ナノハピ

在宅ワークの疲れをリフレッシュ！道具不要の簡単ストレッチ＆おすすめグッズ

長時間パソコンを使うとき、どうしても気になってしまうのが体の疲れ。とくに日頃からパソコン作業の多い人は慢性化していつも体のあちこちが痛むという人も多いのではないでしょうか。 今回はそんな在宅ワークでの疲れをリフレッシュす ...

2020/07/15 03:14

自宅でかんたん姿勢チェック！パソコン作業時の正しい座り方を楽しく身につけよう

在宅ワークのなかで、どうしても気になるのがパソコン作業時における身体の疲れ。定期的にストレッチやマッサージしているけど、なかなか改善されない。と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 特に肩や首、腰、お尻、太ももといっ ...

2020/07/01 22:16