やる気を最大限に発揮する方法
ブログを更新したり、何かの記事を書こうとしたときにあなたはすらすらと書けますか?いきなり、全開で作業を行うことができますか?何かをやろうと思うけど、なかなか手が動かない!気持ちだけはあるけど行動が付いてこないという経験ありませんか?恥ずかしながら、私はそういうことの繰り返しでした。ある時は、激しい自己嫌悪に陥ることも・・・ところが、いろいろと調べてみると克服する方法があったのです。要は、体の仕組みを知ることであなたの最大のパフォーマンスを発揮する方法があったのです。自分の体の、栄養・消化・運動・睡眠などのサイクルを自分自身で理解することで克服できるということがわかりました。特に、作業に入る前に有名な人の映像や、音声を見たり聞いたりしてモチベーションをマックスの状態に高める必要もなく普段通りのあなたでいいのです。...やる気を最大限に発揮する方法
2021/03/22 23:32