よっコラム☆七転び八起き

禁煙1ヶ月で感じたこと

1ヶ月程度の禁煙期間ですが、その間の変化や 気付きを挙げておきます。【美肌効果】美肌と言うのは大袈裟ですが、私なりの肌の変化は有りました。禁煙2〜3日目で感じたのは 肌トーンが上がったことです。肌色の変化というより 肌がヤニに さらされて無い状態の肌色 という

2023/01/27 21:44

禁煙・祝1ヶ月

大きな声では言えないことですし、隠していたワケでも無いですが、私は かなり長い年月に渡って 喫煙者でした。 チェーンスモーカーと言う方が 適切でしょう。実は 先月12月23日の入院を機に 人生初の禁煙を始めてまして、今月1月23日に 禁煙期間 一ヶ月が経過したの

2023/01/26 20:11

手術前と後にシャワーの介助を受けました

入院中のお風呂・シャワーのお話ですが、私が入院していた整形外科の病院では 浴室はシャワーのみでした。整形外科ということで そこの入院患者さんは 浴槽に浸かれる身体状況では無いでしょうから シャワーのみなんだと思います。→ たぶん手術の前日と翌日の2回、私は シ

2023/01/23 19:50

老いていく自分のための準備

老いていく・・・だなんて、人生100年時代の昨今に50代から 老いという言葉を使うのは  ちょっと早くないですか？と思われちゃうかなぁ。いやいや 齢50代に入ったからこそ日に日に 身も心も 老化へと 向かってることを しっかり自覚すべき というのが私の考えです。

2023/01/21 10:15

1月4日に退院して その後 出来ること 出来ないこと

退院してから、牛の歩みでは ありますが 少しづつ 右手で出来ることが 増えてきています。とは言え、腫れ 浮腫 痺れが まだあるので、何も出来なかった頃に比べて・・という次元のことです。何度も言ってしまいますが、利き手・右手が使いものにならないのは基本的生活すら

2023/01/20 10:04

案の定 それ言ったか

明日の退院のことで病室から夫に電話連絡を入れました。そうそう、病室ですが、個室ではなく大部屋でして、しかし その大部屋には 私一人ですから 実質 個室みたいな感じです。ここの病院は、私が入院する1ヶ月程前 コロナ感染によるクラスターとなってしまったそうで、それ

2023/01/03 21:32

明日から食事どうしよう

明日からの退院後のことを アレコレ考えています。家事 炊事 どうしよう。掃除機をかけたり、トイレ掃除は 片手でも大丈夫そう。マキタのスティック掃除機は軽くて小回りきくし。トイレは基本 拭き掃除だから シートは左手でも使える。除菌は ドメスト浸けおきでOKでしょ。

2023/01/03 16:44

入院中の下着

入院中は 病院から支給される院内着を 着用しています。その中に下着 肌着を着るのですがやはり スルスルと 片手だけでも着脱が楽なのが 良いと思います。私は ナイトブラと 下はショーツ変わりにフレアペチパンツを着用してます。ブラジャー M L LL グンゼ KIREIRABO 完全

2023/01/03 10:22

整形外科

この世に生を受けてから 53年間 生きてきて、初めての骨折でした。最初のレントゲンと CTによる診断で担当ドクターから 「要するに 手首の骨がばらばら」 と聞かされた時、これまで 大きな怪我をせずに 生きてこられた私としては、恐ろしくて、ショックで、後で看護師さん

2023/01/03 06:47

入院 最後の夜

正式には 明日4日の午後に退院になります。今日は 病院での最後の夜です。明日の午前中に 担当医師&看護師の 診察を受け抜糸し、その後に 理学療法士さんからリハビリを受け、それから 事務手続き、支払いを済ませ ・・・ の流れになるのかなぁ。夫が迎えに来てくれます。

2023/01/03 05:59

全て 泡でやってます

【泡】の話です。手が不自由な時、時短で済ませたい時など洗顔も洗髪も歯磨きさえも最初から出来上がってる泡が超便利です。私は入院が速攻に決まったので入院グッズを予め準備する間なく、自宅に有るものをかき集めて病院入りしました。ただ、助かったことは泡で出てくる洗

2023/01/02 15:49

海綿って使ったことあります？

利き手の右手が使えずですと、洗顔も歯磨きも あとその他諸々  ままなりません。歯磨きは 全自動歯ブラシで どうにか なりましたが、洗顔は 何が うまく出来ないかと言いますと、すすぎ です。片手では水をすくいあげることも泡を落とすことも 難しい。洗顔料は泡で出てくる

2023/01/02 15:20

12月下旬から入院してます

家の前の雪道で 滑って転び、その際に手を突いて、右手首を複雑骨折してしまいました。バラバラになった手首の手術と、術後の様子見で、抜糸まで入院することになりクリスマス、大晦日、お正月と 病院で過ごしています。利き手の骨折なので、日常生活のあらゆる行動が出来な

2023/01/02 14:56