【ジテツウ豆知識】アナタも乾いてる？脱水症には要注意。

最近、自転車に乗らなくなったので、更新が遅い遅い（汗） 気がついたら、ダイエット記録も1か月飛ばしてました・・・・・ これについては後程、2か月分まとめてアップ↑します。 今日は

ダイエット 8、9ヶ月目の成果～ダイエット大作戦

こうまま こんにちは#x2600;こうままです。 お越しいただき、本当にありがとうございます(#8220;▽#8221;*) つい先日、2018年を迎えたと思ったら、気が付いたら2月に入ってます！ なんて毎日が過ぎ