うる肌3週間チャレンジ　負けるな改善プロジェクト

乾燥肌：スキンケア編 「お肌、黒ずんでる？原因と対処法、2つ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子はいかがですか？今日は、「お肌の黒ずみ」について、・しみ・日焼け・にきび跡などの色素沈着・打ち身以外の場合について（美白分野と自然治癒分野を

2019/01/17 20:00

乾燥肌：メイク編 「生まれつき美人に見せる。吉川 康雄さんの本を読みました」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日は感銘を受けた本「生まれつき美人に見せる」吉川 康雄さん著 について、書きます。まず、この吉川 康雄さんは、・NYを拠点に、世界のトップメイクアーティ

2019/01/16 20:00

乾燥肌：メイク編 「メイク直しで保湿するならこれ。私の結論」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。最近、少しずつ日が長くなってきましたね。寒いのは、まだまだこれから。でも、夕方の時間が明るいと、嬉しい気持ちになります。さあ、今日も保湿、がんばってい

2019/01/15 20:00

乾燥肌：メイク編 「肌を漂白！美白クリームに挑戦してみた！」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日は昨日の続き、美白クリームについて書きます。美白と言っても、さまざまな種類があるのは、ご存知のとおり。でも大きく分けると・肌全体をトーンアップさせ

2019/01/14 20:00

乾燥肌：スキンケア編 「肌を漂白！美白クリームに挑戦してみた？」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子はいかがですか？日曜日、ゆっくり過ごせましたか？私事ですが、最近ちょっとお肌、調子がいいのです！昨年はあんなにカサカサで痛かったのに、赤剥け

2019/01/13 20:00

乾燥肌：新陳代謝UP編 「お正月太り解消！テレビを見ながら、やるべきこと5つ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。週末、いかがお過ごしですか？寒いし、メイクするのもめんどくさいし。というわけで、休肌日という名の下、グダグダしているのは、私だけでしょうか？？で、テレ

2019/01/12 20:00

乾燥肌：メイク編 「メイクがうまくいかない＝目が悪いせい？ メイク上手になる、最重要アイテムはこれ！」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子はいかがですか？北風がお肌にしみる、今日この頃。防寒に保湿もプラスして、春を待ちましょう！さて、今日は「メイクがうまくいかない理由は、目が悪

2019/01/11 20:00

乾燥肌：メイク編 「七難隠す！ メイクアップ、必須アイテムは、これだけあればいい」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子はいかがですか？メイク、楽しめていますか？？今日は、七難隠す「チーク」について書きます。チーク、あなたは使っていますか？おてもやんになるから

2019/01/10 20:00

乾燥肌：新陳代謝UP編 「血流UP！学校で、職場で、家庭で出来る、簡単エクササイズ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。みなさん、運動していますか？今年こそ、体を動かそうと決心したそこのあなた（そして私）。10日もたたないうちに、挫折していませんか？？はい、そこで、私が（

2019/01/09 20:00

乾燥肌：メイク編 「シワorパンダ？ アイメイク、問題解決編！」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。昨日書きました乾燥肌：メイク編 「シワorパンダ？ あなたはアイメイク、どうしてる？」 の続報を書きますね。今朝、気づいたのです。目のふちにつける、パンダ

2019/01/08 20:00

乾燥肌：メイク編 「シワorパンダ？ あなたはアイメイク、どうしてる？」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お仕事や学校、始まりましたか？寒い＆乾燥の日々の本番は、まさにこれから。インフルエンザや風邪も、流行り始めていますよね。さあ皆さん。今年度もあと少し。

2019/01/07 20:00

乾燥肌：暮らし方編 「今日は新月。デトックス効果が最強の日」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。皆さんはお仕事はじめ、いつからですか？私は明日から。あー。会社行きたくなーい。すっかり出不精になってしまった「やってみよう★」です。今夜は新月ですね。

2019/01/06 20:00

乾燥肌：暮らし方編 「潤い美肌のために、ついつい沢山歩いてしまうアイデア3つ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。みなさん、運動していますか？お正月もあっという間に終わり、今日で 今年も5日が終了しましたね。新年の抱負に、「もっと運動しよう」などと考えていたのもい

2019/01/05 20:00

乾燥肌：スキンケア編 「首美容、してる？首は女の最強魅せパーツ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。三日があっという間に過ぎてしまいました。そろそろ、気を引き締めていかねばと思う「やってみよう★」です。今日は、首のケアについて書きます。「首」は、私た

