筋トレグッズ

筋トレグッズ 腕立て

上半身を鍛えるという意味でも、腕立て伏せなどを鍛えるってある意味あるのかもしれませんが・・・ 実は腕立てが苦手です・・・ これって、腕自体に筋力が付いていない ということの表れなんでしょうね。 であれば、自身で腕立てが難しいのであれば筋トレグッズの力を借りてみようか～と思ったところ。

2019/01/24 07:31

筋トレグッズ おすすめ

体を鍛えよう～と思って、筋トレグッズを選ぼうと思って悩むことといえば・・・ どれから始めたらいいのかわからない！ということ。 そんな時には、やっぱりお店に出かけてどういったものがいいのか？ どういったものが適しているのか？ というのを、店員さんに聞いてみたほうがいいでしょう。 機械の特徴だったり、鍛える個所だったりとそれぞれの特性やら体力に合わせての提案をしてくれそうです。 こういっ…

2019/01/14 13:26