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5月31日(水)予約満・1日(木)「冬美・くみこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。明日から6月、もう暫くで1年の半分なんてビックリです。今始まった事ではありませんが、月日が経つのが早いですね～いつかやりたいなぁという事は具体的に計画したり動かぬと、ずーっとやらずに人生進んでしまいそう。いつまでも元気なカラダとココロでいられるよう日々のケアも大事ですね。痛みや不調を長引かせぬよう早めのケアがオススメです！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日...5月31日(水)予約満・1日(木)「冬美・くみこ・とむか」予約可

2023/05/31 19:00

5月31日(水)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。普段手を使う仕事をしているせいか爪の伸びがとても早いですw子どもの成長もたくさん体を動かす夏の方がよく伸びるとか！気温が上がってから益々爪の伸びも早く感じます。週2回ほど切らないと気になりだします～。皆さんのお肌への当りを滑らかになるよう気をつけたいです＾＾本日の担当は「あつこ・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市...5月31日(水)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/31 09:43

5月30日(火)予約満・31日(水)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。リラクゼーション整体ふたたびの店長冬美です。昨日常連様からのスイカをごちそうさまでした。本日は別の常連様から沢山のさくらんぼ🍒を頂きました。スイカとさくらんぼでお腹が幸せで満たされました！これでまた頑張れます😊いつもありがとうございます！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F...5月30日(火)予約満・31日(水)「あつこ・くみこ」予約可

2023/05/30 19:00

5月30日(火)「あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。台風が近づき湿度の高い日が続きそうです💦体がむくんだり重怠くなりやすいかもしれません。時々ストレッチしたり深呼吸を意識してしっかりしたり適度にカラダを動かしましょうね。最近、縄跳びみたいにぴょんぴょん跳ねる動きでも充分身体に良い刺激になると教えてもらいました。ドスドスしないようそっと着地するようにすると足の指も使えてよさそうです＾＾よかったら取入れて試してみて下さいね！本日の担当は「あつこ・とむか・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～...5月30日(火)「あつこ」予約可

2023/05/30 10:33

5月29日(月)予約満・30日(火)「冬美・あつこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。夏の風物詩と言えば、スイカ！！素敵な差入れをありがとうございます＾＾夏の水分補給にピッタリなスイカ。ミネラルも摂れ、体の熱も取ってくれる。食べ過ぎはお腹冷えて、下すという事を招いてしまうのでほどほどに！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸...5月29日(月)予約満・30日(火)「冬美・あつこ・とむか」予約可

2023/05/29 18:14

5月29日(月)「冬美・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。蒸しますね。一年で1番いやな季節と言えるかも。間もなく梅雨になりそうですね。体の中で消化をする働きをしてくれる、脾と胃が弱りやすい季節。脂っこいもの、冷たいもの、甘いものを摂り過ぎないようにちゅういしましょう！本日の担当は「くみこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円...5月29日(月)「冬美・くみこ」予約可

2023/05/29 10:34

5月28日(日)予約満・29日(月)「冬美・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。明日は幸福の日だそうです。皆さんは日々幸せを感じていますか？美味しいご飯を食べている時やお家に帰ってベッドに寝ころんだ時、家族と過ごす時間など毎日の中の小さな出来事に幸せを感じられると人生楽しく生きられると思います。夜寝る前に今日一日あった嬉しかったこと、できたこと、小さなことでもいいので思い浮かべて自分を褒めてあげましょう！皆さま、今日も一日お疲れさまでした。本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:1...5月28日(日)予約満・29日(月)「冬美・くみこ」予約可

2023/05/28 19:00

5月28日(日)「とむか」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。沖縄の方に台風が近づいてきているという事で、今日から曇と雨が変わりばんこの予報が続くようです。ぼちぼち除湿対策への備えが必要なシーズンお家の中だけでなく私たちの体も湿邪による怠さや関節痛など不調をきたしやすくなります。巡りをよくし排出を促す緑茶やトウモロコシのひげ茶、プーアル茶なんかもおススメです！本日の担当は「あつこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始...5月28日(日)「とむか」予約可

