脂肪吸引記録(二の腕)

夏休みダイエット強化期間 9日目/9日間

おはよございますダイエット集中期間9日目でっす65→62kgで、目標の-3kgは達成しましたこれを定着させる為、最終日も食事を控えめにしようかと思っていました…

2020/08/23 10:30

夏休みダイエット強化期間 8日目/9日間 経過写真

おはよございますダイエット集中期間8日目でっす長期休暇も残すとこあと1日かあ(うち、3日は仕事でたけど)早いわ…早い【スタート時点】体重: 65kg目標: 6…

2020/08/22 22:40

夏休みダイエット強化期間 7日目/9日間 -3kg

おはよございますダイエット集中期間7日目でっす【スタート時点】体重: 65kg目標: 62kg (～8/23)【7日目 食事】薬: 昼朝: コーンフレーク+牛…

2020/08/21 10:00

夏休みダイエット強化期間 6日目/9日間 -3kg

おはよございますダイエット集中期間6日目でっす【スタート時点】体重: 65kg目標: 62kg (～8/23)【6日目 食事】薬: なし朝: 焼きそば、ヨーグ…

2020/08/20 07:00

夏休みダイエット強化期間 5日目/9日間

おはよございますダイエット集中期間5日目でっす【スタート時点】体重: 65kg目標: 62kg (～8/23)【5日目 食事】薬: 昼、夕朝: コーンフレーク…

2020/08/19 09:30

夏休みダイエット強化期間 4日目/9日間

おはよございますダイエット集中期間4日目でっす【スタート時点】体重: 65kg目標: 62kg (～8/23)【4日目 食事】薬: 朝、夕朝: 白米、煮物、酢…

2020/08/18 08:00

夏休みダイエット強化期間 3日目/9日間 -2kg

おはよございますダイエット集中期間3日目でっす昨日は、予想していたとおり、メシダ薬の副作用である不眠症状がでちゃった朝の6:30に起きたのに、夜中の1:30に…

2020/08/17 10:30

脂肪吸引後、自己管理ができなくて、、

腹部脂肪吸引後支払い地獄に陥っているのに懲りずに暴飲暴食を繰り返し3kg太った自己管理欠けてる横顔キムジョンウンです、こんにちは最近の顎肉は、こんなん↓↓自分…

2020/08/02 10:00

自己管理しなきゃって、口ぐせのように言うとる。。

こんにちは！最近、調子に乗って食べていたら、3kgも太り、顔回りが太くなりました。そう、、これはまさしく、｢脂肪吸引していない部位が、太る｣これは、全ての人に…

2020/08/01 19:00