バンクシー展示会を見終えてランチなう♪#ランチ #昼食 #友安製作所とハンバーガー #...

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ちょっと遠いスーパーに行った帰り、横の住吉公園でCOSTA COFFEEブレイク♪もう少...

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今日の夕食は、フジッリボロネーゼ、イタリアンサラダを梅酒のソーダ割りで♪透析の日にお酒を...

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今日の透析もDW61.0kgで無事終了！降車バス停にある住吉公園、週末は花見で賑わうだろ...

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今日の夕食は、キャベツとシーフードのチーズオムレツ、スパゲッティサラダを梅酒のソーダ割りで...

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今日の夕食は手抜きでレトルトの白銀亭大阪あまからビーフカレーにヒレカツのトッピッグとハムレ...

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今日の透析は、DW61.0kgで無事終了！行きは肌寒かったのに帰りは24℃と気温差ありす...

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今日の夕食は、海老とセロリの卵炒め、じゃが芋とベーコンのペペロンチーノ、ロールキャベツをジ...

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今日の夕食は簡単に牛丼と豆腐と油揚げの味噌汁♪ちょっと寒気がするんで、食べた後に葛根湯飲...

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今日の透析も終始血圧が低空飛行だったが、幸いにもガクっとは下がらず、600g残して終了！...

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今日の夕食は、豚肉のはりはり鍋、鶏皮ポン酢を一番搾りで♪穏やかな天気も博多は明日までで、...

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今日の夕食は、鮭の塩焼き、だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、豚汁を白飯で♪ダルくは行かない...

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今日の透析は、終始三桁ギリの血圧だったが、何とかDWで無事終了！帰り雨は降らないで良かっ...

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同じような気持ちの方居るんだな、、、

今日の夕食は、博多阪急地下のかつヰのチキンカツ、ブロッコリーとアイコトマトのサラダを梅酒の...

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今日の夕食は、白ネギといりこのチャーハン、わかめと玉子の中華スープ♪お昼食べて無いからお...

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今日の透析は、問題なくDWの61.0kgで終了したのだが、更衣室で大出血･･･考え事しな...

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今日の夕食は簡単にからし明太パスタ、レタスとカイワレのハムサラダを梅酒のソーダ割りで♪足...

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今日の透析は血圧が終始低く、回収時に生食を300ml投入し、500g残して終了。月曜日か...

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今日の夕食は、海老フライ、アスパラの豚肉巻き、ホタルイカの酢味噌をローゼスのハイボールで♪...

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今日の夕食は、鶏肉モモの香草焼き、マカロニサラダを梅酒のソーダ割りで♪今夜もWBCを観な...

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今日の夕食は、牛すじこん丼、キュウリとワカメの酢味噌合え、お麩と玉子の味噌汁♪#WBC2...

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今日の透析は、DWの61.0kgで無事終了！帰りは21℃と暑いのもあってか、久し振りに頭...

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今日の夕食は、麻婆茄子、小籠包、春キャベツとシラスのサラダを梅酒のソーダ割りで♪さて、い...

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今日の夕食は簡単に春キャベツと白ネギの焼うどん♪ちょっと血圧が低く、座りながらの調理。よ...

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今日の透析は、前回1.5kgも残したんで、400g残して無事終了！珈琲飲んだら黒猫ヤマト...

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今日の夕食は、白菜と豚バラのミニ餡かけ丼、彩りこうや豆腐、レタスとスパイシーチキンのポン酢...

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今日の夕食は、ロコモコ♪侍ジャパンvs阪神の強化試合を観ながら頂きます(^○^)/#晩...

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今日の透析は、先週末血圧低下で1kgも残した事もあり、1.5kg残して無事終了終了！今回...

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今日の夕食は、カニ鍋と箸休めにゴマサバをアサヒ生ビールで♪昼から買いもんに出掛けたが、博...

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買いもん前にランチなう♪ここの皿うどんが―番好き(^○^)#ランチ #昼食 #どさんこ...

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今日の夕食は、骨付きチキンのトマト煮、シーザーサラダ、塩パンを翠ジンソーダで♪午前中体調...

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今日の透析は散々で除水STOPもあり、1kgも残し62.0kgで終了！何とかバスで帰って...

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今日の夕食は、トンテキ、スパゲッティサラダを檸檬堂特別仕込みレモンサワーで♪今日は昨日の...

