最も安全で簡単な治療法

最も安全で簡単手軽な治療法とは？ 実際にひざの痛みを感じてから 様々な書籍などを読みあさり、 医師とも話して最も手軽に安全に出来る 治療法があることを知って現在も実践中です。 その方法をシェアします

ひざの痛みの原因 関節症以外の可能性

多くのひざの違和感や痛みを感じる人は統計では90％以上は変形性ひざ関節症ですが、それ以外に原因がないワケではありません。病気として考えられる（筋肉痛などを除外）いくつかを探してみました。

ひざの痛みに効く食品やサプリは？

ひざの痛みに効くのか、効果があるかもって言われる食品やサプリについてご紹介します。 参考にしてみて下さい。