ゆっくり、ひとつずつ

心が穏やかになれる事があって救われた

昨日は心が荒んでいたので起きている事が嫌で早く布団に入り寝ました。1時過ぎに目覚めた時、お水を飲んだんですけど、それが逆流して鼻に来たんですね。鼻に来たのは初めてで驚きました。でも胃酸じゃなかったから楽でした。そのついでに昨日の嫌な出来事が頭を過ぎり、頭

2024/09/30 21:56

相手に怒りをぶつけられない時、どうすればいい？

職場で、ある特定の人へのイライラ。相手にぶつけられない時、どうすればいいですか？ぶつけられないから、怒りを押し殺すしかない。黙っているしかないから、無視してしまうようになる。話しかけられて無視するわけじゃないですよ。仕事が終わった時に近くで作業してたのに

2024/09/29 21:28

やっちゃったよー、な出来事

先日、遅番だった日の事。閉店間近、数名のお客様がまだ買い物をされてました。そして、そのうちの4名が問題のあるお客様だったり、やたら時間の掛かるお客様だったんですね。何とか閉店時間までに1人を残して、お会計が済みました。最後に残ったお客様は閉店時間が過ぎて

2024/09/28 20:55

少しでも気分を上げるため久々に口紅を

1日中、家に引きこもっていたかったのですが、家賃の振り込みに銀行に行かなければならず、悩みつつ渋々行ってきました。明日明後日は土日で手数料が掛かる。月曜日（30日）、朝仕事に行く時でも間に合う。でもギリギリなのは、何かあった時に嫌なので、思い切って行って

2024/09/27 17:43

こういう時は何をしてもダメ

今日も負のループから抜け出せないままです。仕事をしていても、いろんな事を考え、悪い方向へ向かって突っ走っていました。よくこれだけ考えられるなって思います。一旦放り出そうと思っても、すぐに思考が元に戻っちゃうんですよね。その繰り返しをバカみたいにやっていま

2024/09/26 22:09

久しぶりに、何もかも嫌だ

何もかも嫌になる。こんな感覚、久しぶりです。昔はよくありましたけどね。なんかほんと何もかも嫌で、イライラする。それプラス気が滅入る。昨日の夜、突然そうなりました。それが虫の知らせだったかのように、今日はツイてない悪い日でした。そういう悪い日っていうのは、

2024/09/25 22:20

起きていられない程まで本を読んでるとすぐ眠れる

寝そびれる事が多くて困ります。大抵、寝る直前まで本を読んでるんですけど、まだ眠くないけどそろそろ寝るかって思って本を読むのをやめて暗くすると眠れない。そして、いろんな事を考えて余計寝そびれるという悪循環に。だから起きていられない程まで本を読んでると、すぐ

2024/09/24 17:57

何で？何で？じいさん来たる

今日は朝一から、私的に嫌な客が来ました。お年寄りのご夫婦だったのですが、おじいさんがカートを押してきておばあさんが後ろからただ付いてきました。カートからカゴをちゃんと下ろしてくれたのは良いのですが、カートの下のトイレットペーパーを指差し「ここに2つある」

2024/09/23 21:05

すでに夏の疲れが出てきて体調がおかしいのかも

ほんの今さっきまでまた腹痛に悶えてました。昨日の朝方の腹痛といい、ほんと何なんだろう。お腹の冷えもあるだろうなって思いますが、今日も吐き気や頭痛で仕事中辛かったです。ちょっと考えられるのは、私、気圧とか天気に弱いので、台風が温帯低気圧に変わった事で腹痛、

2024/09/22 23:07

思う事があり、良い意味で放置する事にしました

朝方の4時半頃、突然お腹が痛くなって、20分くらい布団の上で苦しみました。次第に痛みが薄れて消えて、いつのまにか寝てたんですけど、何だったんでしょう・・・。今日は休みだったので買い物がてらランチもしてきました。明太子とじゃがいものクリームパスタセット。ど

2024/09/21 18:37

あと少しの辛抱

突然の雷とともにものすごい土砂降り。まさにゲリラ雷雨みたいでした。お客様も帰るに帰れなくて出入り口付近で雨足が弱くなるのを待っていました。でもそのおかげなのか、湿度が下がりましたよね。扇風機で充分心地良いですもん。涼しいです。でも明日は猛暑ですね。私の住

2024/09/19 22:33

これじゃ台風と一緒じゃないか

今日もめちゃめちゃ暑かったですね。私の部屋にはエアコンが無いので、何度も目が覚めました。覚める度にシーブリーズのボディシートで拭いてクールダウンを。娘曰く、そこまで暑かった？？？と不思議そうでした。蒸し暑さが大嫌いで苦手なので、少しでも感知するともうダメ

2024/09/18 21:58

中秋の名月だというのに真夏みたい

今日も暑かったですね。図書館が休みな今行くしかないと思って、ドラッグストア、スーパー、ダイソー、セブンと滝汗をかきながら行ってきました。あの炎天下の中を歩いていると、苦しくてクラッとします。昨日、Amazonからも注文していたものが届いたので、必要なものは全部