2023/05/28 10:44

裸足で大地と繋がれるアーシング

子どもの頃に裸足で砂浜や公園で走りまわった経験ありますか？実はこれカルフォルニア発の健康法なのです。アーシング（Earthing）やグラウンディング（Grounding）と呼ばれています。靴も靴下も脱いで、大地と繋がることで、体に溜まった電磁波や静電気を地中に放電することができ、大地からエネルギーやマイナスイオンを取り込むことができます。それによって心身のリラックス効果、倦怠感やストレスの軽減、不安やうつ病の改善、睡眠の質の向上、炎症、傷、筋肉痛の回復など様々な効果があります。足裏で、地球とのつながりをイメージして感じながら深く深呼吸して、楽しい未来を想像してみて下さい。自然と最も効率的に繋がるには、川や海などの水に浸かるといいですよ。他にも大地に寝っ転がったりする事でも大地と触れ合うことができます。体や...裸足で大地と繋がれるアーシング

2023/05/28 10:00

5月27日(土)予約満・28日(日)「とむか」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。お天気もだいぶ暖かくなってきて、真夏になる前に緑がいっぱいの所で裸足で歩きたいな～と最近予定しています。小学生の時の運動会で組体操をする時に、裸足で披露したのを思い出します。地に直接足をつけるとエネルギーをすごく感じて気持ちがいいんです。裸足で歩くことをグラウンディングやアーシングと言います。また、とむかブログで紹介しますね(*^_^*)本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(...5月27日(土)予約満・28日(日)「とむか」予約可

2023/05/27 14:45

5月27日(土)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。台風の季節になったんですね。台風って色々と荒らすので、来なくていいのにって思うけど農作物や植物にとっては大切なんですね。荒らされることで土が強くなり、作物が美味しくなる。美味しい野菜や果物を頂くには、乗り越えてもらわなくては！！今日も陽射しが強く、暑いです。日焼け予防と水分補給をお忘れなく＾＾本日の担当は「くみこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）...5月27日(土)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/27 10:31

5月26日(金)予約満・27日(土)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。随分日が長くなりましたね～。日暮れが遅くなるとなんだか1日が長くなった気分その代わり、暮れて夜を自覚してから寝るまでがあっという間です(;^ω^)この前いらしたお客様の話によるとドイツの夏の日暮れは21時くらいだそうで、冬は逆に凄く短いとかそれはそれで生活リズムの調整が大変そ～ですねけど1回くらいはドイツで美味しい地ビールを飲んでみたいです🍺本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～2...5月26日(金)予約満・27日(土)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/26 19:00

【下を向き過ぎていませんか？】

皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。サロンにいらっしゃるお客様で、首まわりが全く問題無くスッキリというのはとても希少首まわりの筋肉やスジが硬くなり、頭痛や首肩のコリ、眼精疲労、お顔や首のシワたるみ、自律神経の乱れなどなど、様々な不調の原因となってしまっている方は少なくなさそうです。今回、分かりやすい画像を入手したので、首の不調について取り上げます。お料理や掃除などの家事やデスクワーク、そしてスマホなど何かしようとする時どうしても首が前傾しやすいですが、その時の角度による首への負担がひと目で分かりやすい画像になってます。頭がまっすぐ前を向いてる時、首は頭の重み5㌔のみ支えればよい状態。ところが角度に応じて負担が増し、スマホをのぞき込むような深い角度になる時は、何と30㌔近く負担をかけて...【下を向き過ぎていませんか？】

2023/05/26 17:27

5月26日(金)「冬美・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。最近、ちょっとした楽しみが増えました。ダイソーで500円のハンモックが売っているのを発見し、そのお手頃さに試しに購入ベランダの柵に括り付け使用してみたところ、なかなかの寝心地気持ちよいお天気の日に少しゆらゆらしています(*´艸｀)カラダとココロを緩めるお気に入りなお手軽アイテムとなっています！皆さんも適度にカラダとココロを緩めましょうね～本日の担当は「あつこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電...5月26日(金)「冬美・あつこ」予約可

2023/05/26 11:03

5月25日(木)予約満・26日(金)「あつこ・冬美」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。ホントかウソか？コーヒー1日1杯で肝臓がんのリスクは4割も減る！1日3杯で5割も減る！な～んて話を聞きましたが．．．とは言え、飲み過ぎは良くない。会社にいると一日中コーヒー飲んでます。という方それは止めましょう。カフェインは摂りすぎると、体を冷やす作用があります。体に良いとは言っても、人それぞれ。ネットやテレビでいう事を、うのみにしないように自己判断ですよ＾＾本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時...5月25日(木)予約満・26日(金)「あつこ・冬美」予約可

2023/05/25 17:50

5月25日(木)「とむか・くみこ・冬美」予約可

皆さま、おはようございます。のんびり散歩が趣味なとむかです。先日、新規のお客様から、他のお店のオイルマッサージと全然違うとほめて頂けました。がんばった後に喜んで頂けるとほんとに嬉しいですね。楽になりました、の一言で疲れが吹っ飛びます(笑)いつもご利用いただきありがとうございます。本日の担当は「くみこ・とむか・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定...5月25日(木)「とむか・くみこ・冬美」予約可

