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腹筋パンチは300回以上の腹筋より効果がある！【上小田井駅前ダイエットジムSATISFY】

「 腹筋キラいだけどウエスト引き締めたい 」 そんなクライアント様に、いやいや腹筋に力を入れなくても良いトレーニングがあるのでお勧めしている裏メニューがあります。 その裏メニューとは！？

2024/09/20 20:11

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2024/09/11 18:00