。エリクソン博士の「前進」戦略には「等比級数的前進」の他にもいくつかあります。たとえば「段階的リラクセーション」これは、催眠のテクニックで、いきなり...
2019/04/16 15:56
No.128 「前進」戦略次は何？

こんにちは！しんじです。エリクソン博士の「前進」戦略には「等比級数的前進」の他にもいくつかあります。たとえば「段階的リラクセーション」これは、催眠のテクニックで、いきなり全身を緊張から解放するのでは...
2019/04/16 15:56
No.127 壮大な旅も最初の小さな一歩から

こんにちは！しんじです。エリクソン博士の戦略の3つめは「前進」です。ある男性は、激痛を伴う関節炎のために11年間車椅子生活で、身体の多くを動かすことができず、わずかに動かせたのは片方の親指と首のみ...
2019/04/15 16:28
NO.126 問題が大きいなと思ったら、人・時間・空間などで分割しよう

こんにちは！しんじです。エリクソン博士の戦略の二つめは「分割」です。人が、牛一頭を一度にたいらげようとしないのと同様にセラピーの材料も薄く切分け、不健全な現実をいっときに一口ずつ消化...
2019/04/14 20:56
NO.125 言葉の魔術師

こんにちは！しんじです。エリクソン博士の戦略のひとつめは「注意のそらし」です。たとえば、注射されるのを怖がる子供の場合子供は、注射針を見るだけで、神経が過敏になり筋肉が極端に緊張し、逃げ出そうとさえしま...
2019/04/13 22:38
No.124 エリクソン博士の6つの戦略

こんにちは！しんじです。エリクソン博士が使った方法は、「ミルトン・エリクソン心理療法」の中で 6つの戦略に定義されています。それは、注意のそらし、分割、前進、暗示、新たな方向づけ（リ...
2019/04/12 23:11
No.123 人生はリハビリの連続

こんにちは！しんじです。あなたは、セラピストというと、どんな方が思い浮かぶでしょうか？セラピストもいろいろな分野がありますので、思い浮かぶ方も人それぞれでしょうね。そんな中で、催眠療法で思い浮か...
2019/04/11 23:05
No.122 与えることで与えられる

こんにちは！しんじです。昨夜は、エドガー・ケイシーの「THE READING」の上映会に行ってきました。名前はよく聞いたことがありましたが、実は、エドガー・ケイシーについて、ほとん...
2019/04/10 11:16
No.121 金メダリストも1段1段登っている

こんにちは！しんじです。オリンピックの金メダリストのような「成功者」と呼ばれる人は、どうやって目標を達成しているのでしょう。成功者と言われる人たちは、一直線に成功に向かって突き進...
2019/04/09 15:39
http://yumesuppo.com/2019/04/09/934/

こんにちは！しんじです。オリンピックの金メダリストのような「成功者」と呼ばれる人は、どうやって目標を達成しているのでしょう。成功者と言われる人たちは、一直線に成功に向かって突き進んでいるように...
2019/04/09 15:39
No.120 「いじめ」や「うつ」の問題があるのはなぜだろう？

こんにちは！しんじです。今日は、対面ではなくZOOMセッションの日でした。技術の進歩は、ほんとすごいです。 ZOOMを使えば、日本全国どこにいても、まるで目の前に座っている人と対話しているような感覚になりま...
2019/04/08 23:18
No.119 無意識が変化を恐れているのかもしれません

こんにちは！しんじです。今日は、新しいクライアントさんとの初セッションで大阪まで行ってきました！東京に帰ってきて、先日見た八重洲の桜並木を通ったら、少し散り始めていたけど、まだ綺麗な夜桜が迎えてくれま...
2019/04/07 22:14
No.118 コーチの落とし穴

こんにちは！しんじです。今日の博多は、ポカポカ陽気で、半袖で歩いている人もいます。出張で、福岡に来ていたので、博多のコーチングスクールの復習会に参加してきました。トレーナー仲間と受講生と一緒にコーチ...
2019/04/06 19:42
No.117 人は何歳からでも変われます、変わる気になれば

こんにちは！しんじです。本日はクライアントの社員さんのコミュニケーショントレーニングでした。ある社員さんは、当初、私と話すのも抵抗があったようでネガティブな発言が多かったのですが ...
2019/04/05 23:44
No.116 成功を邪魔するもの

こんにちは！しんじです。もっと思い通りに、もっと幸せに生きたいと思う人も多いと思います。そのために、本を読んだり、セミナーに行ったりすることもあるでしょう。しかし同じ本を...
2019/04/04 23:34
No.115 自信が生まれる5つのステップ

こんにちは！しんじです。前回、自分に自信を持つには成功体験を積み上げるという話をしました。今回は、教師時代に公立中学校の陸上部で、 13回の日本一を出したことで有名な原田隆史氏の話から...
2019/04/03 23:13
No.114 自信を高める方法

こんにちは！しんじです。人を育てるサポートをしていて感じるのが自分に自信が持てないという人が多いことです。自信がある人と、自信がない人の違いはどこにあるのでしょうか？人は、人...
2019/04/02 23:15
No.113 催眠セッションで寝不足とストレス解消

こんにちは！しんじです。本日は、催眠が初めてという方とのセッションでした。「催眠はどんなイメージですか？」と聞くと「テレビで見た時は、身体が動かなくなったり、飲み物の味が変わったりしていまし...
2019/04/01 22:18