2023/05/25 10:28

5月24日(水)予約満・25日(木)「冬美・とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。先日熱海プチ旅行に行ってきました。天気がずっと不安定でしたが、無事晴れてくれました！二年ぶりに見た花火すごく感動しました🥹海鮮も美味しかった♪本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュ...5月24日(水)予約満・25日(木)「冬美・とむか・くみこ」予約可

2023/05/24 19:00

5月24日(水)「あつこ・とむか」予約可

皆さま、おはようございます。のんびり散歩が趣味なとむかです。最近買った観葉植物の根が既に腐っていました(´;ω;｀)最初から元気はなかったので水が足りないのかなと思ってあげてしまってました、、、植え替えをして様子見してます。元気になるかなぁ本日の担当は「あつこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュ...5月24日(水)「あつこ・とむか」予約可

2023/05/24 10:40

5月23日(火)予約満・24日(水)「とむか・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。今日みたいに湿度が高い日は体の中にも余分な水分や老廃物が溜まり、循環が悪くなってむくみや怠さが出がち。他、胃腸が弱ったり、頭痛や関節痛が起こりやすかったり、自律神経が崩れイライラとストレスを感じやすくなったりも。余計な水分を排出し巡りよくなれるよう、軽く体を動かしたりゆっくりお風呂に浸かりましょうね～本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「とむか・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:...5月23日(火)予約満・24日(水)「とむか・あつこ」予約可

2023/05/23 17:37

5月23日(火)「冬美・とむか・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。気温の変化が激しいこの頃は体調不良にもなりやすい、今朝から食欲が出ないなぁ～と思い、お弁当を選ぶのは悩みました。さしぶりに、立川の中華食品の店で、昔の懐かしい食品を色々買いました。本日の担当は「あつこ・とむか・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：...5月23日(火)「冬美・とむか・あつこ」予約可

2023/05/23 10:53

5月22日(月)予約満・23日(火)「冬美・あつこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。変化の激しいお天気もあって疲労が出やすい5月です。体を整える食事はできていますか？朝イチで「朝にたんぱく質をしっかり摂ることが大事」と訴えていましたよ。タンパク質と言うと筋肉をしっかり作ってくれるってイメージが強いですが寝つきがよくなり朝スッキリ起きられる、疲れがとれやすくなる、といった効果もあるそうです。カマボコやチクワといった魚肉も手軽に摂れる食品としておススメされてました。野菜もたっぷりいただいて体の内側から元気にしていきましょうね～本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちし...5月22日(月)予約満・23日(火)「冬美・あつこ・とむか」予約可

2023/05/22 19:00

5月22日(月)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。なんて暑さでしょう。午後？夕方からは雨となり、気温が明日にかけて急降下⤵⤵これでは体が疲れてしまいますね。汗をかいたら小まめに拭きとり、できれば着替えましょう！水分補給も忘れずに！！本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の...5月22日(月)「あつこ・くみこ」予約可

2023/05/22 10:39

5月21日(日)予約満・22日(月)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。暖かくなると家の中に現れる黒くて、サササッと動くもの．．．G早くも我が家には現れました。いつも、トイレや洗面所によく現れます。なので今年は『ムエンダ』あっちこっちに噴射しました。多分効果があったのでしょう！トイレの入り口でひっくり返って固まっていました。できるなら、もう見たくない。本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「あつこ・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8...5月21日(日)予約満・22日(月)「あつこ・くみこ」予約可

2023/05/21 19:00

【きのこの力】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。寒暖差が激しい日々ですが、皆さまの身体の疲労はどうでしょう？自律神経が乱れ、不調を感じている人も多いのでは？こんな時は、胃腸を整えることが大切！！お役立ち食材として、取り入れやすいのが『きのこ』本来であれば旬は秋ですが、人工栽培により一年中美味しいキノコがたべれます＾＾一部のキノコですが、特徴をご紹介しますので活用してみて下さい。しめじ・・・便秘・めまい・立ちくらみ・お腹の張り・コレステロール値が気になる...などのお悩みの方にオススメ！うまみ成分やアミノ酸をバランスよく含んでいるので味がいい＾＾水に溶けやすいビタミンB1を多く含んでいるので、スープに入れるのがオススメです。香りマツタケ味シメジ！！えのき・・・空咳がでたり喉がつらい・ストレスフル...【きのこの力】