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今日の夕食は、さつまいもと牛肉の炒め煮、春菊とささみの梅肉和えを芋焼酎のお湯割りで♪今日...

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今日の夕食は、青椒牛肉絲焼きそばをSTRONG ZERO ダブルオレンジで♪何時もと変わ...

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今日の透析は、300g残し61.3kgで無事終了！帰りは気温が13℃まで上がり、マフラー...

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今日の夕食はピザクックのピザでバジリコミート、イタリアンサラダ、ポテトフライをローゼスのコ...

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福腎協50周年記念講演会を終えて、遅い昼飯なう(^○^)#ランチ #昼食 #CoCo壱番...

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今日の夕食は、砂ずりのもやしニラ炒め、ミニ春巻き、水菜と京あげの煮浸しを芋焼酎のお湯割りで...

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今日の夕食は、鯖の生姜煮、芋煮、豆もやしと白ネギのナムルを芋焼酎のお湯割りで♪難儀な事が...

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今日の透析は、開始早々から血圧が低く、除水は下げるは、動悸・不整脈でデパスは服用するわ散々...

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今日の夕食は、米ナスの肉詰め、菜の花とイカの辛子酢味噌合え、冷ややっこのオクラいりこ乗せを...

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今日の夕食は、カレーうどん、ゆかりのお握り♪今日は朝から無性にカレーうどんが食べたくて食...

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今日の透析は、DWの61.0kgで無事終了！今回は無事やったけど、帰りの足取りが重い重い...

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今日の夕食は、ロールキャベツ、大根の味噌田楽、アジのたたきを芋焼酎のウーロン割りで♪肋骨...

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今日の透析は、血圧の急降下と共に動悸と不整脈が発生。除水をSTOPし、半時間経ったところで...

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今日の夕食は、ミックスグリル、フジッリのクリームソース、イタリアンサラダを梅酒のソーダ割り...

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相方に酸辣湯麺を作らせてみた。ちょっと黒酢が足らなかったんで追加したが、中々うまし(^○...

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今日の夕食は、春キャベツとウインナーと卵のガーリック炒め、パセリとチーズのベイクドポテト、...

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今日の夕食は、親子丼、白菜の漬物、揚げ茄子の味噌汁♪低血圧もあって今日はキツいですが、何...

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今日の透析は、回収時血圧が下がり、生食を200ml投入し61.2kgの200g残して終了！...

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今日の夕食は赤ガレイの煮付け、厚揚げのそぼろ餡かけ、春キャベツとロースハムのコールスローを...

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今日の夕食はワンプレートでキノコとインゲンの和風しょうゆガーリックパスタ、ミンチカツ、彩り...

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今日の透析は、DWの61.0kgで無事終了！今日は寒かったな･･･帰って来て久々にガス...

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今日の夕食は、豚バラと茄子の炒め物、ちくわとキュウリのおかか合え、白菜の漬物を白ご飯で♪...

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今日の透析は200g残し61.2kgで無事終了！行きは傘差さずだったが、帰りは降られてし...

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今日の夕食は、おでん、鯨のベーコンをサッポロ黒ラベル箱根駅伝 #山下良平 くんラベルで♪...

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買いもん終えて珈琲ブレイク♪#博多駅前 #橡 #珈琲 #ブレンド

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買いもん途中にランチなう♪#ランチ #昼食 #KITTE博多 #さぼてん #大粒牡蠣フラ...

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今日の夕食は、砂ずりとニンニクの芽の豆板醤炒め、春雨の中華風サラダを梅酒のソーダ割りで♪...

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今日の夕食は、チキンケチャップライス、ブロッコリーとアイコトマトのサラダ、レタスと卵のスー...

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今日の透析もDWの61.0kgで無事終了！今日も帰りは曇ってはいるもののマフラー要らずで...

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今日の夕食は、赤魚の西京漬け焼き、タケノコとインゲンの土佐煮、ピーマンと赤ピーマンと蒲鉾の...

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今日の夕食は、ママさんのポテサラを使ったバケットのオープンサンド、レタスとスパゲッティのサ...

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今日の透析は、DWの61.0kgで無事終了！行きと帰りでは季節が違う感じで、帰りはネック...

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今日の夕食は、鶏胸肉のピカタ、ポテトサラダを梅酒のソーダ割りで♪ポテサラは一昨日行ったお...

