しまおブログ

企業型確定拠出年金を導入している会社にお勤めの方は、マッチング拠出制度があるか確認しましょう

こんばんは～しまおっす！おっす！本日は企業型確定拠出年金のお話。 日本版401kとも言われる企業型確定拠出年金ですが、導入している会社にお勤めの方も多いのではないでしょうか。 この年金ですが、2012年に改定がありまして、マッチング拠出というものがスタートしました。 マッチング拠出とは これまで会社側のみが負担していた掛け金に、社員自身も追加で拠出できるようになった、というものです。 それのどこがメリット？ 積立金額が増えるだけでは？ と思われるかもしれませんが、それだけではありません。 マッチング拠出のメリット マッチング拠出による掛け金は、所得控除の対象となります。つまり、所得税や住民税な…

2018/09/29 20:00

ファスティング（プチ断食）ダイエット終了！結果は2日間でマイナス2キロでした

こんばんは～しまおっす！おっす！2日間のファスティングダイエット、今朝で終了となりました。 2日目の朝の体重は↓前日からマイナス0.5キロ。 2日間で2キロのマイナスでした。 今回は想定より落ちませんでしたね。4キロくらいはいけるかな～と思っていたんですが。 まあダイエット以外の効果にも期待しているので、よしとしましょう。 胃腸が綺麗に ダイエットに取り組んでるのに全く痩 せない！と感じている方は、もしかすると胃や腸が弱っているかもしれません。 ファスティングを取り入れることで、胃腸は排出に専念され、すっきり綺麗な状態へ戻っていきます♪ ファスティングは終了後が重要 胃がからっぽな状況なので、…

2018/09/27 22:31

ファスティング（プチ断食）ダイエット、1日目を終えた結果はマイナス1.5キロでした！

こんばんは～しまおっす！おっす！昨日からスタートさせたファスティング。 1日目を終えた今朝の体重は以下のとおりでした。 マイナス1.5キロとなりました。 空腹をいかに紛らわせるか 僕はかれこれ5回以上はファスティングをしていまして、空腹にも少しは慣れてきましたが、初めてトライしたときは本当にきつかった！ どうしても仕事終わりに帰り道でラーメン屋の前を通るたび、もう食べてしまおうかと思ったことか。ファスティングでは、専用の酵素ドリンクと、水を2リットルは飲む、とされています。 また、カフェインは摂取してはいけないとされています。僕は炭酸水がもともと好きだったので、これで耐えてました。 ただ、本当…

2018/09/26 20:22

2日間のファスティング（プチ断食）ダイエットスタート

こんばんは～しまおっす！おっす！以前の記事で、ファスティング、いわゆるプチ断食についてご案内しました。 ファスティング（プチ断食）について - しまおブログファスティングの効果としては、やはりダイエット効果が一番期待されるところではないでしょうか。 他にも内蔵を休めたり、デトックス効果があったりします。私は約1ヶ月に1回はファスティングを実践していまして、ちょうどそのタイミングがまいりましたので、経過報告をしていこうと思います。 ちなみに、いつも2日間で実践しています♪今朝の体重がこちら↓ やばいですねー笑 二週連続の三連休もあり、食べ過ぎ飲み過ぎがもろに影響してしまっています。 ただ、今年の…

2018/09/25 20:29

〈8週目〉今週のウェルスナビ（WealthNavi）の運用成績はプラス19452円でした

こんばんは～しまおっす！おっす！今週もウェルスナビの経過報告です。 ようやくプラスになりました～ まあ長期運用を前提としているので、一喜一憂してはいけないんですが、安心感がありますね♪ ウェルスナビは、上の画像のように、様々な商品に投資してくれます。 ちなみにリスク許容度は5で設定していますよ～私のような知識の無いサラリーマンが、これだけ綺麗に分散投資はできませんから、初心者にはうってつけのサービスです。投資は早く始めるにこしたことはないです！ 失敗するにしても、やり直す機会も増えますからね。では

2018/09/24 17:49

ストレッチで1日の疲れを取りましょう♪

こんばんは～しまおっす！おっす！ みなさん、日頃から運動はしてますか？ 僕もサラリーマンやってまして、朝8時に仕事始めて、家に帰ってくるのは夜9時頃。 なかなか習慣的に運動出来てないんですけど、風呂上がりにストレッチだけはするように心掛けています。 なんとなく身体に良さそうなイメージはあるかもしれませんが、一般的に言われてることや、僕が感じる効果をお話します。 疲労回復 筋肉が固くなると、血行やリンパの流れが悪くなります。こうなってしまうと、疲労物質もとどまってしまうことになり、疲労が蓄積するといった悪循環に陥ります。 ストレッチをすることで筋肉をほぐし、血行を良くし、疲労物質が流れ出やすくな…