2023/05/21 13:22

5月21日(日)「冬美・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。5/21の誕生花はカスミソウ🌼白くて小さい可愛い花が特徴。ふんわりと柔らかい優しいイメージですよね＾＾花言葉は、清らかな心・無垢の愛・親切・幸福♡何だかピッタリ。ちなみに私の誕生花はイチゴでした🌺本日の担当は「くみこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：1...5月21日(日)「冬美・くみこ」予約可

2023/05/21 10:50

5月20日(土)予約満・21日(日)「冬美・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。腰痛があるお客様にお尻周りから腿へのほぐしの後に吸い玉をお勧めしつけることがあります。習得の学びの一環もあり私も受けたことがありますが、ほぐしも吸い玉も笑えるほど痛いです(；´Д｀)時々全然平気そうに受けているお客様を見ると「凄いなぁ」と感心したりしてますw痛い思いをする前の早めのケアをおススメです！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:0...5月20日(土)予約満・21日(日)「冬美・くみこ」予約可

2023/05/20 19:00

5月20日(土)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。普通の曇と思ったらミストみたいな雨に降られ全身しっとり💦髪の毛がまとまり辛いお天気とは言え、施術で汗かいても同様なので大していつもと変わりませんが＾＾；ボチボチ髪の毛を切りに行きたいです。皆さまどうぞよい週末をお過ごしください！本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新...5月20日(土)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/20 10:39

5月19日(金)予約満・20日(土)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。このところ昼以降ぐんぐん気温が上がる日々でしたが、今日は昼以降雨で気温が下がってきています。気温差が7℃以上あると寒暖差アレルギーが出やすくなっているので要注意。多湿も加わり、頭痛、イライラ、気分の停滞など起こりやすいので、そういう時はムリ無いスケジュールにしましょうね。辛さが酷くなる前に、ならばじゃ出る前に生活リズムや滋養ある食事で整えましょうね＾＾こんな時は特に巡りが良くなるスライド吸い玉を取り入れたマッサージも、とてもおススメです！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしておりま...5月19日(金)予約満・20日(土)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/19 17:00

5月19日(金)「冬美・あつこ・とむか」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。昨日はホントに夏日🌞自分一人で冷房を入れるのは何となくはばかられ窓を開け風を通して過ごしました。午前中あまり家事が捗らぬまま、気になっていたAmazonプライムの「風雲たけし城」を見出したら更にのんびり過ごしちゃいました。作業するのに快適な温度は大切ですね～それにしても35年ぶりの懐かしさでした！サロン内は都度快適環境を心がけていますが、暑い肌寒い個人差がありますので気になったらお気軽に申しつけ下さいね＾＾本日の担当は「とむか・あつこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふた...5月19日(金)「冬美・あつこ・とむか」予約可

2023/05/19 10:36

5月18日(木)予約満・19日(金)「冬美・あつこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今月から見始めた『あいの里』あいのりというテレビ番組を学生の時に見て、友達とワーキャー言っていたのですが、それの大人版。35歳以上の男女の大人な恋愛。旅はしませんが、古民家での生活。最初はバカにしてみてたのに、何だか面白い✨毎週火曜日に更新される。火曜日の夜に一気に見ちゃう＾＾おかげで毎週水曜は寝不足ですが．．．ネットフリックス見れる方は、おススメです！！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営...5月18日(木)予約満・19日(金)「冬美・あつこ・とむか」予約可

2023/05/18 19:00

5月18日(木)「くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。信じられない！！朝、鍵を間違えて持ってきてしまい取りに戻る．．．こんな暑いのに・・・早めに出てきていた分間に合ってよかった。今度から確認してから出かけることにします。本日の担当は「くみこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体...5月18日(木)「くみこ」予約可

2023/05/18 10:31

5月17日(水)予約満・18日(木)「くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。暑い1日でしたね💦子どもの頃7月8月あたり、朝の天気予報を見て「あ～今日は30℃超えるんだぁ」と思った日が時々あったと記憶しています。それが今は5月からとは！しかも夏の30℃なんてかわいいもの、35℃を越える日も珍しくなくなるとは！！今のうちから夏を乗り切るための体力をつけ体を整えて参りましょうね～٩(''ω'')و本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:...5月17日(水)予約満・18日(木)「くみこ」予約可

2023/05/17 19:00

5月17日(水)「あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。これだけ陽射しが強いと、日焼け予防しないと！！5月が一番紫外線が強いと言われています。曇り空も多く、ほんとに？って感じでしたがほんとのようです。もう、曇も晴れも関係なく強い紫外線には変わりない！！とにかく肌を守りましょう＾＾本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規...5月17日(水)「あつこ」予約可

