通勤と体重
朝、出勤前に体重を量る、そして、出勤一日仕事して帰宅、シャワーを浴びて再び体重を量る本当は、会社に着いたら量ってみたいんですよね。通勤だけでどれくらい減っているのか・・・この夏の暑さは異常事態で、駅の乗り換えや、電車待ちだけで汗びっしょりになります。で、昨日は、昼はちゃんと食べてますけど・・・スマホのヘルスケアツールで計測すると、失われた水分とかでるんですけど・・・出勤前58Kg帰宅後56kg(-2kg)でした。で、ビール一杯と夕食で元通りになりました・・・(笑）ちなみに、昨日は、スマホ万歩計は13296歩でした・・通勤と体重
2018/07/31 10:20