2018/09/24 00:12

楽天スーパーポイントでノーリスク投資

こんばんは～しまおっす！おっす！突然ですが、僕はけっこうヘビーな楽天ユーザーです。 ショッピング、銀行、クレジットカード、携帯電話、電子マネー、旅行などなど... 多岐にわたるサービスを展開している楽天さん。 僕は日常生活における支払いは、ほぼ全て楽天カードで済ませています。 楽天カードを使う理由 ずばり、ポイントがザクザク貯まるからです。 還元率は通常1％ですが、様々なポイントアッププログラムもあるため、実際にはそれ以上にポイントがつきます。 直近3ヶ月の僕のポイント獲得状況です。 先月はふるさと納税で支払いが多かったため、獲得ポイントも増えていますね♪ 貯まったポイントの利用方法 ポイント…

2018/09/20 21:50

マネーフォワードいいですよ

こんばんは～しまおっす！おっす！ 昨日、格安SIMについてお話ししました。 30年で500万円近い節約効果があるということでしたね。先日、小林亮平＠BANK ACADEMY (@ryoheifree)さん https://twitter.com/ryoheifree?s=09 のTwitterで、以下のようなツイートがありました。https://twitter.com/ryoheifree/status/1022835683864371202資産＝（収入ー支出）＋（投資額×運用利回り） これは本当にそのとおりですよね。 いかに収入を増やすかに集中しがちですが、支出を抑えることでも効果は同じです…

2018/09/19 21:12

携帯料金の見直しで、約500万円稼げます

こんばんは～しまおっす！おっす！ みなさん、携帯電話はどちらのキャリアでご契約されてますか？ 私は3年ほど前から楽天モバイルを利用しています。いわゆる格安SIMってやつですね♪ 月の携帯料金が7000円から2000円に 楽天モバイルと契約する前は、大手キャリアと契約していました。月によって7千円から9千円ほど支払っていたかと思います。 結婚を期に、様々な支出を見直し、その中の一つが携帯料金でした。 奥さんも大手キャリアだったので、二人で月に1万5千円以上は払っていました。年間にすると18万円ですね。 これが二人共格安SIMにしたことにより、月3500円程度に収まるようになりました。こちらは年間…

2018/09/18 21:23

今週のウェルスナビはマイナス375円でした

こんばんは～しまおっす！おっす！ 今週も淡々とウェルスナビの運用報告をさせていただきます。 依然としてマイナスですが、前回報告よりは大幅改善となっています。 このままプラスに転じてほしいですね！ウェルスナビについてはこちらでまとめています。 https://shimakazu17.hatenablog.com/entry/2018/09/04/220810完全放置で投資ができるとあって、私のような初心者にはうってつけの投資ですね♪ また来週の報告をお楽しみに！では

2018/09/17 17:35

ファスティング（プチ断食）について

こんばんは～しまおっす！おっす！ みなさん、ファスティングってご存知ですか？fastingとは直訳で断食です。断食、というとイスラム教のラマダンのような水のみで行う、厳しいものをイメージされる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ここでいうファスティングとは、最低限の栄養は摂取しながら行うプチ断食のことです。具体的には、酵素ドリンクといわれる飲み物と、水で行います。 ファスティングの効果とは ファスティングにはいくつかの素晴らしい効果があります。 1.ダイエット効果 数日間、固形物を摂取しないので、そりゃ痩せますよね。私もこれ目当てで始めました。(笑) 私はいつも2日間やるんですが、だいたい3キ…

2018/09/14 22:51

ふるさと納税もうおすみですか？

こんばんは～しまおっす！おっす！ みなさん、ふるさと納税はちゃんと利用していますか？ 私も2年前から始めたので、まだ初心者ですね。 この制度が始まってしばらく経ちますが、私の職場で聞いてみても利用率は半分もいかないくらいです。 「なんかめんどくさそう」でやらないのは本当にもったいないので、一度勉強してみましょう。 ふるさと納税のメリット 2000円の負担で地域の特産品をもらえる サラリーマンなら確定申告が不要 例えば、1万円のお肉を申し込むと、5000円分のお肉が送られてきて、後に8000円税金が返ってくる、といった仕組みです。2000円で5000円分のお肉がいただけちゃうんですね♪ また、こ…