2019/01/04 20:00

乾燥肌：私の失敗編 「肌トラブル発生！そんなとき、自分の行動を日誌でチェックしよう」

こんばんわ。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子はいかがですか？お正月も3日目となると‥‥食生活の乱れが、お肌に出たり しませんか？そんなとき、私は日記をチェックしています。以前にも書きま

2019/01/03 20:00

乾燥肌：ストレス対処編 「マインドフルネス的。嫌な気持ちの脳内リピート対処法」

こんばんわ。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日も一日、心健やかに過ごせましたか？心身ともに、潤った生活が過ごせました？？イラッとすることがあった、あなた。その嫌だった出来事、何度も思い出したり

2019/01/02 20:00

乾燥肌：新陳代謝UP編 「耳を引っ張る！血流UPで色白艶肌美人になる方法」

あけまして おめでとうございます！うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今年一年が、皆様にとって良い一年になりますように。お肌が潤って、しっとりプルプルになりますように。ストレスOFFで、心も身体も軽やか

2019/01/01 20:00

乾燥肌：暮らし方編 「今日は大晦日。一年の振り返りと、新年の抱負」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。大晦日だというのに、昨日に引き続き、鼻が止まりません。葛根湯、頑張って飲んでいます。熱っぽい、大晦日を過ごしていますが、皆さんはいかがですか？2018年、

2018/12/31 20:00

乾燥肌：メイク編 「風邪引き上等。潤んだ瞳を、色気分野で活用せよ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。うふふ。年の瀬だというのに、風邪を引いてしまいました！なんてことでしょう。日々の行ないが、ここにきて、さらに極まってますね。来年こそは、早寝早起きを心

2018/12/30 21:00

乾燥肌：ヘアケア編 「お肌がつるんとして見える！ 髪は顔の額縁だ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト、管理人の「やってみよう★」です。今日は、ヘアケアについて書きます。髪が整っていると、お肌もつるんとして見えるって、気づいていました？髪は顔の額縁。額縁がモアモア、もさもさしていると、や

2018/12/29 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「日記のすすめ。正しく活用して、最強の自己分析ツールをGETしよう」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日は「乾燥肌改善の秘策！自分の生活パターンを分析してみよう」 でご紹介しました、日記について、私の書き方をご説明しますね。私が日記に関して参考にした本

2018/12/28 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「SUITS(スーツ)の保奈美ちゃんが素敵！艶シャツのすすめ」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。月9ドラマ 「SUITS(スーツ)」 見てました？私は、鈴木保奈美さんの服がとても素敵で、毎週楽しみに見ていました。まだ続きが見たかったなあ。終わっちゃって、

2018/12/27 21:00

乾燥肌：ストレス対処編 「潤い素肌を作る。心の潤いの保ち方」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。最近、少し風邪気味の「やってみよう★」です。みなさんは大丈夫ですか？さて、今日は「潤う肌を作るのに必要な、心の潤いケア」について書きます。寒いし、12月

2018/12/26 21:00

乾燥肌：手足編 「かかとと足ケアの必需品。10年使っても破れません」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。メリークリスマス！みなさん、楽しんでいますか？平日なので「やってみよう★」はお仕事でした。ふー。ごはんだけはたっぷり食べて、満足＋満腹な一日でした。さ

2018/12/25 21:00

乾燥肌：ストレス対処編 「食べたいものを食べよう！したいことをしよう！だって、クリスマスだもの」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。明日はいよいよ、クリスマス。外に行くあなたも、家で過ごすあなたも、みんなHAPPYでありますように。美肌のためには節制も必要です。でも、クリスマスだよ？好き

2018/12/24 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「明日はクリスマスイブ。自分のために、艶肌を作るアイテムを準備しませんか？」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。明日はいよいよ、クリスマスイブ。予定は立てましたか？一人でも、家族でも、好きな人とでも、友達とでも。プランは必要です。思いっきり楽しい計画を、立ててく

2018/12/23 21:00

乾燥肌：洗顔編 「自分観察。忙しい時こそ、要チェックすべきこと」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌、「良くなってきたなあ」と思うと、一転して「なぜなのー？」を繰り返している「やってみよう★」です。そんな時、「マインドフルネス的、乾燥肌改善メソッ

2018/12/22 21:00

乾燥肌：スキンケア編 「新しい自分を創る。新しいコスメを使用するときの心構えとは」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。「同じ化粧品を使い続けると、効果がなくなるというのは嘘！」 にも書きましたが、ベストなのは自分に合う化粧品を見つけて、それを丁寧に使い続けることです。使