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今日の夕食は簡単にちゃんぽん麺♪二日酔いで行った透析、5時間でしっかり抜けてくれましたが...

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相方と博多駅で待ち合わせランチなう♪野郎の私がグラスで相方がジョッキーとはね、、、...

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自治会一斉清掃を終えて、急いでPRONTOまで来てモーニング♪#モーニング #プロント ...

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今日の夕食は、チキン南蛮、ほうれん草と玉子のバターソテーをウヰスキーのコークハイ♪股関節...

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今日の夕食は節分と云う事で、相方がバイトに行ってる寿司屋の巻き寿司、恵方巻、海鮮巻き、海老...

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今日の透析もDWの61.0kgで無事終了！股関節ヤバいかも？帰りは左足、引き摺って帰っ...

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今日の夕食は手抜きで、昨日のビーフストロガノフをドリアにリメイク、ブロッコリーとアイコトマ...

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今日の夕食は、ビーフストロガノフ風パスタ、レタスとウインナーのイタリアンサラダを梅酒のソー...

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今日の透析は、DWの61.0kgで無事終了！帰りは予報通り15℃まで気温が上がったので、...

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今日の夕食は、厚揚げのキムチそぼろ餡かけ、アスパラとささみの梅肉和え、芋焼酎のお湯割りで♪...

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今日の夕食は簡単に、他人丼、豚汁♪豚汁はバラ肉で作りたかったが、丼はロースにしたかったん...

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今日の透析は、今年初めて500g以上残し、61.6kgで無事終了！残しがあると云うのに回...

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今日の夕食は、すき焼き、太刀魚のお刺身をサッポロ黒ラベル箱根駅伝 #山下良平 くんラベルで...

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今日の夕食は、鶏の唐揚げ、ポテトサラダを梅酒のソーダ割りで♪カット行くまでにポテサラは作...

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今日の夕食は、鶏五目ご飯、オクラ入り玉子焼き、揚げ茄子の味噌汁♪今日はちょっと怠さがある...

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今日の透析もDW61.0kgで無事終了！帰り南の空がかなりの雪雲になってたから、もう直ぐ...

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今日の夕食は、糸こんにゃくのチャプチェ、厚揚げと小松菜の煮物を芋焼酎のお湯割りで♪今日は...

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今日の夕食は、久々に瓦そばと豚マンを芋焼酎のお湯割りで♪寒いのはまだ我慢出来るが、凍結し...

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今日の透析もDW61.0kgで無事終了！行きの西鉄バスは後輪にチェーンを巻いてて五月蠅か...

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今日の夕食は、先日作ったアヒージョの残りを使ってマカロニグラタン、サラダ菜と玉子のサラダを...

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今日の夕食は、ニラ豚玉、厚揚の生姜餡かけを梅酒のソーダ割りで♪明日の博多は昼から氷点下の...

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今日の透析も中2日と云うのにDW61.0kgで無事終了！寒いけど、今日はまだまっしで、明...

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今日の夕食は、ちらし寿司、タイラギのひもの辛子酢味噌合え、芋焼酎のお湯割りで♪今回の日曜...

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今日の夕食は、手羽先と手羽中のコンフィもどき、キノコのアヒージョ、ブロッコリーとスナップえ...

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今日の夕食は、ガーリックピラフのシャウエッセン乗せとキャベツとサラダ菜とツナのコールスロー...

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今日の透析は、DW61.0kgで無事終了！帰り久々にお日様に遭ったわ！日差しがあるだけ...

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今日の夕食は、鍋焼きうどん、鶏皮ポン酢、芋焼酎のお湯割りで♪寒さもあるだろうが、妙な寒気...

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今日の夕食は、アジの塩焼き、茄子の揚げびたし、ベーコンと春菊のサラダを米焼酎の黒烏龍茶割り...

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今日の透析は、回収前に血圧が下がり、久々に生食100ml×2投入して何とか終了！帰りも雨...

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今日の夕食は、塩焼きそば、ささみ揚げ、カリカリチーズを梅酒のソーダ割りで♪今日は雨が降っ...

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今日の夕食は簡単に天津飯、わかめスープ♪僅か一日で一気に気温が10℃も下がると、身体には...

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今日の透析は、200g残し61.2kgで無事終了！行きは良かったが、帰りは雨に降られてし...

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今日の夕食は、デミグラスソースのハンバーグ、カニクリームコロッケ、ミモザサラダをレモンのジ...

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