育児note

家遊びで子供をクタクタに！簡単！安価！家遊びアイデア16選

雨の日、雪の日、猛暑日、極寒日、、子供はどんな日でも外で伸び伸び遊びたがりますよね。でも、どうしても外に行けない日はあります。 お金をかけず廃材や100均で用意できる家遊びアイデアを集めました。 家遊びで子供をクタクタにしましょう。

2019/02/13 16:47

脱力系ママの離乳食の始め方※丁寧に始めたい派は見ないで下さい

初めての離乳食、なにがなんだか分かりませんよね。そもそも離乳食って？あげたらいけない食品があるの？毎回一から作るの？など離乳期が近づけば近づくほど疑問が溢れ出てきます。 私は調べれば調べるほどそれぞれのサイトで微妙に内容が違っていたりパニックになりました。有名人の子育てブログを見るとおしゃれな食器に彩り豊かな写真映えする離乳食。。「こんなに頑張らないといけないの？」とげんなりしたものです。 そして離乳食開始して気付いたこと。 離乳食におしゃれは不要。 どうせおしゃれにしたところで赤ちゃんは「わぉ！おしゃれ！うれしい！」とは思いません。食べられればいいのです。時期によっては手でぐちゃぐちゃにされ…

2019/02/08 13:29

1ヶ月食事制限なし運動のみのダイエットで体重変化なし、ZOZOSUITゾゾスーツ計測すると変化あり！

毎日運動しているのに減らない体重 ダイエット前後の計測結果比較 1ヶ月やったこと 現在の体重、体脂肪率 毎日運動しているのに減らない体重 今年2019年から食事量は変えず毎日30分の運動をしています。運動だけでどれだけ成果があるのか…と思い、始めましたが体重はビクともしませんでした。食事量変えず、毎日キツいトレーニングしているのだから変わらないはずがない。ダイエット始めたばっかりなのにもう停滞期なのか？まさか…と体重計に乗っては変わらない体重にイラつきつつ、1ヶ月は続けようと決めたのでなんとか続けました。 前回計測した際の記事はこちら↓ そして1ヶ月経ち、やはり変わらない体重。ZOZOスーツ初…

2019/02/06 15:56

キットオイシックス （Kit Oisix）レポート「ぱくぱく鶏団子の中華風照りとろ炒め」子供の反応は？

主菜：ぱくぱく鶏団子の中華風照りとろ炒め副菜：じゃがいもと小松菜のきんぴら 2人前です。夫、2歳、4歳の子供の3人分の夕飯として作りました。 上の子が焼き鳥のつくねが大好きなのでことキットは子供に大好評に違いない、と思い注文しました。 【Oisix】自分の子どもに食べさせられる食品だけをお届けします！ キットの中身 調理始めます。 レシピは下の写真のように食材が入っていた袋の外ポケットに入れて立てています。 「耐熱皿にのせてラップで…レンジ…」の工程はラップ出すのが面倒なのとラップ節約のためタッパーに入れてタッパーの蓋を軽く乗せてチンしてます。 いつものように「じゃがいもの皮をむいて…」は、今…

2019/02/01 19:00