2018/12/21 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「自転車に乗る人、保湿ケアどうしてる？私が考えた最強の自転車保湿」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日は「摩擦と乾燥を引き起こすマスクはもうやめて！ドクターズファンデで潤いスキン」 で書いた記事の、訂正を書きます。あなたは、自転車に乗っていますか？自

2018/12/20 21:00

乾燥肌：新陳代謝UP編 「体を締めつけていない？ 体を緩めて血流をUPする方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。最近、朝が辛くなってきました。6時に起きているのですが、まったくもって外は夜そのものです。寒いし、力が出ません。今日も何とか一日、乗り切りましたよ。あ

2018/12/19 21:00

乾燥肌：スキンケア編 「潤い美肌を手に入れる。自分に最善のコスメを見つける方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の乾燥はいかがですか？乾きすぎていて、もう何もかもが嫌になってしまうこと、あります。でも、だからと言って、何もしないでいて改善することは、私の場合

2018/12/18 21:00

乾燥肌：スキンケア編 「鏡がすべてを教えてくれる。潤い肌を手に入れたいなら、今すべきことを確認しよう」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。今日も乾燥しましたね。やはり会社のある日は、自宅にいる時の3倍は乾いてしまいます。時折目元や頬に、潤いチャージしているのになあ。さて、今日は「鏡を見る

2018/12/17 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「潤った肌に見える！ファッションで美肌を作る方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。いよいよ寒くなってきましたね。コートが本格的に必要になってきました。クリスマスも近いです。今年も、自分にプレゼント、という名の浪費を企んだりしています

2018/12/16 21:00

乾燥肌：手足編 「美しい指先の必需品。仕事中でも気楽に使える、ネイルオイルはいかが？」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。ハンドケア、がんばっていますか？指先にささくれ、出来ていないですか？あれ、痛いんですよねえ。子供のころは「親不孝をすると出来る」といって、脅されたこと

2018/12/15 21:00

乾燥肌：暮らし方編 「冬の髪形はこれに決まり。静電気対策にもなり、スタイルUPにもなるヘアスタイルとは」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。静電気、相変わらずバチバチの帯電体質。静電気ブレスレットが手放せない毎日を送っています。が、しかし。ちょっと油断すると、髪が顔に張り付くの！保湿でお肌

2018/12/14 21:00

乾燥肌：手足編 「指先いつも艶々。自宅で出来る、ハンドケアの方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。空気が一段と乾いてきました。保湿対策は万全ですか？最近、手もなんだかカサカサします。うっかりすると、ちょっとぶつけただけで切り傷が出来やすくなっていま

2018/12/13 21:00

乾燥肌：ストレス対処編 「敵か見方か？女性ホルモンと美肌の関係」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。忙しい毎日、元気に過ごしていますか？風邪がはやってきています。楽しいイベントが盛りだくさんの12月。健康管理はしっかり、気をつけていきましょう！さて、

2018/12/12 21:00

乾燥肌：ストレス対処編 「ストレスを緩和する！日々の喜びを見つけよう」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。お肌の調子、いかがですか？私はちょっとよくなったと思っていたのに、また目じりがシクシク痛んでいます。最近調子に乗って、保湿が足りなかったかも？風に吹か

2018/12/11 21:00

乾燥肌：メイク編 「乾燥肌にあぶらとり紙は必要？でも油、浮くんですって場合の対処方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。月曜日ですね。毎週毎週、よくやってくるもんです、月曜日。そこでお疲れのあなた、もう早く週末になればいいのに、と思っているあなた。お互い、何とか今週も乗

2018/12/10 19:00

乾燥肌：スキンケア編 「ほうれい線、どうしてます？乾燥肌でも出来ること、出来ないこと」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。日曜日、ゆっくり休めましたか？大掃除、少しはやった？年賀状の準備は‥‥あああ、私は何も出来ませんでしたよ！また明日から一週間が、はじまっちゃう はじま

2018/12/09 21:00

乾燥肌：食事対策編 「保湿力を高める食べ物は緑黄色野菜！ たくさん食べる方法は？」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト、管理人の「やってみよう★」です。今日は土曜日。おうちでゆっくり過ごしていますか？休肌日、やっていますか？？今日は保湿力を高める食材＝緑黄色野菜をたくさん食べる秘策について書きます。それ

2018/12/08 20:00

乾燥肌：私の失敗編 「乾燥肌に無茶なメイクは禁止。アイテムを使って上手にメイクUPする方法」

こんにちは。うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな！改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。クリスマスソングが、街のいたるところで聞けるシーズンになりましたね。テンションが上がります。みんなのクリスマスが、ハッピーでありますように。さて、今日

2018/12/07 22:00