ヨガも筋トレ。

ヨガも筋トレ。

自粛のため 自宅でヨガやらピラティスをしながら 運動不足解消 普段はそこまで細かく気にしていませんが 久々に本を見ながら丁寧なポーズとりをしてみました。 これ…

2021/01/17 10:30