心の波を乗りこなす - 謙児が綴る精神疾患のあれこれ

心の病をめぐるエンターテインメントの描写の多様性

1. 映画が描く心の病の広がり 映画はその視覚と聴覚を駆使して、心の病の世界を深く描き出せる力を持っています。

2025/06/16 10:12

精神疾患を他人に伝える際の判断基準と考え方

1: 伝える相手との関係性を考える 精神疾患を持つことは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、それはあ

2025/06/09 09:26

当事者会・ピアサポートの選び方とその効果

1. 当事者会・ピアサポートとは 当事者会やピアサポートは、共通の課題や経験を持つ人々が集まり、互いに支え合っ

2025/06/09 09:20

医師との相性が治療の鍵！精神疾患治療での医師選びのポイント

1. 医師との相性が治療に与える影響 精神疾患の治療において、医師との相性は治療の効果を左右する重要な要素です

2025/06/08 08:13

デジタル時代の心の健康とSNS: 利用者のガイド

1. SNSのポジティブな役割 ## SNSのポジティブな役割：私たちの心の健康を守るために\n

2025/06/08 08:04

精神疾患を家族やパートナーに正しく理解してもらう方法

1. 基礎知識と情報収集の重要性 精神疾患を家族やパートナーに理解してもらうには、まず基礎知識を深めることが大

2025/06/07 16:33

心を癒す創作の力—音楽から文章までのセラピー効果

1. 音楽を通して心を癒す 音楽は、そのリズムやメロディを通じて人々の感情を豊かに表現します。不安や悲しみを感

2025/06/07 16:26

現代社会で求められるマインドフルネスと呼吸法の実践

1. マインドフルネスとは何か？ 現代社会におけるストレスや情報過多の問題は、私たちの心と体に大きな影響を与え

2025/06/06 08:51

精神疾患治療における薬物療法の重要性と向き合い方

1. 薬物療法の役割とその効果 精神疾患の治療において、薬物療法は非常に重要な役割を果たしています。多くの患者

2025/06/06 08:45

うつ病を克服するための有効な習慣と日常ルーチン

1. 重要なことは規則正しい生活 うつ病を克服するためには、規則正しい生活を送ることが極めて重要です。まず、毎

2025/06/05 06:41

心と向き合うためのリカバリーノートの効果的な活用法

1. リカバリーノートの重要性と目的 リカバリーノートは、感情や出来事の記録によって自己認識を深める強力なツー

2025/06/05 06:34

人付き合いが苦手な方へ。人生を楽にするための5つの方法

1. 自分らしさを守る 私たちは日々さまざまな人と関わる中で時には窮屈に感じることもあるかもしれません。 しか

2025/06/04 07:56

精神疾患を抱える人のための生活リズム改善ガイド

1. 起床と就寝の時間を固定する 精神疾患を抱える方にとって、生活リズムを整えることは心身の健康に大きな影響を

2025/06/04 07:47

ASDと幻聴・妄想：統合失調症との境界を考える

1. ASDと幻聴・妄想の関係 ASD（自閉スペクトラム症）を持つ人々が遭遇し得る症状の中に、幻聴や妄想といっ

2025/06/03 15:29

ASDと誤診の経験から学ぶ新しい選択肢

1. 専門医への再訪の重要性 ある日、私の元に届いた報告書がありました。それは、長年にわたって私が信じて治療を

2025/06/03 15:17

発達障害を持つ人のための就活成功ガイド

1. 自己理解の深め方 就職活動に成功するためには、まず自己理解を深めることが重要です。 特に発達障害を持つ方

2025/06/03 08:10

障害者の社会参加を支える福祉サービスの実態と課題

1. 就労移行支援の概要と特長 就労移行支援は、日本における障害者の就職をサポートする重要な福祉サービスです。

2025/06/03 08:03

障害年金の基礎知識と申請の流れ

1. 障害年金とは 障害年金とは、病気や怪我により日常生活が制限され、就労が難しくなった方が受けることのできる

2025/06/02 09:43

診断が変わるとき、どう対応するべきか？

1. 診断変更の背景 診断が変わることは、医療の現場においては日常茶飯事と言える出来事です。私たちの体の状態は

2025/06/02 09:34

境界性パーソナリティ障害、適応障害、複雑性PTSDの特徴と治療法

目次 1. 境界性パーソナリティ障害の特徴 2. 適応障害とは 3. 複雑性PTSDの症状 4. 適切な診断と

2025/06/01 08:23

精神疾患と病識: 理解と促進のためのガイド

1. 病識の重要性 精神疾患を持つ人が自分の状態を正確に理解し、向き合うことができるようになるために、病識の芽

2025/06/01 08:17