久しぶりに蕁麻疹
食生活の油断か或いは仕事のストレスか、最近ちょいちょい蕁麻疹が出現します。 薬も使いつつでしたが3ヶ月半くらいほぼ出ていなかったのでショックではあります。 でも何とかなるとも思ってます。 思い当たる原因 【食事】 ライ麦パンを最近食べていた。 小麦粉にライ麦が少々入ったライ麦入りパンではない。 マジの黒いライ麦パンだ。 これはグルテンが小麦の1／3（ネット情報）ですので、 これを少量食べる分にはかなりグルテンが少ない。 問題ないと思っていたが連日だとまずかったか。 赤飯 もちもちしているからグルテン的な作用があるのではないかと疑っている。 最近よく食べていた。レンジでチンするのだ。便利。 お菓…
2023/06/28 05:57
