昨日の私と今日の私

 昨日の私と今日の私は同じじゃなくてもいい。 今の瞬間の私と次の瞬間の私も同じじゃなくていい。   それをゆるしてそれを決めた。   なんで同じじゃないといけ…

幸せホルモン♡

 腸内環境は大事。  幸せホルモン（セロトニン）は腸内で生成されるよ♡       脳はバカ、腸はかしこい: 腸を鍛えたら、脳がよくなった (知的生きかた文庫…

他人が気にならなくなった時から

  他人が気にならなくなった時から 自分の人生がはじまる