2018/09/13 21:18

積立投資がサラリーマンにとって最強の投資である理由

こんばんは～しまおっす！おっす！ みなさん、貯金はしていますか？ 毎月1万円でも5千円でも、必ず貯金しています、という方も多いのではないでしょうか。 今回は貯金だけでなく、毎月一定額を投資に回しましょう、といったお話です。 忙しいサラリーマンにうってつけ！積立投資とは 積立投資は、毎月決まった商品を、決まった金額を購入し続けるといった投資方法です。 月10万円でも、月1000円でも、余力のある範囲で始められます。 そして、設定さえしてしまえば毎月決まった時期に自動で買い増しをしてくれますので、解約しない限りは投資し続けられることになります。 まとまった資金も必要なし 投資というと、巨額の資金が…

2018/09/12 21:05

損保社員から見た吉澤ひとみさんの飲酒運転事故について

こんばんは～しまおっす！おっす！ 本日は趣向を変え、現在話題となってしまっている飲酒運転について、保険会社の視点からお伝えします。 飲酒運転の際の事故、保険は使える？ 現在、インターネット上でも話題となっている飲酒運転。 サイトやSNSにおいても、様々な意見が飛び交っていますが、その中で「保険出ないだろうから賠償金大変だね～」といった書き込みもありました。 この声は正しいのでしょうか。 結論、払えるものと払えないものがある 自動車保険は大まかに、①被害者にお支払いする賠償金と、②契約者本人にお支払いする補償金とがあります。 今回のケースで想定されるのは、 ①ひき逃げに遭った方のケガや、自転車の…

2018/09/11 21:20

2018.9.10ウェルスナビの運用実績はマイナス20314円でした

こんばんは～しまおっす！おっす！ ウェルスナビの運用実績についてお知らせします。 なんと相変わらずマイナス！(笑) いっときはプラスに転じた日もあったんですがね～ここでやめたい、と思ってしまったらだめなんですよね。 前回の記事でもご紹介のとおり、ウェルスナビは長期運用を前提としています。 見限るにはあまりに早すぎますので、しばらく放置ですね。 期待リターンとしては年5％はいけると思ってますので。またご報告いたします。 では

2018/09/10 21:51

ウェルスナビとは

こんばんは～しまおっす！おっす！ 今回は簡単にウェルスナビの概要をご紹介。 かなーりざっくり言いますと、完全ほったらかしで積立投資をしてくれるサービスです。 公式ホームページWealthNavi（ウェルスナビ） ロボアドバイザーで全自動の資産運用によると、ポイントは3点。 世界水準の資産運用がスマホで手軽に ノーベル賞受賞者の提唱した理論に基づいた資産運用のプロセスを、テクノロジーの力で、すべて自動化しました。 富裕層など、限られた層だけが実現してきた資産作りを、スマホで手軽に始められます。 心理的な罠にはまらず「続ける」をサポート 資産作りの成功のポイントは、感情に惑わされず、コツコツ「続…

2018/09/04 22:08

ウェルスナビ運用報告

こんばんは～しまおっす！おっす！ さて、早速ですがウェルスナビの運用報告です。 2018年8月6日に100万円を入金し約1ヶ月。 3万円の引き落としもされました。 その成果は、、、 マイナス！(笑) ドル建てではプラスのようですが、円で増えてないとなんとなくやりきれないですよね～ まあこんなもんですよね。 ウェルスナビは長期の運用を前提としています。 ここで解約するようでは負け一直線！のはず(笑) 淡々と積み立てていって、プラスに転じてくれたらと思います～ こちらについては追ってご案内します！ では

2018/09/03 22:53

Wealthnavi（ウェルスナビ）への投資

こんばんは～しまおっす！おっす！ 本日はWealthnavi（ウェルスナビ）のご紹介です。 今やかなり認知度があがってきた、ロボアドバイザー。 その代表格ともいえるのがウェルスナビですね！ 当ブログをスタートする約1ヶ月前、私もウェルスナビへの投資をスタートしました！ ウェルスナビについては、また別の記事でご紹介させていただきます。 私はこのウェルスナビに、100万円を入金し、毎月3万円の積立を設定しました。 次回より、運用成果についてご紹介させていただきますのでお楽しみに！ では

2018/09/02 22:24

自己紹介

こんばんは～しまおっす！おっす！ ブログスタートにあたり、簡単な自己紹介をさせていただきます。 私は現在30代前半のサラリーマン。 損害保険会社に勤めています。 学生時代から現在まで、ざっくりと振り返りつつ、どのように資産運用に興味を持つようになったのかをお伝えします。 学生時代 都内私立大学の付属高校に通っていたため、ストレートで4年制の大学へ。 将来やりたいこともなかったので、選択肢の広そうな商学部に入り、金融コースを専攻。 とはいっても、単位もギリギリ取得していた状況で、授業もほとんどさぼっていました、、、 学生といえばサークル！ということでまったく経験の無いテニスサークルに入るも、1年…

2018/09/01 22:29