50代。猫背を治して美しい立ち姿に!
まさかの『猫背』だった💦 友人の紹介で、1年の疲れをとるためにマッサージに行ってきました。 そこで発覚したのが、まさかの『猫背』!! 私、姿勢は良い方だと思っていたのでびっくりでした。 今まで誰にも言われて事なかったし・・・ 意識した事はなかったけど、確かに楽な姿勢で立って姿見を見てみると、肩が前に出てしまってます。 原因は、長時間のデスクワーク&パソコン。 そしてスマホもですね。 そういえば最近、歩くときに後ろに手を回している事も多くなりました(^^;) 肩、頭が前に来てしまい重心が前に傾いているんです。 後ろで手を組むことで、バランスをとるようにしているんですね。 よくお年寄りが後ろで手を…
2019/12/30 23:26