2023/05/17 10:20

5月16日(火)予約満・17日(水)「あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。爽やかなお天気だなぁと扉を開けて気持ちよい風をサロンに通していたら、蚊に刺されちゃいました。首根っこをやられたんですが、漢方オイルをちょびっと塗り込んだらスーッと落ち着きました＾＾もう蚊が出てるんですね💦紫外線や虫刺されにも気をつけましょうね～！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-...5月16日(火)予約満・17日(水)「あつこ」予約可

2023/05/16 17:15

【レイキって？】

皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。ふたたびの施術には無料オプションで「レイキ・ヒーリング」という項目が選択できるようになっています。「レイキって何？」って方に簡単にまとめてみましたので参考にしてください！体に痛みや不快感があった時、自然にそこへ手が行って当てたくなることがありますね。よくあるのは腹痛の時や首を寝違えてしまった時、肩や腰にコリを感じた時とか。自分の手でもですが、家族など身近な人に手を当てて貰うことでも痛みが少し和らいだり、気持ちよくて安らいだりする感覚って経験ある方、多いんじゃないでしょうか？本能的に手を当ててもらうことで癒されることを私たちは理解しています。イメージとしてはそれに近い感覚です。体に手を当てることで、何か温かさや心地よさが体の奥深い所に伝わり流れていき...【レイキって？】

2023/05/16 12:16

5月16日(火)「とむか・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。急な夏日🌞暑くなりそうですね～ついこの前までは10℃以下の日もあったのに体は気温差にビックリです💦スーパーの果物売り場のスイカも目に入るようになりました！果物からの水分とビタミン摂取もいいですね～今日は乾燥も進むようなのでしっかり水分補給しましょ～ね＾＾本日の担当は「とむか・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町...5月16日(火)「とむか・あつこ」予約可

2023/05/16 10:29

5月15日(月)予約満・16日(火)「とむか・あつこ」予約可

皆さま、こんにちは。のんびり散歩が趣味なとむかです。明日からすごく暑くなりますね💦今週末に熱海に花火を見に行くのですが、天気が不安定なところがあり、晴れてくれるのか心配、、、晴れますように！！！🙏本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）...5月15日(月)予約満・16日(火)「とむか・あつこ」予約可

2023/05/15 16:48

5月15日(月)「とむか」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今日を過ぎれば夏日がやってくるようですが、ほんとかなぁ・・・コロコロ変わる天気予報。きっと先が読めないのでしょう！！この天候のお陰で、皆さまの身体はお疲れMaxのようですね。毎日湯船に浸かり、体の力を抜くように心がけましょう＾＾本日の担当は「くみこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・...5月15日(月)「とむか」予約可

2023/05/15 10:02

5月14日(日)予約満・15日(月)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。朝出かけ際、1週間天気予報を見たら週の半ば日中の気温が30℃なんて！急に真夏が来るみたい～💦目まぐるしく変わるお天気や気温が続きそう春キャベツや新じゃが、初ガツオ、旬の栄養を美味しく頂いたりゆっくりお風呂と質の良い睡眠をとったりと体を元気に保つ意識をしましょ～ね！写真見てたら美味しいカツオ食べたくなりました😋本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)...5月14日(日)予約満・15日(月)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/14 16:11

5月14日(日)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。何だか肌寒くて、しまおうと思って洗った掛布団が手放せない！夜寝る時にかけていたはずの、掛布団。朝方寒くて起きると、ベッドから落ちている．．．いつまで必要なのかなぁ。。。本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）...5月14日(日)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/14 10:10

5月13日(土)予約満・14日(日)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。新学期や新年度が明け暫く経って疲れが溜まりやすいこの時季天候も不安定だったりで不調になりやすく「5月病」という言葉がありましたね。皆さん調子はいかがでしょう？時々自分の身体をよく感じてあげて不調は小さなうち早めのケアを！早くラクに調子良くなるよに、大きな不調に繋がらぬよにしてあげましょうね！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-5...5月13日(土)予約満・14日(日)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/13 16:00

5月13日(土)「あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。あいにくの雨が続くみたいですね。梅雨入りまでは1ヶ月ほどありますが、しばらく天気はよろしくないみたいですね。それに伴い、体調も不安定になりやすくなります。冷たいもの、脂っこいものの過剰摂取はしないよう気をつけましょう！本日の担当は「くみこ・あつこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定...5月13日(土)「あつこ」予約可

