てくてく歩いて脱メタボ

9/27 31日目

歩行距離：10.61 km 歩行時間：1:30:25平均速度： 8:31/km 月間歩行距離：111.16 km  体重：82.0 kg 体脂肪率：22.9…

2018/09/27 22:39

9/25 29日目

歩行距離：10.70 km 歩行時間：1:34:40 平均速度： 8:51/km月間歩行距離：100.55 km  体重：81.8 kg 体脂肪率：23.1…

2018/09/25 23:52

9/24 体重推移

体重推移体重変化(24日目)：-0.5 kg体重変化(3日平均)(24日目)：-1.23kg体重変化(7日平均)(24日目)：-1.17kg3日平均が上向いて…

2018/09/25 08:40

9/24 28日目

歩行距離：10.52 km 歩行時間：1:32:08 平均速度： 8:45/km 月間歩行距離：89.85 km  体重：82.9 kg 体脂肪率：23.9…

2018/09/24 23:48

9/20 24日目

歩行距離：6.44 km 歩行時間：0:59:56 平均速度： 9:18/km 月間歩行距離：79.33 km  体重：83.1 kg 体脂肪率：23.3 …

2018/09/20 23:03

9/19 23日目

歩行距離：9.83 km 歩行時間：1:29:50 平均速度： 9:08/km 月間歩行距離：72.89 km 本日お休み  体重：84.0 kg 体脂肪率…

2018/09/19 22:38

9/18 22日目 最少体重記録更新♪

歩行距離：9.83 km 歩行時間：1:29:50 平均速度： 9:08/km 月間歩行距離：72.89 km  体重：81.7 kg 体脂肪率：23.2 …

2018/09/18 23:56

9/17 21日目

歩行距離：10.59 km 歩行時間：1:38:10 平均速度： 9:16/km 月間歩行距離：63.06 km 本日お休み  体重：83.3 kg 体脂肪…

2018/09/18 02:57

9/16 20日目

歩行距離：10.59 km 歩行時間：1:38:10 平均速度： 9:16/km 月間歩行距離：63.06 km   体重：82.4 kg 体脂肪率：23.…

2018/09/17 00:33

9/15 体重推移

体重推移体重変化(17日目)：-0.6 kg体重変化(3日平均)(17日目)：-0.0kg体重変化(7日平均)(17日目)：+1.4kgウォーキングした日は減…

2018/09/15 11:30