2024/09/17 22:29

病院代のせいで生活費が赤字

病院代がかかってたまりません。内科は2ヶ月に1度。診察代と薬代で約6000円。整形外科も2ヶ月に1度。診察代と薬代で2000円。顎の下の湿疹のせいで皮膚科へ。1回目は5000円、2回目は1000円。思うように治らなくて、また行く事になりそうです。そこにき

2024/09/16 22:42

どこか開き直った今日は穏やかな1日だった

今日は何故だか気持ちが穏やかで・・・。なんていうか、どこか開き直った感があって、落ち着いた1日を過ごす事が出来て良かったです。朝は朝コメしました。パズルゲームをやったり、小説を読んだりして、1時間ほどまったり過ごして仕事に向かう。こんな朝の時間が精神的に

2024/09/15 21:36

最初にミスをした私が悪い事に変わりはない

私がミスをしたあの日（5日前）。お茶24本入りを2ケース予約のお客様が私のレジにきました。この方は定期的に予約配達されていて、配達伝票に商品名など記入してきてくれます。買い物かごの中にお茶が1本入っていたので、「これはダミーですか？」と確認したところ、「

2024/09/14 17:51

私のミスからすべてが悪い方向へ行った

いつどうなるかなんて本当にわからないですね。店長と、すっごく気まずくなってしまいました・・・。この前の私のミス。そこから始まった気がします。その前から、私の態度が素っ気ない事は気づいていたと思います。でも仕事の事とか、そういうのはちゃんと話をしますし、店

2024/09/13 22:37

現実問題、私の残業を減らすのもゼロにするのも無理

今日、次のシフト表を貰いました。昨日シフト表が出来上がって配ったら、他店舗で長期の休みが出たって事でシフト表の作り直しになったらしいです。変更があるかもしれないけどって、取り敢えずくれました。残業問題がどうなったのかと思ってましたが、全然変わらず残業はあ

2024/09/12 22:34

明日は気合を入れてから出勤する

相変わらず職場のグループLINEが来るとドキッとします。どうやら今日次のシフト表を配ったらしいのですが、他店舗で長期の休みが出たので勤務変更もあるとの事でした。私は休みだったので、まだ貰ってませんが。今日は皮膚科の受診日でした。顎のかぶれもだいぶ良くなってき

2024/09/11 20:59

悪い事をすると罰が当たる

仕事行きたくない病が再発してますけど、それと同時に店長がイヤ病も発症してます。実は、店長に対して冷たい態度を取り続けてました。何か訊かれても素っ気ない態度で、自分でも良くないってわかっているんですけど、どうしようもなかったんですね。でも、そういう事をして

2024/09/10 22:08

仕事行きたくない病、再発

この頃、仕事に行くのが嫌になってきました。行きたくないって事、最近無くなってきてたんですけど、憂鬱になってきちゃったんですよね。久々に仕事行きたくない病、再発です。原因は1つではなく、幾つかあります。やっぱり嫌だなって思う人が1人いるとダメですね。今、私

2024/09/07 21:20

この厳しい夏を頑張って過ごした事に乾杯しました

今日と明日はお休みです。今日は美容院の予約を入れていたので、終わったら一旦帰ってきて図書館へ行こうと思っていましたが、急に面倒になってやめました。明日、落ち着いて行こうと思います。夜は娘とお疲れ様会で出掛けてきました年に2回、夏の終わりと年末にやっている

2024/09/06 21:11

自分の行動がおかしいって思わないのかな

エアコンの涼しさより、扇風機の風が心地良くなってきましたね。元々風が好きなので、扇風機の風も好きです。朝晩、扇風機の風に当たってると気持ち良いです。今日はポイント10倍デー。きっと店長が私のレジに来るだろうなって思ってはいました。案の定、来ました。手伝っ

2024/09/05 23:04

優しくて良い人なのはわかるんだけど・・・

私にいろいろやらかしてくれるのは店長しかいません。挙動不審な行動は相変わらず。今日、夕方に突然レジが混み始めたんですね。いつのまにか店長が私のレジに入り込んだ事に気づかず、お会計が終わってクルッと向きを変えたらすぐそばに店長の頭。あまりに驚いてよろよろっ

2024/09/04 23:04

歳を取ったら荷物を少なく軽くする

雑誌やYou Tube等でも、よく言われています。私の場合はそれプラス心臓に負担が掛からないように、そして坐骨神経痛や膝関節症もあるので極力荷物を減らして軽くしたいと思っています。が、荷物を減らせません。出掛ける時、荷物多くなりませんか？夏だと特に。今日、皮膚科

2024/09/02 20:57

娘のいない1週間が始まった

今日から9月。そして今日から娘がホテルステイへと旅立ちました。毎日のように、「寂しくないの？」と訊かれ、「全然寂しくない」と言うと不満顔。これからずっと離れて暮らすというわけではないですし、うちから徒歩5分もしないホテルなんですもの。目と鼻の先にいるわけ

2024/09/01 23:00