2023/05/13 10:30

5月12日(金)予約満・13日(土)「あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。最近ますます植物が好きになっているのに気づきました。外に出れば道端の植物や他のお家のお花を見ながら歩いてます(笑)最近は自分でネモフィラを育てています。水を上げ過ぎて何本かダメになっちゃいましたが、他のは元気に育ってくれそう！観葉植物も3つ買いました(笑)早く届いてお部屋に置いて眺めるのが楽しみです。本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042...5月12日(金)予約満・13日(土)「あつこ」予約可

2023/05/12 19:00

5月12日(金)「とむか・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。昨日は埼玉の飯能市にあるあけぼの子どもの森公園というところに足を伸ばしてみました。ムーミンの著者であるトーベ・ヤンソンさんとコンタクト取りながら作られた公園あの世界観が随所に散りばめられていてとっても素敵なところでした。駐車場も入場も無料なのが嬉しいスポット、ムーミンの雰囲気が好きな方とかお子様いる方はおススメです＾＾本日の担当は「あつこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526...5月12日(金)「とむか・あつこ」予約可

2023/05/12 10:54

5月11日(木)予約満・12日(金)「あつこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。今日は午後に急な雨と雷でしたね💦急だったので雨に濡れている人が沢山いました。かぜひかないように…肌寒い日が続きそうなので体調管理気をつけましょうね本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー...5月11日(木)予約満・12日(金)「あつこ・とむか」予約可

2023/05/11 19:00

5月11日(木)「とむか」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。毎日爽やかで気持ちがいいです🌼朝から家中の窓開けて、空気の入替。サロンもすべての窓やドアを開けて、空気の入替。家の中の空気も入れ替わると、爽やかな軽い空気になり気持ちも爽やかです＾＾花粉症もまだ少し残っていますが、換気というのはとてもたいせつですね！本日の担当は「くみこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2...5月11日(木)「とむか」予約可

2023/05/11 10:23

5月10日(水)予約満・11日(木)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。昨日、ガラスの吸い玉の練習を始めました。火が怖い、、、逆に緊張感持てて安全かもしれませんね。車の運転も、慣れた時が一番危ないって言いますよね。自分の足に付けて何度も繰り返し練習してます👍本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000...5月10日(水)予約満・11日(木)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/10 19:00

5月10日(水)「とむか」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。お天気がいいので、お庭の草むしり頑張りました！陽射しが弱まった夕方にやっていたら、近所の子供たちが遊び半分で手伝ってくれました＾＾『めんどくさい』この言葉は、ほんとに人をダメにする言葉。めんどくさい気持ちに負けてほったらかしていたもので、草は伸び放題！！根っこが図太くなり、引きちぎることも、抜く事も出来ず💦のこぎりで切断．．．とりあえず綺麗になったので、あとは除草剤撒きます！！本日の担当は「くみこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:0...5月10日(水)「とむか」予約可

2023/05/10 10:24

5月9日(火)予約満・10日(月)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。のんびり散歩が趣味なとむかです。皆さん趣味はお持ちですか？私は好きな事はあっても、長く没頭して続けられることがないんです...最近はｼﾞﾑに通い始めたのですが、他にも好きな事を増やしたいなあと最近考えてます。器用な方なのでお裁縫とかチャレンジしてみようかなあ趣味が増えると休みの日も充実して過ごせますよね！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始...5月9日(火)予約満・10日(月)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/09 19:00

5月9日(火)「あつこ・とむか」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。昨日はGW明けの雨で気分イマイチな方も多かったかもしれませんが、今日は一転し気持ちよい五月晴れですね🌞朝の陽ざしは皮膚の奥まで浸透し、ガンやウツ予防にも良いことが分かっているそうです。お日様をたっぷり浴びて光合成しましょうね＾＾本日の担当は「あつこ・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新...5月9日(火)「あつこ・とむか」予約可

2023/05/09 10:23

5月8日(月)「くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。さてさて皆さま、連休明けの月曜日のご気分はいかがでしょうか．．．？お休み中、暴飲暴食した方はきっと体が重い事でしょう！体に余分な水分を溜め込み、食べ過ぎたモノのカスと合わさりコケになり体を重しています。まずは胃腸を整えるようにしましょう！良く体を動かし、温かい飲み物で労わったあげるように＾＾1週間頑張りましょう～本日の担当は「あつこ・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8...5月8日(月)「くみこ」予約可

