成瀬ともこのヨガと瞑想の日々

本当の満足感をもたらすもの

本の断捨離をしようと手に取った一冊の本。いや待てよ、捨てる前にもう一度読んでみようか・・・。 そんなことをしてるから断捨離が進まないんだよなぁ、と思いつつ読ん…

2019/09/10 10:57

ビールにギョウザは文化です？

「ビールにギョウザは文化です」 ずっと気になっていたそんなキャッチコピーのお店へと行って来ました。 私のオーダーはゆずジュースでしたが。 町田、ゼロワンカフェ…

2018/11/03 00:08

念願の塔ノ岳！

先週末のことになりますが、念願の塔ノ岳に登ってきました 秦野戸川公園前の大倉からのスタート。 前回と同じ大倉尾根コースですが、前回は下見とトレーニングを兼ねて…

2018/10/26 21:38

休日は山へ♪

再び山へと行って来ました 今回は足ならしも兼ねて大倉尾根へ。 大倉尾根は、渋沢駅からバスで15分の大倉（標高290m）からのスタート。 標高1490mの塔ノ岳…

2018/10/08 21:49

弘法山ミニハイク

先週末は弘法山公園へとミニハイク。トータルでわずか2時間ほどのミニ登山です。 曇りがちな日でしたが、日が出ると緑が鮮やか！ 草木の香りや鳥の声。 木々の向こう…

2018/09/29 21:22

UFO!?

昨日の夕方のこと。愛犬の散歩で川沿いを歩いていました。 ふと空を見上げると、星のような1点の光  星かな？でも、星にしては随分明るい。空も明るく、まだ星が見え…

2018/09/19 12:17

曇天のお散歩とお蕎麦

今日は低山ハイキングへと出かける予定だったのですが、目的地の秦野に近づくほど雲行きはあやしく、どんより 低山とはいえ、雨天の山歩きは避けたいね～、と目的地変更…

2018/09/16 23:14

あれから10年

リーマンショックから、今日で10年だそうです。 10年前と今。 生活はだいぶ変わりました。 当時の私は特許翻訳をフリーランスでやっていて、バツイチで、結婚なん…

2018/09/14 16:00

霧の芦ノ湖

先週末は結婚記念日。夫婦で芦ノ湖に行って来ました 都内は猛暑の一日だったのですが、芦ノ湖は寒いくらい！ 霧・・・というか雲が立ち込めていて、強風で湖面が波立っ…

2018/08/31 14:21

あきらめの末の

甲子園。秋田の金足農業が決勝へと進みました。 秋田出身の私としては、へー、金足がまだ勝ち残ってるんだ。珍しいこともあるなぁ、くらいにしか思っていませんでした。…

2018/08/21 00:06

パパパパパイン

ずーっと前から気になっていたお店「パパパパパイン」。 なんと、パイナップルを使ったラーメンを提供しているとのこと。 夫は「パイナップルの入ったラーメンなんて食…

2018/08/14 13:53