2023/05/08 10:31

5月7日(日)予約満・8日(月)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。よく降る雨、日が変わって未明から明け方が更にたっぷり降りそうです☔そう言えば昨日は24節気の「立夏」これからの暑さに備え、大地に根を張る植物はたっぷり水分を補給して根を広げているんでしょうね～。私たちも暑さに負けぬ体を整えておきましょうね！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「あつこ・くみこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-002...5月7日(日)予約満・8日(月)「あつこ・くみこ」予約可

2023/05/07 16:00

5月7日(日)「あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。普段カレンダーと関係なくシフト勤務ですが、久々世間のお休みに合って連休をいただきました。ゆっくりのんびり過ごせリフレッシュできました～＾＾今日が連休ラストという方も多いでしょうか？お天気が崩れるようですが、どうぞ有意義にお過ごしくださいね！本日の担当は「あつこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビ...5月7日(日)「あつこ」予約可

2023/05/07 10:25

5月6日(土)予約満・7日(日)「冬美・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今宵は満月です🌕雲の多い日中でしたが、夜はどうでしょう？？満月がキレイに見れると、気持ちいい＾＾毎日変わる月を見るのは楽しいですよね☆本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体...5月6日(土)予約満・7日(日)「冬美・あつこ」予約可

2023/05/06 19:00

5月6日(土)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。GWも終わりに近づいていますが、皆さま休み疲れしてないですか？明日から天気が崩れる予報です。休み明けに怠さを残さないよう、ストレッチやウォーキングをして程よく血流を流しましょう！今日から暦上は夏です！しっかり整えないと胃腸が弱りますよ～本日の担当は「とむか・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビ...5月6日(土)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/06 10:13

5月5日(金)予約満・6日(土)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。新人のとむかです。最近は予約がだいぶ増えて来てとても嬉しいです。リピーターのお客様を増やしていく為にも知識を増やさないとなと感じてます。まだまだ頑張ります！本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体の状態に合わせた...5月5日(金)予約満・6日(土)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/05 17:30

5月5日(金)「とむか」予約可

皆さま、おはようございます。新人のとむかです。今日は28℃まで上がって、明日は30℃まで上がりますね💦将来のお肌の為に日焼け止めは必ず塗りましょうね午後は風が強いみたいなのでお気をつけて！本日の担当は「とむか・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体の状態に合わせたオーダーメイド・経絡・リンパ・...5月5日(金)「とむか」予約可

2023/05/05 10:46

5月4日(木)予約満・5日「冬美・とむか」予約可

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今日はみどりの日という事ですが、自然の中に行くにはとっても良い天気ですね！5月は紫外線も強くなります。日焼け予防をしっかりして、お出かけしましょう＾＾水分補給も忘れずに本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対...5月4日(木)予約満・5日「冬美・とむか」予約可

2023/05/04 13:10

【おにぎり】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。皆さんの好きなおにぎりの具はなんでしょう？私はやっぱり、何も入っていない塩おにぎりが一番好きかも．．．梅やタラコ、鮭なんかも好きですけどね＾＾今回はおにぎりの具罪に秘められたパワーを紹介します。その時の体調や気分で参考にしてみて下さい！＊憂うつな気分の時は・・・明太子（憂うつな気持ち、食欲がない、体が冷えている方）明太子には消化を促進させ、体を温める作用があります。そして、何よりもココロを安定させてくれるんですよ＾＾＊貧血気味の方・・・シャケ(貧血が気になる、疲れてる、冷え性)シャケには栄養のある血を補う作用の他、体を温め、血液サラサラにもしてくれます。＊白髪や肌の乾燥が気になる方・・・黒ゴマ(更年期症状、白髪が気になる、肌や髪の潤い不足)黒ゴマ...【おにぎり】

2023/05/04 11:19

5月4日(木)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今日は一段と人の動きが多いように思います。お天気もいいですし、ランニングや親子で自転車の方も多かったです！事故のないよう楽しい一日をお過ごしください＾＾本日の担当は「とむか・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体の状態に合わ...5月4日(木)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/04 10:32

5月3日(水)予約満・4日(木)「くみこ・とむか」予約可

皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今日は立川フラメンコで、立川駅の南側は賑わっていたようです＾＾GW真っ盛り！！今年は皆さまお出かけのようで、新幹線も満員で座席がなく立ち乗り😂10年近く前に私も新幹線の立ち乗り経験しましたが、結構つらい。しかもギュウギュウの満員。大阪―東京間、身動き取れない2時間半は地獄の思い出です(-_-)本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042...5月3日(水)予約満・4日(木)「くみこ・とむか」予約可

2023/05/03 19:00

5月3日(水)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。4年ぶりに開催された青梅祭り行ってきました＾＾昼間に行ってきましたが、たくさんの人で青梅駅の改札出るの少し時間がかかる。夜にかけてと今日はもっとたくさんの人が、集まっているのでしょう！出店の食べ歩きもし、久しぶりのお祭りは楽しかったですよ♪本日の担当は「あつこ・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸...5月3日(水)「あつこ・くみこ」予約可

2023/05/03 10:21

5月2日(火)予約満・3日(水)「くみこ・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。カレンダー通りだと明日から5連休の方も多いんでしょうか？ぜひぜひリフレッシュしてくださいね～私は昨日用事で都心に向かい、通りがかった日比谷公園のミニ薔薇園できれいな花と香りに癒されました！美しいものと良い香りはホントに本当に癒されます～＾＾本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-002...5月2日(火)予約満・3日(水)「くみこ・あつこ」予約可

2023/05/02 18:10

5月2日(火)「冬美・あつこ」予約可

皆さま、おはようございます。靴の相談もできる足が得意なあつこです。風が強いですが今日も爽やかな陽気ですね。ただ温度変化に要注意、上着や小物で微調整できる工夫が必要ですね。昨夜は出先で急な通り雨にあって気温がグッと下がりましたがウィンドブレーカーで凌げました＾＾本日の担当は「あつこ・冬美」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120...5月2日(火)「冬美・あつこ」予約可

2023/05/02 10:23

5月1日(月)予約満・2日(火)「冬美・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。新人のとむかです。最近夜更かしをすることがなくなりました。以前は早く寝るのがもったいないと感じて夜中までベットでずっと携帯を見ていました。今考えたらなんて無駄な時間、、(笑)今はその時間を使って早く体を休めようという考えになりました。そしたら以前は休日だと昼過ぎまで寝ていたのが、自然とお昼前には必ず目が覚めるようになりました。早寝早起きするとなんかモチベが上がって心も安定するようになりました。本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。明日の担当は「冬美・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:1...5月1日(月)予約満・2日(火)「冬美・あつこ」予約可

2023/05/01 19:00

【早寝早起き】

皆さんこんにちは、新人のとむかです！皆さんは毎日早寝早起きをしていますか？早寝早起きによって生活リズムが安定すると沢山のメリットがあります。今回は3つのメリットをご紹介します。精神が安定する早寝早起きで質の良い睡眠が取れると、メンタルが安定し、心の余裕ができます。精神の安定には「セロトニン」という神経物質が関係していてセロトニンが増加すると幸福感が満足感が感じやすくなります。沢山寝れば良いというわけではなく、深夜に寝て昼過ぎまで寝ても意味がありません。早寝早起きをして日光を浴びる習慣をつけましょう。ダイエット効果早寝早起きで生活リズムが整うと成長ホルモンによる脂肪燃焼効果が増加します。一般的に十分な睡眠を取った場合約300カロリーを消費すると言われています。また、朝起きて朝ご飯をしっかり食べることによって...【早寝早起き】

2023/05/01 17:25

【早寝早起き】

皆さんこんにちは、新人のとむかです！皆さんは毎日早寝早起きをしていますか？早寝早起きによって生活リズムが安定すると沢山のメリットがあります。今回は3つのメリットをご紹介します。精神が安定する早寝早起きで質の良い睡眠が取れると、メンタルが安定し、心の余裕ができます。精神の安定には「セロトニン」という神経物質が関係していてセロトニンが増加すると幸福感が満足感が感じやすくなります。沢山寝れば良いというわけではなく、深夜に寝て昼過ぎまで寝ても意味がありません。早寝早起きをして日光を浴びる習慣をつけましょう。ダイエット効果早寝早起きで生活リズムが整うと成長ホルモンによる脂肪燃焼効果が増加します。一般的に十分な睡眠を取った場合約300カロリーを消費すると言われています。また、朝起きて朝ご飯をしっかり食べることによって...【早寝早起き】

2023/05/01 17:25

5月1日(月)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。5月が始まりました。毎年GWは夏のような暑さだったような気がしますが、今年は過ごしやすい陽気。まだまだ始まったばかりなので、後半暑くなるかもですね～本日の担当は「とむか・くみこ」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）ご予約・ご来店をお待ちしております。・今すぐオンライン予約・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト・営業時間:11:00～21:00(当日最終受付19:00)・電話:042-526-8575（年末年始休）・住所:〒190-0022東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）お体の状態に合わせた...5月1日(月)「とむか・くみこ」予約可

2023/05/01 10:37